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超600位长辈的共同选择,泰康之家•吴园迎来开业四周年
...实现了在住长辈从0到600的突破,创造出一方充满活力、健康、欢乐氛围的享老桃花源,这些都离不开社区长辈们的支持与信赖。未来,吴园将继续用充满温度的服务和关爱,开启“千人园区”的奋斗新征程!长寿时代研究基地...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...人在走路时需要注意“3不要”,以确保运动效果和身体健康。一、不要过度疲劳老年人的身体已经经历了一定的磨损和消耗,因此在进行走路等运动时要注意适度,避免过度疲劳。一般来说,老年人可以选择每天走路30分钟左右...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...如果长期不注重保养,很可能会使男人的身体长期处于亚健康的状态。长时间抵抗力和免疫力就会降低,很容易出现各种慢性疾病,也不利于人的健康长寿,所以男性朋友在日常生活中一定要好好的关心自己的身体。男人45岁后...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
...。现在癌症的发病率越来越年轻化,归根结底还是诸多不健康的生活习惯所致,所以不要等到老年的时候才想到去运动,年轻的时候就应该运动起来,通过更大的运动量来更好地提升自己,远离癌症吧。 ……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...之后身体开始有衰老的迹象,应该通过合理的方式来维持健康。这样一个关键时刻,更应该谨小慎微,注重保养,利用已有的资源,过完自己幸福美满的一生。……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
老年“社牛”更长寿!
...本文转自:北京青年报近日,华西医院学者发表中国纵向健康长寿调查(CLHLS)最新研究数据显示,老年人多参加社交活动,尤其是每天都有社交,更长寿。研究者从CLHLS前瞻性队列研究中纳入近3万名老年人,中位年龄在89岁。...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...还童。科学家通过小鼠使用NAD+前体,成功提高了小鼠的健康和精力,延缓了干细胞的衰老。但由于目前还没有进行人体实验,无法知悉是否作用人体时效果也一样。而且大多论文研究目的都是考察NMN、NR局部的指标,如认知功能...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...家们希望未来可以开发出能延缓衰老的方法,让我们能够健康、快乐地老去。尽管这仍然是一个挑战,但对于我们理解衰老过程并开发相应治疗手段的潜力给予了希望。科学家揭示人类衰老的主要因素人类衰老是一个古老而又神...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...以解释这个现象。首先,饮食习惯被认为是日本人长寿和健康的重要原因之一。日本传统饮食以蔬菜、鱼类、豆腐和海藻为主,富含膳食纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险,特别是...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长,更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说,长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素,有遗传、社会因素、医疗条件、天气灾害,还有...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...睐,作为烹饪材料备受追捧。作为“长寿菜”,红薯叶的健康益处不言而喻,其清脆的口感和丰富的营养价值使其成为餐桌上的宠儿。市场上选择新鲜的红薯叶,新鲜叶片清爽翠绿,富含草酸和维生素A,且富含膳食纤维,对肠...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...匆匆的行者,穿梭于城市的每个角落。他们,有的是为了健康,有的是为了寻求心灵的宁静。在这样的场景中,一个问题悄然浮现:每天走上一定的步数,是否真能成为守护血管健康的钥匙?这个问题似乎简单,却涉及到深层的...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...气。长期如此,不仅会影响睡眠质量,还可能引发一系列健康问题。误区二:晨起洗澡早晨起床后洗澡似乎能提神醒脑,让人精神焕发。然而,早晨气温较低,人体毛孔处于收缩状态。此时洗澡容易使寒气侵入体内,损伤阳气。...……更多
红枣是“长寿果”,也是“催命符”!这3类人最好别吃
...些特定的人群,它可能成为“催命符”,带来意想不到的健康风险。首先,让我们来看看红枣的优点。红枣富含多种维生素、矿物质和天然糖分,具有很高的营养价值。它能够滋补气血,提高免疫力,对于改善睡眠、缓解疲劳也...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...还需要面对一些老年特有疾病和慢性病,老年人“长寿不健康”问题较为突出,带病生存、多病共存的情况十分普遍。这样的生活状态,既影响了个人幸福,也给家庭和社会带来沉重负担。科学适度锻炼具有延缓衰老、改善功能...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...每次一说起喝酒与抽烟,大家都明白这两个行为都会影响健康,并且会容易带来多种慢性疾病,那么为什么还有很多人依旧是烟酒不离手的状态呢?可能是因为绝大多数人都对烟酒对身体所带来的危害不以为然,认为烟酒的危害...……更多
4个“长寿密码”,早睡早起可能只排第4位,第1位或许意想不到
...好心情保持一个积极的心态和愉悦的心情,一直以来都是健康长寿最主要的因素。因为有一个愉悦的心情,可以帮助我们调节身体的内分泌,不仅可以延缓衰老也能够使身体更加的健康,尤其是在生病以后如果每天都是担惊受怕...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式,男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说,长寿饮食对延长预期寿命也有...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...位经验丰富的消化科医生,年近五十,一直以来都是身体健康的典范。每天工作中,他总能准确诊断出病人的病症,给出专业的治疗建议。但近期,他开始注意到自己不时的胃部不适,尤其是在紧张的工作后或者不规律的饮食之...……更多
种植技巧 健康知识  来读者节打包带走
本文转自:厦门日报种植技巧 健康知识 来读者节打包带走下周六到白鹭洲,精彩活动等着您 “花漾”阳台优秀作品。文/本报记者 赵张昀图/厦门晚报记者 陈嘉新图文并茂的绿化科普、科技感满满的健康评估——10月28日,厦...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...也许您从未想过,这些看似普通的部位,其实隐藏着关于健康和长寿的秘密。我们常说,人的外表是内在健康状况的镜子,而今天,我将带您一起揭开这些日常部位与我们健康寿命之间神秘而深刻的联系。是的,您没有听错,那...……更多
...化的完整链条。据介绍,天桥脑科学研究院主要关注“AI+健康”重点方向。如在精神健康领域,其人工智能与精神健康前沿实验室已落户上海市精神卫生中心(国家精神疾病医学中心),双方合作开展的抑郁焦虑问诊和语音项目...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然而,随着年龄的增长,很多人开始经历腹泻、便秘等肠道问题...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...风....众说纷纭,结果到底是怎样呢?事实上,血型预测健康是有一定道理的。划分血型主要靠抗原,而抗原的不同则是DNA的不同,许多疾病的发生都与血型有着密不可分的关系。一、25年研究发现:患癌风险更低的血型是?上海...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...,过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!1、过了70岁以后,头脑清晰,思维依然敏捷,记忆力依然很好,没有异常的头晕头痛到了70岁,女性一定要度过的两道坎,一个是老年痴呆,是一种起病隐匿的进行...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走步数还是要在一定时间内走完?走得快好...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...一部分人,因为长期情绪波动,导致血压上升。为了守护健康的寿命,我们应当培养良好的习惯,避免频繁的情绪波动,学会以平和的心态面对生活中的种种挑战。2、懒得晚睡当人们步入50岁的门槛,就应该养成早睡的习惯,让...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...寿命的长短,是人类永恒的话题。每个人都希望自己能够健康长寿,享受更多的美好时光。然而,寿命的长短,并不是完全由基因决定的,我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等,都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明,...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
想要健康长寿,就离不开一个健康的生活,比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的,好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法,...……更多
...感慨,“真是不来不知道,一来吓一跳”。他表示,均瑶健康在与如皋市政府签署战略合作协议的基础上,将聚焦如皋长寿现象和江安长寿元素,拟设立研究中心办公室,开展百岁老人与益生菌关系的研究项目,从科学层面探寻...……更多
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中新经纬11月7日电 据国家医保局网站7日消息,近期国家医保局办公室、民政部办公厅印发了《关于进一步做好医疗救助对象信息共享工作的通知》(医保办函〔2024〕99号
2024-11-07 12:07:00
开启豫港法治合作新篇章 河南首家豫港联营律师事务所在郑州揭牌
大河网讯(记者 赵檬)宏图再展,骏业日新!11月6日,经河南省司法厅批准,由河南良承律师事务所与香港周卓立陈启球陈一理律师事务所联营共创的良承周卓立陈启球陈一理(郑州)联营律师事务所揭牌仪式在郑州举行
2024-11-07 12:10:00
离西湖最近的安置房交付了!杭州一大批居民将搬新家
近日,杭州距离西湖最近的安置房——上城区湖滨街道“劝业里一期”回迁安置房项目圆满交房。除此之外,杭州还有多个安置房项目迎来新进展
2024-11-07 12:17:00
第一观察·瞬间 | 总书记的手总是紧紧同人民握在一起
4日下午至5日上午,习近平总书记先后在湖北省孝感市、咸宁市考察。在咸宁市,习近平总书记考察了嘉鱼县潘家湾镇蔬菜长廊,了解当地推进乡村全面振兴等情况
2024-11-07 12:18:00
时政微纪录丨潮起荆楚——习近平总书记赴湖北考察调研纪实
11月4日到6日习近平总书记赴湖北考察调研为推动湖北高质量发展 推进中国式现代化擘画蓝图回溯中华民族文明长河谋划乡村振兴特色产业关注科技创新和产业创新融合在总书记的指引下湖北正肩
2024-11-07 12:18:00
菏泽医专在第八届全国医药行业特有职业竞赛中药调剂员赛项获佳绩
马璐璐 菏泽报道 通讯员 牛壮伟大赛点亮人生,技能成就梦想。2024年全国行业职业技能竞赛第八届全国医药行业特有职业竞赛中药调剂员赛项于11月1日至3日在山西药科职业学院举办
2024-11-07 12:20:00
马璐璐 菏泽报道为进一步加强校园法治教育,规范学生日常行为,预防电信诈骗、校园欺凌,未成年人犯罪保护,进一步提升校园师生安全防范意识
2024-11-07 12:21:00
菏泽医专在金砖国家技能发展与技术创新大赛华东赛区斩获佳绩
马璐璐 菏泽报道 通讯员 宋青11月2日至4日,备受瞩目的2024“一带一路”暨金砖国家技能发展与技术创新大赛首届婴儿(0-1岁)回应性照护赛项华东赛区选拔赛圆满落幕
2024-11-07 12:21:00
大皖新闻讯 11月7日,记者了解到,合肥市临时用地线上系统上线,实行线上审批。目前,第一宗临时用地项目(合肥中心500千伏输变电工程)已完成线上审批
2024-11-07 12:23:00
山东郓城:以墙为纸绘文明 二十四节气点靓乡村
周千清 菏泽报道通讯员 崔如坤一墙一景致,一墙一文明。为进一步美化镇村人居环境、弘扬文明新风,郓城县李集镇近日组织开展了墙体彩绘文明实践志愿服务活动
2024-11-07 12:23:00
全民消防、生命至上,泰安市2024年“119”消防安全宣传月启动
张泽文 王坤 泰安报道11月7日上午,泰安市举办2024年“119”消防安全宣传月启动仪式,主题为“全民消防、生命至上”
2024-11-07 12:23:00
枣庄市市中区鑫昌路小学扎实推进一课一研“半日教研”活动
鲁网11月7日讯为落实市、区教学工作文件精神,积极建立“研究—培训—引领—赋能”四位一体的大教研运作模式,不断创新教研方式方法
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周千清 菏泽报道为充分了解体验厅的销售现状,了解市场情况,促进菏泽福彩事业高质量发展。11月5日,菏泽市民政局儿童福利科科长
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枣庄市市中区龙山路街道辛庄社区开展爱心妈妈包饺子活动
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2024-11-07 12:25:00
枣庄市市中区龙山路街道:以需求为导向,创新“高效办成一件事”服务模式
鲁网11月7日讯(记者 张刚 通讯员 刘守君)为深入贯彻国家关于“高效办成一件事”工作部署和省市区有关工作要求,近日,枣庄市市中区龙山路街道便民服务中心聚力深化改革创新
2024-11-07 12:25:00