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...生活更有质量，拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食？如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖？人到老年别太瘦，身上多少带点肉对于老年人的饮食，苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...冠生表示，老年人要认识到衰老过程中的机体变化，养成健康饮食、适量运动的生活习惯，保证各类食物、营养素的充分摄入，时时关注自身健康状态。《指南》适用 65 岁及以上的老年人，《指南》内又分为 65~79 岁的一般老年...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
为增强老年人健康素养和自我保健意识，养成健康、文明、科学的生活习惯，近日，碧江区委组织部联合区人民医院开展“老年人健康知识”专题知识讲座。本次讲座由区人民医院副院长冯俊进行讲授。冯医生用通俗易懂的语...……更多
2023-10-31 21:50:00铜仁市,铜仁,组织部,碧江,老年健康,区委
...佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密切相关的，而中老年人的血管状况本身就不像年轻人那么好，甚至许多老年...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”，许多人认为，老年人瘦一点好，胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的，体重不足对老人而言同样不利，老年人‘微胖’更健康。”德州市德城区中医医院（德州联...……更多
2024-04-16 10:34:00老来,健康,老年人,德州,红雨,体重
...常会让老人沉迷于锻炼的成果，并由此产生不好的效果。老年人早上锻炼的误区是什么？1、剧烈的运动很多老年人都是以锻炼为主，而忽略了自己的体质不同。老年人与青年相比，身体机能显著衰退，尤其在心血管、肌肉、骨...……更多
2024-04-25 06:01:00高龄,运动,骨骼,运动,关节,老年人
关爱老年健康从营养开始营养问题已经成为影响我国老年人健康的主要因素之一，据文献报道，居家老年人、敬老院老年人及住院老年人中营养不良的发生率达15%—60%。老年人想要做到营养均衡，请从以下五点开始。摄入充足...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...精神也是我们应该追求的。
随着人口老龄化的加剧，老年人的健康和生活质量成为社会关注的焦点。我们应该更加关注老年人的健康问题，提供更好的医疗保健服务和生活支持。同时，我们也需要更加尊重和关爱老年人，让...……更多
2024-02-08 11:52:00钟南,乌发,身姿,裤装,一头,妻子
...寿数已攀升至77岁的高点。在今世街头，不乏六十多岁的老年人生机四射、步履稳健的身影。他们精力充沛、神采奕奕，彻底推翻了传统中老年人的形象。那么，在现在这样一个长命时代，老年人的年纪规范又是如何界说的呢？0...……更多
2024-04-16 14:35:00岁数,老年人,称呼,老人,年龄,标准
本文转自：扬子晚报便秘是老年人常见的肠道问题之一，常表现为排便不畅、排便次数减少、大便干燥等症状。很多人对便秘的认识还停留在“多吃点水果蔬菜就好了”，实际上，一旦发展为长期便秘，大便在肠道内停留过久...……更多
2023-12-29 03:12:00肠穿孔,不容忽视,老年人,问题,肠道,肠穿孔
...理。04老人只要做到这3点，晚年多半就会过得健康幸福
健康饮食保持均衡的饮食对于老年人的健康至关重要，多食用富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源（如鱼、家禽、豆类）和低脂乳制品。避免高盐、高脂...……更多
2023-10-07 06:39:00太极,瑜伽,老年人,游泳,方式,选择
...：日本百岁老人的癌症患病率极低。从全球来看，日本的老年人普遍较少患癌症，尤其是在百岁高龄。有许多原因可以解释这个现象。首先，饮食习惯被认为是日本人长寿和健康的重要原因之一。日本传统饮食以蔬菜、鱼类、豆...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...疾病进行预防和治疗知识讲解。同时提醒她日常生活中要健康饮食、规律作息、适量运动，树立科学的防病治病观念，养成良好的生活习惯。“我很感动，社区真的太贴心了，不但上门免费为我们检查身体，还给我们送来了大米...……更多
2024-01-23 16:08:00云岩区,云岩,三桥,新街,志愿服务,辖区
...效方式，能让体内积累的毒素废物从体内排出去。而对于老年人来说，身体的新陈代谢和各个器官的功能都相比年轻时有所下降，那么每日定时的排便代谢就变得更重要。如果你每天早上可以定期排便，你就可以自然保持身体的...……更多
2023-12-22 14:01:00高龄,老人,有关,学习,老奶奶,癌症
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来，越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑，冬季则到温暖的南方过冬。时序交替，暑往寒来，最近，北方多地气温下降明显，许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...任务，工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。老年人作为医疗服务的重点人群，也是新冠疫情中的脆弱群体，如何做好防护？“关键在预防，同时做好个人防护。”4日，福州肺科医院主任医师石琴接受记者采访时表...……更多
2023-01-06 08:19:00重症,群体,健康,老年人,重症,用药
...感染刚好了，还有点咳嗽，听说镇卫生院的医生到村里给老年人检查血氧，咱也查查。”1月10日上午，菏泽市定陶区张湾镇组织镇中心卫生院医护人员来到赵屯村，针对老年人和重点人群开展便民义诊活动，变“群众跑”为“医...……更多
2023-01-17 14:45:00踏实,老人,张湾镇,村民,张湾,卫生院
老年人，这个群体在我们的社会中占据了重要的地位。他们经历了岁月的沉淀，拥有丰富的经验和智慧，是我们社会中最宝贵的财富之一。然而，随着年龄的增长，老年人在身体和心理上都会面临各种挑战。我们需要关注老年...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...肌肉萎缩，骨质疏松，身体机能下降，加速衰老。饮食不健康饮食不健康会导致营养不良，肥胖，高血压，高血脂，糖尿病等疾病，加速身体衰老。吸烟喝酒吸烟喝酒会对身体造成很大的伤害，包括呼吸系统、消化系统、心血管...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...三中心医院感染科医护人员在为患病老人治疗。王倩 摄老年人大多伴有基础病，感染新冠病毒后，是发生重症和危重症的高风险人群。我市第三中心医院全科医学科魏锦副主任医师表示，老年人尤其是高龄老人患新冠后，各项...……更多
2023-01-10 05:52:00体征,监测,老人,生命,老年人,老人
...问老人的身体健康情况和日常饮食起居情况，向老人科普老年人常见病的日常预防知识和健康保健知识。同时，帮助老人打扫屋子、清扫地面、晾晒被褥等，检查老人家中的电器、煤气使用情况，排查安全隐患，提醒老人用电用...……更多
2024-04-09 09:49:00泗水县,泗水,济宁市,泗河,济宁,民声
为大力弘扬孝亲敬老传统美德，加强对老年人的关心关爱。近期，江西省赣州市石城县各地开展了敬老爱老主题活动，全力营造老年友好社会氛围和全社会关心支持老龄事业发展的良好环境。这些活动旨在弘扬中华民族尊老爱...……更多
2023-10-25 17:55:00石城,江西,关怀,石城县,老年人,活动
97岁患者家属反复跟医生吵架，结果被查出“老年痴呆”每日商报讯 跟老伴吵完，跟病友吵；跟护工吵完，再跟医生吵；情急之下，甚至多次动手打人。去年年底，浙江医院收治了一名心脏病患者，当时，令周围人头疼的并不...……更多
2024-01-20 07:11:00老年人,三个,健康,阿尔,浙江,老年痴呆
...老有所为。优化社区“适老”环境。该县城区各社区立足老年人特殊群体，问需于民，利用老旧小区改造契机加装适合老年健身设施，无障碍设施、休息凉亭、楼道休息椅等，不仅解决了老人们多年“无处歇脚”的问题，还多了...……更多
2024-04-24 17:37:00宜丰,江西,养老,老人,社区,生活
...来了“千岁宴”，里面荤素搭配，有鱼有肉有蔬菜，符合老年人的口味。恒益公益协会会长夏心友说：“东关街道地处老城区，独居、空巢、腿脚不便的老人多，买菜自然也成了难题。我们已连续6年每月开展‘幸福菜、月月送...……更多
2023-11-01 09:51:00千岁,古城,服务,东关,老年人,千岁
...化生活水平的提高，全球人口老龄化趋势日益明显，我国老年人的比例也在迅速增长。预计到2025年，老年人所占的比重将达到总人口的20%，在这个时代，许多人认为60岁以上的人就是老人。然而，如果你仔细观察周围60岁以上的...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...而影响到大脑的功能。脑萎缩是一种常见的疾病，尤其在老年人中更为普遍，随着人口老龄化的趋势，脑萎缩也成为公共卫生领域的一个重要问题。脑萎缩一般发生在哪个年龄段？随着年龄的增长，人体的各个器官和系统逐渐衰...……更多
2024-02-07 18:39:00老年痴呆,脑萎缩,活性,大脑,大脑,脑萎缩
...为19.2%，尤其是绝经后女性，更是骨质疏松的高危人群。老年人尤需注意骨质疏松的预防，培养积极的生活方式，起居规律，均衡饮食，进行适度户外活动和保持充足光照，维持合适体重，戒烟戒酒，定期健康体检。
02这些谣言...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...展，适老化产品越来越丰富，购买方式也更加多样化。当老年人遇见“新消费”，大家的消费习惯和消费理念会发生怎样的变化？老年人平时最喜欢买什么？是否依然能省则省？日常消费时会遇到哪些困扰……近日，《浙江老年...……更多
2024-03-24 10:17:00银发,消费,平台,老年人,消费,受访者
...那姑娘却摆出一副认真的样子：“您可别不承认，根据‘老年人’的年龄标准，您这个年纪，正符合‘老年人’的定义。”听完这番话，谢大爷的心仿佛被寒风吹过，凉了半截。他一直以为自己依然年轻，却不曾想，在时光的长...……更多
2024-01-13 20:03:00衰老,身体,年龄,老年人,健康,身体
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00