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...话：“春捂秋冻，不生杂病；”这句话可是蕴含着深刻的健康智慧；今天，我们就来聊聊“春捂”的学问，看看如何在这个春天里，用中医的智慧守护我们的健康；故事引入：春风中的小困扰小张是一位普通的上班族，平时工作...……更多
2024-05-02 09:46:00健康,小张,衣物,变化,身体,脚部
...。并且随着年龄增长，呼吸系统也在慢慢变老。一个60岁健康人的肺泡残气量几乎比30岁健康人肺泡残气量多一倍，通气功能大大下降，进而可能引发各类疾病，哮喘、呼吸道感染等就是最典型表现，而春夏之交更是多发。此外...……更多
2024-05-08 07:56:00春夏,关键,交易,老年人,春夏,身体
...部存在伤口，机体免疫力较低，则容易受到感染，对身体健康不利。 ……更多
2024-06-28 11:58:00山东,变化,内衣,女子,内衣,小张
...种气味真的只是岁月留下的印记吗？还是背后隐藏着其他健康问题？接下来的内容将深入探讨这一现象，揭示导致“老人味”出现的原因，并提供有效的应对策略。是否真的只有老年人会有这种气味？身体散发的其他气味又暗示...……更多
2023-11-21 16:13:00元凶,气味,老人,气味,皮肤,细菌
...的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界的变化；《黄帝内经》中提到：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴；”这意味着我们应该早些睡觉，早些起床...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...于网络，侵删阳气作为生命活动的原动力，对于维持人体健康具有重要意义。因此，在这个阳气升发的关键月份，我们可以通过一些实际的方法来养护阳气，下面我将详细为大家介绍。#中国人为何如此疲惫#1.春捂养阳，防寒保...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...年人在冬季洗澡时需要特别注意一些要点，以保持身体的健康和舒适。在本文中，我将为您介绍六个中老年人在冬季洗澡时需要牢记的要点。首先，中老年人在冬季洗澡时应注意水温。由于冬季气温较低，水温不宜过高，以免对...……更多
2024-01-05 09:56:00中老年,要点,温馨,健康,身体,中老年人
...冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时也带来了健康上的挑战。身为中老年人群的一员，您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力，远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天，我们经常会遇...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
在一次社区健康讲座中，一位年长的先生分享了他的故事。他曾因脚部出现持续的麻木和刺痛感而就医，最终被诊断为糖代谢异常导致的周围神经病变。这个故事深深触动了在场的每一个人。老话说，“身体有病，脚先知”，...……更多
2024-04-04 06:08:00脚部,最先,部位,人体,端的,问题
...日常生活中要注意身体的全面保暖。为了保持身体温暖和健康，我们还可以采取以下措施来预防寒冷对身体的影响：1、喝热水喝热水可以提高体温。建议每天喝足够的水量，不仅有益于身体健康，还能够帮助身体保持温暖。2、...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...体重要的支撑和运动器官之一，它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象，可以发现一些隐藏在身体深处的疾病或癌症迹象。下面，我们将介绍四种常见的脚部异常现象，以及其可能预示的...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
...种改变，以及一个古代医方如何协助咱们调理血糖，坚持健康；脚部的奇妙改变，血糖升高的信号脚部作为人体的结尾，其健康状况往往能反映出全身的健康状况；当血糖升高时，脚部可能会呈现以下三种改变：皮肤枯燥：高血...……更多
2024-05-17 11:32:00脚部,血糖,变化,血糖,脚部,健康
...种“无知的做法”，不仅不能御寒，反而会给孩子的身体健康造成一定的影响。不过有很多家长都反应，之所以会给宝宝穿袜子，主要是因为摸到宝宝的脚太凉，感觉他会冷。那么宝宝脚凉是因为什么呢？是否是因为太“寒”呢...……更多
2024-05-27 10:48:00袜子,老人,常识,医生,宝宝,袜子
...可能会受到摩擦而有继续发展的趋势，甚至性质改变威胁健康，特别是胸部。胸部相比其他部位会更加明显突出，这样穿上衣物后被摩擦的可能性大。有很多的痣原本性质稳定，没有带来身体伤害，但是在反复被摩擦之后可能会...……更多
2023-04-19 21:08:00一文,黑痣,会长,皮肤,原因,分析
...仅是血糖水平的异常，它还可能悄无声息地影响你的脚部健康；作为一名医生，我见过太多患者因为忽视了脚部的微妙变化，而导致严重的并发症；今天，我们就来聊聊那些可能提示你需要调整降糖方案的脚部变化，以及如何通...……更多
2024-04-23 12:34:00脚部,并发症,变化,提示,脚部,糖尿
脚部变化，健康警钟在中医的世界里，脚被誉为“人体的第二心脏”，它不仅承载着我们的体重，更是反映我们健康状况的一个重要窗口；今天，我要给大家讲述的是一个关于脚部变化的故事，以及它如何成为健康问题的前兆...……更多
2024-05-10 14:57:00脚部,前兆,变化,疾病,脚部,张先
...们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段的人来说，它可能并不是最佳选择。低温...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...。此外，保持适当的运动和充足的睡眠也有助于维护肝脏健康。如果你怀疑自己有肝脏疾病的风险，最好及时就医进行检查。医生可以通过血液检测、超声检查等方法来评估肝脏的健康状况，并根据检查结果制定相应的治疗方案...……更多
2024-05-08 13:19:00肝病,肝脏,脚部,疾病,疼痛,治疗
...高于正常范围。这种异常状态可能源于多种因素，包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时，便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致各种并发症，如心血管疾病、糖尿病视网膜病...……更多
2024-05-10 11:44:00血糖,迹象,医生,高血糖,血糖,脚部
...增加心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险，危害身心健康。如何拥有一个好的睡眠？在此，笔者总结了3个小方法分享给大家。快速入睡。战友们在睡前可以放松全身肌肉，从而达到快速入睡的目的。按照以下顺序从头到脚...……更多
2023-11-05 05:45:00睡眠,管理,睡眠,小张,肌肉,战友
...从前了，要多注意保养。”我叹了口气。随着年龄增长，健康问题变得更加突显。睡眠质量差、体力下降、关节疼痛等问题接踵而至，甚至连记忆力都有所下降。“芳姐，这个月末体检你别忘了，咱们一起去吧。”小张提醒我。...……更多
2024-06-24 20:17:00大部分,变化,女性,小张,小丽,身体
...，支撑我们行走、跑步、跳跃；但是，你知道吗？双脚的健康不仅仅关乎我们的行动能力，还与我们的整体健康和寿命息息相关；今天，就让我们一起来探讨双脚健康的那些事儿；1.温度适中双脚的温度通常被忽视，但它其实是...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
脚固然间隔我们的心脏最远，处在身体的最下端，但是脚却称得上是人的“第二心脏”，脚是血液循环的末端，一旦身体呈现异常，脚是能快速有反响的。老人常说，大病到来脚先知，寒从脚起，日常生活中我们应该多多留意...……更多
2024-02-16 21:51:00脚部,身体,提示,健康,问题,脚部
...是受不了了。这些苦恼我相信绝不是少数人存在。26岁的小张一直对于自己的脚气问题感到苦恼，特别是现在夏天又来了，脚气不但复发还变得严重起来，且还伴随着难闻的味道。这个问题一直影响着小张。平时小张看起来都是...……更多
2023-02-20 18:23:00脚气,男女,类型,脚气,脚臭,小张
...进血液的循环，改善血液循环不畅的情况，保护好自己的健康。2、提高睡眠的质量：冬天很多女性睡不好觉，多数都是和长期捂不热被窝有关系，要是自己的下肢，尤其是脚部一直处于一个比较冷的状态下，是非常容易醒的，...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...得到充足的血液流动，缓解双脚发麻的情况。在保证身体健康的时候，我们应该调节自己的身体习惯，血糖值才能保持稳定。不少人身体内血糖值发生改变之后，会存在皮肤瘙痒症状，若近期脚部皮肤存在较为明显的瘙痒感，那...……更多
2024-07-18 18:05:00先知,糖尿病足,糖尿,脚部,不好,身体
...踏上冰冷的地板，感受到的不仅是寒冷，更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下，脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷？这不仅仅是天气低温的结果，还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...动，增加血液中的氧气供应量，有助于维持肌肉和组织的健康。因此，将脚部露在被窝外面可能有助于预防腿部水肿和静脉疾病等问题。3、提高睡眠质量一些人认为，将脚部露出被窝外睡觉可以提高睡眠质量。多考虑是因为脚...……更多
2024-04-28 12:03:00被窝,好处,脚部,温度,被窝,身体
...持站立。因为双脚被藏在鞋中，所以我们经常忽略脚部的健康，有人认为女性寿命长不长，看脚就能够知道，那么拥有怎样脚型的女人更长寿呢？01女人寿命长不长，看脚就知晓？你的脚有没有这3个特征？脚部温度我们经常说寒...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
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肠胃是人体消化系统的重要组成部分，它的健康与我们的整体健康息息相关。然而，在快节奏的现代生活中，许多人忽视了肠胃的健康
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董永胜毕业于河北医科大学，北京康复医学会传统康复专业委员会委员，中华妇幼协会中西医结合分会委员，他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状，是常见的消化内科疾病。一般来说，胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
现代人的生活节奏越来越快了，整天忙于工作与学习，休息时间越来越少，夜间的睡眠时间比较少，更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
俗话说：眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵，身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者，眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
我们知道水是我们的生命之源，我们的身体是离不开水分的滋养，所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯，但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病，患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难，必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压是一种可控制，但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作，否则，会影响到血压值的稳定，导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
本文转自：人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季，一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
本文转自：人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村，青山连绵起伏，与蓝天白云相映成趣，栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致，微风拂过
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钾元素在人体中起着至关重要的作用，它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时，会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题，但不必过于担忧，因为通过合理的调理，我们可以有效改善这一状况。首先，血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00
很多朋友不知道，夏天，尤其是高温潮湿的三伏天，由于人体出汗过多，往往会加速体内微量元素的流失。其中，比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
2024-08-06 18:46:00
