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推荐一些适合儿童的健身运动
...以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动,帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对儿童的心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高儿童的心肺...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...适合全家在家中进行?答:推荐全家一起进行保健操、小健身器材训练和家庭趣味运动会。①保健操可选择太极拳、瑜伽等运动,适合大部分家庭全家人一起参与;②家中可常备一些小健身器材,例如跳绳、哑铃、臂力器、俯卧...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰,潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭,潍坊市全民健身服务中心主任窦义文,潍坊市高新区教育分局局长李玉良,潍坊市爱优动儿童...……更多
轮滑运动渐热 全民健身成风
...样化低强度城市户外运动走向大众化轮滑运动渐热 全民健身成风2月26日,在龙华区京华城,小朋友在教练的指导下练习轮滑动作。 本报记者 孙士杰 摄本报2月26日讯(记者刘晓婵)26日傍晚,在万绿园的红色塑胶跑道上,有慢跑...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...的意见》,出台《健康潍坊2030规划纲要》《潍坊市全民健身实施计划》《儿童青少年体质与健康监测实施方案》等文件,将“体卫融合”发展纳入潍坊市国民经济和社会发展“十四五”规划。建立党委政府主责机制,依托全民...……更多
本文转自:中国体育报深入开展“奔跑吧·少年”主题健身活动甘肃玉门掀起阳光体育运动热潮本报记者 顾 宁2023年,甘肃省玉门市充分结合当地特色体育资源和儿童青少年参与健身的实际情况,开展了内容丰富、形式多样的...……更多
...于是专门为自己和儿子各买了一根跳绳,准备和孩子一同健身运动,培养孩子体育运动的习惯和爱好。显然,这位家长的做法有着十分现实的可取之处。生活水平的提高,孩子们在食欲方面得到了超量满足,体内热量摄入过多,...……更多
2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年足球健身活动(湖北地区)
...足协草根足球日暨2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年足球健身活动(湖北地区)启动仪式在武汉体育中心举行,足球小将们在此欢度“六一国际儿童节”。湖北省体育局足球运动管理中心、省足球协会结合5月15日“亚足联草根足...……更多
潍坊市儿童运动促进健康创新示范区启动
...工作的经验和做法;国家体育总局体科所国民体质与科学健身研究中心副主任张彦峰研究员做儿童运动促进健康交流发言。山东省体育局党组书记、局长乔云萍向潍城区政府授予“潍坊市儿童运动促进健康创新示范区”牌匾,潍...……更多
临沂“最美口袋公园”候选项目展示-罗庄区篇
...置空地建设成花繁树茂的休闲空间。设置有廊架、座椅、健身器材等设施,利用生活中的细节来增强居民的舒适感和幸福感,成为附近居民纳凉歇脚、运动健身的好场所。康体园康体园位于永盛路与蒙山大道交汇西侧,占地面积...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
2023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪,二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体质监测向科学健身指导转型国家体育总局体育科学研究所研究员王梅表示,今年8月,国家国民体质监测中心发布了最新修订的《国民体质测定标准(2023年修订)》,旨在建立健全国民...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
本文转自:中国体育报湖北省启动“奔跑吧·少年”主题健身活动秋季示范活动让孩子快乐成长汲取更多体育养分主办方供图本报记者 顾 宁体操、腰鼓、拉拉操、拉丁舞、街舞、跆拳道、武术……日前,2023年湖北省“奔跑吧·...……更多
深化体教融合,广东举办2023年“粤运动·越健康”颁奖仪式
...23年10月28日上午,2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身暨“粤运动·越健康”线上运动健身活动颁奖仪式在广东省人民体育场隆重举办。颁奖仪式上,领导嘉宾共同为此次活动“创意集体一等奖”、“年度十佳作品奖”的...……更多
潍坊:为16294名儿童青少年开展体质监测
...个儿童运动促进健康创新示范区。3个项目入选国家全民健身志愿服务项目库,15个项目入选全省“体卫融合”试点项目库。打造“体教融合”示范单位168家,开展排球、篮球、武术等特色项目近百个。探索普通中小学运动项目设...……更多
...自:广西日报2024年广西“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动启动逾470项赛事活动将陆续开展记者/玉智威本报南宁讯 (记者/玉智威)5月30日,2024年广西“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动启动仪式在南宁市良庆区那...……更多
本文转自:马鞍山日报“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动本报讯(记者 余萍 通讯员 吴盼) 10月21日,全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动仪式...……更多
2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨“中国体育彩票杯”枣庄市游泳锦标赛圆满落幕
...展有限公司协办的2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨“中国体育彩票杯”枣庄市游泳锦标赛,经过2天的激烈角逐,在枣庄市文体中心游泳馆圆满落下帷幕。本次比赛共有男女甲、乙12个组别。300余名运动员参加角...……更多
鼓励有条件的单位附属绿地向市民开放
...善的区域,避免大规模改造开发。扩展自动售卖机、体育健身设施、儿童游乐设施、大众餐饮商业、遮阳设施等以公益性为主的服务配套。结合市民的文体爱好,通过“公园+”营造多种共享场景如何让共享绿地与文化、教育、...……更多
...、主动运动和心理干预等保健工作。高校也将开展大学生健身活动,将合理饮食、体重管理、科学生育等健康教育内容纳入选修课程。另外,基层医疗卫生机构要充分发挥家庭医生健康指导作用,指导老年人选择适口餐食、适当...……更多
跑进新时代 跑出新生活 2024年青岛市全民健身亲子跑顺利举行
...青岛市举办了一场以“儿童友好•幸福家”为主题的全民健身亲子跑活动。此次活动不仅是青岛市对国家妇女儿童发展纲要以及省、市发展规划的响应和实践,更是加快推动我市全民健身的家庭体育健康行动。本次活动由青岛市...……更多
...200米自结纹塑胶跑道,建成投用后将给市民带来更舒适的健身体验。秋日休闲健身动起来10月22日,在阜城七渔河体育公园,不同年龄段的健身爱好者都找到了自己满意的运动场所:足球场、乒乓球场、篮球场、网球场上,年轻...……更多
今年儿童节“艇”特殊,临沂这群青少年沂河里“玩嗨了”
...囡6月1日,2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年皮划艇主题健身活动(临沂站)于六一儿童节当天在山东省临沂市沂河南湖心岛举办。本次活动共吸引来自全市的70多名儿童青少年参加,现场以桨会友,绽放激情、展现活力,共享...……更多
2024年北京市青少年体质促进趣味运动会启动
...市体育局主办的“奔跑吧·少年”2024年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会的首场启动活动在北京通州举行。据悉,北京市今年将举办七场活动,组织开展常态化主题健身活动,宣传青少年科学健身新理...……更多
新都这个“运动角”,聪明得有点过分了
...方是它拥有“智慧”,新增设的智能运动器材不同于普通健身器材,除了具备遮阳、夜间照明等基础功能,还具备心率测试、运动数据纪录等智能功能。这些智能功能可以监测运动当下的人体健康情况,实时更新数据,并通过语...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...注意控制时间,选择平坦的路面,不要骑得太快。4.社区健身设施一般来说,住宅区的健身设施仅供成人使用。旋转的幅度和脚间的宽度根据成人的体型进行调整。很容易被宝宝玩耍,造成各种危险。秋千等儿童用具也必须有家...……更多
临沂1200余名少年齐聚蒙山,儿童青少年主题健身活动嗨翻周末
...2日上午,临沂市2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动启动仪式暨“连胜体育杯”蒙山国家级健身步道徒步活动在平邑蒙山龟蒙景区举行,1200余名儿童青少年和家长参与了活动。活动由山东省体育局指导,临沂市体育...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...,日常饮食中,应尽量少油少盐、控糖限酒,吃出健康;健身运动也有讲究,可制定适合自身情况的减肥计划,循序渐进、持之以恒。(全媒体记者 倪可心) ……更多
...记者 刘晓丹)4月23日,在沿滩区第二小学举行的“益智健身进校园‘弈棋’成长向未来”主题演讲比赛,拉开了2024年自贡市中小学生“棋类运动进家校”主题系列活动的序幕。据悉,由市教体局主导、市棋类协会协作,面向全...……更多
【体彩公益金】济南:体育公园暖民心 全民健身新乐园
...赏景的需求。这样既能解决“去哪休闲”又能解决“去哪健身”的体育公园,实实在在提高人们群众的幸福感,得到了老百姓的认可和支持。位于济南市钢城区的栾家岭体育公园就是这样一个深受老百姓喜爱的体育公园。栾家岭...……更多
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
2024-09-28 07:07:00
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00