• 我的订阅
  • 头条热搜
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...法来缓解便秘症状至关重要。今天,我要向大家介绍一些健康食谱,这些食谱不仅能够帮助大家缓解便秘,还能让大家在享受美食的同时保持身体健康。这些食谱均经过科学研究和实践验证,具有较高的安全性和支持证据。让我...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动已落下帷幕。该活动自9月底启动,经过近一个月的线上征集,通过齐鲁晚报·齐鲁壹点活动通知、专题栏目创建、膳食科普分享、壹点情报站话题互...……更多
“5月吃一瓜,中药不用抓”,夏天要多吃这瓜,清肺热,助睡眠!
...解暑,又能补充营养,让苦瓜成为你餐桌上的新宠。推荐食谱一:苦瓜炒蛋苦瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和K。与富含优质蛋白质和必需氨基酸的鸡蛋结合,这道菜肴不仅有助于增...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...情的阴霾中走出,又面临着甲型流感的挑战。虽然甲流的严重性不及新冠,但它作为一种常见的季节性流感,对中老年人和5岁以下儿童的健康构成了不小的威胁。医生们强烈建议,在这个特殊时期,我们需要更加注重个人防护...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜,长久以来被视为厨房中的调味佳品,其实对中老年人来说,它不仅仅是一种...……更多
“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
...美味的同时,也能感受到春日里的那份清新与活力。推荐食谱一:黄皮桂圆瘦肉汤黄皮是维生素C的宝库,可以增强身体的抗氧化能力,而桂圆则富含铁质,对改善贫血有很好的作用。瘦肉则提供高质量的蛋白质,有助于修复和...……更多
正大量上市!钙含量是菠菜的3倍,润肠通便降压,中老年人多吃!
...担心如何下手,接下来我会介绍四款简单又美味的木耳菜食谱。这些食谱会让你轻松地将木耳菜融入日常饮食,让你和家人都能享受到它的健康益处。推荐食谱一:清炒木耳菜木耳菜富含钙质,对骨骼健康尤其有益,同时含有丰...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...春天的生长、繁荣息息相关。一个健康的肝意味着血液的畅通无阻,情绪的平和稳定,从而使面色看起来更加红润有光泽。相反,如果肝脏功能出现问题,那么整个人的气色、精神状态乃至健康都会受到影响。在这样一个万物复...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...一起探索红枣的魔力,为健康和美丽加点“红”吧!推荐食谱一:红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养满满的家常美味。红枣含有丰富的维生素和矿物质,能够提升身体免疫力,而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类,有助于肌肉生长...……更多
它是“洗肠草”,便秘的人可以多吃,肠道不堵了,排出宿便一身轻
...全是天然的调理!接下来,我将分享几道简单实用的韭菜食谱,不管是平时的家庭晚餐还是偶尔想变换口味的时候,这些菜都能让你轻松享受“洗肠”之旅。推荐食谱一:韭菜炒鸡蛋韭菜含有丰富的维生素A、C、以及钾和铁,能...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...视力发展是十分不利的,因此我们必须认识到这个问题的严重性,并采取措施来保护眼睛健康。维生素A——保护眼睛的重要营养素维生素A是人体所必需的一种营养成分,对于眼睛的保护有着重要的作用。它能够维持正常视觉功...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...为了保持肝脏的健康,我们可以通过科学膳食来降肝火、畅通气血。本文将为您介绍肝脏“最爱”的五种食材,建议大家常吃,有益健康。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分,具有清热解毒、利尿通...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...更是我们免疫系统的强大盟友,还能帮助我们的肠道保持畅通无阻。想想看,这么一根橙色的小棒子,既能让你的视力像鹰一样锐利,又能让你的身体像城堡一样坚固,是不是很神奇?别以为胡萝卜只能生吃或是简单地炖汤,它...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展幼儿食谱播报活动
...播报活动。旨在通过幼儿视角,向家长及社会传递幼儿园健康食谱的营养价值和健康理念。在老师的指导下,幼儿认真学习了食谱中奶豆等营养食材的重要性,以及减少油脂摄入对身体健康的益处。活动中,孩子用生动有趣的方...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...时,我们也能感受到身体逐渐恢复的活力,呼吸变得更加畅通,甚至连夜晚的睡眠也变得更加甜美和安宁。春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了! 推荐食谱一:枇杷果汁枇杷富含维生素C和维生素...……更多
记者昨走进百里路小学 体验学生午餐的“味道”
...学校食堂进行评价等。 保障学生舌尖营养健康 建立更加畅通的沟通机制 面对近期网传的“孩子反映菜很冷,米饭有时候也是冷的”等问题,温州市百里路小学校长表示,目前该校百里校区就餐学生共1700多人,“学校每一餐从...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...为了家长们的心头之事。为此,笔者在此分享了5款早餐食谱,不仅让您省心省力地准备早餐,还能确保孩子们在一天的开始时获得充足的营养。快来看看这些简单易做的美味早餐食谱吧!西葫芦培根鸡蛋饼描述:这款西葫芦培...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...田爱自己·爱家人·爱健康。“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动经过近一个月的征集收到了各行各业市民的美食视频作品。有女性分享自己的健康“养生餐”,有男士为家人做的一份营养又美味的“爱心餐”,有...……更多
不用一滴油,孩子抢疯了!这东西我从不在外买,自己做才放心
...。在孩子们的成长过程中,我会继续探索更多健康美味的食谱,让他们吃得开心、吃得健康。同时,我也想告诉所有的家长们,孩子的饮食习惯是需要从小培养的。我们要引导他们养成健康的饮食习惯,让他们知道什么是可以多...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
在南方,人们虽然信奉过了端午才可收棉被,但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方,汤当然是要煲的,而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的,喝得也讲究:选材...……更多
自带“青霉素”的4道抗炎菜!建议中老年人常吃,增强免疫少生病
...一道菜都是那么亲民易懂,却能让人吃了还想再吃。推荐食谱一:海带肉片汤海带不仅富含碘,帮助维持甲状腺健康,还含有大量的膳食纤维,促进肠道健康,有效帮助身体排毒。搭配精选的瘦肉片,这道汤既提供了高质量蛋白...……更多
\\\
...叶酸菜\",防卒中,不痴呆,越吃越健康。一、苋菜推荐食谱:清炒苋菜这么简单的做法,却能做出比饭店还好吃的清炒苋菜,是不是觉得很有成就感?而且苋菜还富含铁、钙等营养成分,对身体健康也非常有益哦!食材:苋菜...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...,调整饮食也是至关重要的。今天就为大家推荐5道护眼食谱,让你的眼睛也能得到贴心呵护。动物肝脏动物肝脏富含维生素A、D、E和硒等元素,对眼睛保健效果显著。维生素A是维持视网膜正常功能必不可少的物质,有助于改善...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...足我们味蕾的渴望,又能保持减肥效果。魔芋的健康瘦身食谱分享下面介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝。所需食材:1、魔芋丝2、黄瓜3、胡萝卜4、白芝麻5、芝麻酱6、花生酱7、生抽8、醋9、盐、.鸡精、....……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...司旗下燕麦营养品牌桂格,共同发布了《活力燕麦 美味食谱》,为提高中国居民的全谷物摄入量,提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中华区首席执行官兼亚太区首席增长官谢长安表示,百事将探索本土化营养解决方案...……更多
抓住冬天的减脂好时机,这份28天减肥食谱快收好
...冬季是减脂的好时机,并提供了一份针对冬季减肥的28天食谱。该食谱以健康、营养为主要考量,旨在帮助读者在冬季保持理想的体重和健康状态。文章还进一步讨论了减脂的重要性,提供了一些减脂的科学原理和建议。读者可...……更多
...障老年人的健康安全。近日,多个养老机构专门定制冬季食谱,适当增加高热量食物,增强老年人的抵抗力。工作人员也加大了对老人房间的巡查力度,保障老人温暖过冬。为了保证老人们吃上热乎饭,江苏淮安的一些养老服务...……更多
徐冬冬晒出瘦身食谱,誓将体重降至110斤!
...徐冬冬不仅透露了自己的目标体重,还公布了自己的瘦身食谱,网友们看看对你们有没有用。据悉,徐冬冬的瘦身食谱注重营养均衡和低热量摄入。她强调多摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素,同时减少高糖、高脂肪食物的摄入...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...生活中最重要的一环,与人体健康密切相关。科学合理的健康食谱不仅有助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,...……更多
更多关于健康的资讯:
当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
本文转自:新民晚报华山医院团队给偏瘫肢体“换大脑”脑中风、脑瘫后导致的偏瘫是世界医学难题。复旦大学附属华山医院徐文东教授
2024-06-24 14:57:00
大快朵颐花生酱
本文转自:新民晚报杨俊蕾有一种花生酱,加工过程中不加盐,味道醇厚纯正。仅一勺尖儿放上舌尖,整个口腔就猝不及防遭遇到一场美味空袭
2024-06-24 14:57:00
埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
2024-06-24 14:58:00
“本味为鲜”,手工技艺还原正宗闽菜 | 访八闽食府行政总厨赵一斌
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
2024-06-24 15:00:00
山东烟台发布“撸串儿”消费提示 2024-06-24
中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
2024-06-24 15:15:00