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过个健康年,别忽视肠道健康
...生功能不同,科学配比的益生菌,才能将效果最大化。以金嗓子复合益生菌含片为例,是由金嗓子集团与北京农学院“食品微生物功能开发”科研团队合作研发,特别针对我国研发的6种具有专利的益生菌,致力于用“中国菌”...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客,更是肠道健康的重要支持者。...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益于人体健康的微生物,备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统功能等多种方式,对人体健康产生积极的影响。然而,长期服用益...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...腹部不适,或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰?肠道健康,这个听起来略显晦涩的话题,实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我们的...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
在健康养生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...低聚半乳糖,一种膳食纤维的衍生物,不仅具有改善肠道健康的作用,还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收,从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与我...……更多
易建联携手IndivBio因微,共同开启益生菌智能化时代
...式呈现,退役后的易建联与过去的自己进行了一场人生与健康选择的探讨——无论是人生事业,还是健康管理,适合自己的,才是最好的。退役后的易建联,用另一种方式助力体育事业2023年8月29日,易建联在个人社媒宣布退役...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...义:益生菌是指活的微生物,当摄取足够数量时,对宿主健康有益。从该定义中,我们可以把握到益生菌的3个核心特征:①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中,才能抑制致病菌生长,产生有益代谢物,以发挥...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...便秘,这个在日常生活中被许多人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导致情绪低落,甚至更严重的健康问题。但好消息是,通过一些简单的饮食调整,我们完全有能力改善这一状况。便...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...和自然的力量,这不仅仅是一顿饭,而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物,作为人类饮食文化的瑰宝,横跨各大文明,无论是东方的泡菜、豆豉,还是西方的酸奶、奶酪,都承载着深厚的历史和文化意义。但你知道吗?隐藏...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...空虚,但真相远比她想象的要复杂。不仅影响我们的消化健康,还深刻影响我们的情绪和睡眠。李阿姨震惊于这一发现,但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑:揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
近年来,益生菌因其显著的健康益处逐渐成为健康追求者的理想选择。在众多益生菌中,动物双歧杆菌乳亚种BLa80以其卓越表现脱颖而出。作为微康益生菌研究院重点研发的对象,BLa80凭借丰富的临床研究与突破性的成果,在维...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...文转自:贺州日报 □陈秋凤据统计,消化道疾病已对人类健康构成巨大威胁,儿童的消化道健康是父母们十分关心的。如何让儿童的消化道保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...义,同时也有助于了解自身肠道微生态、评估肠道菌群的健康状态,对营养、饮食及生活方式进行干预,降低相关疾病发生的风险。但是,肠道微生物的研究还处于起步阶段,肠道菌群和疾病及健康的关系,目前还没完全定性,...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...ngredients) 益生菌被誉为“生物芯片”,是我国食品工业健康转型的重要载体。伊利作为健康食品龙头企业,始终坚持“不创新,无未来”理念,一直聚焦益生菌功效与应用研究,为优质产品的开发应用提供科学依据。肠道微生...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...滋生大量的细菌、病毒、寄生虫、病原体等有害微生物,健康人的结肠中有大量的有益菌群来抑制它们,不让它们为非作歹,并在肠黏膜表面形成保护层“菌膜屏障”,具有化学屏障、生物屏障、免疫屏障等三重保护作用。现代...……更多
呵护肠道健康的重要性
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统,负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...来到上海科普大讲坛,同公众交流了“‘阳康’后的肠胃健康与膳食营养”这个话题。何国庆教授介绍,肠道是人体最大的“加油站”,也是人体最大的免疫器官,约占人体总量70%的免疫细胞分布在肠道,约70%的血清免疫球蛋白...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
...困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎,了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病,常见的类型有感染性肠炎和非感染性肠炎。感染性肠炎通常由...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...类食物可能导致肠道有益菌群比例的变化,从而影响肠道健康。肠道菌群的不平衡不仅影响消化吸收,还可能与免疫功能下降、心血管疾病等健康问题相关联。实用建议适量享用:享受火锅、烧烤和麻辣食物时,注意控制食用量...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...生活中,每一次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康,特别是肠道健康。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...似小问题牵绊着。便秘,这个在中老年人群中普遍存在的健康问题,不仅带来身体上的不适,还可能影响心情和社交活动。但谈论它,总让人感到尴尬。然而,忽视并不是解决问题的方法。纤维:自然界的“通便高手”便秘的救...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...更在意酸奶的营养价值,那么每天坚持喝酸奶能不能够给健康带来益处呢?每日坚持喝酸奶,我们的身体又会发生什么样的改变呢?01一杯酸奶里,到底藏着什么营养成分?蛋白质:酸奶是蛋白质的良好来源,约含有8-10克的蛋白...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...北京悦活餐饮管理有限责任公司,致力于“为人们提供更健康的生活方式”。记者查询了解到,目前该品牌在国内有超100家门店,该品牌以销售酸奶产品为主,定价从29.9元至49元不等。其中,“畅”派酸奶是该品牌主打系列之一...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...窜稀神器和小妙方了,尤其是这两年韩国狂吹的益生菌,健康且无副作用的实现拉shi自由。(就是说,这年头,和女朋友冷战都别和拉屎冷战...而益生菌的衍生产品也是五花八门,从酸奶、饮料、果冻的小零食,到正规的冲剂、...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...奏的生活中,许多人经常面临消化问题,这不仅影响身体健康,还会降低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠胃健康,对每个人来说都是至关重要的。在本文中,我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...中,食物不仅为我们提供能量,而且可以作为维护和促进健康的工具。近年来,越来越多的研究聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康...……更多
益生菌的功效及使用方法
...医院 苏小清益生菌是指在摄取足够数量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。在1907年,著名的...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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