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...部分；但是，你是否有想过，这两种传统美食，哪一种更健康呢？今天，就让我们一起来探讨一下；一、汤圆与饺子的营养成分首先，我们得看看这两种食物的营养成分；汤圆通常是由糯米粉制成的，里面包裹着各种甜馅，比如...……更多
2024-05-11 06:23:00汤圆,饺子,结果,健康,汤圆,饺子
...家平时可以规范科学的使用，就不用担心吃咸菜会给身体健康带来威胁。如何正确摄入盐分？控制食用量平时一定要控制好咸菜的食用量，每天的食用量最多不能够超过50克，而对于其他盐分而言，每日的食盐摄入量不能够超过6...……更多
2024-12-24 08:25:00咸菜,癌症,高血压,真相,盐分,咸菜
...的一种，在患上尿毒症以后，摧毁的不仅是一个人的生命健康，还可能会是一个美满幸福的家庭。来百度APP畅享高清图片当患上尿毒症，不仅会损伤我们的肾脏器官，还会使我们的心理负担加重。尿毒症前期的特征其实是不明显...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...然热量低，但建议适量使用，因为过量摄入可能有潜在的健康风险。
四、案例分享李女士是一位糖尿病患者，她非常喜爱甜食。在了解到如何科学摄入甜食后，她开始尝试用甜味剂替代糖制作甜点，并在餐后适量食用。她还学...……更多
2024-11-08 14:42:00营养师,甜食,血糖,营养,科学,甜食
减肥你还在节食吗？想要健康瘦身，不用完全靠节食，只需要控制好自己的饮食习惯，就能成功瘦下来。下面分享几个饮食秘诀，希望对大家有所帮助哦！1、多喝水水是没有热量的，多喝水不仅有助于排毒，还能减少饥饿感，...……更多
2023-05-15 20:37:00秘诀,不用,饮食,减肥,建议,碳水化合物
...在一周的开始时购买所需的食材。这有助于确保您选择了健康的食品，并避免在晚餐时选择不健康的快餐或外卖食品。2.少吃加工食品尽可能少食用加工过的食品，如罐装食品、快餐、冷冻食品等。这些食品通常含有较高的盐分...……更多
2023-05-18 22:01:00一文,晚餐,学习,健康,食品,晚餐
...便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。痛风，这个曾被称为“富贵病”的健康问题，已经不再只困扰着生活富裕的人群。随着现代人饮食习惯的多样化，这种因高尿酸血症引发的疾病越来越...……更多
2024-09-30 09:51:00尿酸,痛风,牛肉,病人,答案,医生
...疾病的发病率也显著升高。来自麦克马斯特大学汉密尔顿健康科学学院的一项研究指出，体脂尤其是内脏脂肪的含量，与认知障碍存在显著的正相关性。肥胖及其相关代谢紊乱是认知障碍和痴呆的重要危险因素。因此，身体质量...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...示，上海人的平均寿命逐渐接近日本，这足以证明我们在健康领域取得了显著的进步。那么，是什么因素使得上海市的居民健康状况得以改善，并达到如此高的水平？我们不妨一起学习！上海人的寿命增长与日本的关联1、健康...……更多
2024-04-28 11:30:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,日本
在糖尿病患者的日常饮食中，蔬菜一直被视为健康、低糖的理想选择。然而，你知道吗？有些蔬菜虽然看似无害，实则暗藏“升糖陷阱”！今天，我们一起来了解下。01土豆土豆的淀粉含量较高，属于高升糖指数（GI）食物。这...……更多
2025-02-11 10:16:00糖弹,蔬菜,糖尿,病友,食用,血糖
...，身体平衡机制也会受到破坏，免疫力也会下降，不利于健康。减肥过程中，为什么体重容易反弹？可能是你选错了法，体重下降太快了，减肥周期太短了。脂肪细胞的代谢周期在3-6个月左右，细胞是有记忆功能的。减肥周期至...……更多
2023-02-04 22:18:00体重,减肥,过程,减肥,速度,周期
...下长期不吃晚餐可能带来的后果。一、体重下降，但并非健康瘦首先，不可否认的是，长期不吃晚餐确实会导致体重下降。在我患糖尿病之前，也曾尝试过这种方法减肥。刚开始，体重确实有所下降，但与此同时，我也付出了健...……更多
2024-10-14 09:56:00晚餐,后果,晚餐,糖尿,血糖,糖尿病
...的耳旁，相信大家都听说过这样的话——“多吃水果有益健康”、“吃水果能美容养颜”、“水果富含维生素C”等等，可今天要颠覆你的认知了，并不建议你过多的食用水果。多吃水果是否真的有益健康？水果，作为生活中的...……更多
2024-12-31 08:43:00水果,身体,健康,水果,健康,食用
...确的减肥理念，避开减肥误区，养成燃脂好习惯，你才能健康、科学的瘦下来，降低反弹几率。学习这几个方法，让你身体持续燃脂一整天！1、早起后空腹做300个开合跳，开合跳可以快速提升心率，让身体进入燃脂状态。新手...……更多
2023-05-15 21:02:00身体,方法,学习,热量,身体,代谢
...选，各大餐饮品牌紧抓童趣经济。记者注意到，少盐低脂健康、价位实惠的儿童餐也成功引发成年人关注，甚至被喻为打工人的“梦中情餐”。（6月2日《北京青年报》）从经济角度来看，儿童餐的价格普遍低于成人餐，特别是...……更多
2024-06-03 07:38:00儿童餐,打卡,成年人,成年,儿童,儿童餐
...不了吃喝玩乐。市人民医院消化科主任医师刘艳迪提示，健康过大年，要把握“度”，饮食七分饱，喝酒要适度、玩乐有限度。春节期间，家家户户都会准备丰盛的美食，亲友聚会也容易出现暴饮暴食的问题。过度的饮食会对胃...……更多
2024-02-06 00:02:00玩乐,大年,健康,长时,胃肠,饮酒
...于热量支出，不接受反驳。那么，减肥的人，怎么合理、健康的创造热量缺口呢？首先，要精确计算热量摄入。了解食物的热量值，对我们摄入的每一口食物都心中有数。很多人低估了食物热量，导致热量过剩而不自知。比如说...……更多
2024-11-05 14:11:00缺口,热量,底层,逻辑,减肥,热量
随着年龄的增长，中老年人的身体健康成为了社会关注的焦点。在饮食习惯上，尤其是晚餐的选择，往往被赋予了更多的健康考量。近期，网络上流传着“中老年人晚饭不能吃面条”的说法，这在一定程度上引起了中老年人的...……更多
2024-10-02 17:55:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,中老年人,晚餐
...饼市场正悄然发生变化，轻“装”上阵、分量“瘦身”、健康多元等潮流正逐渐成为今年月饼市场的主旋律。南海网记者 王子遥 实习生 王斯百元上下平价礼盒增多随着中秋佳节的临近，部分月饼企业已经提前开始铺货销售。记...……更多
2024-08-29 15:33:00月饼,分量,观察,趋势,市场,月饼
...年人群中并不罕见，许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶，作为一种文化和健康生活的象征，其实也需要根据个人的身体状况和生活阶段来适度调整。喝茶的好处：解锁长寿密码，茶香里的健康秘诀抗衰老的绿色宝库...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...的食用方法，土豆不仅能丰富我们的餐桌，还能成为维持健康血糖水平的强力助手。许多人因担心血糖问题而回避土豆。然而，这种担心真的有必要吗？现代科学研究向我们展示了一个更加全面和细致的视角。在这篇文章中，我...……更多
2024-02-27 13:14:00血糖,速递,土豆,控制,研究,土豆
...。只有这样,老年人才能在享受美食的同时,也能保持身心健康。说到老年人的饮食,除了合理选择肉类摄入,他们在日常生活中还需要注意一些其他细节。比如要避免一些难以咀嚼和消化的硬质食物,以免加重牙齿和胃肠的负担。再...……更多
2024-09-15 19:43:00年纪,老人,饮食,老年人,肉类,营养
...吃特吃，品尝各种美食。然而，就在他过足了嘴瘾之后，健康问题也随之出现了。在一次单位为退休员工组织的体检活动中，李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整，如健康饮食、戒烟戒酒，并...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
本文转自：广州日报开栏语人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十八大以来，广州市按照中央和省的要求，坚持新时代党的卫生与健康工作方针，坚持把人民安全和身体健康放在第一位，于2020年出台《健康广州行...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...重，出现快速减肥、短时间内暴瘦一圈的行为，忽略身体健康等问题，这会导致减肥后身材反弹，减肥失败等问题。正确的减肥方式，可以从这几个方法入手：1、合理的饮食控制每天的热量摄入一定不能低于基础代谢值，但是...……更多
2023-05-15 21:19:00成功率,误区,减肥,建议,成功,学习
...！你仍然可以一边享用你喜爱的美食，一边改继续善身体健康状况。在日常饮食中加入这些超级食物，轻松控制好你的血糖水平。花生酱富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可以用来佐餐或者当作休憩小食来补充营养。它的低碳水含量...……更多
2023-02-23 15:57:00中加,血糖,食物,饮食,血糖,糙米
...内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名医生，我在长期的临床实践中发现，饮食管理对于糖尿病患者来说至关重要。合理...……更多
2024-12-04 14:04:00胰岛,胰岛素,血糖,食谱,神奇,健康
...不仅仅是为了满足身体的基本需求，也是为了维持体力和健康。大众对于每日三餐的时间规划及食物组合时常抱有疑惑。举例来说，许多人都耳闻过这样一句俗语：“晨起之餐犹如天神之馈，午时之饭乃凡人所需，而夜幕之食则...……更多
2024-12-16 08:34:00中餐,晚餐,早餐,科学,晚餐,中餐
...于老年人群，足够的休息时间和充分的睡眠对于维持身体健康至关重要。午休是一种有效的方式来补充能量、缓解疲劳并促进身体恢复。以下是一些建议来保证老年人有足够的休息时间：1.制定规律的作息时间表：尽量每天固定...……更多
2023-10-26 16:56:00老年人,保证,建议,时间,时间,睡眠
...子，也学着不要把儿孙们看得那么重要，人老了，自己的健康、幸福、快乐才最重要。 老朋友们不要不甘心，真实的现实就是这样的，人到七十送走了自己的父母，帮子女带大了孙辈，咱们的任务己经完成。下一步就是好好善...……更多
2024-12-18 16:48:00轻如,鸿毛,儿孙,分量,感觉,儿女
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变，指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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小孩经常积食是指孩子在进食后，食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化和排泄，导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
“好雨知时节，当春乃发生”，雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的严寒逐渐消退，天地间阳气升腾，冰雪融化，降水增多
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细雨蒙蒙，春寒料峭，虽然最近气温还有点低，但已能感受到春的气息。中医认为，春属“木”，与肝相应，而肝又为“将军之官”，主疏泄
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每至春季，流感高发，其中甲流（甲型流感）更是来势迅猛，甚至有人因此直接或间接殒命。事实上，流感“害人性命”的概率很低，尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里，20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，诺如病毒传染性强，尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日，北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
为增强群众健康意识，扎实开展全省健康知识普及行动，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，今年，山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
2025年2月18日，国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00