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...快，当温饱问题解决之后，人们可以拿出多余的钱来投资健康。长寿不再是遥不可及的事情。2022年，国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁...……更多
2023-10-26 19:18:00长寿,长寿,老人,年龄,疾病,牙齿
...和形状由遗传因素决定，但同时也会受到年龄、体重甚至健康状况的影响。
“其实，有一个观点可能您还未曾听说过。我们知道耳垂可以反映一些健康信息，但不是通过它的大小，而是通过它的质地和上面的一些特殊标记。”...……更多
2024-07-15 09:36:00长寿,耳垂,寿命,耳朵,医生,医生
...却摆在眼前。《睡眠不足的危害》睡眠不足对我们的身体健康产生了巨大威胁。首先，长期睡眠不足会导致免疫力下降，降低身体的抵抗力，使得我们更容易患上各种疾病。其次，睡眠不足还会增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等...……更多
2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿
...后四个指标，或能反映身体衰老程度运动能力反映着身体健康和寿命长短，《英国医学杂志》上的研究指出，65岁后运动能力越差，发生死亡的风险也越高。在死亡来临的10年前，身体就会出现明显的运动力衰退表现。该研究共...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...一生“坏毛病”的他，到底是怎么做到长寿的？有什么“健康法”吗？二、“我唯一的秘密可能是投胎投得好”基辛格曾公开讲述过自己长寿的原因或许来自于“家族遗传”。他调侃地表示，自己家族有着非同一般的长寿基因：...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...更久一些啊？”张医生笑道：“杨大妈，保持这样的腿部健康，确实有助于提高生活质量和延长预期寿命。不过，长寿不只是腿的问题，还需要综合多方面因素来维护。”杨大妈听后更加兴奋，决定将今天的发现分享给她的老朋...……更多
2024-06-26 17:59:00长寿,特征,老人,医生,腿部,肌肉
...变或预防这些疾病，事实上，这个阶段是预防疾病和保持健康的关键时期。如果我们能够重视身体给我们发出的预警，不忽视身体的每一个变化，这些“小病”反而能帮助我们预防大病的发生，因此，我们应该抓住这个养命黄金...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
...增长了近2倍。杭州市近10年百岁老人人数统计表 这五种健康生活方式有助健康长寿经过调查走访发现，百岁老人有一些共同特点，即拥有良好的生活作息习惯、饮食习惯和积极的心态。每天早睡早起，睡眠充足，清淡饮食，膳...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
在现代社会，随着健康意识的提高，人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注；肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈；作为一名医生，我经常被问及：“到底哪种饮食习惯更有助于长寿？”今天，就让我们从医学...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...寿命？这一问题成为了众多人士热议的焦点，在医学界和健康领域，这一话题也引发了广泛的关注和探讨。一种普遍的观点认为，“动态生活才是健康生活，长期静养反而会让人更容易生病和早逝”。然而有些人则持有相反的观...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...和合理的饮食。在现代，科学家们通过研究也发现，保持健康的生活方式，如适度的运动、均衡的饮食、良好的睡眠和减少压力等，都有助于延长寿命。研究发现：55-65岁是长寿的关键十年！谨记3个坚持，或养出好身体2022年1月...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...长寿的追求一直没有停止过，很多人终生都在追求长寿，健康。希望能够活的更长，看到自己的子孙后代都过得更好。但真正能够长寿的人却没有那么多，这也说明人们总结的一些长寿方法并不是真的有用。甚至在一些情况下，...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
本文转自：北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...强肌肉力量，并促进身心的协调与放松，这些都是有利于健康的科学事实。但若将太极拳简单地等同于一种“长寿秘诀”，则显然过于片面。接下来，文章将深入探讨太极拳在现代健康生活中的实际作用，并分析为何人们容易对...……更多
2024-09-14 16:35:00太极,养生,大师,先生,生命,太极
...研究学者联合开展过一项研究，研究人员从199~2014年国家健康与自然资源调查内收集到了24011名受试者的数据，记录受试者的用餐频率、间隔、死亡情况以及基础信息，在随访过程中有4175名受试者死亡，其中有878名因心血管疾病...……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
...往往有着明显的“3特征”：红润的嘴唇、明亮的眼睛和健康的牙齿。让我们深入探讨这些特征，看看你是否拥有这些秘密的面容。现在，让我们一同探讨长寿者的脸上那独特的标志，这或许是你追求更长寿命的关键。寿命长的...……更多
2024-10-19 09:37:00人脸,玄机,寿命,特征,长寿,健康
...诉她：老年人适当活动是有益的，但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜，她每天就过得很懒散，家务也少做，但如今她的身体依旧健朗，不知让多少同龄人羡慕。王奶奶也好奇她是怎么做到...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...神的富足和生活的从容。人人都希望自己长命百岁，活得健康又长寿，但是长寿属于哲学范畴。我有一邻居，家庭条件优越，也很善于养生，吃的蔬菜都是自己家种植的，超市的各种零食和油炸类的食品也从来都不吃。可就在她...……更多
2024-10-26 04:39:00秘诀,运动,健康,情绪,身体,长寿
...的老人多活15年。其实，走路速度反映的是一个人的整体健康状况，大家可以观察一下生活中的老人家，那些身体健康的老人，走路往往是健步如飞。相反身体虚弱的老年人，走路自然就慢吞吞的，步履蹒跚。这走路速度慢，可...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...著的延长。然而，长寿不仅仅是年龄的增长，更重要的是健康和活力的保持。在这个快节奏的时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
7月7日在上海科学会堂召开的生活方式医学与慢病管理健康科技推广应用大会上，德宁医疗服务(德宁健康)医学中心主任何俊峰表示“健康来自良好的生活方式”。何俊峰指出，慢病即慢性非传染性疾病，其特点可以用“来的慢...……更多
2024-07-08 17:11:00科技推广,生活方式,上海,大会,医学,方式
...大作用，使得下一代的毛发特征趋向于父母中的一方。不健康饮食饮食习惯对于眉毛的生长有着重要的影响，许多男性喜欢吃油炸、辛辣性的食物，这些食物中都含有一定的激素成分，在不知不觉中，这些激素被摄入体内，导致...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
...报新研究提示：老人有个爱好很重要 不易抑郁，更长寿健康幸福是人们对生活最简单也是最极致的目标之一。健康幸福的度过一生，哪些因素更重要？日前，中国疾控中心官网转载发表于权威学术期刊《自然》子刊的一项研究...……更多
2023-10-15 03:10:00长寿,不易,老人,研究,健康,长寿
...定期体检：每年至少进行一次全面体检，及早发现潜在的健康问题。2.合理饮食：适当减少热量摄入，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。3.适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。4.保持社交：...……更多
2024-10-15 09:28:00长寿,老年人,两个,老年人,长寿,年龄
...们长得丑，但活得久！”这让我深思，社会常常将美丽与健康画上等号，追求光鲜外表和年轻化的容颜。然而，科学研究和生活经验似乎在告诉我们另一番道理：那些被普遍认为“不美观”的身体特征，可能恰恰是我们长寿的秘...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,处长,健康,长寿,外表,皮肤
...如果想要长寿，不仅仅要有比较强健的体魄，也需要有很健康阳光的心理，要知道仅仅身体健康，但是心脏不健康的话，也会得病，或者晚年生活并不幸福开心。千百年来，从秦始皇时期就在追求长寿的秘方，一直到现在，很多...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
...喝酒时，老张都是大手一挥，适当喝点小酒有利于心血管健康，我的身体棒得很。直到几个月前体检时，老张查出了酒精性脂肪肝，医生叮嘱他一定要戒酒，这下老张再也找不到借口了，只能忍痛割爱把所有的酒精都放进柜子里...……更多
2024-06-06 09:42:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...自增减剂量。他深信“是药三分毒”，比起依赖药物维护健康，合理的饮食调整更为重要，杨院士坚持不吸烟、不饮酒，吃饭时细嚼慢咽，每餐不过饱，荤素搭配，营养均衡，他认为，健康的饮食习惯是他保持长寿的秘诀。2、...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...AHA）的一项研究在流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上发布，该研究数据共涉及16732名平均年龄72岁的女性。研究人员将受试者的总步数分为两类：连续长时间走路（走路时间≥10分钟，速度≥40步/分钟）和短暂...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
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本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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