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LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...积在肝脏以及全身各处,进而引发脂肪肝、肥胖等一系列健康问题。那大家在日常生活中该如何养护自己的肝脏呢?别紧张,这里已经为大家找到了修复肝脏损伤的好方法!首先,人体器官都是具有自愈能力的,保持健康的作息...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
导语:近年来,随着人们生死水平的进步和健康认识的加强,越来越多的人开端重视饮食对身体健康的影响。其间,肝脏作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
近日,中国工程院院士、湖南农业大学教授刘仲华来广西参加2023梧州六堡茶文化节—第二十届梧州宝石节,为广西茶产业发展把脉问诊。在梧州六堡茶品牌发展论坛上,刘仲华作了题为《品牌引领 科技驱动,推动六堡茶产业高...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...清除体内垃圾、改善肠胃功能等作用,是一种备受推崇的健康食品。猪血中的蛋白质含量较高,而且质量较好,易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于人体的生长发育、修复组织、增强免疫力等方面具有...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...油三酯,降低血脂水平,从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用 1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯,就能促进燃脂效率,而每天多喝水,就是一种良好的生活习惯,也是促进减肥...……更多
...?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治?长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进行了详细解答。体重指数18,竟然也得了脂肪肝近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”话...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...醇水平,并且会容易增加心脑血管疾病出现,不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的,如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话,一段时间就能够给身体发生改变,特别是对肝不好的人。01先来了解一下鸡蛋当中...……更多
如何能够快速减肥
...降血糖的作用。含有水溶性纤维,能代谢胆固醇,使肠道健康。3、南瓜:南瓜含有丰富的钾元素,可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化合物...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...质有助于增强肝脏的解毒能力,降低肝脏炎症,保护肝脏健康。4.玉米中的维生素E和硒元素有助于增强肝脏的抗氧化能力,促进肝细胞再生,增强肝脏功能。小米小米是一种营养丰富的食物,其中含有氨基酸、脂肪酸、矿物质、...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...粉,能够通过调节肠道菌群,改善非酒精性脂肪肝相关的肝脏脂肪堆积和肝脏损伤,其原理简单理解就是抗性淀粉作为一种难消化淀粉,不能被人体直接消化,但可以被结肠中的微生物菌群发酵,对代谢有积极影响。“但我们并...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...呆症都有一定的功效。6、骨骼发育:促进骨骼和牙齿的健康发育。糙米富含磷和钙质,吃糙米,补充磷和钙质,可以促进骨骼和牙齿的健康发育,保护骨骼和牙齿的健康。7、解毒护肝脏:糙米中含有谷胱甘肽,可以作为多种酶...……更多
吃什么不长胖
...不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么食物不会长胖1、黄豆:黄豆的饱和脂肪量低,不含胆固醇,如果经常吃黄豆的话能够降低血液中的总胆固醇。2、深海鱼:深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...肪肝患者就比之前增加了不少,更有意思的是,根据该院健康管理科的数据显示,不少偏瘦的市民也被检查出脂肪肝。为什么偏瘦的市民也会得脂肪肝?“很多人认为脂肪肝是‘胖子’的专利,然而这却是对脂肪肝认识的误区。...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院士,研究肝病50年99岁的吴院士,对于临床肝病研究已经有50余年发表,过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍,对肝病的形成影响措施都...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...低血糖症状和消化系统不良反应发生。我们对李女士进行健康教育,提高李女士用药安全意识,对于处方药应在医生的指导下使用,非处方药要严格阅读说明书对症服用。司美格鲁肽是降糖药物,居然被许多人当成减肥药,导致...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花,美丽动人;男性...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...缓解疲劳的功效,甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而,关于长期喝咖啡对肝脏的影响,究竟是“养肝”还是“伤肝”,一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话题,并公布最新的研究成果。一、咖啡的成分...……更多
喝苹果醋能减肥吗
...变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。4、强健肾脏,增强肝脏功能:醋有利尿作用,能增加人体排便,可以治疗便秘,也可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。同时苹果酸中含有的醋酸、氨基酸等丰富的营养物质能促进氨...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...不合理的饮食,导致某些营养素的不足,这也可能对肝脏健康产生影响。身体无法获取需要的能量和脂肪,便会自动调节其他地方的脂肪转化到肝脏中变成能量,有大量脂肪酸进入肝脏后,在肝脏内长时间停留就容易引发脂肪肝...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中,肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键,更是...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...为,真的要“剔除”了 1.经常动怒情绪是否稳定是维持健康的关键,很多人却莫名的情绪波动大,在负面情绪不断刺激身体的过程中,还会导致肝气郁结,甚至容易肝火旺盛,都对人体保持肝脏功能良好不利。2.不爱喝水在日常...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...、胆囊结石等疾病的出现自然就会减少。总之,呵护胆囊健康,黄豆绝对是非常好的食物,大家平时不妨多摄入一些。2.黄瓜黄瓜也是大众喜欢吃的蔬菜,它含有的水分、维生素等都是非常丰富的。黄瓜是属于低热量的养生食材...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...性的内分泌紊乱,而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康,甚至会导致这些部位出现肿瘤。二、影响消化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物,属于一种胰脂肪酶抑制剂,这种成分进入人体之后,能够抑制肠道中的脂肪...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高,养生这件事成了全民的日程。不过,纵然养生成为了热门话题,我们也要擦亮眼睛,别被养生误区所蒙蔽哦,因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就...……更多
过度减肥为什么会引起重度脂肪肝呢?
...加,也会促进脂肪肝的形成。因此,减肥虽然有助于身体健康,但过度减肥却可能引发脂肪肝。我们应该通过合理的饮食和适当的运动来达到减肥的目的,避免过度限制饮食和快速减重。同时,也要注意身体健康,不要为了减肥...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议,以期帮助读者找到更加适合自己的减肥之道。充足睡眠与水分摄入:足...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等,都会诱发脂肪肝。那么,怎么通过生活方式逆转脂肪肝呢...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...年龄增长,卵巢是最先出现功能衰退的器官之一,而这对健康会造成许多有害后果。由于卵巢衰老,女性面临的身体变化通常从30岁开始。这也是生育能力下降的平均年龄。此外,所有女性都将经历绝经期——通常在45~55岁,而...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...,在追求快速减肥的同时,我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。 随着健康意识的提升,减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事鼓舞着许多人,然而,我们也需警惕快速减肥可能带来的负面影响。快速减...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...品的同时也要注意饮食和运动,任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到,该商家售卖的奥利司他胶囊药品介绍中说明奥利司他胶囊为(非处方)化学药制剂,并有OTC红标认证。用药指导中提到,该药品的...……更多
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无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00
经络连村落,中医展妙能——山东中医药大学志愿服务队赴山西朔州开展中医普及与传承
鲁网8月19日讯7月24日,山东中医药大学“黄河入海流,医心向民行”志愿服务队肩负着弘扬中医药文化、提升乡村医疗认知的使命
2024-08-19 15:19:00
荔湾区冲口街道开展“帮帮康健行”活动,宜生康助力健康守护行
8月14日下午,广州市荔湾区冲口街举办了一场温馨的“帮帮康健行”——无障碍健康守护服务活动。本次活动由广州市荔湾区民政局
2024-08-19 15:19:00
东城中医医院:中草药煎煮、服用、存储方法
一般类型处方,处方中只包含群药1、器具选择砂锅、不锈钢、玻璃、陶瓷作为煎药器具。禁用铁锅与铝锅。2、浸泡将群药倒入锅中浸泡
2024-08-19 15:55:00
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
虽立秋至,但凉风却难起。立秋阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。今天,为大家搜集整理了一些入秋“单品”
2024-08-19 15:55:00
贵州的辣椒有多“上头”?根本停不下来
金线苗绣高定有多好看?“村BA”蹦“苗迪”现场有多带感?走!到世界自然遗产数量位居全国第一的贵州收获一站又一站的快乐01绝美
2024-08-19 16:09:00
渝水区新钢街道:社区“小”食堂 托起民生“大幸福”
江西手机报(段文芝、简丽婷) “叔叔阿姨们,准备开饭咯!”临近中午时分,渝水区新钢街道路东社区睦邻中心的邻里食堂散发出阵阵饭菜香
2024-08-19 16:47:00
秋季花粉期,有些“感冒”其实是过敏
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心花粉研究室每日花粉浓度监测数据显示,北京地区已经进入秋季花粉期,空气中飘散的主要致敏花粉是葎草/大麻属
2024-08-19 17:00:00
夏日宠儿\
藿香正气水是不少人夏季祛暑的首选良药。近日,福州一男子却在服用藿香正气水15分钟后突然昏厥,经诊断,该男子因同时使用头孢类药物及含有酒精的藿香正气水
2024-08-19 17:00:00
游泳后出现气促、干咳,警惕隐匿性溺水
暑期,不少家长喜欢带孩子游泳,然而,这项运动却有隐匿的风险。北京大学第一医院密云医院急诊外科主治医师高巍提醒,游泳之后
2024-08-19 17:01:00
又到了出门走一圈就能流掉两斤汗的炎炎夏日,热是免不了的,而在防晒这件事上,大家可谓煞费苦心。防晒霜、遮阳帽、太阳伞齐上阵
2024-08-19 17:04:00
洪涝灾害后,这样做好家庭清洁与消毒
当前我国南北方多地正在遭受暴雨洪涝灾害。洪涝灾害发生后,由于环境污染、病媒生物孳生等因素影响,很容易发生各种疾病。确保居住环境的清洁
2024-08-19 17:04:00