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...诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控制血脂，从饮食上进行控制是一个重要手段，很多高血脂病人会认为只要少吃肉，多吃素就能高枕无忧。其实有几种素食，如果高血脂病人吃了，血脂照样会升高不降。什么是高血脂...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...拿大的学者曾通过给大鼠喂以猪油和植物油为主的高脂肪饮食14周后发现，与正常脂肪饮食组相比，猪油组和植物油组的小鼠体重均有增加。然而，猪油组小鼠的体重和皮下脂肪相较植物油组小鼠增加了30%。另一项由华中科技大...……更多
2024-01-23 06:59:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,健康
...，得跑步 20 分钟才能消耗掉。
图：电商平台如果不控制饮食，也不增加运动，每天三餐之余都要加餐 1 根烤肠，真的会胖呢。-对血压不友好：烤肠中的钠含量大多都不低，普遍在 700mg/100g 左右，也有的高达 1000mg/100g。吃 1 根...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...其实，我每天都会收到很多这种问题，因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心，今天就来为甲减患者答疑解惑。一、豆浆营养丰富，但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...高工作效率，所以一定要吃好。此外，节后建议选择清淡饮食，饮食清淡不是指不吃肉，而是少油、少盐、少糖。烹调方式要注意多蒸煮、少煎炸。适宜的就餐时间为：早餐6:30～8:30；午餐11:30～13:30；晚餐18:00～20:00。控制体重 ...……更多
2023-10-10 00:31:00食物,饮食,动物性,早餐,李洁,主食
...会责任创新发展论坛上，优形食品科技有限公司因对国人健康饮食习惯养成做出的努力，而获评“2023‘CSR竞争力’责任典型案例精选”产品健康典范企业。让轻卡更美味，优形赢得消费者“用脚投票”伴随国人消费水平和健康...……更多
2023-10-30 01:00:00典范,健康,产品,企业,轻卡,消费
...平常养成健康的习惯，身体健康才能更好的享受晚年。1.饮食清淡些很多人饮食上偏好高盐、高油、辛辣刺激等重口味食物，殊不知这样的习惯会增加疾病的发生风险，建议饮食上以清淡为主，避免重口味饮食。另外中老年人还...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...家少盐、少油、少糖，多吃蔬果、奶类、大豆，健康合理饮食，吃出好身体。“生活中肠胃不适的情况很常见，一些人经常会出现上腹部疼痛，吃冷的辣的拉肚子等情况。”王鑫通过PPT，一幅幅动画深入浅出地讲解胃的消化过程...……更多
2023-12-18 10:39:00商丘市,商丘,久安,健康,大讲堂,医院
...不能随便进补。如果体内不缺乏蛋白质，保持健康合理的饮食即可，不需要额外吃一些营养品，比如蛋白粉，蛋白粉没有其他什么额外的神奇作用，一般人没有必要吃。 ……更多
2023-11-15 12:51:00高蛋白,蛋白,蛋白质,人体,身体,营养
...、坚果等。避免单一食物长时间食用，提倡种类多样化。饮食宜清淡少油少盐培养清淡饮食，限盐少油，选择用油少的烹调方式，如蒸、煮、炖、焖、熘、焯、拌等，都可以减少用油量，避免摄入过多的脂肪导致肥胖，少用各种...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
农业农村部：持续提升大豆油料产能和自给率 优化生猪产能调控机制 【农业农村部：持续提升大豆油料产能和自给率 优化生猪产能调控机制】财联社12月21日电，全国农业农村厅局长会议12月20日在北京召开。会议强调，稳扎稳...……更多
2023-12-21 15:31:00农村部,自给率,生猪,油料,大豆,调控
...一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现。如果饮食中蛋白质摄入不足，就会导致身体缺乏蛋白质，进而使健康状况下降。时刻关注身体变化可能有助于我们判断自身的蛋白质情况，如果缺了就得赶紧补。那么，怎么判...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...好保障广大市民“舌尖上的健康”，引导全社会共同形成健康饮食习惯，上海将进一步大力推广公筷公勺使用，利用各种传播渠道广泛宣传，开展各类主题宣传活动，全面营造健康生活方式的良好氛围，人人做好自身健康的第一...……更多
2023-01-17 14:33:00进一,舌尖,上海,保障,推广,健康
...性的。然而，有些人在对待高血脂的问题上，更关注日常饮食，他们认为豆腐是高血脂的“催化剂”，事实真的如此吗？让我们一起深入了解这个问题。01身体出现以下4种征兆，需留意高血脂黄色瘤这种皮肤病变表现为局部皮肤...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
越来越多的人想要通过健身来改变自己，而饮食对于健身效果的影响是十分重要的，但很多训练者都会进入一个误区，认为只要自己吃了足够的蛋白质，就可以很好地达到增肌或者减脂的效果了。其实，在健身中，维生素的补...……更多
2023-10-27 16:57:00维生素,健身,维生素,身体,肌肉,元素
...，也是一个重要的“补”节点。在这个时候，要注意调整饮食结构，多吃一些具有滋补作用的食物，这些食物帮助我们更好地抵抗寒冷。1.吃豆腐
豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品，适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...使健康的食材呈现出危害性，不仅是猪油，其他的一些不健康饮食习惯也会容易给心血管疾病带来综合风险，比如高盐饮食、高糖饮食、吸烟喝酒等。所以虽然猪油是比较健康的食物，但是我们大家也要懂得适...……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
...这些食物对于他们来说就是属于发物。
痛风患者平时的饮食需要格外注意，像得了痛风的人他们吃了海鲜，大豆，茄子的时候，就可能使病情加重，因此患了痛风的人平时要少吃这些发物，因为这些发物中所含的嘌呤成分很高...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...非万能。事实上，蛋白粉的效果因人而异，取决于个人的饮食习惯、身体状况和健身目标。例如，对于日常饮食中已经摄入足够蛋白质的人来说，额外补充蛋白粉可能不会带来显著改变。相反，对于那些难以通过饮食获取足够蛋...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...与鸡蛋相比，鹌鹑蛋中的脂肪和胆固醇含量较低，更适合健康饮食。2.鹌鹑蛋中还含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素B12和矿物质等。其中，维生素B2有助于促进新陈代谢和提供能量，维生素B12有助于维持神经系统的健康。3.鹌...……更多
2023-11-24 15:04:00免疫力,功效,免疫,多种,食物,鹌鹑
...整体健康至关重要。我们可以通过良好的生活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝脏最爱的几种食物，你知道吗？肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物，比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等，都有很好的抗...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...以吃呢？今天就带大家了解清楚，看完以后就明白该如何健康饮食了。【猪蹄】从医学角度来看，猪蹄虽然富含胶原蛋白，但同时也含有较高的胆固醇和脂肪，这些成分对高血脂患者的健康存在不利影响。然而，这并不意味着高...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...居民消费的所有30大类、340个小类食品，包括了影响居民饮食安全的主要健康危害因素，覆盖了从食品原料、生产加工到最终产品的全过程，从农田到餐桌的全链条。中国近期开展食品数字标签试点工作。数字标签即在食品包装...……更多
2023-11-24 22:06:00卫健,国家,食品安全,国家标准,中国,标准
...身边人和家人合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。共同为健康山东、健康中国建设加油助力。爱自己·爱家人·爱健康！ ……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...饱受痛风折磨。那么，什么是高尿酸血症？除了吃药，在饮食上需要注意什么？近日，记者采访了和政县人民医院老年医学科主治医师王新花，听她给大家讲讲有关知识，希望能给大家带来帮助。王新花说，尿酸是人体代谢产物...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...，不管男性还是女性，与死亡结局相关性最强的因素就是饮食。可以说，食物能够决定你活多久。我遇到的最多的问题是：应该吃什么来补充营养？槲皮素这类的网红营养品需要吃吗？要搞清楚这个问题，首先需要了解我们需要...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...脂异常患者建议每天鸡蛋（蛋黄）的摄入量不超过1枚。饮食调整+药物管理血脂异常患者该如何选择食用油呢？陈慧介绍，有研究显示，摄入富含不饱和脂肪酸的山茶油、米糠油、亚麻籽油、葵花籽油和菜籽油等烹制相关膳食，...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...面积和产量均创新高。会上，有记者问，今年是实施国家大豆和油料产能提升工程的第二年，请问大豆油料扩种进展怎么样？对此，潘文博表示，这是“油瓶子”问题。提高大豆油料自给率是确保粮食和重要农产品稳定安全供给...……更多
2023-10-23 11:44:00农村部,产量达到,油菜,产量,面积,农村
...更全面的营养吸收，进一步提升我们的健康水平。记住，健康饮食是一场马拉松，而非短跑。持之以恒地关注和调整饮食结构，才能在享受美食的同时，确保身体得到最佳的养分供给。 ……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...最合适的，这个比例并非单纯从食用油中摄入，而是每日饮食来源中所获得的总能量比例。因此，平时最好不要单独使用猪油，可以根据不同场景选择用油。4.不同人群摄入量有区别对于已经确诊心脑血管疾病，或者患有三高、...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
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