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青青故园情
...下饭、醒酒,还可防晕车晕船。可做榨菜肉丝面,也可炒回锅肉,或者包抄手或者丸子时,在肉馅里剁点榨菜,或者烧鱼时放点榨菜,提鲜增味,特别好吃。尤其是生病时,一碗米粥、一碟榨菜,都异常贴心温暖。榨菜已成为涪...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...含的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,促进胃肠健康,还有助于降低血压和血糖。二、李子 李子是一种酸甜可口的石果,富含维生素C、维生素K和钾等营养成分。它具有润肺止咳、促进消化、降低血糖和血脂的功效。李...……更多
...饭很“巴适”河北日报记者 曹 铮剁椒蒸鲈鱼、毛血旺、回锅肉、川味红烧肉、高碑店豆腐丝、白洋淀鸭蛋……“川冀混合式”年夜饭摆上了桌。2月9日傍晚,位于雄安新区启动区的雄安国贸中心项目建设者之家年味儿十足。来...……更多
赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉! 第一种:地沟油,所谓地沟油,泛指生活中存在的各类劣质油,包括饭店下水道里的隔离油,一般地沟油会以很低的价格出现在市场上,里面会含有有毒物质和有害微生物,一旦食...……更多
...选择餐厅和菜品时,更重视食物的营养价值、成分质量和健康影响。餐饮企业也积极践行“减油”“减盐”“减糖”等营养健康理念,推出了不少健康饮食菜单,更好地满足了消费者的个性化需求。 ……更多
钻地沟的客运车“医生”
...交通运输系统众多岗位人员的努力。其中,客运车辆的“健康”状况至关重要。安全例检员,就是每天为车辆“体检”、保障车辆运行安全的第一关口,他们自称是“钻地沟”的客运车“医生”。“这个地沟,就是我们的工作岗...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...增加患糖尿病、高血压等疾病的风险,这些疾病会对眼部健康产生不良影响,导致视力下降。4.缺乏营养碳酸饮料和高糖零食往往富含热量,但缺乏营养成分。长期大量摄入这类食品可能导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质...……更多
柠檬汁或有助糖尿病患者控糖
...饮料中都可以放片柠檬,甚至用它来做点柠檬酱,也是既健康又美味的吃法。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
如果在生活中遇到以下这些香油,千万不要购买
...劣质油脂几乎不需要成本,生活中最常见的劣质香油就属地沟油了,地沟油是从厨房下水管道中提炼出来的油脂,这种油脂里面还有大量的有害物质,而且大多数的地沟油里面都存在着铅超标的问题,铅超标对我们身体的影响非...……更多
吃了这么多年毛血旺,第一次知道它除了是川菜代表,名字的由来也
...一般都认为是川菜的重要代表,和宫保鸡丁、鱼香肉丝、回锅肉之流混做一团。按理说,那毛血旺本是道重庆菜,本是和烩千张、麻花鱼合称为磁器口三大名菜。外地人望文生义,总觉得毛血旺里面一定是有毛肚的,不然那个“...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...胡椒粉和盐,继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素,有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作,而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族,对提高免疫力和促进肠道健康有很大的...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...衰,正所谓:“民以食为天,食以安为先”,所以说保证健康的饮食,对人体健康也是非常重要的。在这样的背景下,食品安全问题变得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详...……更多
迄今为止你们都去过哪些地方都吃过哪些美食?
...以成都、乐山为中心,代表了蓉派川菜,其标志性菜品是回锅肉;小河帮则围绕自贡展开,代表了盐帮菜,包括了宜宾、泸州和内江等地的菜肴,而典型代表菜品为水煮牛肉和粉蒸牛肉;而下河帮主要以达州、重庆和万州为代表...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...?它可能是你身边最不起眼的蔬菜之一,却蕴藏着惊人的健康力量。有人称之为“天然胰岛素”,因为它具备降三高、控制血糖的神奇能力,让人们在健康道路上越走越稳。咱们都知道,高血糖、高血压和高血脂是现代社会的常...……更多
过量食用板栗可能会引发血糖波动,增加糖尿病的风险
...此,肥胖人群应该适量控制板栗的摄入量,以免影响身体健康。最后,消化不良的人。板栗中含有较高的纤维素,容易引起消化不良。对于消化不良的人来说,过多食用板栗可能会导致腹胀、腹泻等症状加重。因此,消化不良的...……更多
小康路上 奔跑的姿势最美
...俩省吃俭用,哪怕再累再饿,都舍不得在路边餐馆点一盘回锅肉。2014年,张洪权被列为贫困户。乡、村也积极为他们争取政策,支持他们的两个孩子完成学业。此时,当地的黄精因品质不错,渐有名气。在乡、村干部的鼓励下...……更多
龍师傅.特色郡花面
...尸肉’等低品质肉类,绝不使用任何添加剂、地沟油等不健康的辅料,我们的面都是私人定制的鸡蛋面,入口顺滑、筋道,口感非常好。我们时刻保证选用最新鲜,最好的食材,用心做最健康、最卫生的美食来呈现给大家。” ……更多
为了自己和家人的健康,大家还是尽量食用小磨香油
...油,总之都是对人体有害的香油,所以为了自己和家人的健康,大家还是尽量食用小磨香油吧。 ……更多
这道家常肉被誉为川菜之魂,你一定吃过,好吃的秘诀是什么呢?
...是不是也有人会卷着舌头叫“肥锅肉”?民间有俗语——回锅肉堪称是川菜的精髓所在。都说平凡才见真功夫,关于回锅肉,咱们今天就来好好摆谈摆谈。首先来揭开谜底,究竟是回锅肉还是“肥锅肉”呢?当然是前者。回锅肉之...……更多
...了。此刻,一道道美味正传送到八仙桌上。第一道菜:炒回锅肉。只见那半肥瘦的肉被炒成“灯盏窝”,在朝天椒和酸萝卜的加持下,软糯清香,最原始的肉味直冲脑门,连平时不吃肥肉的女士也是一块一块接着吃,让人不禁眼...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平,当你享受橙黄色果肉的同时,也会感受到满足的味蕾。石榴 石榴的鲜红色...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
当谈到排毒养颜、保持健康身材以及控制血糖时,有一个看似普通但却拥有出奇不穷的魔力的食物,那就是南瓜。南瓜不仅仅是万圣节的主角,它也是一位不折不扣的健康之星,凭借其出色的排毒、美容和身体管理特性,赢得...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...稍作休息,然后和ta出门散步30~40分钟,才是属于糖友的健康浪漫!甚至可以唱唱歌、跳个舞。愉快的心情加上放松的运动,可以消耗一部分热量,降低血糖。 ……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...体中分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管健康才能够维持正常的血液循环,日常生活中,适量吃点红薯,有助于呵护血管,促进正常的血液循环。增强免疫力要有强大的免疫力才能够抵御外界的病毒和细菌入侵体...……更多
...为是牛肉面馆的排风系统安装不合理才导致楼道内充斥着餐馆的油烟味,希望有关部门能够及时处理。1月29日,记者来到现场看到,该牛肉面馆位于4号楼1单元南侧,正在营业,厨房内的油烟净化设备正常运行。进入单元楼道内...……更多
鲁家鲤鱼,春天的味道
...一道经典的江湖名菜,也成就了大大小小经营鲁家鲤鱼的餐馆。初春一个周末下午,我约上几个朋友爬山远眺,踏青赏春。临近傍晚,肚子咕咕叫唤,大家已探寻到春天美景,还要尝尝春天永川的味道,才不会辜负这个春日。一...……更多
...如果不加以处置,继续作为食用油使用,会给人们的身体健康带来极大的危害。”省政协委员洪素恒说,目前,我国对废弃油脂的综合利用主要有三种方式:一是对其进行简单加工提纯,直接作为低档的工业油酸、硬脂酸和工业...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”。南瓜是一种健康美味的蔬菜,具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等,有助于维持健康。虽然吃南瓜的好处很多,但并不是每个人都适合食用南...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...,可以使苦瓜更加软糯,口感更佳。二、荞麦荞麦是一种健康的粗粮,含有丰富的膳食纤维、优质蛋白质、维生素B群、矿物质等营养成分。其中的荞麦多糖具有降血糖、降血脂的作用,有助于控制血糖水平。荞麦中的大量膳食...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...现在生活水平越来越高,吃的也越来越好,但不一定吃得健康,很多东西都是科技与狠活,各种添加剂、地沟油、僵尸肉层出不穷,这些东西吃多了,对身体伤害非常大,虽然我们不可能完全避免,但可以减少吃垃圾食品的次数...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
土豆皮别再扔掉了,土豆皮的妙用:从废料到神奇利器
在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00