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“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...业机构?带着这些问题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区...……更多
冬季更要讲究科学健身
...金世纪广场等地,依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影,其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞,但应注意不能按照原来的方式进行锻炼,因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么,老年人冬...……更多
一场马拉松爱上一座城,“堰马”带动市民健身热
十堰广电讯(全媒体记者 翁红)一场马拉松爱上一座城。4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松,不仅让全国跑友奔赴十堰,爱上十堰,同时也带动更多本地市民加入到跑步行列。4月16日18时,尽管天空下着小雨,市民王先...……更多
春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
...”赛事活动到身边社区是社会治理的基本单元,也是全民健身的社会基层“细胞”。2019年,四川成都发布了《成都市开展社区体育运动三年行动计划(2020-2022年)》,正式启动首届社区运动节,在全市范围广泛开展社区级系列...……更多
春节假期东营区市民休闲健身两不误
...期期间,东营区不少市民纷纷前往家门口公园游玩,休闲健身两不误。在热闹非凡的东营区体育公园,市民们成群结伴,有的和家人一起,有的和朋友一起,来享受假日里的惬意时光。人们在蓝天白云下嬉戏、欢笑,幸福定格在...……更多
...本文转自:太原晚报用好城市“隐秘角落” 打造“15分钟健身圈”杏花岭区“解锁”家门口“运动自由” 进入年底,家住杏花岭区营西街的张建强一家,以一场家庭“篮球赛”总结过去,迎接新年。爱人和孩子对阵张建强,虽...……更多
云南城市篮球联赛桂冠的背后
...来的快乐。除了篮球运动,昭通市委、市政府也关注全民健身工作。全民健身昭通篇书写酣畅为认真贯彻落实全民健身国家战略,加快完善全民健身公共服务体系,推进“健康昭通”建设,提高全市各族人民的健康水平,依据《...……更多
...日报本报讯全媒体记者康冀楠 实习生李雪瑶报道 虽然在健身圈有“冬练三九夏练三伏”的说法,但是市民在寒冷的环境中锻炼要讲科学,不宜为了达到出汗发热的目的,采取加大运动量和提高运动强度的方法,要小心健身变伤...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
...国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图 刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和实施,深圳市龙岗区国民体质监测工作取得...……更多
健康良方不止在医院
...数据分析五个区域,集信息咨询、测试评价、科普宣教、健身指导四大功能为一体,实现了体质测定与医疗体检指标等数据的共享共用。“体卫融合能解决体育、医疗单独无法解决的问题。”市体育局介绍,近年来,我市深化构...……更多
活力机关,你我同行——看达人赛场巅峰对决精彩纷呈
...提振精神,鼓舞干劲,进一步增强市直机关工作人员科学健身意识,充分发挥体育赛事激励拼搏奋进,促进团结和谐,助力建设让党放心、让人民满意的高素质专业化队伍。10月18-19日,2023年科学健身指导走基层(山东济南站)...……更多
...2月3日电 (记者 李新军)12月2日,呼伦贝尔市举办全民健身系列暨2023年冬季环城徒步活动。社会公益组织志愿者、高校学生及当地市民共计500余人兴致勃勃地参加了徒步走活动。徒步线路全长3公里,跨越呼伦贝尔市中心城区...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
...释放,希望成为最闪耀的“星”……前不久,2023年科学健身指导走基层(华南理工大学站)暨广东省高校“师生健康”嘉年华启动仪式举行。来自中山大学、华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、华南农业大学等高校的师...……更多
节后“甩肉”新选择 室内蹦极引领健身潮流
...BUNGEE室内蹦极运动(杭州中心店)成了很多年轻人下班后健身的首选地。该店相关负责人表示:“我们这家门店是去年12月开业的,到现在已经有两百个会员了。”随着春节假期的结束,不少市民又开始践行新一年的健身计划了...……更多
篮球、冰球……点燃多巴胺 假日休闲刮起“运动风”
...通信器材等商品销售收入同比分别增长15.5%、16.5%。运动健身假期打开新模式 北京冬奥公园邀你来国庆假期杭州亚运,中国健儿奋勇争金,引发全民健身热潮。许多体育爱好者选择在北京冬奥公园体育场馆,用运动为身体充电,...……更多
2023年北京市民体质促进民俗趣味运动会圆满落幕
...旨在以体质测试和民俗趣味的项目体验,不仅传播了科学健身的理念,带动更多社区举办全民健身活动。另外由北京市社会体育管理中心组织发起的“量身体育行动”,也得到了越来越多的参与和关注。只要用手机扫描“北京健...……更多
...畔已成为市民日常锻炼的好去处,跑步、骑行、健步走等健身人群络绎不绝。亚运会第三次在中国举办,精彩赛事给人们带来美好的观赛体验。在体育健儿拼搏精神的感召下,全社会掀起健身新热潮。构建更高水平全民健身公共...……更多
北京中轴线上健身忙
本文转自:中国体育报聚焦晚8点——北京中轴线上健身忙晚8点是全民健身的黄金时间。随着全民健身公共服务水平不断提质升级,群众“健身去哪儿”不再发愁,科学健身有人带领,健身组织越来越多,居民通过健身获得的幸...……更多
百万人次共享“身边的奥运会”
...活动贯穿全年百万人次共享“身边的奥运会”武汉市全民健身运动会体育舞蹈比赛。长江日报记者喻志勇摄12月2日,2023年“趣谷杯”武汉市第十一届全民健身运动会在长江日报演播中心闭幕。从3月初开始票选运动项目到5月27日...……更多
“圈”出美好 全民参与
...报“圈”出美好 全民参与——2023黔南州“圈际杯”全民健身市集系列赛(秋篇·都匀站)综述本报记者 蒙帮婉全民健身,“圈”出美好。金秋的桥城都匀,充满着无限的活力与运动的美好。10月13日至15日,2023黔南州“圈际杯...……更多
武汉着力构建“12分钟健身圈”
...自:长江日报运动休闲就在家门口武汉着力构建“12分钟健身圈”小朋友们在常青体育公园体验飞盘运动。长江日报记者喻志勇 摄□ 长江日报记者张琳12月7日,好燃时刻智慧体育公园正式开园。所住小区与该体育公园仅一墙之...……更多
民生访谈|上海欢迎海内外朋友“跟着赛事来旅行”
...赛事的举办和打造、城市体育设施的不断完善进化、全民健身氛围与体育文化的营造……在各个领域,上海体育事业都在持续提升。4月25日,上海市体育局局长徐彬做客《2024民生访谈》节目,深度探讨了上海这座城市体育发展...……更多
全民健身过大年 运动“龘”人贺新春
本文转自:西安日报全民健身过大年 运动“龘”人贺新春西安市迎新春体育大拜年示范活动举行花绳操表演。(首席记者 王健 摄)■首席记者 闫斌 体育大拜年,健康迎新春。2月20日下午,“西安年·最中国 欢乐健康过龘年”...……更多
爱国卫生运动:由“卫生革命”迈向“健康革命”
市民们正在云南省昆明市星海半岛湖滨生态湿地公园健身。 云南省昆明市南强集市,随处可见的洗手台。中青报·中青网见习记者 谭思静/摄“十年前,我是一个大胖子,身高1.7米,体重87公斤,迈不开腿、管不住嘴,各项身体...……更多
贵州省2023年《国家体育锻炼标准》达标赛(贵阳赛区)赛事举行
...市观山湖区文体广电旅游局承办。旨在深入贯彻落实全民健身国家战略,进一步激发广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性,提升市民身体素质和健康水平。本次比赛内容涵盖跳绳、跑步、绕杆跑、立定跳远、仰卧起坐、坐位...……更多
...一项新“年俗”,有越来越多的人走进体育场馆、公园、健身房,让春节过得更加充实、健康。“过年大鱼大肉吃了不少,更需要勤加锻炼,在假期也要养成良好习惯。”从除夕到大年初四,市民胡先生连吃了几顿团圆饭,肚子...……更多
千人健走浮山,领略生态之美
...山健步行。 活动之前先热身。 市民一边欣赏美景一边健身,还不忘打卡拍照。 文/图半岛全媒体记者王媛 潘立超吴璟继千人登高太平山后,青岛的全民健身活动再掀热潮——为深入贯彻落实全民健身国家战略,全面推进健康中国...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...择哪种运动,与自身情况适合最重要。”袁令晨说。突击健身莫过量“周末和朋友打了半天羽毛球,胳膊疼了好几天。”市民时文秀说,她平时工作忙,一般会选择周末运动,偶尔会因为运动量大而造成身体不适。 像时文秀一...……更多
体育大百年 运动过春节
...友谊赛暨“体育大拜年·运动过春节·健康迎新春”全民健身趣味活动举行。据介绍,2025年8月,第12届世界运动会将在成都举办,这将是继第31届世界大学生夏季运动会后成都举办的又一世界级综合体育盛会。成都2025年世界运动...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00