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美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...来一定的健康益处,而不会对身体产生负面影响。运动的好处:研究结果再次证实了适量运动对身体健康和长寿的益处。运动可以增强心肺功能、提高身体代谢率、增强免疫力等,从而降低患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...,如花生、瓜子、核桃等,适量摄入可以给身体带来诸多好处。然而,一旦过量摄入,它们就会成为血糖升高的隐形推手。这些坚果类零食往往含有高热量、高脂肪,过多食用不利于血脂和体重的控制,还会间接损害胰岛功能,...……更多
即使有点尴尬,我们也要勇敢地面对,坚持到最后
...严重的疾病,就算是存在严重疾病,早发现早治疗也是有好处的。如果不注重体检的话,反而会导致疾病持续恶化。3.没必要 很多单位或企业都会定期进行体检,所以有部分朋友也认为,自己平时体检没什么问题,不需要再进...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
...可以增强免疫力,但这种说法缺乏科学依据。献血的主要好处在于帮助他人和社会,而对个人健康的影响更多是间接的。健康标准:献血者需要满足特定的健康标准,这意味着定期献血的人通常关注自己的健康状况,这可能是他...……更多
家庭医生“面对面”解读报告
...人告诉记者,做好辖区65周岁及以上老年人和慢病患者的健康体检、结果反馈工作是中心公共卫生服务工作的重点之一,就是希望老年人和慢病患者切实感受到国家基本公卫服务“看得见、摸得着”的实惠和好处,为老年人及时...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...于肝不好的人来说,每天吃一个鸡蛋究竟会带来什么样的好处呢?04肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?促进肝脏修复和再生鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸,这些营养物质是肝脏修复和再生的基础,每天...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...部分,更是维持肝脏健康的关键元素。理解它们的作用和好处,对于选择正确的护肝策略至关重要。记住,健康的生活方式和正确的护肝方法,比单纯依赖护肝片更为重要。实际护肝方法:您的肝脏守护计划在讨论护肝的具体方...……更多
山东济南肾病医院:对肾脏有好处的几个习惯
...一位慢性肾脏病患者。山东济南肾病医院提示,对肾脏有好处的几个习惯要知道。肾病患者若没有得到及时治疗,将会不可避免出现肾脏功能的下降,而肾脏功能下降到一定的程度,便会发展为尿毒症,只能寻求透析和换肾来维...……更多
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...年期等自然规律。在排斥绝经的同时,其实绝经也有诸多好处。因为绝经并不代表着疾病,同时也不一定就是衰老。它只是一种自然现象,更多地受到了遗传因素的影响,所以应调整心态。女性的最佳绝经年龄是多少?当女性达...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...发慢性炎症和代谢异常,从而增加患肺癌的风险。锻炼的好处: 规律的体育锻炼对于维持健康的体重至关重要。体育锻炼有助于燃烧卡路里,维持健康的体重和体脂比。此外,锻炼还可以增强免疫系统的功能,帮助身体更好地...……更多
献血会让人身体状况变差吗?医生告诉你,献血对身体有哪些影响?
...,但这些都是暂时的,而且很快就会恢复。献血对身体的好处也是不容忽视的。首先,献血可以帮助降低血液粘稠度,从而减少心血管疾病的风险。其次,献血可以促进身体的新陈代谢,加速血液循环,有利于身体健康。此外,...……更多
“健康体检大数据云平台构建”项目结题
本文转自:新华网近日,“健康体检大数据云平台构建”项目通过科技部组织的综合绩效评价,正式完成结题验收。该项目2020年7月获批立项,属于国家重点研发计划“主动健康与老龄化科技应对”重点专项,由美年大健康产业...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...血压相对稳定,这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处:活力与健康的最佳拍档当太阳高悬,人们常忙于日常琐事,很少有人想到,这正是身体达到一天中最佳运动状态的时刻。生理学研究表明,身体在午后进入一个理想...……更多
...个基层医疗卫生机构分别在辖区范围内开展一年一度免费健康体检工作,做到疾病早发现、早预防、早诊断、早治疗。根据国家基本公共卫生服务项目和湖北省影响群众健康突出问题“323”攻坚方案要求,做好35周岁以上居民健...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...稠度也不会高,还能帮助延缓衰老,对肠胃道健康也是有好处的。坚持清晨一杯水,晚上一杯热牛奶,其余时间则是少量多次的去喝水,还可以适当的在水里加点料,例如黄芪、红枣、丹参、枸杞,适当饮用可帮助保卫健康。2....……更多
三甲实力,当好市民健康“守门员”——烟台毓璜顶医院体检中心引领健康管理新模式
...12月21日讯(记者 管晓慧 通讯员 李成修 崔方荣 姜宗延)健康体检,业界将其形象地称为“健康守门员”。又到年底,市民章先生来到烟台毓璜顶医院体检中心,等待体检。在进行心电图检查时提示异常,但他自述并未感到胸闷...……更多
“您的健康 邮我保障”
...康”服务品牌,汇集了全国顶级专家资源,精心打造涵盖健康体检、健康咨询、健康促进、疾病预防、慢病管理、就医服务、康复护理等7大类30余项健康服务,范围覆盖全国300多个地市区域、1600余家三甲医院。通过预防疾病发...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...免“唤醒”癌细胞 1.晒太阳太勤晒太阳对人体是有很多好处的,可以促进活性维生素D强化和转换,同时也可以促进人体对钙、磷的吸收,减少骨质疏松的发生.通过晒背、脊柱、腰,可以提高小肠和胰腺消化酶的活性,从而达到...……更多
科学 严谨 人文 大气
...实现这一目标的重要办法。健康管理与单纯的临床医疗、健康体检、健康“锻炼”完全不同,临床医疗主要是针对已病的患者进行治疗;健康体检只是针对某一时间点上对人的身体情况进行检查;健康“锻炼”只是为预防疾病的...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...以每两年进行一次,30岁以后40岁以前可以一年进行一次健康体检;40岁以上60岁以下、身体比较健康的情况下,可以每年进行一次体检,这个年龄段存在高血压,糖尿病以及高血脂等慢性疾病的人群,建议至少每年进行一次检查...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...巧、运动和社交活动来保持心理健康。定期体检定期进行健康体检,检查身体的各项指标,以便及早发现并治疗可能的健康问题。 ……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...。王大爷是个退休的老教师,他坚信吃水煮鸡蛋对身体有好处。他说,鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,有助于保持身体健康。他还经常引用一些科学研究,说鸡蛋中的某些成分对大脑功能有益...……更多
今年,你带父母去体检了吗?
...,守住健康就是守住了快乐,守住了晚年的幸福生活。而健康体检,是有效识别健康风险因素、提高健康水平的重要途径,也是守护健康的第一道防线。近年来,随着我国老年健康服务政策体系不断完善,老年人群的健康认知在...……更多
生死瞬间!运动员心脏骤停,还能重返赛场再创辉煌吗?
...面的风险其实并不高于普通人。相反,适当锻炼对心脏的好处不小,可以提高心肺功能、改善血管健康,甚至还能降低心脏病的危险。然而,专家们同时提及了一些较为鲜见的状况,如运动引起的心房颤动。此乃由运动所触发的...……更多
从指甲看肝的健康状况,轻松了解健康生活
尊敬的读者们,你们是否曾担心过自己的健康状况?我们往往忽视了一些微小却重要的身体信号,其中之一就是从手指甲上观察肝脏的健康状况。今天,我们将为你揭秘这一隐藏的健康宝藏,通过学习简单的观察方法,让我们...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...了吸烟喝酒的行列当中。很多人都知道经常吸烟喝酒没有好处,可是当烟瘾酒瘾犯了的时候,就是管不住嘴,下面我们分别来看看吸烟喝酒的危害。吸烟的危害伤害肺脏相信大家应该听说过吸烟伤肺的说法,香烟经过燃烧之后会...……更多
芒市全面推进老年人健康服务工作
...化老年人健康管理,每年为全市65岁以上老年人免费提供健康体检和相关服务,全面推进老年人健康服务工作。“谢谢你们,医生!你们辛苦了!”这是每年开展体检时医务人员听到最多的一句话。随着年龄的增长,老年人脏器...……更多
本文转自:海南日报海口市美兰区:组织涉毒人员开展健康服务包疾病筛查为进一步了解辖区涉毒人员健康状况,倡导健康积极的生活方式,落实海南省“2+3”健康服务包项目,营造“健康人生,绿色无毒”良好氛围,近日,...……更多
新年,从定个健康计划开始
...对岁月流逝的感叹及重新拥抱生活的喜悦。元旦见吉祥,健康也需“开门大吉”,如何开个好头,对新的一年至关重要。身心健康是一个人正常工作和生活的基础,是人生最宝贵的第一财富,没有了健康,一切外在条件都将失去...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...准备。个性化体检精准医疗服务为了充分满足各类人群的健康体检需求,中心常规推出常规体检+专项检查+跟踪服务的个性化体检(1+X)精准医疗服务理念,即在体检套餐中根据人群的生活方式、职业、家族史等因素,在必查项...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00