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这几种食物很可能是伪健康食品,别让它们骗走你的健康
在这个讲究健康饮食的时代,各种打着“健康”旗号的食品层出不穷,让人眼花缭乱。但你知道吗?有些所谓的“健康”食品,其实并没有你想象中的那么健康,甚至可能让你的钱包和健康双双受损。今天,咱们就来好好扒一...……更多
别被这十大食品谣言忽悠了:保护你的健康,揭秘真相!
...助于增加膳食纤维和维生素摄入。谣言四:低脂食品就是健康食品事实:低脂并不意味着健康。有些低脂食品可能添加了大量的糖或人工添加剂。选择天然食材,控制总体脂肪摄入才是关键。谣言五:红酒能够延缓衰老事实:适...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...同时促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁 果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质,能够有效的保护细胞不受自由基的损害,减缓肌肤老化的速度,从而缩小毛孔,使皮肤更加紧致细腻。3.山药山药是一种很...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...日最少饮水1200mL(约6杯)。多喝水、淡茶水、柠檬水、果蔬汁等,少喝或不喝饮料。糖分摄入过多易加快老化、增加糖尿病风险。 8多晒太阳晒太阳有助于骨骼健康,人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后,通过自身皮...……更多
深圳市疾控中心发布校园食品安全提醒
...高风险食品,例如冷荤菜品、生食食品、沙拉酱品、鲜榨果蔬汁、裱花蛋糕等。此外,要加大食品安全方面的知识宣传力度,加强全体人员食品卫生安全教育工作,增强食品安全意识。市疾控中心提醒学校师生,个人要养成良好...……更多
长期用破壁机做早餐的的隐患:你不可忽视的四大问题
...生素,如维生素C和B族维生素的部分损失。特别是在制作果蔬汁时,这种损失尤为明显。纤维素破坏:破壁机将食材打得非常细腻,这虽然有助于消化吸收,但也可能破坏食材中的纤维素结构,影响其原有的健康功效。纤维素对...……更多
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...格的要求。果蔬制品在加工后容易氧化、不易保存,而且果蔬汁与茶的混合比例难以掌握,这些都给现制果蔬茶带来了挑战。要确保饮品既新鲜又美味,必然需要投入相应的研发成本。记者了解到,以果蔬为主的植物基原材料是...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...场上常见的一些标榜为“健康”的饮品,包括能量饮料、果蔬汁、以及某些类型的茶饮,实际上可能含有高量的添加糖。消费者在不知情的情况下,可能会过量摄入糖分,从而增加牙齿腐蚀的风险。隐藏的糖在餐馆食品中 在外...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那样吗?为了解答这一疑问,4月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红...……更多
果蔬汁真的健康吗?还是少喝吧!
...略,甚至以为是健康时尚饮料,可以随时多喝点。那就是果蔬汁和果味饮料如果说碳酸饮料是稍微克服一下欲望就能戒掉的饮料,那么合理地饮用果蔬汁则需要不低的知识门槛。果蔬汁和果味饮料一直也是营养界和食品界争议较...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...麦饼既美味又富含营养,适合中老年人作为早餐的选择。果蔬汁——补充维生素的早餐选择果蔬汁是一种简单易制作的早餐,可以为中老年人提供充足的维生素、矿物质和纤维素等。可以选择各种水果和蔬菜搭配制作果蔬汁,比...……更多
...何固体食物,每天只喝八杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。林海峰认为这种方式可以让人体产生的毒素最小,但排出的毒素最多,从而让人体保持健康。根据林海峰的养生理论,毒素是人体慢性疾病的根源,所以只要不吃...……更多
我省中小学学生餐有了营养指南
...类食品、生食类食品(新鲜水果除外)、裱花蛋糕、现榨果蔬汁等;不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品;不得使用没有完整标识的散装食品以及《中华人民共和国食品安全法》第三十四条规定禁...……更多
茶百道上新甜椒饮品,更注重原料功能性
...重食物原料本身的营养价值和功能性。CBNData数据显示,健康食品备受瞩目的五大要素依次为:富含营养价值、符合食品安全认证、成份透明安全、0添加纯天然、低糖低脂低卡。“超级食物”这一概念逐渐进入大众视野,开始受...……更多
长寿秘诀:一清二白三个好,活到百岁不算老
...水分平衡对于维持机体的正常功能非常重要。无论是新鲜果蔬汁、茶水还是白开水,都可以作为正确补充水分的方式。三个好:好睡眠、好心情和好运动是长寿的关键。充足的睡眠有助于恢复身体的功能,提高身体的免疫力。保...……更多
...毒有助养生闫玉琴:很多所谓的排毒养生方法(如断食、果蔬汁等)并没有科学依据,肝脏和肾脏是人体内建的排毒器官,健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十:高蛋白饮食可以增肌闫玉琴:虽然蛋白质是构建肌肉...……更多
...几条饮食建议!》,文中包括“只喝粥行吗?能喝果汁或果蔬汁吗?能补充维生素C吗?需要口服补液盐吗?”等问题2.以《提升免疫力抗击新冠,这6种营养不能少!》为头条,从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...增加胰岛素抵抗的风险。解决方案:用水、无糖茶或自制果蔬汁代替高糖饮料,减少不必要的糖分摄入。4. 忽视睡眠睡眠不足或质量差会影响身体的激素平衡,增加饥饿感和食欲,尤其是对高糖高脂食物的渴望,从而增加糖尿病...……更多
...,浅尝慢品我们不妨自制一些饮品,比如不加糖的豆浆、果蔬汁、玉米汁、坚果汁、花果茶、大麦茶等,举杯相祝时既烘托氛围,又传递健康。奶类,比如纯牛奶、低糖的酸奶,也是很好的饮品。饮料摄入宜慢,不要一下子喝太...……更多
健康果蔬饮品掀新潮
...金荣介绍,该公司是一家以果汁果酱、维生素运动饮料、果蔬汁饮料生产为主的农产品深加工企业,每年可加工各类水果6万吨,制成各类水果制品3万吨。目前,这类配料干净、无添加剂,并具有一定功能性的果蔬饮品正在成为...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...售的果汁饮品和榨的“原汁”应控制在1杯以内。自己榨果蔬汁尽量多放蔬菜,少放水果,避免含糖过多。三是乳酸菌饮料限量饮用。认真阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。四是若每天要喝一杯红糖水或蜂蜜水,最好远离...……更多
从内到外的蜕变:果蔬汁排毒
...基石。于是,一场由内而外的“净化革命”悄然兴起,而果蔬汁排毒,作为这场革命中的璀璨明星,正以其纯净、自然的力量,引领我们走向焕发新生的旅程。自然的馈赠,健康的钥匙果蔬汁排毒,顾名思义,是通过饮用由新鲜...……更多
火锅底料、菜品不得回收再使用!川渝联合制定标准
...进行空气消毒,并有消毒记录。自制饮品:加工制作现榨果蔬汁、食用冰等用水,应为预包装饮用水、使用符合相关规定的水净化设备或设施处理后的直饮水、煮沸冷却后的生活饮用水。鲜切水果:应以分离或分隔形式设置鲜切...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...胃肠吸收不好、咀嚼能力弱、口干吞咽困难人群。彼时的果蔬汁就是很好的选择.每天的果蔬汁原料,加上额外吃的水果总量达到200~300g即可,约自己1-2个拳头体积。化疗后恶心、呕吐患者可以加一点点生姜止呕。放疗患者口干舌...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...恢复到正常的低添加糖饮食。问题三:能喝果汁或果蔬汁吗?答:必须能有人可能会问:榨汁不是会损失维生素C吗?没错,维生素确实会损失一些,但并不会全部损失。而且能通过它们补充多种维生素、矿物质...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
...盐、稳定态二氧化氯等防腐剂;食醋中不得使用冰乙酸;果蔬汁(浆)中不得使用纳他霉素;蒸馏酒中不得使用β-胡萝卜素和双乙酰酒石酸单双甘油酯。脱氢乙酸及其钠盐在多种食品中的使用也受到限制。其次,新版标准增加了...……更多
饮料市场呈现新亮点(大数据观察·暑期消费)
...百氏等乳酸菌饮料,到六个核桃等蛋白饮料、汇源果汁等果蔬汁类饮料;再到以康师傅、统一等为代表的茶饮料,以及红牛、东鹏特饮等为代表的特殊用途饮料,我国饮料市场上,每隔几年就会出现一个新热点。中国饮料工业协...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...感冒等情况。因此大家知道餐时千万不要先喝冷冻果蔬汁,冰咖啡,冰牛奶等,应该先吃点馒头,面包,麦片,豆浆等,再配着吃蔬菜水果。……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
...,南山婆还牵头起草了贵州酸汤公共品牌评价通则、发酵果蔬汁(浆)及其制品等各类标准,填补了贵州酸汤产业长期缺乏公共品牌评价团体标准的空白,对于贵州酸汤品牌走向全国起到了积极推动作用。作为贵州“十四五”规...……更多
...困难的症状。在这种情况下,饮食上建议以米汤、藕粉、果蔬汁等流质饮食为主,以能吃进去为第一准则。小“阳”人们可以根据自身的情况,适当选择常温奶、酸奶、奶酪、清凉的果蔬汁等食物,不仅能有效缓解咽痛,减轻吞...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00