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长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长
...脱发等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过调整生活方式,关注头发健康,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长。头发掉发、易出油、脱发...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
...本文将介绍熬夜后的面部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜后的面部保养。长时间的熬夜会导致面色暗沉无光,皮肤失去弹性,容易出现皱纹和色斑。因此,熬夜后的面部保养...……更多
开学季,4步助你开启健康生活方式
...了校园,开启新的学习之旅。在开学季,如何更好地开启健康生活方式?国家疾控局发布相关提示。预防近视,呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视,需要采取健康的生活方式预防近视的发...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...,从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着长时间的接触外界环境,增...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...活跃的生活方式。换句话说,站起来的每一小步都是走向健康生活的一大步。 要减轻久坐的危害,正确的坐姿至关重要。以下是一些科学的坐姿建议:1. 背部挺直: 坐下时,背部应该挺直,肩膀放松,避免弯曲或塌陷。2. 屏幕...……更多
男人长时间无性生活,没有及时排出精子会不会对身体有影响?
...解,找到解决问题的方法以及共同寻求性满足。2、保持健康生活方式保持良好的生活方式有助于维护性健康。大致包括饮食多样化,确保膳食营养摄入均衡,适当参加跑步、游泳、骑单车、健身等运动锻炼,保证每日睡眠时间...……更多
50岁以后坚持这3个“懒习惯”,对自己有好处,参考下
...调节体重。在50岁以后,可以选择适合自己的低强度运动方式,如散步、骑自行车、游泳等,以减少关节和骨骼的压力。此外,力量训练也是保持肌肉质量的重要方式,可以通过举重、弹力带锻炼等方式进行。在进行运动时,应...……更多
中老年人,这4事尽量不要做太勤,容易招来疾病,建议了解下
...长,身体健康和精神健康变得更加重要。中老年人的生活方式、生活习惯和健康状况直接关系到社会的发展和进步,因此需要我们给予更多的关注和关怀。在中老年人的健康问题中,最常见的问题是慢性疾病,如高血压、糖尿病...……更多
揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...躺下休息。您可能认为这样做是在休息,但实际上,这种方式可能正悄悄地加剧您的气血不足问题。气血不足,这个在传统中医中被频繁提及的概念,对于现代人而言也有着不容忽视的影响。这不仅仅是一个医学术语,它深刻地...……更多
男性的“小蝌蚪”怕这些行为,可有些人却喜欢,这让它“很受伤”
...于男性生育健康的文章,这让他意识到可能与自己的生活方式有关;他决定去医院咨询专业的医生,并开始调整自己的生活方式;男性生育健康:不可忽视的“小蝌蚪”生育健康对于男性来说同样重要,而精子的质量和数量是评...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...增长导致的身体结构和功能的变化,以及长期积累的生活方式因素。不良的坐姿和长时间保持静止现代社会中,许多人的工作和生活习惯导致长时间保持相同的姿势,特别是长时间坐姿。这种姿势会导致脊柱的压力不均匀,加重...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...我们应该学会调节情绪,如通过心理咨询、运动、冥想等方式来缓解压力,保持心情愉悦。六、长时间使用电子设备随着科技的发展,手机、电脑等电子设备已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间使用这些设备会导...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...健康问题,从糖尿病到心脏病都有。随着久坐不动的生活方式成为一种新模式,而且儿童户外活动时间减少,如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行,而且在青少年...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...道,但长期坚持会对身体产生负面影响。通过简单的生活方式调整,我们可以有效预防许多健康问题,享受更加健康、活力的生活。以上这些看似不起眼的日常动作,实际上可能对我们的健康造成潜在威胁。识别并改正这些不良...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
...茶以增强免疫力和维护心脏健康。因而,挑选适宜的饮水方式应考虑个别的健康状况、饮食习惯和生活方式等因素。在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...子已经很难完全做到不接触游戏,不过在使用时间和使用方式上,福建卫生报健康大使、福建省妇幼保健院儿科李国凯副主任医师建议家长可以给予正确的引导。比如可以允许孩子观看高质量的电视节目,避免快节奏、有暴力内...……更多
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
...产生了质疑。难道说,我们长期以来所倡导并极力推崇的健康生活方式,其背后竟潜藏着鲜为人知、可能危害健康的隐蔽风险吗?这不禁引人深思与重新审视。锻炼与脑梗的真相至关重要的是认清脑梗(即脑梗死)的本质——此...……更多
脊柱健康四要素你知道吗?
...介绍,不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素:保持脊柱的平衡端正在日常生活的站、坐...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...养需求。3、增加运动量:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。适当的运动可以提高身体机能,促进血液循环,有助于维护肾脏健康。4、合理用药:在使用药物时,要遵循医嘱,切勿滥用。如有疑虑,应...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...本文将介绍熬夜后的眼部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。让我们了解一下熬夜后的眼部保养。长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重、眼袋明显等问题。因此,熬夜后的眼部保养...……更多
上班经常久坐?这几种方法或许可以帮助你缓解疲劳
在现代社会中,许多人的工作方式需要长时间坐在办公桌前。这种久坐的生活方式不仅对我们的身体健康产生了负面影响,也影响了我们的心理健康。从身体健康的角度来看,久坐会导致许多健康问题。首先,长时间保持同一...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...头晕。这已成为许多电脑用户的日常。事实上,现代工作方式让我们长时间固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...为一位医生,我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性,但李阿姨的情况提醒我,这个信息需要被更多人听到。你可能会想,老年痴呆与我们每个人的生活方式有何关联?答案是:比你想象的要多。科学研究已经...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...响。3.预防与管理:老花眼是不可逆的,但可以通过一些方式来管理和缓解其带来的不便。定期的眼部检查、正确的阅读姿势、充足的照明以及适当的眼镜使用都是管理老花眼的有效手段。此外,一些特定的眼部练习可能有助于...……更多
50岁之后,坚持做2件事或许比运动和散步更适合保持血管健康
...大爷今年已经65岁了,他一直认为运动是保持健康的最好方式。因此,他每天都会去健身房锻炼,进行高强度的运动。然而,最近他的身体状况出现了一些问题。他感到心脏负担越来越重,血压也开始升高。他前往医院做了一次...……更多
健康长寿的老人,日常不做这5件事
...甚至还有骨折的风险。很多老年人将走路作为一种锻炼的方式,但是在日常行走的过程当中,一定要注意时长,根据自己的身体状况来进行锻炼,50岁以上的中老年人,一般情况下,每天走5000到1万步是比较合适的,走得太多则...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
本文转自:海南特区报随着现代生活方式的改变,长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
...议采取必要的措施来保持骨骼的健康。青少年应该意识到健康生活方式的重要性。他们可以通过养成良好的生活习惯,如戒烟、限制饮酒、避免过度使用电子设备等,来保护骨骼的健康。在家庭和学校的引导下,他们可以更好地...……更多
6种“要命”的喝酒方式!劝你别再这样喝
...康,还可能带来严重的后果。以下是6种“要命”的喝酒方式,让我们一起来看看吧!1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常伤害身体的喝酒方式。酒精直接刺激胃壁,导致胃黏膜水肿、充血、糜烂,容易引起急性胃炎或者胃出血。同...……更多
这12个常见不卫生习惯,有些你绝对意想不到,你自身或许也存在!
...护垫品牌和型号,以降低感染风险。 七、不正确的服药方式正确的服药方式对于药物的疗效和人体的健康至关重要。然而,有些人却因为粗心大意或其他原因而采用了不正确的服药方式。例如,有些人为了方便省事,将多种药...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
2024-11-14 20:11:00
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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