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...段的女性,有着不同的健康问题,这些专属于女性的营养健康知识,你都知道吗?1.动物血更有助于女性补铁对于女性健康而言,生理期带来的特殊性不可忽视,平时应该更注重补铁,建议通过饮食来调节。在保证一日三餐中应...……更多
关于子宫你真的了解吗?科普小知识
...但是过后真的让女人很受伤,比如枇杷。虽然里面有多重营养,吃了能够改善人体营养增强代谢机能。经常吃可以让人体免疫活性得到提高,不过这种水果它对女人并不友好,就是由于它过于寒凉,吃多了会使女人气血不畅,容...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...见。许多女性,尤其是中老年人群,由于缺乏正确的经期健康知识,长期遵循着一些过时甚至有害的传统习俗和建议。经期健康不仅关系到女性的即时舒适,更影响着她们的长期健康状况。因此,打破这些陈旧的经期管理误区,...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...女性分享自己的健康“养生餐”,有男士为家人做的一份营养又美味的“爱心餐”,有专业厨师或育婴师为产后宝妈、老年人等有特殊需求的人群做的“营养餐”……10月23日-10月25日为线上投票阶段。快来为你喜欢的健康美食点...……更多
女人到了更年期的时候,要怎样才能平稳的度过呢?一起看看吧!
...需要注意饮食健康,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,以保持身体的正常运转。在心理方面,女性需要学会调节情绪,保持积极的心态。更年期的女性容易出现情绪波动、焦虑等问题,这会影响到她们的生活质量和健...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...心血管健康。一个人的体重过轻或者是身材过瘦容易出现营养不良,身体所需要的营养无法得到充分的供应,免疫系统正常运转也无法维持在外界病菌的影响之下,更容易发生疾病。每个人都可以根据个人身高与体重计算出一个...……更多
每位女性朋友都应该了解的骨骼健康知识,别忽视,请您签收!
●我们国家约有8,000万骨质疏松症患者,中、老年女性的骨质疏松问题尤为严重,50岁以上的女性当中有近1/3患有骨质疏松症,65岁以上的女性有近1/2为骨质疏松症患者,作为女性朋友,我们真的要好好的关注一下我们的骨骼健...……更多
“生命早期1000天关爱计划”暨爱心捐赠公益活动启航
...将为全国特定地区的孕期妇女捐赠市场价值超过592万元的营养补充剂,帮助这些地区的孕产妇应对营养不良导致的健康问题,并携手妇幼领域的专家同步开展以全孕期营养健康管理为主题的医师培训,组织专业医师义诊和妈妈班...……更多
这些习惯会改变你的命运,让你的福气更加丰盛
...充沛,更好地应对工作和生活的挑战。其次,饮食中注意营养均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等杂粮等健康食品,减少油腻、辛辣等不健康食品的摄入。中等程度的饥饿。此外,定期锻炼也是保持健康的关键之一。女性可以通过选...……更多
日本女性妇科病少的原因何在?或许可以学习借鉴她们的生活习惯
...饮食中摄入大量的新鲜蔬菜、水果、海产品和豆类等富含营养的食物,这些食物对于维持妇科健康具有重要作用。此外,日本饮食中较少使用高热量、高脂肪和高糖分的食品,有助于控制体重和减少肥胖等妇科疾病的风险因素。...……更多
民进山东省委员会走进高校开展百场公益健康活动 关注女性身心健康
...地了解,专家们用生动活泼的方式介绍女性生理知识以及营养、运动等保健知识。让年轻女性更加重视对自己身体的保护,正视身体问题。“经过这次学习,我对自己的身体有了更多了解,对以后的生活也很有帮助。”“举办讲...……更多
女人进入多少岁,才算更年期?科普下涨知识
...来的速度。4、饮食不健康:不健康的饮食习惯以及缺乏营养的饮食可能加速身体的衰老过程,导致更年期到来的速度加快。5、过度压力:长期的压力会对身体产生负面影响,导致内分泌失调,从而加速更年期到来的速度。因此...……更多
女孩首次“例假”黄金年龄是几岁?为了孩子健康,家长要提前了解
...正常的生理发育过程。然而,由于个体差异、遗传因素、营养状况等多种因素的影响,月经初潮的年龄可能会有所提前或推迟。为了孩子的健康,家长需要提前了解月经初潮的相关知识,家长要关注孩子的生长发育情况,留意是...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...重视预防保健,在发生各种健康“乱象”之前,通过储备健康知识提前进行干预,让体内激素水平以较缓慢的速度下降,给身体适应变化的时间。 如果已经步入更年期,需要采取更加积极的“健康生活方式管理”,顺义妇儿医...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
...体过于瘦弱,需调整好自己的体重,做到体内不缺乏任何营养元素后,再准备受孕。然后饮食方面,一定要合理安排,避免过多油腻、高盐、加工类食物的摄入。夫妻双双的饮食,一定要保证营养均衡。除此之外,不可以出现任...……更多
女人的4个行为,或会让胸部“受伤”,千万要重视
...房护理产品,这样会使乳房受到损伤。三、不注意饮食1.营养不良:有些女性不注意饮食,长期营养不良,乳房组织缺乏营养,从而使乳房受到损伤。2.吃不健康的食物:有些女性会吃不健康的食物,如过多的肥肉,糖分过高的...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不适,促进血液循环和新陈代谢。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免影响子...……更多
日本妇科病患病率低,与什么有关?一文了解下
...比较传统,对于这种比较私人的问题,会觉得不好意思。健康知识得到科普之后,大家对于健康体检也越发的重视,有很多人在体检中会查出一些妇科疾病。还有一些人体检意识不够,当问题严重时才被发现,产生的妇科问题就...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...主要原因,提供给读者深度的科普知识。1.饮食不均衡:营养缺失的隐形杀手营养不均衡是导致面色暗黄的主要原因之一。身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和皮肤健康。例如,缺乏维生素C和E可能导致皮肤失去光泽...……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...李敏表示:妇女应享有全方位全生命周期健康服务,普及健康知识,提高妇女健康素养水平,改善妇女营养状况,这是《四川妇女发展纲要》的目标,也是健康四川的要求。这对于提高民族素质、推动社会和谐发展都有着积极深...……更多
月经是女性的朋友,但你真的了解它吗?不妨多学习下
...血。铁元素是人体内合成血红蛋白的原料,能为人体运送营养,输送养分。长期经血量过多的时候,也要警惕缺铁性贫血。——经血量过少,警惕卵巢早衰对中年女性(45岁往后)来说,身体内的卵巢逐渐衰老,无法正常的分泌...……更多
2022-12-19 16:28月经,女性,朋友,学习
守护“她权益” 两会代表委员有对策
...提出,建议将低收入家庭孕产妇、哺乳期妇女、婴儿纳入营养改善受助对象,针对特殊妇女群体的营养需求,提供健康指导和营养补充支持;拓展营养改善项目的补助形式,扩大营养改善项目的参与主体及服务内容;为营养改善...……更多
怎么吃更健康?营养专家来支招!南海网推出“品质健瑞儿 生活营养家”系列访谈节目
视频 |“品质健瑞儿 生活营养家”系列访谈① | 520,爱你更要爱自己新海南客户端、南海网、南国都市报5月20日消息(记者 谭琦 实习生 王芦苇)随着“健康中国”建设的持续推进,为健康“买单”,已经成为全年龄层群体的...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...同时补充维生素D、维生素K、蛋白质、饱和脂肪等,保证营养全面,保持心情愉悦、睡眠充足。施慧鹏医生介绍,是否容易跌倒,受身高、视力、神经对肌肉的控制能力等因素影响,为预防跌倒引起骨折,建议老年人使用手杖,...……更多
女人坚持三个习惯,福气会越来越旺
...好地应对工作和生活的挑战。其次,饮食方面要注意均衡营养,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等健康食品,少吃油腻、辛辣等不健康的食品,避免暴饮暴食,保持适度的饥饿感。此外,适量的运动也是保持健康的关键之一。 女人可...……更多
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...理现象,但是考虑到女性的身体现状,还是希望她们注重营养补充。例假期间,要多吃清淡且易消化的食物,最好以新鲜的蔬果为主,再搭配肉类、蛋类等食物。只有荤素搭配的食物,才能确保它的营养多元化,为例假期女性补...……更多
一个女人真正的幸福,不是管住男人的钱,而是管好自这四件事
...度重视自己的健康管理问题。她们应该注重饮食的均衡与营养搭配,多吃蔬菜水果等富含营养的食物,少吃油腻和高热量的食品。同时,她们还需要积极参加体育锻炼活动,保持良好的身材和充沛的精力。此外,定期进行体检也...……更多
7种碱性食物多吃点,或对女性朋友们身体有好处
...常重要的粮食作物,也是一种粗粮玉米,含有相对丰富的营养成分。对于减肥的人来说,如果能适量吃一些玉米,或许能控制过多的热量进入人的身体,有助于减肥。玉米怎么吃有很多新鲜的玉米可以煮着烤着吃,老玉米可以用...……更多
为何有的女性体毛旺盛,有的却是“光秃秃”呢?看完涨知识了
...此外,经常刺激毛囊也可能会增加血液循环,提供更多的营养和氧气,从而促进毛发生长。 内分泌紊乱在正常情况下,女性主要产生雌激素,而男性主要产生雄激素,然而在内分泌紊乱的情况下,女性体内的雄激素水平可能升...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...具有抗衰老的作用,这是真的还是假的?了解一下咖啡的营养价值咖啡是许多人日常生活中必不可少的饮品之一,除了它的香气和口感外,它还含有许多有益的营养成分:每100克的咖啡中,咖啡因含量约为40-120毫克,能够提高人...……更多
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一心堂:公司近日接受国家医疗保障局约谈,实控人、董事长提议以8000万—1.5亿元回购股份
北京商报讯(记者 姚倩)6月3日,一心堂发布公告称,公司于近日接受国家医疗保障局约谈,将于2024年6月30日前向国家医保局基金管理司提交整改情况报告
2024-06-03 19:39:00
【海报】雪花牛、小香鸡......老广的舌尖美味有多少来自贵州?
营养丰富的兴仁薏仁米、肉质鲜美黔东南小香鸡,还有鲜香可口的黔菌……随着粤黔两地省际交流不断走深走实,亦有众多“贵品”出山
2024-06-03 20:29:00
新时代河西走廊万千气象  |  甘肃临泽县:“小蔬菜”制种助推特色产业大发展
本文转自:人民日报客户端李炳时下,正值制种小蔬菜传花授粉的季节,走进临泽县平川镇贾家墩村的制种蔬菜基地,放眼望去,大棚内满是绿意
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健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症?又该如何防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出症已成为一种常见腰部疾病,它悄无声息地影响着患者的日常生活和工作
2024-06-03 22:07:00
人报甘头条  |  甘肃张家川县:美丽乡村展新颜
本文转自:人民日报客户端李馨莫奈花园寓意对生活的热爱,在这个花园里可以让自己的心灵得到滋养和放松,重新与自然和美好链接
2024-06-03 22:19:00
“吹空调吹出面瘫”,风吹真是面瘫元凶?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:余周伟随着夏天的接近,最近天气温度越来越高,很多人都喜欢开着空调睡觉
2024-06-03 21:34:00
​植株高达两米,云南双江大百合迎来花期
本文转自:人民日报客户端李贞涛 熊兴军 苏燕时下,云南省双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县的云南大百合花迎来花期。在幽深的森林中
2024-06-03 22:27:00
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鲁网6月3日讯6月1日上午,晋冀鲁豫(四省五市)中医院联盟成立大会在邯郸市中医院召开。河北省中医药管理局党组书记、局长张凯
2024-06-03 18:29:00
河南首例!儿童肥厚心在郑州七院成功完成Liwen手术
近日,郑州市第七人民医院心内科团队成功为一名在“天使之旅——先心病患儿筛查救助行动”中筛查出的新疆肥厚型梗阻性心肌病患儿阿山实施了Liwen手术
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严重眼外伤,眼内容物脱出!医护团队接力救治眼外伤患者
眼睛是我们感知世界的重要器官,眼睛只要一出事,世界就得大变样,但在生活中难免就会碰到一些紧急情况,对眼睛造成伤害,5月19日
2024-06-03 16:32:00
尿频尿急尿不尽,前列腺闹脾气别大意!这项指标异常可能是肿瘤
记者 王小蒙 济南报道尿频、尿急、尿不尽?这些常见的“男”言之隐,往往是前列腺在作祟。作为男性生殖器附属腺中最大实质性器官
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“我还需要看一下眼周边的毛细血管扩张,这里所有的片子都没有拍照到我需要的周边。”“病人携带的外院检查材料里面广角的荧光造影调出来的这个角度不够
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6月3日,喜茶发布果茶控糖宣言《健康也好喝,科学可持续》,宣布将持续展开果茶控糖行动。喜茶表示,将从原料到配方、从摄入到吸收
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成都民生福音耳鼻喉专科医院:小儿耳鼻喉常见病,家长“碰上”不要慌,这样处理是关键!
孩子的耳鼻喉是他们感知世界的重要窗口,也是与外界环境直接接触的敏感区域。因此,家长更应当给予足够的关注和呵护。孩子老说耳朵疼你该注意是不是以下问题
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