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健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物,还需注重健康的生活方式。那么,高血压患者应如何践行这一生活方式...……更多
文登区环山社区卫生服务中心开展“健康生活·理想血压”宣传活动
...“全国高血压日”,今年第26个全国高血压日主题是:“健康生活,理想血压”。伴随生活压力的增高,肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒、作息不规律等不健康的生活方式逐渐普遍,导致高血压的发病人群愈发年轻化,发病率也在逐...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...讯2023年10月8日是第26个全国高血压日今年的活动主题是“健康生活,理想血压”高血压病是一种世界性的常见病和多发病。如果发现不及时或治疗不当,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症。因此,每个...……更多
如何降低高血压风险:生活方式和饮食的重要性
高血压已成为全球范围内日益严重的公共健康问题,患病人数不断攀升。高血压与心脑血管疾病如中风和心梗等密切相关,严重威胁着人们的生命健康。饮食是影响血压的重要因素之一,因此,培养良好的饮食习惯对于预防和...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...也是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题为“健康生活,理想血压”。预防高血压,专家也送出健康生活方式“六部曲”。前不久,世界卫生组织(WHO)官网发布了首部《全球高血压报告》,报告指出高血压正影响着...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...加工食品和咸味零食,选择新鲜食材,尽量少加盐烹饪。健康生活方式的重要性除了饮食管理外,健康的生活方式也是控制血压的重要因素之一。定期运动。适量的运动可以帮助降低血压,增强心脏功能,减少体重,改善心血管...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
高血压,这个看似普通的医学名词,实则隐藏着巨大的健康风险。它是一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的生活质量。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...10月8日是第二十六个全国高血压日,今年的活动主题为“健康生活,理想血压”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,深入开展慢性病防治专项行动,持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,被称为“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
...的10月8日是全国高血压日。今年高血压日宣传的主题是:健康生活,理想血压。高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”,高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害,引起冠心病、心力衰竭、脑出血、肾衰竭等多种疾病。据2021...……更多
家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
...常比例高大多存在,主要是饮酒、熬夜、缺乏运动等不良健康生活方式造成的。那么,中青年人发现了高血压该怎么办?首先要前往医院检查引起高血压的原因,也可根据自身情况完善动态血压监测,筛查血糖血脂等指标情况。...……更多
盱眙县“全国高血压日”宣传活动 走进社区
...愿者走进宣化社区,开展“全国高血压日”宣传活动,让健康生活方式知识进入千家万户,增强全民健康意识,营造全民参与健康行动的良好社会氛围。活动中,志愿者通过发放高血压疾病防治要点及健康素养知识宣传折页、设...……更多
老公有高血压,吃降压药会影响精子吗?还能正常备孕吗?
...或者疑问吗?欢迎在下方留言分享;同时,我们也要重视健康生活方式对备孕的影响;健康的饮食、规律的生活作息、适量的运动,以及良好的心理状态,都是备孕过程中不可忽视的重要因素;如果您有任何关于健康生活方式的...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
高血压从160到130,降下来再也没升高过,她是怎么做到的?
...面对挑战和困难,她也从未放弃,这份坚持不仅仅是对抗高血压,更是一种对生活的热爱和尊重。 ……更多
荣成市康宁医院开展“低盐膳食预防控制高血压”健康知识宣传
...增强居民低盐膳食防控高血压和科学健康饮食意识,倡导健康生活方式。荣成市康宁医院公卫科医务人员为辖区居民开展低盐膳食与高血压知识宣讲。主讲人详细讲解了“限盐勺”的使用方法,让居民知晓每天应该吃多少盐,了...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...变化。然而,这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压,悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系。高血压是冠心病...……更多
艾草泡水是高血压“克星”?提醒:不想血压飙升,多喝这2种水
...时,一位热心的老年朋友告诉他:\"你听说过\'艾草泡水是高血压\"克星\"吗?想控制血压,多喝艾草水和菊花茶可是上佳之选!\"艾草泡水真的能治疗高血压吗?对此,医学界可没有统一的定论。很多人固然宣扬艾草能清热解毒、利尿...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...有这样一种错觉,那就是随着年龄的增长,那么老年人得高血压就是相当正常的。但大多数人对高血压依旧存在着感知上的误区,我们今天就来简单的聊一聊关于高血压的三个真相。其实高血压并不一定是老年人就会得。而且一...……更多
慢性病与生活方式和遗传因素的关系
...。研究发现,慢性病与生活方式之间有着密切的关联。不健康生活方式仍是慢性病发生发展的主要危险因素。饮食习惯对慢性病的发生有显著影响。过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致肥胖,而肥胖是高血压、糖尿...……更多
七大误区,把高血压“养”成你的健康杀手!
...方案不好,还是其他原因呢?其实,药物治疗必须建立在健康生活方式的基础上,两者缺一不可。高血压和糖尿病一样,也是一种与生活习惯相关的疾病。例如,即使用胰岛素控制糖尿病,如果不能管住嘴,配合饮食控制,血糖...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...,全称血管紧张素转换酶抑制剂,是一类药物,用于治疗高血压、心力衰竭等疾病;最近,有关ACEI可能致癌的说法在网络上引起了广泛关注;然而,这种说法是否有科学依据呢?科学证据:评估风险与益处在医学领域,任何关...……更多
只有有氧运动才能降压?不!血压水平不同,首选运动方式也不同
...生活压力的加大,导致生活中很多人的血压不平稳,有人高血压,有人低血压,不论血压高低给我给我们的生命安全带来很大的隐患。对于很多患有高血压的患者,医生都会说一定要进行适当的运动,不能天天都躺着,那么病情...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...于评估自己的风险,并采取适当的预防措施。此外,推广健康生活方式到整个家庭,鼓励家人一起参与健康饮食、定期锻炼等活动,共同建立一个健康的生活环境。 ……更多
19岁高血压,26岁中风,没有遗传,是谁夺走了他的健康?
这里和大家分享一位高血压病例,他的经历,多少人会有?这位患者很年轻,今年才26岁,一月前出现头痛、走路不稳,到医院检查,被确诊为脑梗塞急性期,经过治疗后好转,目前在逐渐康复中。患者的父母都没有高血压,也...……更多
调控血压,三个误区及时避开,预防并发症
目前根据相关数据表明,我国患上高血压的人群也是高达1.3亿左右,随着病情的持续发展,现在发病率也是越来越高,主要发病人群在45~65岁左右。而且对于一些高血压患者来说,如果血压没有得到及时控制,也会引发多种并发...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我们不禁要问:这些看似简单...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
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滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
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白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
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美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
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香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
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黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
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白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
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米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
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白水煮土豆的妙用,教你掌握正确方法,美味又营养!
土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
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包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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