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蛋白吃得好,健康跑不了,五种优质高蛋白食物要多吃,越吃越健康
...物质。今天,就让我们一起盘点美食科普,探索五种优质高蛋白食物,它们将帮助我们在享受美味的同时,保持健康活力。第一种牛肉在众多肉类中,牛肉以其低脂肪、高蛋白的特点脱颖而出。每100克牛肉中,蛋白质的含量高达...……更多
它是“菌中之王”!春天使劲吃,养胃健脾,补肾益气,正大量上市
...出锅。推荐食谱二:羊肚菌牛肉粒羊肚菌和牛肉是绝配,高蛋白的牛肉和富含微量元素的羊肚菌共同作用,有效提升体力和补充铁元素,防止贫血。适合需要体力恢复和提高免疫力的朋友。主要食材:羊肚菌、牛肉、洋葱具体做...……更多
羊肚菌不仅美味,还富含多种对大脑发育有益的营养素
...是一道滋补养生的汤品。羊肚菌的营养价值搭配上鸡肉的高蛋白,能够提供丰富的氨基酸和微量元素,有助于提升身体免疫力,同时对肠胃也非常友好。食材和做法:羊肚菌:100克,清洗干净。鸡肉:500克,洗净切块。姜片、葱...……更多
沿河甘溪镇:盘活“冬闲田” 稻菌轮作促增收
...有益肠胃、化痰理气、补肾、补脑、提神等功效,是一种高蛋白、低热量的健康食品,具有良好的发展前景。目前,贵州洋睿农业科技有限公司羊肚菌种植基地的大棚搭建已全部建成,菌种播撒和营养包投放工作正进行中。一审...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
羊肚菌是春季生长的野生食用菌,其味道鲜美无比,营养价值非常高,一般多用于炖汤滋补食用,但搭配煲汤的食材多种多样,不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...对维持细胞活力、肌肉功能至关重要。尤其在这个时候,羊肚菌作为春季含钾最高的食材之一,成为补充营养的最佳选择。含钾量比香蕉高出七倍,可增强体力、提高免疫力,对缓解春困、保持精力充沛有显著效果。春天的养生...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...,可以有效地保持身体健康,预防疾病。而在秋季,一碗羊肚菌鸡汤无疑是最佳的选择。羊肚菌,被誉为“山珍之王”,是一种营养丰富、口感鲜美的食材。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,对人体有着多种益处...……更多
我们一般购到的羊肚菌大多数全是晾干的,比较好维持,但是食用菌食物都是有个特性便是非常容易长霉,那麼,假如羊肚菌发霉了还能不能吃呢?羊肚菌发霉了还能吃吗羊肚菌长霉不建议服用。干羊肚菌营养丰富,因而被霉...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...有一种食材超越了它——那就是含钾量比香蕉高出8倍的羊肚菌。这个时候,既能享受到羊肚菌的美味,又能补充钾元素,增强体力,提高免疫力,帮助中老年人缓解春困,让他们焕发精神、拥有充沛的体力。羊肚菌的盛行时节...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...体抵抗力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...固涩,对于湿邪内盛的孩子,芡实能够清除体内的湿邪。羊肚菌——润肺化痰的美味羊肚菌是一种食用菌,外形像羊肚,味道鲜美。羊肚菌的甘味能够润肺止咳,对于肺热咳嗽、咽喉干燥、痰黏难咯的孩子,羊肚菌能够清热润肺...……更多
羊肚菌的吃法
羊肚菌的八种经典吃法与使用技巧羊肚菌,作为世界四大名菌之一,不仅因其独特的形状和鲜美的口感而受到广大美食爱好者的喜爱,更因其丰富的营养价值而备受推崇。今天,我们就来探讨一下羊肚菌的八种经典吃法,以及...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...各种新鲜美味的食材如约而至。而在众多春季时鲜之中,羊肚菌被誉为菌菇界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中,羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
订不上饭店年夜饭,请大厨上门烧
...吃、葱烧关东辽参、红烧甲鱼焖蹄筋、滋补清炖羔羊排、羊肚菌火腿炖老母鸡、云吞、八宝饭、本帮酱鸭、麻酱金钱肚、江南糟卤四宝……”夏女士这两天和大厨一起把年夜饭的菜单敲定好了,8道冷菜、11道热菜、1道汤和2道主...……更多
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目。这种真菌在我国分布广泛,从东北的深山老林到南方的热带雨林,都有其生长的足...……更多
食用羊肚菌,会收获这些好处,建议学习下
...有见过它的样子,也曾无数次听过它的大名,它就是——羊肚菌。单从外形来看,它的表面类似于蜂窝状,有很多凹凸不平的空隙,看起来略微有些怪异。但是从营养层面来说,羊肚菌又甩出其他菌类几条街,绝对是好到没朋友...……更多
习水县吼滩村:“春收”羊肚菌抢“鲜”上市
...转自:人民网-贵州频道近日,习水县良村镇吼滩村40余亩羊肚菌喜获丰收。菌棚里,小伞般的羊肚菌一个个破土而出,撑起褐色的“小伞”,长势喜人,农户们小心翼翼地割下菌菇,装进桶内,脸上洋溢着丰收的喜悦。采摘羊肚...……更多
春天好“丰”景 这里的羊肚菌迎来丰收季
...员 孟瑾)3月20日,记者来到黔南州独山县影山镇桑麻村羊肚菌种植基地,一簇簇灰褐色的羊肚菌长势喜人,工人们正拿着小刀忙着采摘。“羊肚菌是去年11月种下的,整体出菇率很高,收成非常好,一点不愁卖。现在到了采收季...……更多
银川兴庆区:羊肚菌抢“鲜”上市  奏响春日丰收序曲
...,万物生辉。日前,在宁夏银川市兴庆区月牙湖乡小塘村羊肚菌种植基地,一朵朵羊肚菌撑着褐色“小伞”争相破土而出,长势喜人,个头饱满。为了避免损伤菌帽,农户小心翼翼地贴着泥土将菌柄割断,放在桶中。这一批新鲜...……更多
羊肚菌产业有甜头 乡村振兴有奔头
...自:西宁晚报本报讯(记者 师晓琼)春来第一鲜,最美羊肚菌。近年来,大通县因地制宜,立足生态优势,将羊肚菌作为特色品牌持续打造,以培强标准化基地、强化品牌建设为目标,强化羊肚菌产业链条式发展,拓宽群众增...……更多
本文转自:西安日报相关新闻西安市羊肚菌产业联盟正式成立本报讯(记者 骆妍)为加快推广果园林下套种羊肚菌的先进技术,促进西安市食用菌产业持续健康发展,3月27日,2024年西安市果园套种羊肚菌交流培训会暨食用菌产...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...能棒棒的,少生病。到了秋天,要说最滋补的,那还得是羊肚菌鸡汤,喝了真是舒服到心里去了。羊肚菌,大家都爱叫它“山珍之王”,这可真不是盖的,这货儿营养价值高,味道还特鲜美。它里头蛋白质、氨基酸、维生素和矿...……更多
一线监督助力产业振兴 羊肚菌“种出”致富路
...:河南日报开封市祥符区曲兴镇一线监督助力产业振兴 羊肚菌“种出”致富路眼下,正值羊肚菌丰收的关键时期,开封市祥符区曲兴镇纪委积极履行监督职责,深入一线,对段砦村羊肚菌种植产业深入开展监督,确保产业健康...……更多
夏天脂肪最怕的6碗汤,低卡饱腹好喝还不胖,掉秤减脂功不可没!
...汤汁的味道,如果需要,可以适量调整盐的用量。 六、羊肚菌玉米鸡汤羊肚菌玉米鸡汤。这道汤不仅口感鲜美,而且营养价值极高,能够提高免疫力、健脾养胃!食材: 鸡半只、羊肚菌5朵、玉米1根、虫草花适量、姜适量、盐...……更多
“满格电”养出“致富菌”
...桂芹 通讯员 李劲松 孟子豪春分时节,走进阜南县新村镇羊肚菌种植基地,大棚内,一簇簇羊肚菌错落有致地在田垄上“盛放”,乳白色菌柄撑起灰褐色菌盖,形态喜人,村民忙着采摘、分拣、装箱,让羊肚菌抢“鲜”上市。看...……更多
“水稻+N”轮作助增收
...双收,一举多得。”基地负责人蔡风畴介绍,刚刚采收过羊肚菌的基地田地,土壤中残余的大量菌丝和菇脚可作为天然有机肥,可为水稻的生长提供多种营养成分,减少化肥的施用量。而水稻收成后的秸秆也作为羊肚菌的栽培基...……更多
闹店镇大力发展林下特色产业
本文转自:平顶山日报抢抓农时播种羊肚菌闹店镇大力发展林下特色产业本报讯(记者巫鹏 通讯员朱盈盈)初冬正是羊肚菌播种好时节。近日,走进闹店镇周营村的林下食用菌种植示范基地,10多名工人在林间穿梭,忙着播撒...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。四、羊肚菌虫草花炖鸡汤准备食材:羊肚菌、虫草花、甜玉米、鸡肉、姜片、枸杞子。 做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00