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高血脂5大饮食误区,第一个就是荤腥全戒
...不言而喻。然而,许多中老年朋友在饮食调控上却陷入了误区,不仅未能有效降低血脂,还可能带来营养不良等其他问题。首先,我们要明白血脂的组成。血脂主要包括甘油三酯和胆固醇。甘油三酯主要来源于食物中的脂肪和体...……更多
...药冰激凌售价38元、一款中药面包售价52元……伴随中医养生理念逐渐“火出圈”,餐饮界掀起一股“万物皆可入中药”的风潮,许多消费者“入坑”中药餐饮的同时,发现这类商品售价普遍高于同类商品。是真的有效还是营销...……更多
宫品海参双基地发力,热销养生市场口碑佳
近几年,大众对养生和健康的需求逐渐增加,养生市场也逐渐升温。在此期间,许多人开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯,并更加注重健康和养生。在健康养生食品市场中,一些天然有机的食品更受青睐,如有机蔬菜、...……更多
无限极深耕湖南健康市场 融合打造夏季养生方案
...业底蕴和前瞻的战略眼光。作为健康产业的领军企业,从健康食品到保健品,从养生方法到健康知识,无限极始终坚持以消费者需求为导向,不断丰富和完善产品线,更关注如何将健康理念融入到人们的日常生活中,为消费者的...……更多
养生茶能真养生?
...,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店,还有...……更多
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
...”是保持身体健康的秘诀。下面就让我们来探究一下这一养生秘诀,看看专家的意见吧。第一不:不要喝得太多到了50岁以后,人体的新陈代谢就会缓慢下来,相应地,酒精的新陈代谢就会变得缓慢。所以,如果喝得太多,就会...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...后不能吃主食,那么,这究竟是不是真的呢?这4个饮食误区,需要大家特别注意。1.不吃米面等主食在很多糖友心中,糖分与碳水化合物就是自己的“天敌”,只有在日常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...具有积极效果。怎么科学吃豆豆?尽管豆类是营养丰富的健康食品,对于维护饮食平衡至关重要,但不恰当的消费方式可能会带来不利健康效应。根据《中国居民膳食指南(2016版)》的建议,成年人日常饮食中全谷物与杂豆的...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注保健养生,希望通过科学的方法来提升身体素质,预防疾病,延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念,...……更多
...,与国内权威机构、院校携手建立了多个科研平台,涵盖健康食品、美妆、家居用品三大品类,超过200款产品。在2017年其品牌价值经世界品牌实验室评估为658.69亿元人民币,位列当年度“中国500最具价值品牌” 排行榜第45位。 ……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...追捧。在众多养生理论中,枸杞常被描绘为一种全方位的健康食品,具有补肝肾、改善视力、增强免疫力等多重益处。这些观点源自于枸杞中丰富的抗氧化成分,如β-胡萝卜素、维生素C及多种矿物质,被认为对维护身体健康具...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...如细水长流般悄然改变着我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常(糖尿病)的日常管理中,饮食习惯占据了关键地位。许多患者在饮食上的常见误区,正如一些“隐形的糖弹”,悄悄破坏着血糖控制的平衡。例如...……更多
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥秋燥时节,一方面要多喝盐水和蜜水,另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品,这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...成为饮品界“顶流”,后有红豆薏仁水、玉米须水等中式养生水“霸占”冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军,各种养生茶饮代替咖啡,成为了“打工人的续命水”,甚至有单品年销售过亿元。前瞻产业...……更多
...圾食品”“垃圾食品的危害”“如何购买安全食品”和“健康食品的种类”四个方面讲解食品安全知识,告诉孩子们如何查看产品标识、生产日期等,同时告诫大家在日常生活中注意入口卫生,不去流动摊点和卫生条件较差的商...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...该盲目追求素食,具体根据个人实际情况决定。吃素到底养生还是伪科学近年来,随着健康与环保意识的普及,愈来愈多的人开始选择素食作为自己的饮食方式。素食者认为,通过吃素可以减少对环境的破坏和动物的残忍行为,...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...健康饮食成为您生活中的一部分。酸奶惊现垃圾食品榜,健康食品的误区揭秘在2023年的垃圾食品排行榜中,一个令人意想不到的名字出现了:酸奶。这一发现颠覆了许多人对酸奶作为健康食品的传统看法,引发了广泛的讨论和...……更多
36氪首发|看好大健康,“新中式”养生品牌JUZTLAB获若羽臣千万级融资
...尔大学,面向也是25-34岁年轻人群,为他们生活场景提供养生产品解决方案。针对此次融资,若羽臣告诉36氪,此次合作是基于对大健康赛道增长潜力的充分看好,未来在该赛道上还会有更多战略布局。从解酒场景出发,未来拓...……更多
迎盛会 看履职丨全国人大代表司富春:让中医药加入食品“朋友圈” 加快布局药食同源创新链和产业链
...化滋补产品的出现,年轻人纷纷加入药食同源的“新中式养生”。来杯蜂蜜水、泡点枸杞茶、煮壶养生茶已经是95后养生大军的标配食品。“作为中医药工作者,我每年都是聚焦中医药、科技、人才、健康、民生等重点工作和热...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...自:中国食品报随着消费者健康意识的增强,催生了各种养生新途径,许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流——在忙碌的工作间隙,一边敲打着键盘,一边惬意地品味着养生壶炖煮的中草药茶饮。有人说,中药房正在打败奶茶店...……更多
健康饮食:白领的养生菜谱,建议收藏
...持身体健康和精力充沛至关重要。以下是几个适合白领的养生菜谱,既简单易做又富含营养。蔬菜煎蛋卷配全麦面包蛋类是优质蛋白质的来源之一,能够促进肌肉生长和修复。制作方法:1.将一个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。2.将...……更多
荔枝的营养价值非常高,但吃荔枝的禁忌要牢记
...入活力,堪称应季养生的佳品。2.荔枝食用的禁忌与搭配误区忌与海鲜同食:在炎炎夏日,海鲜往往是餐桌上的热门选择,海鲜中的某些成分与荔枝相遇,可能会增加过敏反应的风险。海鲜本身就易引发过敏反应,加上荔枝中的...……更多
经常喝蜂蜜能养生吗?这4个“好处”说法,或是在忽悠你
...蜂,每天都会采集新鲜的蜂蜜,他觉得蜂蜜是一种天然的健康食品,可以减肥并且提高免疫力。他开始每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,并把蜂蜜加入自己的饮食中。一开始,他感觉身体很棒,精力充沛,还减轻了体重。他觉得自己...……更多
...错了口,反而有害健康、得不偿失。比如下面这三个忌口误区,就是典型的错误观念。误区一:血脂高忌口肉类目前血脂高的人很多,为了控血脂,有很多人把豆制品、肉、鱼、蛋、奶等高蛋白的食物全部都给忌了。其实,这不...……更多
所谓养生直播不能成了“坑老陷阱”
...弹出收费提醒,只需几块钱甚至不要钱,就可连续听多堂养生课。几块钱入群,背后却隐藏无底洞……(6月25日中新网)此前就有媒体报道过,一些养生类网络直播的主播通常都以大师、名医和权威专家自居,实际上却往往不过是...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...?今天,我们将一起揭开这一组合背后的科学真相,摒弃误区,让您不再被谣言所迷惑。生姜:不仅是调味料生姜,长久以来被誉为厨房中的“万能药”。除了其独特的辛辣味道外,生姜背后隐藏的健康秘密更是令人称奇。首先...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...也有类似改善。“我不加盐,就不会高血压”:破解盐分误区许多人认为只要避免在餐桌上额外加盐,就能控制盐分摄入。然而,大量的钠摄入来自加工食品和外出就餐。例如,一份快餐汉堡的钠含量可能已经超过了一天的推荐...……更多
...学生群体营养需求特点、校园餐饮现状与改进建议、常见误区与科学观念普及、家校合作共同促进孩子健康成长等内容进行了详细讲解。通过本次讲座,参训人员对学生饮食安全、营养健康有了更系统、更深刻地了解,对进一步...……更多
仲景大健康产业博览会开幕
...上不只有“中药”,还有许多好吃、好玩的福利。在仲景养生药膳展区,南阳市第二人民医院研制的助睡眠蔓越莓饼干、补气桃酥、健脾开胃饼等,现场观众都可以免费品尝;身着汉服的福牛巷小姐姐们,还为现场观众送上了热...……更多
无限极:严把品质保障关 确保全线“100分”
...自:中国消费者报 “我第一次吃无限极的中草药健康食品还是在1995年,到现在已经快30年了!它们的产品对我和家人的健康都产生了很大的帮助,很多人见了我,都不相信我已经80多岁了!”这位分享着产品使用感受的李...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00