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...人的锌摄入和吸收能力可能会降低，缺锌可能导致一系列健康问题。以下将介绍中年人缺锌的表现及如何通过饮食补充锌。一、中年人缺锌的表现1.食欲不振：缺锌会导致味觉减退，使中年人出现食欲不振、厌食等现象。2.皮肤...……更多
2023-11-06 13:26:00中年人,可以通过,饮食,调整,中年人,影响
...，就不会得……随着网络信息传播的不断发展，关于医疗健康方面的信息也层出不穷，其中不乏大量流言，这些伪科学损害大众健康的同时，往往还会给大众尤其是病人造成不良影响。昨天是国际消费者权益日，为此，记者也邀...……更多
2023-03-16 05:44:00专家解读,伪科学,江苏省,江苏,医院,专家
...出现了老掉头发的症状，经常掉头发，不仅会影响头发的健康，还会影响人的外形美观。老掉头发除了注意日常护理外，还应当注意饮食，吃一些对头发有好处的食物。那么吃什么能补头发呢？一起来看看吧。吃什么能补头发1....……更多
2024-04-08 03:31:00头发,头发,食物,黑芝麻,蛋白,蛋白质
...于人体内血管的老化，日本研究人员做过一项实验，对于健康方面日本人相对更加重视，这也是日本人平均寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多，很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内，不仅会造成...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...吗？那把常见的绿色蔬菜——芹菜，竟藏着您可能忽略的健康秘密。\"这样的话题在社区的早晨散步中，经常成为热议的焦点。芹菜，这个我们熟悉的厨房常客，其实是一个营养宝库，但在我们每次准备炒菜时，总有一个问题让...……更多
2023-12-13 06:09:00芹菜,食用,血压,叶子,人群,方面
...废物，使得废物在肝脏中堆积，影响肝脏供血，损害肝脏健康。2、影响心脏脾能统摄气血，滋养心脏。脾虚无法益气充血，从而造成心血失调，诱发心脏病。3、伤害肾脏脾虚不能正常滋养肾脏，易造成肾虚，主要症状是手脚发...……更多
2023-03-07 11:47:00脾虚,部位,学习,脾虚,脾胃,肝脏
...芹菜洋葱汤有什么功效吗？芹菜洋葱汤：家常美味背后的健康密码朋友们，今天我要跟您分享一款家常美味——芹菜洋葱汤！这不仅仅是一碗普通的汤，它可是隐藏着不少健康密码！想知道这碗汤到底有什么神奇之处吗？那就跟...……更多
2024-05-13 10:27:00芹菜,洋葱,共舞,烹调,功效,欣赏
健康饮食对于中老年人来说尤为重要，他们需要选择营养丰富的食物来维持身体健康。近年来，专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉，而转而多吃一些鱼肉，其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋...……更多
2023-12-01 14:37:00鱼肉,味道,营养,健康,黄花,刀鱼
...锅鲜香味美给家人喝了，有汤有肉有菜，饮汤食肉身体好健康！这一场雨连续下了好几天，虽然没有淋到雨，但在潮湿的天气里，湿气很容易就会入侵体内，湿困脾胃，令人身体疲乏，喜欢睡觉觉。古人说：“千寒易除，一湿难...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
高尿酸被称为“第四高”。体内尿酸升高严重威胁自身健康，所以将尿酸控制在合理范围内，有助于强健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系，如果经常吃高嘌呤食物，也会导致尿酸居高不下，甚至会带来各种并发症，比如...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...病症一旦反咬一口，那麼很可能会严重危害到我们的身心健康及其性命，所以说，耳垂肿胀状况的出現也不可小觑，那实际上的采用药品开展有效的医治，仅有严控住耳垂肿胀状况的发展趋势，才可以使症状有一个身心健康康复...……更多
2023-05-18 09:13:00耳根,回事,耳垂,病症,状况,药品
...，还能养肝护肝，如果我们可以经常吃一些，身体会更加健康，可以精神饱满的面对每一天，还可以帮助大家平稳度过这个冬天。一起来看看是哪5种养肝蔬菜呢？
第一种，西兰花。西兰花中含有丰富的维生素、叶绿素，纤维素...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 彩虹名称：红烧黄花鱼制作过程：1、黄花鱼去鳞净肚打花刀后放盆内；2、加入适量盐、白糖、料酒、生抽、醋、八角、...……更多
2023-10-25 11:01:00黄花,黄花鱼,膳食,女性健康,作品展示,关爱
...它低热量、高纤维，是减肥人士的好帮手。怎样吃芹菜更健康？小窍门来啦~想要充分享受芹菜带来的好处，吃法也很重要哦！生吃芹菜可以最大程度地保留其营养成分，比如做个芹菜沙拉，清爽又健康。当然啦，炒着吃也是个...……更多
2024-04-22 10:48:00大内,芹菜,高度,健康,芹菜,小伙伴
...请收好照着吃，能降低很多慢性病风险常吃水果蔬菜有益健康，最新的一项研究又增添了有力的证据！富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险，这些疾病是导致死亡的主要原因，包括心血管疾病和癌症。吃水果蔬...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...，它们不仅为我们的饮食增添了丰富的色彩与口感，更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜，西芹和芹菜是两位常客，它们相似的外表和名字时常让人混淆，但细细探究，两者之间其实藏着不少小秘密。今天，我们就来一场西...……更多
2024-05-31 10:37:00西芹,芹菜,身体,健康,西芹,芹菜
...烟限酒、适当锻炼、均衡饮食、心态平和，都是维持肝脏健康的基础。此外，定期到医院进行身体检查，及时发现并治疗肝病，也是不容忽视的。中医强调“治未病”，通过上述方法，不仅能够有效保养肝脏，还能提升整体的生...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪波动，以维护肝脏的健康。此外，谷雨时节也是雨水充沛的时候，空气中的湿度逐渐增加，容易导致脾胃不和、消化不良等问题。因此，在养生养胃方面，我们也要注意调整饮食，避免食用过...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。可见，芹菜叶子的营养价值是不可忽视的。那么为什么很多人只吃芹菜茎部而不吃叶子呢？一方面，芹菜叶子的质地相对较硬，口感稍显粗糙，与茎部相比略逊一筹...……更多
2024-01-21 10:48:00肠道,纤维素,芹菜,纤维,叶子,健康
...以下几种蔬菜，如果使用时不小心，很有可能会影响人体健康。3月15日，商丘市第一人民医院医疗专家林毅轩告诉记者，在生活中，有些蔬菜不用焯水可以直接下锅炒制，但有些蔬菜自带“毒物”，若是省去焯水这一步可能带来...……更多
2024-03-25 00:59:00毒素,蔬菜,蔬菜,食用,亚硝酸盐,亚硝酸
健康，是每个人都关心的话题。我们都希望过上健康的生活，远离健康问题的困扰。今天，让我们一起探讨一个常见的疑虑——食物是否会影响结节的生长？这个问题可能一直困扰着你，但不用担心，本文将为你提供一些简单...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...菜，如菠菜、豆角、莴苣等，也富含膳食纤维，对于肠道健康有着很好的促进作用。此外，水果中的柚子、苹果等也是促进肠道蠕动的好帮手，可以多食用。刮油去脂，形成健康饮食习惯俗话说，脂肪是人体最容易堆积的物质之...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...上火。什么食物护阳气？中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所以，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始“生发”的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物。立春宜吃的“生发”食物列举具有...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...群体日益庞大。长期夜班工作，给这类群体带来了一系列健康挑战，其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食，满足夜班族的营养需求，2023年12月29日，记者邀请西安交通大学第二附属医院临床营养科石海丹医师进行相关...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
《2022-2023中国大健康消费新形态》报告称中国民众对健康的关注度已居世界之首：60%中国人视健康为生活头等大事，此比例在美国及日本仅为37%与14%。尤其是新中产人群，根据《2021国民健康洞察报告》显示，在国民健康消费中...……更多
2023-11-04 17:25:00乐悦,黑马,神仙,制药,复配,乐悦
...情舒畅的春季。在日常的小确幸中，感受生活的美好，让健康与快乐如春日之花，绚烂绽放！ ……更多
2024-05-08 11:25:00肝火,水泡,肝火,肝脏,绿茶,枸杞
...种常见的蔬菜，它富含维生素、矿物质和纤维素，对人体健康有着诸多益处。然而，有些人却称芹菜的“死敌”是某些食物，两者不能同食，否则会导致身体不适。这种说法是否属实？我们有必要了解一下。首先，让我们来看看...……更多
2024-01-04 10:24:00死敌,芹菜,建议,就是,芹菜,维生素
...、食盐、调料，再加入秘制瘪汤，加少许胆汁，最后放入芹菜、藿香、茴香，一道美味的牛瘪火锅就出锅了。爆香过的牛肉，在牛瘪汤里浸染过后，咬一口，初觉清苦鲜香，过了一会，丰富、浓郁的味道便在嘴里蔓延开来，回味...……更多
2024-05-19 15:20:00贵州,中国旅游,中国,奇妙,美食,旅游
吸烟对健康的危害是巨大的，这是人人都知道的常识，可是在生活中还是有很多人成为烟民，吸烟除了会伤害肺部，呼吸道还会伤肝伤脑。那么为什么说吸烟伤肝呢？香烟中的尼古丁是需要通过肺部以及肝脏进行代谢的，若大...……更多
2024-05-27 09:46:00白开水,同用,解毒,蜂蜜,维生素,茶叶
...糊逐个放入锅中，炸至两面金黄即可。第八道菜：肉丝炒芹菜，象征勤劳致富营养价值：芹菜含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，有一定的降血压作用，此外芹菜含有生物碱，有助于改善人的睡眠。制作方法：芹菜切成...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
