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运动对于我们的身心健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康，还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变，让我们更好地认识到运动的重要性。一、身...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
...游方式。本文将围绕康养旅居的内涵、特点、优势以及与健康旅游的结合进行探讨，以期为广大老年人提供一种全新的养老体验。一、康养旅居的内涵及特点1.内涵：康养旅居是一种融合了旅游、养生、康复、居住等多重功能的...……更多
2023-11-02 17:20:00身心健康,老年人,身心,状况,核心,身体
...动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡眠习惯究竟哪种更健康呢？本文将对...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
在繁忙的生活中，人们越来越注重身体健康。血糖调理作为一种关注身体健康的旅行方式，提倡与同伴一起修身养心，探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
记者 苗润鹏 通讯员 范慧敏为加强学生心理健康教育，引导学生认识自我、悦纳自我，11月16日下午，威海祈顶山学校特邀高区心理健康教育专家王晓明老师为初一年级全体女生开展青春期心理健康教育讲座——爱出更好的自己...……更多
2023-11-21 12:03:00顶山,威海,心理健康,讲座,女生,青春
在现代社会，健康已经成为人们生活中越来越关注的话题。许多人认为，运动是保持健康的重要手段，只要运动就能带来健康。然而，事实并非如此简单。盲目地进行跟练或者认为只要运动就等于健康的人，往往在关节疼痛产...……更多
2023-11-06 11:15:00运动康复不仅仅是身体上的康复，还包括心理上的调适
...关系的人往往比单身者更健康、寿命更长。首先，爱情对心理健康的正面影响不容忽视。当人们处于爱情关系中时，他们更容易感到幸福和满足。例如，哈佛大学的一项长期研究发现，与爱情和婚姻质量高的人相比，关系质量差...……更多
2023-12-28 13:06:00单身,影响,健康,生活,健康,伴侣
...可以帮助我们避免暴饮暴食等不良习惯，保持身体健康和心理健康。希望以上方法可以帮助大家更好地进行心理调节。 ……更多
2023-10-26 16:41:00调节,心理,方法,情绪,心理,帮助
...研究表明，营养不良不仅仅体现在身体上，更可能影响到心理健康。贾玲的饮食模式可能导致能量不足，进而引发疲劳、注意力不集中等问题，甚至可能诱发情绪波动，对心理健康构成双重压力。医学专家们强调，减肥并不是要...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...这个问题引发了广泛的讨论，让人们开始思考再婚对身体健康的影响以及如何应对这样的情况。1.再婚的心理压力和身体反应再婚本身对许多人来说都是一个重大的决定，而这种决定可能会带来一些心理压力。研究表明，心理压...……更多
2023-10-21 06:08:00单身,还是,幸福,健康,身体,健康
...，我们常常忽视了性生活对于心理和生理健康的重要性。心理健康是维持健康性生活的关键因素之一。压力、焦虑、抑郁等负面情绪不仅会影响性欲，还可能导致性功能障碍。因此，我们需要采取一些措施来维持良好的心理状态...……更多
2023-10-11 18:03:00妻子,男性,兴趣,性生活,夫妻,健康
...的免疫力，减少疾病的发生，同时还可以缓解压力，增强心理健康。第三个方子：保持良好的作息习惯良好的作息习惯是身体健康的重要保障。协和医院提醒人们，应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要养成...……更多
2024-01-05 06:47:00北京协和医院,协和,方子,北京,健康生活,智慧
...价值基础。引导教职工正确把握健康内涵，从身体健康、心理健康延伸至良好的社会适应能力、对工作的满意度等，转变过去单一健康观，树立“三维”（提升思想、建强心理、增强体魄）健康观，为健康行动指明了正确的方向...……更多
2024-03-30 09:21:00健康,管理模式,绩效,模式,改革,管理
...身行业近期开展的一项第三方调查发现，健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道，超过3/4（78%）英国受访者表示，健身可以促进心理健康和提高幸福感，2/3（66%）的受访者表示，健身有助于睡眠。英国心理健康中心...……更多
2024-01-09 09:58:00英国,受访者,心理健康,健身,调查,心理
...感满足和安心。总结部分睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要。而香菇炒油菜作为一道安神助眠的美食，可以在提供丰富营养的同时，改善睡眠问题。香菇的特殊成分维生素B12能够调节神经系统，缓解焦虑，助眠作...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
鲁网2月27日讯为关注青少年心理健康，助力困境、留守儿童健康成长。值此元宵佳节，2月24日，郓城县志愿者协会联合县民政局，在随官屯镇未成年人保护工作站开展儿童心理健康关爱服务活动，并为孩子们赠送了书包、文具...……更多
2024-02-27 10:52:00郓城,之路,心理健康,志愿者,乡村,儿童
...情志调理来缓解疲劳，放松情绪，减轻压力。（三）促进心理健康：壮医的情志调理可以帮助人们调节情志。当人们感到沮丧、失落时，可以通过情志调理来缓解情绪，增强心理抵抗力，减少压力和焦虑，促进心理健康。（四）...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
本文转自：广州日报现今心理健康日益受到人们的重视。近日，2022年度广东工会职工心理服务优秀示范项目获奖名单的公示，评出76个优秀项目，来自广州市工人疗养院的人工智能与虚拟现实技术创新职工心理体检项目、来自...……更多
2023-01-05 21:47:00广州,服务项目,剧场,场景,两个,心灵
...保持微笑，用心灵的阳光温暖自己，也温暖他人。微笑对心理健康的益处其次，微笑对心理健康也有着积极的影响。研究表明，微笑能够促进大脑释放多巴胺和内啡肽等幸福激素，提升心情，改善情绪。此外，微笑还能够增强自...……更多
2024-03-10 14:27:00身心健康,益处,魔力,身心,笑容,微笑
本文转自：山西晚报记者探访我省首家青少年心理健康指导服务中心压力大？不开心？在这里通通赶走
近年来，受学业压力、升学压力、家庭关系等因素影响，青少年群体心理健康问题频发。近日，山西省第一所“青少年心理...……更多
2024-04-10 07:32:00力大,心理,心理健康,晋阳,青少年,健康
...、以及被各种疾病所困扰；另一条则是艰难却充满希望的健康之路，会使我们身心健康，积极乐观。健康让我们享受幸福生活，健康是我们的财富。生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。人过60岁，这一切都是你应该懂得的！长寿...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...环境、社交压力和学业要求等。这些变化可能会对他们的心理健康产生影响，一些潜在的心理问题可能会浮现出来。家长、教育者和孩子自身都应该关注这些迹象，及时采取适当的支持和干预措施。【妇幼健康科普】1.情绪变化...……更多
2024-02-28 10:26:00心理问题,提示,孩子,心理,问题,孩子
...“真善美”的道德情感，培植他们的阳光心态，从而实现心理健康教育的价值引领。勤于发现，注重细节，塑造学生的美丽心灵“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量！”我们教育学生，首先应该培养学生积极的心态。有一...……更多
2023-11-24 09:06:00向阳,生命,心理,心理健康,学生,教育
...健康工会在行动”职工健康关爱集中行动，30余场安全、心理健康义诊活动集中开展，8万余人次职工群众享受了一次“心理按摩”，品尝了一顿营养丰富的“心灵大餐”。此次集中行动，深州市总工会与安全健康教育网河北站、...……更多
2024-01-29 09:45:00深州市,深州,总工,总工会,关爱,职工
...、焦虑的情绪，随着人口老龄化现象越来越严重，老年人心理健康问题日益突出。“一项针对成都市13个社区近万名65岁以上老人的调查发现，27.04%的老年人存在抑郁或者焦虑等心理问题。”成都市政协常委、九三学社成都市委...……更多
2024-02-01 16:04:00低龄,心理问题,老年人,市政,老人,委员
...健康状态。从身体健康自查、自我养护、自我管理和保持心理健康的四大纬度出发，并汇聚中医名家潜心打磨制定出了系列健康生活课程。旨在引导中老年人培养正确的生活方式，拥抱更健康、更美好的未来。在拾青学堂，坚信...……更多
2023-11-04 16:31:00中老年,美好生活,学堂,群体,中医,健康
...人卫生、营养均衡的饮食、适度的运动、规律的体检以及心理健康的维护，女性可以在日常生活中确保自身生殖系统的正常功能，从而迎接更加健康、充实的人生。一、女性生殖健康概述(一)女性生殖器官结构与功能女性生殖系...……更多
2024-01-05 05:20:00日常护理,生殖健康,生殖,护理,女性,方法
...切实际的标准。此外，这位女子的行为也引发了人们对于心理健康的关注。过度追求瘦可能会导致心理上的压力和焦虑。在这个社交媒体盛行的时代，人们经常会受到外界的评判和质疑，这给人们的心理健康带来了很大的压力。...……更多
2024-01-13 10:58:00山东,现状,女子,健康,身体,减肥
...产后抑郁症。接下来，本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落，对周围事物失去兴趣，常感到孤独、无助和无望。患者常常会有自责、内疚的想法...……更多
2024-03-11 10:05:00心理健康,抑郁症,患者,水平,心理,健康
...在一起吃饺子，可以增强家庭凝聚力和亲情关系，有利于心理健康。总之，立冬吃饺子不仅是一种传统习俗，更是一种健康的生活方式。通过摄入这种食物，我们可以获得足够的能量和营养，预防感冒，促进身体健康和心理健康...……更多
2024-01-12 06:54:00奥秘,饺子,健康,饺子,健康,身体
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00