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健康迎新春  2024年全国全民健身大拜年活动启动
...,合肥市肥东县体育特色小镇撮街将举行2024年全国全民健身大拜年主会场活动,乡镇篮球联赛、乡村新春运动会、社区新春嘉年华等接地气、有温度的活动将轮番上演,以体育的方式欢庆新年,推动文体旅融合,讲述新时代全...……更多
独家!张丰毅健身画面曝光,68岁头发花白身材挺拔,肌肉太发达
近日,一则有关中国演员张丰毅健身的视频在网络上掀起了轩然大波。这位已年逾六旬的资深艺术家展示了惊人的身体素质和肌肉线条,引发了广泛热议和羡慕。据悉,张丰毅一直注重健康生活,并且坚持每天进行严格的锻炼...……更多
聚焦幼儿体育 让孩子度过快乐童年
...宽阔的室内外场地,还有可以方便使用的少儿体适能馆、健身中心、篮球场、足球场等,为孩子们的体育课程搭建了更多可能。”不同于心禾幼儿园,四川成都剑蕾体育幼儿园的优势在于“专业”,幼儿园由成都市少年儿童业余...……更多
...展演项目的近千名群众。活动现场,来自文山市老体协的健身爱好者身姿轻盈矫健,带来了精彩的纸马舞和广场舞及柔力球、柔乐球、健身球表演,健康向上的精神风貌感染着现场观众。文山州歌舞团表演了《苗族健身操》,文...……更多
2024贵阳贵安登高迎新跑1月1日9时在观山湖公园开跑
...元旦活动新闻通气会上获悉,2024年“贵阳贵安第53届全民健身登高迎新跑”将于2024年1月1日上午9时在观山湖区开跑。新闻通气会现场登高迎新跑是贵阳市迎接新年最具影响力的全民健身运动品牌赛事,是全市贯彻落实全民健身...……更多
...般都处于下降趋势,不要因为忙于工作、忙于过年就放弃健身,否则冬天就是一个“藏病”的季节。锻炼最好不要过早,冬季晨练适宜在日出后进行。一天中最佳健身时机在14时至19时之间,此时人体自身温度较高,体力较充沛...……更多
时尚体育,带来潮流新奇的运动体验
...验沈思怡午休时间,金融白领在写字楼下的外滩金融都市健身中心打篮球黄浦滨江滑板极限公园全景青少年在黄浦滨江滑板极限公园感受滑板运动的乐趣 总高度超51米的攀岩墙 本版图片均资料图片 本报记者 沈思怡拥有吉尼斯...……更多
大课间“花样多”学生“撒欢儿”动起来
...钟的课间操被分解为耐力跑、快速跑、武术操、养成习惯健身操、体能素质操、广播体操、拉伸放松7个板块,孩子们在各环节中有序切换。从入场到退场,35分钟的课间里,低年级到高年级的每个孩子都认真参与,整个过程如行...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...植根于百姓的民间文化,不仅动作丰富,而且具有较强的健身性,是新时代的一道靓丽风景。近年来,广场舞已经不再是中老年人“专美于前”,越来越多的年轻人也“混”了进去。广场舞跳起来不需特殊条件也不用特别器械,...……更多
风洞国赛开启全民飞翔梦想
...相关负责人说:“此次赛事的成功举办,不仅为区域全民健身发展注入新活力,也为两江新区乃至重庆市的专属特色赛事名片的打造注入新动力,进一步助推风洞运动在两江新区乃至重庆市纵深发展。” ……更多
枕下肌群松解指南
...承受着巨大的压力。想象一下,你每天在生活中做的各种动作:低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作,背后都有一组肌肉在默默支撑,这就是枕下肌群。枕下肌群位于颅骨的底部后方,紧密连接着颈...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...带大家领略最实用的春季养生功法,让我们一同成为运动健身、康养的达人吧!本期内容中,特邀武当山三丰派第十五代武术传人、武当山道家传统武术馆馆长袁修刚,他将亲自指导我们学习神秘又实用的养生功法——“八段锦...……更多
世界跳绳亚军培训织金体育教师 推进校园体育建设
本文转自:中国新闻网中新网北京11月2日电 据全民健身活动推广与指导委员会消息,“希望工程·强体计划,儿童青少年体质健康管理与提升”校园公益行动日前在贵州省织金县举行。培训邀请世界跳绳亚军、国际级跳绳裁判...……更多
赛事如火如荼 保障有序有力
...九运会(群众组)乒乓球比赛现场 市九运会(群众组)健身气功比赛现场市九运会(群众组)游泳比赛现场 天高云淡,丹桂飘香。在这美好的季节,我市体育健儿发扬“更高、更快、更强”的体育精神,奋战在许昌市第九届...……更多
...门体育培训服务形式迅速兴起,体现出家长和学生对运动健身、体质健康的重视,以及青少年儿童体育培训需求的日益旺盛,也表现出传统的线下体育培训机构顺应时代潮流,提供更加个性化和灵活的服务,对于拓展市场和增加...……更多
南京鼓楼区夕阳美武术团:独特之处在于持续创新
...美武术团成立于2010年,最初只有十几二十人。随着全民健身运动的推动,他们不断扩充队伍,优中选优,目前共有60名成员。团队成员主要为50岁至70岁之间的中老年人,他们通过选拔标准来确保团队的整体实力。首先是基本功...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
博兴县全民健身运动会门球比赛开打
通讯员 孙成祥4月19日,2024年博兴县全民健身运动会门球比赛在绿树环抱近傍支脉河的体育公园门球场拉开战幕,共有24支队伍195余名运动员参赛。比赛的过程中,选手个个精神饱满、全神贯注,绞尽脑汁、全力以赴,打出了一...……更多
...就不好,走几步都会喘。”赵思怡坦言,通过温和的居家健身术增强体质符合自己的需求。八段锦起源于北宋,“八段”指整套动作有八个招式,“锦”表示动作缓慢优美。该健身功以人体脊柱为中心,通过左右对称、前后协调...……更多
娱乐健身别忘顾及他人安全
...京日报甩鞭、钓鱼、放风筝等户外活动也会暗藏风险娱乐健身别忘顾及他人安全街心公园,如炸雷般的甩鞭声此起彼伏;护城河边,垂钓的鱼友随处可见;广场街头,五彩的风筝多了起来……天气回暖,出门娱乐健身的人越来越...……更多
北京中轴线上健身忙
本文转自:中国体育报聚焦晚8点——北京中轴线上健身忙晚8点是全民健身的黄金时间。随着全民健身公共服务水平不断提质升级,群众“健身去哪儿”不再发愁,科学健身有人带领,健身组织越来越多,居民通过健身获得的幸...……更多
运动促健康 专家来分享
...街道开展公益宣讲活动 半岛全媒体记者李晨为落实全民健身国家战略,引领广大妇女和家庭成员在家庭文明建设中发挥积极作用,9月22日下午,在青岛市教体局、崂山区教体局和崂山区妇联的大力支持下,中韩街道开展了以“运动促...……更多
公园惊现“鳄鱼爬”大队!动作难度不低,整齐划一
...将这种锻炼方式称为“鳄鱼爬”。▲视频截图。4月5日,健身团教练李卫告诉记者,“鳄鱼爬”健身团队已成立三年,团队共有八十多人,平均年龄超五十岁。他们每次爬行40米左右,可以缓解腰椎和颈椎等问题,增强心肺功能...……更多
健身初学者,了解一些基础的健身知识至关重要
...健康意识的提高,越来越多的人开始关注身体健康,加入健身的行列。对于健身初学者来说,了解一些基础的健身知识至关重要,这将有助于您更好地进行锻炼,避免运动损伤,提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必...……更多
不想出去跑步就在家臂跑,每天10分钟,提高心肺,不伤膝盖
...天十分钟,就能为健康和活力注入新的源泉。臂跑:在家健身的新选择!臂跑,这个听起来有些新颖的名词,实际上是一种适合在家中进行的运动方式。它主要依赖上肢的运动来模拟跑步的动作,从而达到类似于传统跑步的运动...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
...效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,不然咱俩约下健健身?慢慢吃,别着急,要细嚼慢咽。走,今晚我请客,烤肉啤酒,不醉不归!每天都要喝牛奶,补钙还减肥。别给自己那么大压力,差不多就行了,早点睡,先保证睡眠。...……更多
春天,给自己来点“累”
本文转自:劳动午报春天,阳光明媚,春意盎然,是健身的最佳季节,用适度的锻炼来恢复人体的各器官的机能水平,从而达到良好的健身效果。给自己“一点累”在健身过程中,有些人盲目追求运动量,以为运动量越大对身...……更多
2024“中华益动行”社区体育活动(常德站) 开启全民健身新篇章
...育基金会主办,常德市文化旅游广电体育局、常德市全民健身服务中心承办,活动获得中华全国体育基金会陈一冰体育教育专项基金,中国银行股份有限公司,中体联赛管理(北京)有限公司,卡尔美体育用品有限公司,奥瑞金...……更多
击剑、滑雪、比武、亲子骑行……新年伊始武汉又动起来了
...武术展示、航模表演,共享“趣谷杯”武汉市第十届全民健身运动会嘉年华活动的欢乐与激情。乐享激情,全民健身嘉年华过足瘾“趣谷杯”武汉市第十届全民健身运动会嘉年华活动由武汉市体育局承办,武汉经济技术开发区体...……更多
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多彩贵州网讯(本网记者 王晓 吴丹)1月19日,省人大代表,黔东南州台江县委副书记、县长杨德昭接受记者采访时表示,今年的政府工作报告文风质朴
2025-01-19 21:51:00
【两会·图看】贵州省第十四届人民代表大会第三次会议隆重开幕
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎 胡宏涛)1月19日上午9时,贵州省第十四届人民代表大会第三次会议在贵阳隆重开幕。这是全省各族人民政治生活中的一件大事
2025-01-19 21:52:00
热议“三个大抓 ”丨王优代表:能够促进种植、加工、销售等环节的协作
贵州省人大代表、六盘水美味园食品有限公司总经理王优:2025年《政府工作报告》强调把大抓产业、大抓项目、大抓招商作为经济工作的“头号工程”
2025-01-19 22:01:00
海报|一起读报告:“数”里看贵州
1月19日上午9时,贵州省第十四届人民代表大会第三次会议在贵阳开幕,省长李炳军作政府工作报告。小编用一组海报,带你一起“数”看贵州
2025-01-19 22:01:00
热议“三个大抓”|林光进委员:民营经济要作为推动乡村振兴的主力军
省政协委员、 黔林洲集团董事长林光进:招商引资是促进民营经济的发展,是非常重要的。民营经济不发展的话,仅靠国有企业是推不动的
2025-01-19 22:02:00
两会之声|卢丹代表邀请世界各地朋友来贵州吃蜂糖李了! Lu Dan invited friends worldwide, “come to Anshun City and taste Fengtang Plums”
“快到安顺体验21度的夏天,到六马镇品尝甜蜜的蜂糖李。祝愿大家的日子像我们的蜂糖李一样甜甜蜜蜜、红红火火。”省人大代表
2025-01-19 22:02:00
代表委员说|代吉祥委员:加快融入产教出海新格局 增强我省职业教育国际影响力
贵州省政协委员、中华职教社海外交流合作委员会副主任、贵州省中华职教社副主任代吉祥加快融入产教出海新格局,对于推动教育与产业的深度融合
2025-01-19 22:02:00
“班味”过重?来感受十堰“年味”
十堰广电讯 春节临近年味儿渐浓,张灯结彩的大街小巷,热闹的年货大集,处处提醒着大家:喜庆的年,就要到了。在城区,大街小巷
2025-01-19 22:02:00
大河网讯 1月19日,记者从省发展改革委获悉,《关于印发2025年河南省重点建设项目名单的通知》于近日正式印发,明确我省2025年省重点项目1037个
2025-01-19 22:03:00
本文转自:人民网-江西频道聚焦2025江西省两会张宇峰代表:推动中小企业乘“云”而上,借“数”发展人民网:今年的省两会
2025-01-19 22:07:00
明天让我们相约李洪周!赶“黄河大集”体验浓浓年味!
鲁网1月19日讯(记者 靳昕)为弘扬中华优秀传统文化,进一步丰富群众精神文化生活,助力乡村文化振兴,2025牡丹区“黄河大集”新春季活动启动仪式将于明日(1月20日)在牡丹区牡丹街道李洪周文化广场隆重启动
2025-01-19 22:09:00
海南铜鼓岭景区第二届伏波将军文化节将于1月23日开幕
南海网1月19日消息(记者 吴岳文)海南铜鼓岭景区第二届伏波将军文化节——“伏泽千秋,吉年盛巳”活动将于1月23日开幕
2025-01-19 22:14:00
“质”地有声②丨“科技+文旅”实力“圈粉” 打造智慧文旅新体验
编者按:让人民生活幸福是“国之大者”。高质量发展既是全面建设社会主义现代化国家的首要任务,也是满足人民美好生活的需要。省十四届人大三次会议期间
2025-01-19 22:33:00
【问政问需在基层】何英代表:万山朱砂走好“特”“优”产业发展路
位于湘黔交界处的贵州省铜仁市万山区,曾因汞矿资源储量位居亚洲第一、世界第二闻名于世。万山汞矿开采历史长达数千年,被誉为“中国汞都”“千年丹都”
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【问政问需在基层】邱刚委员:统筹资源促进社区养老服务高质量发展
在今年省两会期间,如何建立更加可及、便利的社区养老服务体系成为代表委员们热议的话题。贵州省政协委员、民建贵州省委法制委主任
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