- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...好机会。中医认为，肝主疏泄，心境的安稳对肝脏的健康至关重要。在这个养肝“黄金时间”，咱们能够通过冥想、瑜伽或简单的深呼吸来放松心境，让肝脏在愉悦的气氛中初步新的一天。
综上所述，早晨是养肝的“黄金时间...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
...能增加身体的舒适感。
在冬季，选择对身体有益的食物至关重要。适当调整饮食习惯，选择适宜的温补食材，不仅能促进身体健康，还有助于增强免疫力，让冬日里的每一天都充满活力和温暖。深夜未眠，悄悄耗损阳气冬季夜...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...血糖稳定；这种调节作用，对于维持我们身体的能量平衡至关重要；合成功能肝脏还是多种重要物质的合成场所；比如，它能够合成血浆蛋白，这些蛋白质对于维持血液的渗透压和运输功能至关重要；此外，肝脏还能合成胆汁，...……更多
2024-07-07 12:41:00黄疸,就医,疲劳,症状,疼痛,肝脏
...时，发芽的花生也富含维生素。维生素对于维持身体健康至关重要，食用发芽的花生可以提供维生素的丰富补充，有益于身体的健康。花生是一种营养丰富的食物，可以采用几种不同的吃法来保留其营养价值并确保食用安全。首...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...活中的3个小事做起健康饮食保持均衡的饮食对肝脏健康至关重要，摄入足够的蛋白质、新鲜水果、蔬菜和全谷物，并减少饱和脂肪和盐的摄入量。适量运动定期参加适量的运动可以帮助减轻体重、维持健康的代谢和心脏功能，...……更多
2023-10-08 06:01:00肝脏,食物,肝脏,病变,代谢,功能
导语：肝脏，这个至关重要的器官，在人体中承担着多重任务，包括分泌和排泄胆汁，以及参与代谢和解毒过程，正因为如此，中国人民一直都非常注重养肝补肝，力求保护这个珍贵的器官。然而，尽管我们如此重视肝脏健康...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...载着血液和营养物质的运输，在维持身体健康方面发挥着至关重要的作用。然而，现代生活中的压力和不健康的生活习惯对血管系统造成了很大的负荷。菠菜作为一种富含硝酸盐的食物，可以帮助扩张血管，降低血压，改善血液...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...鸡蛋中含有大约6克蛋白质，蛋白质对于组织修复和生长至关重要，同时也是维持免疫系统和细胞功能的必要物质。脂肪鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中，每个鸡蛋蛋黄中含有约5克脂肪，虽然鸡蛋含有胆固醇，但研究表明，蛋黄...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...氨酶水平升高。因此，控制转氨酶水平对于维护肝脏健康至关重要。根据院士的告诫，以下六种食物易致转氨酶飙升，应尽量减少摄入：高脂肪食物：如油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食物中的大量脂肪会增加肝脏的代谢负...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...此，及早调理肝脏，维护其功能，对于保持健康老年生活至关重要。坚持健康饮食习惯是养肝的基础。科学膳食搭配，增加摄入富含维生素C和硫胺素的食物，如花椰菜，有助于肝脏排毒和修复。同时，还要限制烟酒的摄取，避...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...肝脏排毒的关键时期，保证此时段的深度睡眠对肝脏健康至关重要。饮食方面，应避免辛辣、油腻和高糖食物，它们会加重肝脏的代谢压力，引发肝火。相反，富含维生素C和膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果，能有效清理体...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...从以下几个方面来补全：健康饮食饮食对于男性延缓衰老至关重要。建议男性要注意增加对水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入量。这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于抵抗自由基的产生，帮助身体维持年轻和...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...过量饮酒会损害肝脏细胞；适量饮酒或戒酒，对肝脏健康至关重要；生活方式调整保持规律的作息时间规律的作息有助于肝脏的夜间修复工作；尽量保证每天有足够的睡眠时间，并尽量在晚上11点前入睡；增加身体活动适量的运...……更多
2024-07-06 12:43:00健康,肝脏,健康,饮酒,睡眠,功能
...、丰富的维生素和矿物质：维生素和矿物质对肝脏的健康至关重要。乙肝患者应多吃富含维生素C、E、B族等维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。二、羊肉的营养价值羊肉是一种营养丰富的食材，含有大量...……更多
2024-01-24 12:55:00乙肝,羊肉,食用,患者,真相,学习
...健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统，负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官，它们协同工作，以维持人体的生...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...，增加脂肪肝和其他肝病的风险。肝脏健康对于整体健康至关重要，维护肝脏健康应避免长期过量饮用含糖饮料。
如何有效降低可乐消费：实用策略替换策略：寻找健康替代品引入无糖饮料：选择无糖或低糖替代品，如无糖茶...……更多
2024-03-11 10:25:00牙齿,可乐,后果,可乐,高糖,健康
...其他生物活性化合物，这些成分对于维持健康和预防疾病至关重要。关键营养成分及其作用β-胡萝卜素：枸杞中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，对眼睛健康特别有益，可预防年龄相关的视力下降。维生素C：这种维生素对...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
所谓“一日之计在于晨”，早餐对于保护肝脏健康是至关重要的。正如李兰娟院士所说，早上是养肝的黄金期，因为此时人体各个器官都处于清醒状态，肝脏对于身体的修复和排毒功能也更加活跃。因此，中老年人在早餐上选...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...线，抵御各种疾病的侵袭。此外，养成良好的饮食习惯也至关重要。按时按量吃饭，避免暴饮暴食，选择口味清淡、易于消化的食物，都是对肝脏的温柔呵护。定期体检，是预防肝癌的最后一道防线。全面的体检，如同明镜，照...……更多
2024-01-14 06:49:00时出,肝癌,征兆,异样,厕所,肝癌
...是重要的免疫器官。因此，肝脏的健康对人体的整体健康至关重要。我们可以通过良好的生活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝脏最爱的几种食物，你知道吗？肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物，比如儿茶...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...高碘食物碘是人体必需的微量元素之一，对于甲状腺功能至关重要。然而，对于患有甲状腺结节的患者来说，过量的碘摄入可能会刺激结节增长，加重病情。因此，海带、紫菜、海蜇等高碘海产品，以及含碘盐和含碘药物都应谨...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血，中医术语，指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念，但可以类比于血...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...全球死亡人数的3.5%，肝脏作为体内最大的消化腺，有着至关重要的作用，它储存着体内20%的血液，发挥着重要的免疫功能，保护着我们的身体健康。然而，肝脏也是人体内最为沉默的器官之一，许多肝病患者直到出现明显不适...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...睡眠：睡眠不足会加重眼部疲劳，保证足够睡眠对眼健康至关重要。眼部运动与按摩：活化眼部肌肉眼球转动练习：顺时针和逆时针转动眼球，每个方向10次，可以增强眼肌的柔韧性。眼睑按摩：轻轻按摩眼睑和眉骨周围，帮助...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...。生活中的一些细节，如饮食习惯，对血管的清洁和维护至关重要。为了保持血管的通畅，我们应该尽量减少高油高脂食物的摄入，转而选择那些富含纤维和维生素的瓜果蔬菜。苹果、燕麦、坚果、谷类、绿豆等食物，都是血管...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...作用。铁是制造血红蛋白的关键成分，对氧气运输至全身至关重要。铁的缺乏可能导致贫血，影响整体健康。现在，让我们来看看猪肝和菠菜的铁含量。猪肝被誉为铁的“超级来源”。每100克猪肝中，铁的含量高达23毫克左右，...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...人体最为重要的器官，对于氧气的供应和血液的流通起着至关重要的作用。中医认为心主血脉，肺主呼吸，所以补充心肺的同时，也要注意气血的调理。食物中的某些成分如山药、核桃、红枣、黑木耳等，能够起到补充心肺功能...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...我们要深入了解肝病对视力产生影响的机制。肝脏，这个至关重要的代谢器官，在人体中承担着多重角色。它参与了身体的许多生理过程，其中最为关键的是维生素A的代谢。维生素A对于维持正常的视觉功能具有不可替代的作用...……更多
2024-05-08 13:14:00肝病,并发症,视力,患者,肝病,肝脏
...。它是一种必需的矿物质，对于人体免疫系统的正常运作至关重要。在细胞层面，硒是一些重要酶的组成部分。这些酶，包括抗氧化酶，帮助抵御细胞损伤，减少自由基的影响，从而降低患病的风险。想象一下，每天都有无数的...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
在追求美丽的道路上，养生保健至关重要。而其中，养肝更是一个关键环节。有句古语说：“变美先养肝”，可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品，不如从饮食着手，选择适当的养肝菜肴，既能增...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样？本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 04 版）今年
2024-07-11 03:35:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 12 版）李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳
那木拉严成敏赵海燕
图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
2024-07-10 18:29:00
在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
2024-07-10 18:57:00
近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00