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双管齐下倡导健康饮食新风尚
...的不确定性。从调需求和稳供给两个方面双管齐下,提倡健康饮食新风尚,全面提升大豆油料生产能力,推进大豆油料产业振兴,抓稳抓牢“油瓶子”,提高大豆油料自给率,具有重要意义。从消费需求方面看,《中国居民膳食...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...理念,引导居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。健康饮食科学“增豆”大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等,还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂苷等多种益于...……更多
...体力活动却少了很多等等,这些都会导致慢性病。 单从饮食角度来看,其他原因可能也比植物油要严重得多。比如,中国人的盐摄入量大约是推荐量的2倍,盐摄入过多也会增加高血压、心血管疾病等各种慢性病的风险。其实,...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...在减肥、美容和保健等方面的突出作用,在中国、日本的健康饮食风尚中仍占有一定地位。” 虽然营养、药用价值丰富,但大众对豆类食物仍旧存在不少误区,不少家长担心儿童食用大豆食品会引起性早熟。“到现在为止还没...……更多
夯实粮食基础做大食物盘子
...看,随着生活水平提升和消费结构升级,老百姓更加关注健康饮食、营养搭配,更加追求食物多元化、品质化、营养化,食物消费从“以粮食为主”向“以多元化食物为主”转变,食物消费结构呈现主食减少、食用油增加和肉蛋...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...报农民日报·中国农网记者赵艺璇朱梦莹编者按:在中华饮食文化中,食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增...……更多
海南发布《健康海南 营养先行》倡议书
...魄的基石之一。为逐渐形成“全民知食”“全民擅食”新风尚,逐步提高全民营养健康水平,向市民朋友们倡议以下三条:第一条,学习营养膳食知识。通读《中国居民膳食指南》。根据自身健康状况,选读其他营养膳食专著,...……更多
...常态化、长效化工作机制。深入开展“光盘行动”,提倡健康饮食。《意见》还提出,加快发展特色产业。以优质小麦、花生、草畜、林果、蔬菜、花木、茶叶、食用菌、中药材、水产品为重点,加快推进十大优势特色农业基地...……更多
解读压榨油与浸出油:制作工艺、营养与健康影响的差异
...入,从而在体重管理方面发挥积极作用。-例如,在均衡饮食的框架下,用少量的冷榨坚果油(如核桃油)替代其他油脂,既能满足我们对食物口味的需求,又能在一定程度上控制热量摄入,有助于维持健康的体重。(二)浸出...……更多
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
...,开展形式多样、内容丰富、参与性强的宣传活动,树立健康饮食新风尚,助力健康吉林建设。中国吉林网 吉刻APP记者 越明 文/图 ……更多
...等重点内容,加强食物营养科普宣传,引导城乡居民调整饮食习惯和食物结构。同时,强化农产品质量安全监管,全面落实食用农产品承诺达标合格证制度,把好“安全关”。此外,记者了解到,2023年,完成新建和改造提升高...……更多
方城县中医院开展2024年全民营养周活动
...过开展一系列活动提高广大人民对营养知识的认识,促进健康饮食习惯的养成。宣传活动通过悬挂横幅、制作宣传版面、设置咨询台、发放印刷资料等方式进行,受惠群众260余人。本次活动的开展,使广大群众了解到了合理膳食...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
越来越多研究证实,高脂饮食对健康不利。随着健康意识的提高,人们开始有意识避开“高脂食物”,转而青睐起植物性饮食。然而,美国加州大学河滨分校近日发表在《科学报告》期刊上的一项最新研究发现,即使是大豆油...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...里的\"隐形\"守护者:植物雌激素的真相大豆,作为日常饮食中的常客,其含有的植物雌激素一直是健康话题的焦点。这些植物雌激素,学名为异黄酮,与人体内的雌激素虽然名字相似,但实际上结构和作用有所不同。异黄酮在...……更多
广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高
本文转自:羊城晚报全省2024年全民营养周启动广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高羊城晚报记者 林清清 通讯员 粤卫信今年5月12日至18日是第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。5月12日,广东...……更多
陆放翁的乡愁中,散发着农耕文明最温柔的气息
...说没有油脂就没有丰富多彩的美食,它不仅提高了人类的饮食质量,改善了饮食结构,更飘散着农耕文明最温柔的气息。当油脂第一次与人类的味蕾相遇,便再也没有分开大风掠过漆黑的森林,闪电在云层下闪烁,隆隆的雷声沉...……更多
倡导文明健康饮食新风尚
本文转自:贺州日报倡导文明健康饮食新风尚我市举办“健康家美食”现场品鉴活动 本报讯(记者蓝淑娴)4月29日,由贺州市卫生健康委员会和贺州市计划生育协会主办的“健康家美食”现场品鉴活动在市妇女儿童中心举办。紫苏...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...,包括大豆在内的豆类在许多国家的膳食指南中被推荐为健康饮食的重要组成部分。我们应重视大豆及其制品在餐桌及日常膳食中的地位,并适当增加其摄入量。平衡膳食、多吃大豆。(作者单位:中国营养学会) ……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
...仅是一个简单的营养故事,而是关乎数百万痛风患者日常饮食选择的重大发现。在这篇文章中,我们将探讨一个关键问题:浸泡大豆是否真的是去除嘌呤、助力尿酸排泄的最佳方式?嘌呤与痛风:了解这一关键联系痛风是一种由...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...,我们将介绍5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康。优质蛋白对男人身体的重要性蛋白质是构成人体细胞的基本组成部分,缺乏蛋白质会导致身体各器官功能受损,免疫力下降,易患疾病。优质蛋白...……更多
...具有低热量、高纤维、无胆固醇等优点,符合消费者追求健康饮食的要求。此外,养生理念的广泛传播,使得减脂、健身和素食人群越来越多的选择富含植物蛋白的食品;大豆是优质植物蛋白的主要来源,其制品如豆腐、豆浆和...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...多的豆类。记者 王洪旭 摄专家建议:合理膳食荤素搭配 健康饮食注意这些“合理搭配,荤素搭配,多吃粗粮和蔬菜。”今年70岁的孙阿婆说,她做了检查各方面都挺好,体重、血压、血糖等指标都正常。原来,孙阿婆是一名退...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
常言道“民以食为天”。说明饮食,对于人们而言,是非常重要的。而油,是人们日常饮食当中必不可少的物质之一。煎、炒、烹、炸四种常见的烹饪手法中,都需要油类物质的参与。也就是说,选择食用健康的油,是保障人...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...端的优质蛋白来源之一。豆类:有多重营养价值作为国人饮食的科学宝典,《中国居民膳食指南(2023)》推荐,每人每天应摄入大豆类25-35克。另外,国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明,每天摄入含...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...整,如有食物过敏或其他疑虑,应寻求医生建议。在保持健康饮食的同时,合理的生活方式和良好的生活习惯对于维护认知功能和延缓老年痴呆同样重要。 ……更多
骨头健康影响寿命!上了年纪4种蔬菜要记得吃,养骨又护心
...“你们知道吗,保持骨骼健康其实并不难,关键在于日常饮食。”他接着讲述了一个病例。一位中年女士,因为长期缺乏必要的营养,导致骨质疏松。陈医生解释说,很多人都忽视了日常饮食中的某些蔬菜,这些蔬菜对于骨骼健...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
\"管理高血压,关键在于饮食调整。节后不久,增加豆类摄入是减轻血压问题的有效方法。\"退休医生李大娘向她的邻居,王叔叔强调这一点。王叔叔身为一名勤勉的邮递员,尽管年过六旬,仍旧坚持每日的户外工作。但春节期...……更多
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
...,摇摇头:“哎,别提了,最近血压老高,医生说要控制饮食,少吃点油腻的东西。”“少吃油腻?那大豆油怎么办?”王阿姨愣了一下,随即问道,“我记得大豆油是植物油,不是说植物油比动物油更健康吗?”“谁说的?现...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
...脏作为体内最能“忍”的器官,日常生活中那些不健康的饮食习惯,很难发现肝脏的不适。为了肝的健康,这6种伤肝的食物,一定要少吃。一、酒喝进身体里的酒精,90%以上都要由肝脏代谢,代谢中产生的乙醛和自由基不仅会...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...松、皮肤老化、情绪波动等。但是,您知道吗?通过日常饮食就能有效地激活雌激素,帮助我们保持健康和活力。不需要复杂的医疗干预,也不必依赖昂贵的药物,自然界赋予我们的食物就是最好的药物。大豆及其制品:自然之...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00