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年轻人也要重视心脏健康管理
...颤患病率呈上升趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!远离心血管疾病,不仅要通过生活方式积极干预,更要关注到心脏的一些不适信号。这7件事要了解:1.饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...,逐渐呈年轻化趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...通过购买智能穿戴设备、提高体检频率来进行日常的身体健康管理,背后映射的也是现代人们健康意识的崛起。一个小习惯,守护他们的日常世卫组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了4...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...,而是随着年龄、性别、体质、情绪和运动等因素波动。年轻人的心跳普遍较快,女性心跳也快于男性。体质较弱的人心跳可能较快,情绪激动或运动时心跳也会加速。因此,评估心率是否正常,需综合考虑个人实际情况和心率...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...心律失常。窦性心律不齐通常是一种正常现象,特别是在年轻人中,它可能与呼吸周期有关。这种心律不齐被称为“呼吸性窦性心律不齐”,心率在吸气时加快,在呼气时减慢,这是由于呼吸对心脏的神经控制系统的影响。大多...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
“你的心脏在说什么?”这不仅是一个哲学问题,更是一个关乎健康的实际问题,尤其对于我们这群关注健康、注重养生的中老年朋友们。在我们的社群里,有一个词汇可能并不陌生——“房颤”。这个听起来有些技术性的名...……更多
“脉率”和“心率”一样吗?到底哪个是对的听听心内科医生怎么说
...待。走进心内科诊室,他遇见了王医生,一位经验丰富的心脏病专家。王医生的眼神里充满了专业与安详,让李华感到一丝安慰。“王医生,我最近注意到我的运动手环显示的心率和医院测量的脉率不一致,这是怎么回事呢?”...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...件的风险。知识点2:心率与高血压的相互影响心率,即心脏每分钟跳动的次数,是反映心脏功能的重要指标。心率加快时,心脏泵血增加,血压随之上升。反之,心率减慢时,血压也会有所下降。因此,控制心率对于高血压的...……更多
气喘 浮肿  小心“心衰”来袭
...桥梁。 由于生活不规律等原因,不少心脏问题也盯上了年轻人。在直播间,就有不少年轻网友向专家咨询,比如:熬夜之后,心脏感觉瞬间被堵住,不时地“突突突”地跳。在门诊中,郭延松院长接诊的病人有一半以上反映有...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...期发展:1. 20岁以前:研究表明,即使在20岁之前,一些年轻人的冠状动脉和其他主要血管中就可以看见脂肪条纹,这是动脉粥样硬化的早期迹象。2. 20至30岁:随着年龄增长,这些早期的脂肪条纹可能会变得更加厚实,并逐渐演...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...意识到,不应过分在意心率的快慢,而应更加关注整体的健康管理。他开始调整饮食,减少油腻和高盐食物的摄入;他坚持每天散步,适当增加身体活动;他还学会了一些简单的放松技巧,如深呼吸和冥想,来缓解压力。张伯感...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...为WATCH4系列搭载的一键微体检功能,为人们提供了高质量健康管理预防的解决方案。华为WATCH4系列支持心率、血氧、心电图、心血管健康、呼吸健康等10项健康指标检测,一键启动检测,60秒即可完成,并生成微体检报告,让用...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...,哪个更好?有区别吗?心率65次/分好还是80次/分好,从心脏的保护角度讲心跳慢一点会更好一些,在心脏科很多的疾病对心跳都有一个管理的目标。比如冠心病,尤其是不稳定型心绞痛的患者,或者是已经行过支架植入、冠脉...……更多
血管医生彭玉清主任:低压高高血压是怎么回事?
...:完整的血管系统、血管内的足够容量(如血液),以及心脏的有效做功。当我们探讨低压高的原因时,我们需要关注几个关键因素:血管弹性、血容量,以及血管阻力。低压高可能由以下原因引起:1、高盐饮食:摄入过多的...……更多
慢跑团引领节日运动风尚
...团的团员以中年为主,团员来自各行各业,也有30出头的年轻人和70多岁的老人,跑步这项爱好将大家紧紧联系在了一起。夏天,慢跑团每天都会组织晨跑,团员两天轮跑一次。冬天由于气温、天气等原因,则是每周统一组织一...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...健全,老年人的养老保障问题仍然存在,这可能导致一些年轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...7. 治疗反应差异:老年人对药物和手术治疗的反应可能与年轻人不同,需要更加谨慎地进行治疗选择和剂量调整。8. 药物相互作用:老年人通常需要服用多种药物来管理其慢性疾病,这增加了药物相互作用的风险,可能会影响心...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...心率的相关重要性。除此之外心率过快会容易增加心脏的收缩负担,这种问题对于高血压患者而言,会在无形当中增加心肌压力,血液流通的阻力也会相应变大。打个比方来讲,其实这种问题就像是下水道一样,在没...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...慢。一般来说,儿童的心率比成年人快,老年人的心率比年轻人慢。此外,男性的心率通常比女人快一些。除了年纪和性别外,健康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...慢。3. 心跳不规则:感觉心跳节奏不均匀或杂乱无章。4. 心脏猛烈跳动:感觉心脏震动或有力地跳动,可能伴有突然的猛烈冲击感。5. 漏跳或暂停:感觉像是心跳停了一下或漏掉了一个跳动周期。这些症状可能是短暂和偶尔发生...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目,内置的深度心脏健康管理,会随时收集佩戴者的心脏生物信号,上传APP数据后智能分析心脏健康指数(HRV)并分析心脏健康或异常类型(洛伦兹散点),对于实时了解自身健康状况和养成...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...,跟个体的体质、年龄、性别、运动习惯等有关。比如,年轻人的心率一般比老年人的快,因为年轻人的新陈代谢更旺盛,需要更多的血液供应;女性的心率一般比男性的快,因为女性的心脏相对较小,每次心跳泵出的血液较少...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是中老年的专属,有越来越多的年轻人也都保守着...……更多
谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
随着生活、工作节奏的加快,以及社会竞争的加剧,年轻人距离传统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了,许多社会性问题也接连发生,无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交...……更多
中新健康丨专家:高血压患者要警惕心率过快 遵医嘱规范用药
...危险因素。“心率的明显增快就会造成耗氧的增加,导致心脏的负荷增加;由于交感神经的亢进,心率的增加的同时,人体会分泌儿茶酚胺,导致发生心律失常。”这位专家解释,注重高血压患者的心率管理与控制,可减少猝死...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...究,致力帮助轮椅用户获得更加科学、适配、贴心的运动健康管理体验。而面对残障人士参与体育活动的主动性不足、活动水平低等现状,华为与残障用户受试者、欧洲高校开展研究合作,全面、深入了解残障人士的运动健康需...……更多
智能手环测血氧准吗?
...要想摆脱同质化等瓶颈,推动智能穿戴设备成为人们主动健康管理的标配,必须要构筑专业化用户体验这道真正的“护城河”。血氧仪风波带来的机遇血氧饱和度是反映呼吸、循环功能的一个重要生理参数。如果该数值低于90%...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...还不够?”冠心病并不是只有老年人才需要担心的问题。年轻人同样处于风险之中。冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病。但为什么年轻人也会患上这种看似与年龄相关的病症呢?冠心病:不仅是...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...了解睡前的三个危险行为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约...……更多
青春期压力山大 增加高血压风险
...杂志(JAHA)上的一项新研究显示,青春期压力大可能是年轻人患高血压、肥胖等心脏代谢疾病的重要原因。该研究表明,压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响,包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就...……更多
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泸州叙永:农家特色簸箕宴待客 解腻解馋好趣“胃”
本文转自:人民网-四川频道在泸州市叙永县正东镇,青翠的竹林绵延山间,当地人习惯用簸箕做盘,在底部垫上新鲜翠绿的芭蕉叶,叶上铺满各色美味食材
2024-06-27 10:57:00
有这3个表现,即为强迫症,自查一下是否中招了
心理上的疾病相比于身体上的疾病,一般很难被发现,很多人其实心理上都存在有一定的障碍,等到积存的时间一久,就会严重的伤害到人的身心健康
2024-06-27 09:25:00
容易发胖的几个坏习惯,看看你占了几个?
在快节奏的现代生活中,发胖似乎成为了一个无处不在的威胁。那么,是哪些不良习惯在暗中推动我们的体重上升呢?让我们一探究竟
2024-06-27 09:33:00
秘诀揭晓:女性过了60岁,若不改掉这4个习惯,身材会加速衰老
尽管岁月无情,但只要我们注意自己的生活习惯,还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁,如果不改掉以下四个习惯,可能会让身材走样
2024-06-27 09:34:00
修文县洒坪镇面向老干部开展“数字黔老”APP培训
为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
清镇市妇联关工委:儿童心理团辅走进易地扶贫搬迁安置点
近日,清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
国家卫健委等16部门启动“体重管理年”:提升全民体重管理意识和技能
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》)
2024-06-26 19:35:00
贵州省委老干部局调研组到清镇市调研
近日,贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市,就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
网红“万能皮肤药” 炉甘石洗剂 医生说你可能用错了
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤,是夏季皮肤“四刺客”,大家最怕的就是痒痒,很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
谈到白酒,你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面?或是一段充满故事情节的场景?无论是在欢庆喜事还是在狂欢时,白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
在我们的日常生活中,偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
你知道芹菜籽的4个健康营养作用吗?
说到芹菜籽,有些人可能不太熟悉,它其实就是植物芹菜的种子,是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中,它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
「梅的神奇功效」医生告诉你,这颗小果子竟有这么多好处!
👉梅,这颗看似普通的小果子,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00
菊花茶对人有5个好处,但医生提醒:这些人碰不得!
菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品,特别是在炎热的夏天,菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
2024-06-26 21:51:00
菊花茶、金银花、枸杞茶茶是好东西,但你可能喝错了
越来越多习惯在生活中喝茶,尤其是喝一些对身体健康有益的茶,比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实,这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00