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树兰医疗集团旗下三甲医院出品的“科普书”免费送
...义诊,现场,上千位居民都免费收到了一本《道科特·树 健康科普系列丛书》(Doctor音译,即医生)。连声感谢中,活动的目的悄然传递——借助这本耗时7个月之久、可随时对照自检、随时翻阅做标记的纸质书,“每个人都是...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...性便秘患者、61名便秘型肠易激综合征(IBS-C)患者和63名健康对照者。 按照随机顺序,每名参与者(不论患者还是健康对照者)都接受了4个星期猕猴桃(每天两个去皮绿心猕猴桃)和4个星期洋车前子(每天7.5克)的治疗,二者...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...,饮食应多样化,均衡摄入各类营养素。适量的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物能够提供身体所需的热量,助力维持体温。例如,坚果、鱼类和全谷物,不仅能提供丰富的营养,还有助于提升身体的温暖感。生活方式调整:...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
月经一直是女性健康的晴雨表,月经的状态可以及时的反馈出身体内是否存在疾病,但是对于判断月经是否健康的标准,很多人往往只局限在周期是否正常以及是否有疼痛感两方面。实际上,除了以上两点以外,月经的颜色也...……更多
华西妇幼健康与妊娠丢失专题会议在成都召开
...自:人民网-四川频道此次大会把“以医学科普推动大众健康”的观念贯穿了整个会议。主办方供图11 月17 日,由四川大学华西第二医院、成都市妇幼健康学会、成都市科普文化产业协会、四川省医学会科学普及分会联合组织开...……更多
...人们对食物的需求不仅是要吃得饱,更希望吃得好、吃得健康。“我们通过水稻分子设计育种实践,培育了一系列高产优质新品种,并进行了大面积的生产推广,为解决‘高产不优质,优质不高产’提供了有效途径。”李家洋在...……更多
肾结石手术后应怎样护理?
...良好的术后护理,我们共同期待患者能够早日康复,重返健康的生活。(海口市人民医院 文霞) ……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...过早死亡、致残信息进行了分析。通过对酒精导致的23种健康状况、相关风险影响后发现,绝大部分因酒精致死的疾病为心血管疾病、癌症。年龄>50岁的人群中,酒精诱发的癌症为主要死因;15~49岁的年龄组里,酒精则会诱发...……更多
科普宣讲进社区 健康知识人人知
...展“认识脑卒中 预防需科学”科普宣讲活动,倡导居民健康生活,加强居民对防治脑卒中的重视。活动现场,宣讲员从认识脑卒中、引起脑卒中的多方面因素、如何科学预防脑卒中等方面进行知识科普,提高辖区群众对脑卒中...……更多
满脸痤疮痘痘怎么处理
...来治疗,饮食上尽量避免高糖高脂的食物,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,少用油腻的化妆品。保持皮肤清洁,用清水或用合适的洗面奶洗脸。粉刺可以外用维A酸的制剂治疗,炎性丘疹可以外用抗生素软膏治疗。丘...……更多
哪些因素造成少白头
少白头是由于头发的毛乳头不能得到充足的营养造成的,导致少白头有精神因素、营养失调、患有慢性疾病和遗传因素。少白头是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少,或被空气填空的缘故。头发的毛乳头营养充沛的情况下...……更多
“牙痛”愈演愈烈?警惕三叉神经痛
...确诊为“三叉神经痛”。医生随后帮她进行改善微循环、营养神经、止痛等对症处理,疼痛终于逐渐缓解。广医二院番禺院区神经内科主任医师董亚贤提醒,三叉神经痛多表现为面部一侧痛,易被误以为是头痛或牙痛。如果出现...……更多
四川攀枝花:森林防火执勤“不打烊” 坚守岗位迎佳节
...时刻守护驻地的绿水青山,用实际行动助力市民安安全全迎新年。(朱虹、羊冉、殷豪良)12月30日,在四川攀枝花东华山城市之眼,定点宣传点为游客讲解森林防火知识。羊冉摄 12月30日,在四川攀枝花东华山城市之眼,流动...……更多
车前草是个宝,用它来泡水喝,或可以帮助解决这4个问题
...维生素,如维生素A、B、C和E,这些维生素对于维持人体健康发挥着重要的作用,维生素A有助于保护视力和皮肤健康,维生素B能够改善心血管功能和神经系统功能,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力,而维生素E...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...南沽还含有丰富的“维生素E、胡萝卜素、铁、硒”等等营养物质,这种物质搭配在一起,不仅能美白养颜,而且还能延缓衰老,所以我强烈建议中老年人,在秋天每天吃一点南瓜。而南瓜直接炒很多人都爱吃,所以在我家,我...……更多
维系健康,奉献爱心——平度市第三人民医院外二科基层下乡服务纪实
...脉硬化等各种基础性疾病的老年人。为引起老年人对身体健康的重视,预防脑血管疾病的发生,平度市第三人民医院外二科主治医师张丰,主管护师吕小妮,利用下夜班休息的时间,来到了平度市店子镇东南随村,与乡村医生王...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...、美丽、水嫩的肌肤。护肤品固然重要,但正确的饮食和健康的生活习惯同样不可忽视。在我们身边,总有一些看上去非常年轻的女性,她们格外注重保养和美容,而她们中的大多数都有一个共同的喜好——吃南瓜。通过科学研...……更多
福山区卫健局开展乡村文化旅游节健康义诊与健康科普活动
...福山大集人群熙熙攘攘,聚拢起人间烟火气,福山区卫生健康系统的志愿者们也在大集上摆起了摊。血压计、血糖仪、限盐勺、控油壶、健康知识小册子铺满了摊位,贴心的医疗服务吸引着赶大集的人们。为进一步提升居民健康...……更多
...列报道①家门口看病,从“有”到“优”编者按实现卫生健康高质量发展,医改是必答题。近年来,南京市深化医改工作,贯彻落实国家及省市各项决策部署,强化“三医”协同治理与发展,推动改革系统集成和高效联动,不断...……更多
增进友谊 提高球技
...友谊、互相学习、提高球技的目的,充满了“我运动、我健康、我快乐”的活力,体现了同喜、同乐、同庆,迎新年贺新春的氛围。 ……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...的营养物质,能够在胃部中形成一层保护膜,养护胃部的健康状态。山药中含有的维生素,是对于我们皮肤有很好养护功效的,能够滋养肌肤,保持肌肤的水嫩状态,起到延缓衰老,美容养颜的效果。心脑血管疾病在冬天的时候...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...龄的增长,中老年人的身体代谢逐渐减缓,血糖控制成为健康的首要任务。传统的主食,如馒头和米饭,虽然是我们餐桌上的常客,但其高淀粉成分容易引起血糖波动,增加患糖尿病的风险。为了维护血糖平稳,我们建议中老年...……更多
本文转自:盐阜大众报第十届淮海科学技术奖揭晓科普典范奖首次花落盐城本报讯 (记者 张勇峰 张玲)11月3日,第十届淮海科学技术奖评选结果揭晓,由盐城市科协推荐的9个项目和2名个人上榜。其中,科普典范奖首次花落盐...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...起了一波“吃醋”的热潮。醋的制作原料看起来也还是很健康的,是用糯米、小麦、高粱、玉米等的和酒类混合发酵而成的。而醋不仅仅能提升菜品的香味,也能够帮助促进消化、软化血管,所以很多人都喜欢生喝醋。但是其实...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...这道羹,既可以满足味蕾,又可以滋养身体,让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。同时,这道羹还可以作为一道美味的甜品,与家人朋友一起分享,共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹的时候,我们还可以根据个人口味和...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?
...个十分重要的要素,而猪油作为一种传统的食用油,它的营养价值和对糖尿病的影响不断是人们关注的焦点。有人说“一勺猪油等于五副药”,这个说法能否正确呢?糖尿病人常吃猪油是好还是坏呢?猪油,也被称为猪脂,是从...……更多
...,长阳科协联合龙门社区科普志愿者,为社区居民们提供健康知识咨询。活动现场,科普志愿者就老年常发疾病的预防与治疗、秋季感冒防治等生活医学常识进行了讲解,并对社区居民提出的“秋季如何科学锻炼” “家中老人...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...分娩过程中的能量需求。一、产前能量储备要点(一)保证营养,为分娩储备能量在孕期的最后阶段,我们需要同时关注胎儿的成长和体重控制,因此,保证饮食的营养均衡尤为关键。(二)少食多餐,食物少而精减少每日的进食,...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们对酒精性肝病的关注...……更多
尖峰眼科全视觉老视健康科普行正式启动
来源:极目新闻为增强中老年人护眼意识、提升眼健康素养,2023年11月23日,“行走的蔡司镜头”尖峰眼科医院全视觉老视健康科普行正式启动,旨在聚焦高发于中老年群体的白内障、老花眼等年龄相关性眼病,从影响因素、预...……更多
更多关于健康的资讯:
60岁后,剩几颗牙齿才正常?掉牙与寿命有关?赶紧来算算
想要保护好牙齿,应该重视口腔清洁,特别是养成吃完饭漱口,早晚都刷牙的习惯,可以去除食物残渣,避免牙斑菌产生,从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
很多人都害怕去做检查,因为一检查就会查出身体出现的一些毛病,就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸,那么尿酸到底是什么呢?尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
久备不孕?这不是一个人的战斗!
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕,而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
泌乳素是一种垂体前叶激素,由垂体泌乳素细胞合成和分泌,主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶,如果异常升高了,可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病,往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂,是的,现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
血管阻塞可导致心脑血管疾病,尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯,体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下,形成脂肪条纹,容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
子宫也有左膀右臂,带你认识输卵管的重要性!
输卵管:长约8~15cm,由四部分组成1间质部:位于子宫壁内段,最窄2峡部:子宫壁外段最细的地方3壶腹部:宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
血管遍布于我们人体全身各个部位,通过血液循环,把氧气和营养物质输送到身体的各个部位,以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
人民日报看青海|海东市互助县火焰蔘丰收
本文转自:人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件,大力发展特色种植养殖产业,有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
“人老腿先老”指的是膝盖,因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏(化名),她说到她的两位朋友,三个人从大学就是闺蜜,一起结婚一起备孕,另外两个现在都生完二胎了
2024-10-21 09:06:00
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00