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本文转自：安阳日报1.打造无烟小环境戒烟后，首先在家里和身上不要放香烟，为自己创造一个无法自由吸烟的环境。然后向家人、朋友和同事宣告自己的戒烟计划，请他们协助自己达成目标。2.花样转移注意力有复吸想法时，...……更多
2023-11-21 07:43:00健康,要诀,健康知识,戒烟,水平,宣传
本文转自：安阳日报一些吸烟的人常常把戒烟挂在嘴边，过不了多久就又自动点燃一根烟吸。有的人只是说说，有的人却在坚持。对于吸烟时间比较短的人来说，戒烟可能相对容易。吸烟时间越长，烟瘾越大，戒烟越痛苦，总...……更多
2024-01-25 16:04:00健康,健康知识,戒烟,水平,准备,宣传
本文转自：安阳日报《中国临床戒烟指南》（2015年版）指出，戒烟药物可以缓解戒断症状，明显提高戒烟的成功率。当前，一线的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。非处方药尼古丁替代...……更多
2023-12-21 07:43:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,治疗
本文转自：安阳日报烟草中含有的有害物质众多，长期大量吸烟会给肺部带来毒素，导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候，问题就变严重了。若能够早点戒烟，就能减少给肺部带来的毒素，没有烟草的侵袭，肺部沉积的毒...……更多
2024-02-29 11:46:00健康,健康知识,戒烟,水平,宣传,知识
本文转自：安阳日报肺癌属于恶性疾病，不少肺癌患者有长期吸烟史。到底有多少人会因为吸烟而患肺癌呢？以100个烟民为例，有多少人会因吸烟患肺癌？或许答案与你想的不同。早在2004年，著名杂志《British Journal of Cancer》上...……更多
2024-01-11 16:43:00健康,肺癌,健康知识,戒烟,水平,宣传
本文转自：安阳日报误区一：很多人认为，吸烟最大的危害是尼古丁。实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等，以焦油为例，卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
2023-11-22 08:04:00健康,健康知识,戒烟,误区,水平,宣传
本文转自：安阳日报根据华盛顿大学医学院网页消息，研究人员在一项研究中发现，吸烟会使脑萎缩。虽然戒烟可以防止脑组织的进一步损失，但是戒烟并不能使大脑恢复到原来的大小。研究人员表示，人的大脑会随着年龄的...……更多
2024-03-18 16:02:00健康,脑萎缩,健康知识,水平,宣传,知识
...民动员”原则，广泛开展形式多样的健康教育活动，普及健康知识，倡导健康行为，不断提升广大市民健康素养水平。为提高市民健康意识，我市利用“爱国卫生月”“世界卫生日”等卫生宣传节点和“春节”“中秋”等传统节...……更多
2023-10-13 00:14:00素养,全民,水平,活动,健康,健康
本文转自：安阳日报大量的科学研究表明，低焦油卷烟并不能减轻吸烟对健康的危害。就此，2010年全球成人烟草调查专门增加了该问题。调查结果显示，认为低焦油卷烟的危害并不低于普通卷烟、低焦油不等于低危害的仅占14.0...……更多
2024-04-18 11:56:00健康,焦油,健康知识,卷烟,水平,宣传
...传物品和资料等多种形式，向群众宣传控烟和戒烟等相关健康知识，发放宣传资料和宣传品，并为群众提供健康咨询。州教育局部署安排12县（市）教育局、州属有关学校开展控烟健康教育活动。全州1545所中小学幼儿园，其中幼...……更多
2024-03-01 15:44:00佳节,活动,宣传,戒烟,健康,活动
本文转自：安阳日报中国10亿成年人中有28.1%的人吸烟，中国成年男性中有52.9%的人吸烟，成年女性中有2.4%的人吸烟。每天有3000人、每年超过100万人死于吸烟相关疾病。中国超过7亿人（包括1.8亿儿童）每天至少接触一次二手烟...……更多
2024-04-08 16:36:00健康,健康知识,观望,水平,宣传,知识
本文转自：北京日报健康北京行动主要指标已达标多项健康指标达到高收入国家水平本报讯（记者 刘苏雅）健康北京行动主要指标已达到目标值，北京市人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要健康指标达到高收入国...……更多
2024-02-18 03:42:00北京,指标,行动,健康,健康,北京
本文转自：安阳日报吸烟对身体的危害很大。烟草燃烧后，烟雾中含有至少70种致癌物和700种有毒化学物质，直接吸入肺里然后通过血液循环进入全身各个脏器，对身体造成严重危害，这就是“一手烟”。烟雾进入周围空气，周...……更多
2023-12-08 07:24:00健康,健康知识,癌症,全身,水平,有关
...2月23日，济宁高新区洸河街道三郭社区开展“无烟生活 健康相伴”宣传活动。活动中，社区网格员通过发放戒烟知识宣传单的形式，向辖区居民们阐述了吸烟对健康的严重危害以及戒烟带来的长远益处，并结合生动的案例和科...……更多
2024-02-27 11:59:00河街,济宁,高新,高新区,宣传,活动
本文转自：安阳日报什么是电子烟？电子烟是一种模仿传统卷烟的电子产品，通过加热含有尼古丁、调味剂等化学物质的液体，使吸烟者产生提神感、欣快感和放松感，满足吸烟者的烟瘾。有些电子烟看起来像普通香烟、雪茄...……更多
2024-03-14 15:41:00健康,健康知识,水平,宣传,知识,人民
...题仍是以后健康教育工作的重点。如何更好地满足群众对健康知识的需求？眼下，在秀洲，以健康秀洲建设为牵引，共建共享、全民健康新格局正在不断完善。比如，秀洲大力开展健康教育项目和健康素养促进项目，推动“三减...……更多
2024-02-28 07:19:00秀洲,素养,新高,居民,水平,健康
...源库，围绕慢病防控、合理膳食、戒烟限酒等主题，开展健康知识讲座、健康知识竞赛等活动，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识，通过积极建设健康社区、健康学校、健康医院等健康细胞，打造健康场所，发挥...……更多
2023-11-10 14:36:00富顺,自贡,古县,千年,富顺,健康
...宣传服务活动。活动现场，工作人员通过悬挂横幅及发放健康知识宣传单、宣传知识纪念品等方式，向过往群众及流动人口宣传健康生活知识和新时代健康家风，倡导大家树立合理膳食、均衡营养、戒烟限酒、三减三健等健康习...……更多
2024-02-22 22:19:00虎跃,邢台市,邢台,龙腾,宣传,幸福
...运动、推进健康江西行动为载体，联合有关部门广泛普及健康知识，倡导健康理念。”江西省卫生健康委员会党组成员、副主任朱烈滨介绍，江西省大力开展健康知识普及行动和健康素养促进行动，立足江西省人群结构特点，有...……更多
2024-04-10 20:48:00江西省,江西,宣传,卫生,活动,世界
...讯2023年10月8日是第26个全国高血压日今年的活动主题是“健康生活，理想血压”高血压病是一种世界性的常见病和多发病。如果发现不及时或治疗不当，容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症。因此，每个...……更多
2023-10-07 17:11:00平度市,平度,第三人,民医院,健康生活,高血压
...个“全国高血压日”，小店区北营街道电修社区开展以“健康生活理想血压”为主题的科普宣传活动，帮助居民群众更好地了解高血压的危害和控制方法，深受居民好评。活动现场，工作人员结合宣传资料，为居民们着重讲解高...……更多
2023-10-08 17:29:00科普宣传,科普,血压,居民,宣传,帮助
...开展“慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的预防与治疗”老年人健康知识科普宣传活动。活动现场，医生们为居民详细讲解了慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的病因、症状、并发症、治疗及预防等，同时，建议大家要戒烟戒酒，多运动，合...……更多
2023-12-04 13:38:00相城区,渭塘镇,相城,慢性病,全民,理念
...（减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼）健康知识宣传活动，引导群众注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保证睡眠，摒弃不健康的生活习惯，树立健康理念。“类似这样的健康知识宣传活动，我们常年不定期...……更多
2023-11-21 09:55:00健康社区,健康,理念,社区,健康,永和
...敬”烟等健康行为守护家人健康。此次宣传活动既普及了健康知识，又进一步增强了居民群众的禁烟控烟意识。下一步，谢营社区都市花园网格室将利用线上和线下宣传等多种形式，继续向辖区群众讲解戒烟的益处、戒烟的方法...……更多
2024-02-29 13:10:00科普宣传,网格,科普,街道,信用,宣传
...健康单位、健康餐厅、健康小屋等支持性环境，大力开展健康知识宣传教育，提高群众对慢性病防治的知晓率、参与率，倡导群众养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，慢性病防控质量得到有效提升。...……更多
2024-04-04 13:33:00慢性病,防线,健康,慢性病,健康,楚雄
...”周勇表示，该健康专列是河南省卫生健康委进一步拓宽健康知识普及渠道、扩大宣传覆盖面的一次有益尝试。健康专列一共6节车厢，每节车厢一个主题，分别为“新冠防护指南、健康生活习惯、健康四大基石——合理膳食、...……更多
2023-01-10 19:01:00中原,专列,地铁,健康,健康,专列
...死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。卒中分类：缺血性（80％），常由血栓形成或栓塞引起出血性（20％），由血管破裂引起02脑卒中有怎样的流行形势？危害有哪些？根据WHO（世界卫生...……更多
2023-10-30 18:12:00卒中,世界,卒中,治疗,患者,健康
...四坪村杨有芳家里随访，为老人检查身体，科普冬季养生健康知识。“每个人是自己健康的第一责任人，群众自我健康理念的树立，有助于全民健康素养水平的提升。”陈明铭说，如今基层一线的医护人员不仅仅是为患者治病，...……更多
2023-12-12 12:11:00遂宁,素养,举措,居民,水平,健康
...将以“家庭齐行动，共享健康新生活”为主题，围绕家庭健康知识普及、健康生活方式推广等内容开展形式多样的宣传教育活动，营造家家行动、人人参与、共建共享的家庭促进健康社会氛围，引导全省家庭主动学习合理膳食、...……更多
2023-12-18 00:01:00海南省,宣传月,海南,寿命,行动,宣传
...的致癌作用，然而，有些人却坚决认为尼古丁并不足以对健康产生如此严重的威胁，那么，尼古丁真的不是致癌物吗？01冷知识：尼古丁不是致癌物许多人认为尼古丁是一种致癌物质，但这是一个误解。实际上，世界卫生组织（W...……更多
2023-10-06 06:05:00损伤,香烟,身体,尼古丁,戒烟,致癌
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当流动的血液对血管壁的压力不断地增高，并超出正常值时，就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病，跟日常饮食有很大的关系
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随着生活水平的提高，人们的食谱也开始细化，再加上生活的压力的增加，导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
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