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为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...活质量。经研究发现,脑梗发生几率不断的提高,可能与饮食不当有关,因此在饮食方面要特别注意。平时尽量少吃哪些食物,对预防脑梗有帮助?1、各种酒无论是红酒、白酒还是啤酒,其中都含有一定量的酒精,会对血管以...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
这些食物营养价值低,常吃或致癌,务必少碰
...避免或减少槟榔的摄入,以保护口腔和整体健康。在追求健康饮食的道路上,我们要有意识地减少对这些低营养、高风险食物的摄入。合理搭配饮食,选择新鲜、天然的食材,能更好地维护身体健康。尽量避免腌制、罐头和高热...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...无可替代的。他认为,当出现发烧等症状时,如果能正常饮食,则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐,则需要注意补充电解质。国产电解质水在崛起随着消费者健康意识的提升以及“全民运动”风潮...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...需的钙质。总结与思考在忙碌的生活中,我们常常忽视了健康饮食对于身体的重要性。除了补钙,更要注意如何留住身体内的钙质,避免“偷钙大王”对身体造成影响。通过合理膳食搭配,选择优质食材,我们可以更好地维持身...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
...活中,糖友们为了控制血糖、维护身体健康,常常需要在饮食上下一番功夫。今天,我们就来分享6种对控糖有帮助的食物,以及2样应尽量少吃的食物,帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构,更好地管理血糖!一、6种有助于控...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
在当今快节奏的生活中,饮食对于维护身体健康至关重要。随着人们对健康的关注不断提升,一种被誉为“护肝高手”的食材逐渐走进人们的视野——油麦菜。它不仅具有独特的口感,更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...病率一年比一年高。为了保护肾脏健康,我们需要从日常饮食中着手。以下是5种菜市场就能买到的“护肾好帮手”,不妨多吃!1、黑木耳黑木耳是营养价值较高的真菌,含有大量的纤维和胶原蛋白,可以帮助我们清除体内的垃...……更多
...化,食物的种类越来越丰富了,但有时却忽视了旅途中的饮食安全。如最受欢迎的春运路上的传统“美食”泡面加火腿肠,开水一冲,几分钟的时间,一碗香喷喷的泡面就出炉了。但这样的饮食足足摄入10克以上的盐,相当于《...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...。在医院工作的李医生微微一笑,他知道温大妈对自己的饮食习惯非常自信。他调整了一下眼镜,开始解释:“温大妈,苹果确实对血管有很好的保护作用,苹果富含多种维生素和矿物质,尤其是其中的纤维素,对于维护血管健...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...高不下,尽管已经严格控制了盐分的摄入。我问了他日常饮食的细节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时,他的眼睛瞪得大大的,显然感到惊讶。是的,我们都知道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...状态改变:意识混乱、易怒甚至癫痫发作。 1. 长期高盐饮食:高盐饮食会增加肾脏负担,导致高血压,进而损害肾脏功能。2. 过量饮酒:长期大量饮酒会导致肾脏损伤,增加肾衰竭的风险。3. 滥用药物:特别是一些止痛药和抗...……更多
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键每年都有很多儿童受荨麻疹的困扰,为什么小儿荨麻疹患者越来越多呢?小儿出现荨麻疹,有以下几个方面原因:1、儿童发生荨麻疹,与饮食有着一定的关系,如鱼、虾等海产品...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...感到温暖和舒适。在冬天,不仅要注意保暖,还应该关注饮食的合理搭配。少吃萝卜多吃姜,对保持身体健康有很多好处。希望大家能够尝试制作腌姜片,享受其中的美味和营养价值。生姜是一种既常见又有益的食材,不仅可以...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...跟吃饭有关。“吃饭了吗?”“吃的啥饭啊”民以食为天饮食是生命的基础,食物中含有我们人体需要的所有营养物质。营养物质是人体生长、发育和维持身体运转必不可少的物质。人体所必须的营养素有七种,分别是水、蛋白...……更多
...:安徽日报如今,每当想念儿子葛宇航时,高艳就会带着黄桃罐头去山东省聊城市公安消防支队莘县武阳中队去看一看。“虽然儿子吃不到我做的罐头了,但我还要继续亲手做罐头,要让儿子生前的战友都吃上我做的罐头。”砀...……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...。膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康。柿子晒柿饼选择完全变红,摸起来硬邦邦且外表毫无损伤的柿子。成熟度不够会影响柿饼的口感,而有损伤的柿子则容易在制作过程中变质。清水将柿子仔细地冲洗...……更多
济南肾病医院:教你弄清2点饮食原则
...家忽视了。济南肾病医院经过大量临床经验,制定了肾病饮食指南。以“五低一高”的饮食原则为主,即低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素。严格遵循饮食规则,也是肾病治疗的一部分,长期坚持对蛋白尿等各项的缓...……更多
一颗小番茄竟能撬动千亿大生意?
...,不仅彰显了番茄行业的强大生命力,也反映了消费者对健康饮食和多元口味的追求。CFDF食饮产业发展大会现场在近日举行的第110届全国糖酒交易会主论坛“CFDF食饮产业发展大会”上,多位番茄行业领军企业负责人共聚一堂,...……更多
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
...、这类食物让你的感染风险变高了!一项研究揭示了日常饮食中超加工食品摄入量与幽门螺杆菌感染概率之间的显著正相关关系。该研究对150名幽门螺杆菌感染者和302名健康个体的饮食习惯进行了对比分析。结果显示,频繁摄入...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,因此她在女儿豆包3岁前,从不允许她吃零食,即使是3岁后允许吃一些,但也限制的非常严格。有一次,我带豆包跟...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...零食不仅营养又解馋,而且常吃还能显年轻呢。第一种:黄桃罐头每次回老家,我都会带上2-3箱的黄桃罐头,因为随着年纪变大,肠道的蠕动能力变慢,此时不少老人在下午都不想做饭,或者中午午睡后,口里没味,此时吃上一...……更多
如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
...爱与恨的交织盐,这个调味界的明星,从古至今都是人类饮食中不可或缺的一部分。它不仅能提味增鲜,还参与着人体内的水分平衡和神经传导等重要生理过程。就像爱情里的甜蜜与苦涩并存,盐吃多了,也会给身体带来不小的...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
...见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下,虽然她减少了盐分摄入并按时服药,但她的血压仍然无法稳定,甚至出现了显著的升高。问题的关键在于她的饮食习惯。...……更多
方便面都是防腐剂,需32天才解毒?直言:真正的垃圾食品是这5种
...废物食物,以上食物对身体有害,归于真实的废物食物和饮食,控制摄入量,否则会对身体产生不良影响。 ……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...,这句话不仅适用于我们的学习和工作,同样适用于日常饮食。早餐的重要性,也占据了健康非常明显的一部分。然而,随着生活水平的提高,早餐的种类也在变得越来越丰盛。有不少人模仿欧美人的早餐模式,以火腿,培根,...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...尿酸排泄不够等。日常生活中,痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的,也没有必要。建议饮食多样化,进行有氧运动,积极控制体重,做好尿酸的长期管理。熬夜之后补觉有用吗?人的一生有三分之一在睡眠中度过,睡眠质...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...个全球数亿高血压患者都面临的问题:盐,这个我们日常饮食中不可或缺的调味品,究竟是如何悄悄地影响着我们的血压?而对于高血压人群而言,科学地限制盐分摄入又应当如何实施呢?在接下来的文章中,我们将深入探讨盐...……更多
长期高血磷会加快肾功能衰竭,市面上有哪些食品添加了磷?
...的食品悄悄地增加了我们体内的磷含量?又该如何在日常饮食中警惕并管理这种隐形的威胁呢?1.磷的双重角色:身体必需与潜在威胁磷,作为生命活动的基石之一,在人体健康中扮演着不可或缺的角色。它是细胞结构的关键组...……更多
哪些食物或许会诱发癌症?赶紧看看吧
...反复修复和再生期间易发生突变,从而诱发食道癌。如何健康饮食?1、饮食多样化饮食多样化能帮助稳定肠道菌群,营养均衡有益于机体健康。保证每天食物中都要有全谷物、蔬果、乳制品以及蛋白质等,最值得一提的是十字...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...病。因此,要避免或减少饮酒,尤其是高度数烈性白酒。饮食不健康:饮食不健康也是伤肝的一大因素。长期吃高脂肪、高糖、高盐的食物,会导致脂肪肝、肝硬化等肝病的发病率大大增加。因此,要注意保持健康的饮食习惯,...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
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痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
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