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重医二院·宽仁医事丨一周七天不重样 重医附二院食堂推出“三高”人群健康低脂餐
...渐增多,且逐趋于年轻化,这些慢性病已经成为影响人们健康的主要疾病之一。如何通过合理饮食为更多群众健康保驾护航?为此,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)后勤处膳食科和健康医学中心联合推出了...……更多
小儿肺炎的护理之道
...疾病,具有发病率高、病情变化快的特点,对儿童的身体健康具有负面影响,需要引起充分重视。小儿肺炎的护理不仅要具备良好的理论知识,还需要配合有效的护理行动,通过知行合一为儿童提供良好的护理环境、优质的病情...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...保持心情愉悦,克服焦虑、抑郁等不良情绪,有利于身体健康。4.春季睡眠:春季夜晚渐短,白天渐长。要调整作息,保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。5.预防春季传染病:春季是多种传染病的高发期,如流感、诺如病毒等...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...双蛋白”概念的直观理解,也成为营养界普及双蛋白营养健康知识的重要内容。目前,豆奶已经成为人们日常生活中方便摄取豆类蛋白的重要方式。以中国女篮代言的伊利植选豆奶为例,它的味道香醇,口感细腻,保留了非转基...……更多
...11月14日,中石油山东销售菏泽分公司组织全体员工开展健康查体活动,旨在关注员工身体健康,提高员工健康意识,营造健康向上的工作氛围。在近期的查体活动中,员工们根据自己的时间安排,陆续来到体检中心进行各项体...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
随着现代生活条件的改善,人们也面临着越来越多的健康问题,其中之一就是高胆固醇。不良的饮食习惯,如摄入过多油腻和高糖食物,以及过多的烧烤和油炸食品,都会导致胆固醇升高。高胆固醇会造成血液流动缓慢,进而...……更多
吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记
...达爱慕之意。当然在我国民间传统里,苹果更象征着平安健康,每逢佳节总要在家里摆上几个红彤彤的大苹果。苹果香甜,好吃,吉祥,谁能不爱呢?苹果更是一种养人果,被认为适合每天食用,被称为“全科医生”,其中含有...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...助糖尿病患者更好地控制血糖水平、提高生活质量并享受健康的生活。 ……更多
...乐元素,使用户能够在愉悦的气氛中体验健康服务、学习健康知识,并完成每日健康任务。这样,大家可以有更轻松愉快的氛围,享受健康带来的全新乐趣和体验。小吴是一名摄影师,工作时间不固定,健康训练营的健康任务可...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...成为一种持续性问题时,它可能是身体试图传达更深层次健康问题的信号。在这种情况下,消化不良可能成为一个关键的犯罪嫌疑人。理解这两者之间的联系,并采取相应的措施,对于维护健康至关重要。想象一下,一个平凡的...……更多
...硬本报记者 王佳仪生命早期的营养与儿童期和成年期的健康有着密切关系,据了解,我国仍有许多家庭尚未正确认识到辅食餐的重要价值,目前辅食喂养合格率仅达到30%。近日,世界卫生组织(WHO)发布了《WHO指南:6—23个月...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...系。这些营养素的不足,不仅影响我们的发色,更是身体健康的警报。1.年龄增长与头发色素细胞随着年龄的增长,我们体内负责给头发上色的色素细胞(黑色素细胞)逐渐减少,导致新生长的头发失去了颜色。这是一个自然而...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...究吃好,吃对。同时还要加强体育锻炼,让自己瘦一些,健康一些。”有了以前的教训,对于今后如何控制血糖,程斌对自己有了要求。“目前,2型糖尿病的发病年龄逐渐呈现出年轻化的趋势。” 石家庄市疾控中心慢病所所长...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...饮食结构和生活方式发生了很大的变化,这也导致了一些健康问题的出现,其中,痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...的摄入量,如全谷类、蔬菜和水果,有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物:避免或限制某些可能导致结石的食物,比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品:加工食品通常富含添加剂和防腐剂,对胃肠道是额外的...……更多
...读者更好地了解和应对这些情况,促进术后患者的康复和健康。二、常见不适症状术后疼痛是手术后最常见的症状之一,其程度与手术创伤程度密切相关。手术过程中,受组织受损、炎症介质释放等因素影响,患者可能会感受到...……更多
...康员来到桐梓县花秋镇龙井沟村、李坪村入户走访,宣讲健康知识,为村民量血压、称体重,了解村民近期健康状况。乡村健康员入户走访,是桐梓县已实施半年的乡村健康员计划试点项目。该项目以“提升妇女及家庭综合健康...……更多
郓城志愿者开展“心·筹之路”赋能乡村儿童心理健康计划活动
鲁网2月27日讯为关注青少年心理健康,助力困境、留守儿童健康成长。值此元宵佳节,2月24日,郓城县志愿者协会联合县民政局,在随官屯镇未成年人保护工作站开展儿童心理健康关爱服务活动,并为孩子们赠送了书包、文具...……更多
...堂健康教育课已经刻不容缓。这堂课不仅应该包括基本的健康知识和技能,比如合理饮食、适度运动、充足睡眠等,还应该涵盖心理健康和应急救护等内容。只有这样,年轻人才能全面了解自己的身体状况,学会用科学的方式来...……更多
关爱肾脏 守护健康
本文转自:三亚日报关注“世界肾脏日”关爱肾脏 守护健康本报记者 卢智子肾脏是人体的重要器官,人体中的代谢废物、有害物质、服用的药物等绝大部分都是通过肾脏排出体外,它就像个“过滤器”,24小时不停地工作。肾...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
在漫长的健康探索之路上,一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻...……更多
东湖评论:“脆皮大学生”们要自省
...过对基本数据的分析,可以看出目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。当代大学生的“脆皮”主要与他们的生活方式有关。随着大学生活的开始,许多人不再受到家长的约束,自由度增加,他们开始过分沉迷于网...……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
...盛的晚餐,餐桌上摆放着烹饪得恰到好处的鱼。鱼,作为健康饮食的代表,长久以来被我们视为富含营养且对身体有益的美味选择。然而,隐藏在这些看似新鲜、美味的鱼类背后,可能是我们意想不到的健康风险。甲醛,这个我...……更多
31岁小伙体检得肠癌,什么原因导致?上厕所有4种表现小心肠癌
...环境保护,减少有害物质的接触,为自己和家人创造一个健康的生活环境。肠癌的形成是多因素共同作用的结果。通过调整饮食习惯,增加日常活动量,保持良好的心态,以及注意避免接触环境中的有害物质,我们可以在很大程...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...危害,做到科学防治。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第一医院内分泌科汪志红教授带大家正确认识糖尿病。专家简介汪志红,医学博士,重庆医科大学附属第一医院内分泌科主...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...作的工程师,退休后的张伯并没有放弃对生活的热爱和对健康的追求。每天早上,他都会准时出现在小区的公园里,与其他的老年人一起晨练,他的生活规律,饮食均衡,看似是典型的健康老年生活的代表。然而,近来张伯开始...……更多
...对于准妈妈来说非常特殊的阶段,对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。在这个阶段,准妈妈需要了解各种与孕期相关的知识,以便能够科学地进行孕期管理。一、孕期饮食1.营养均衡:孕期饮食应遵循“全面、均衡、适量”的...……更多
关爱“一老一小”,守护朝夕美好——青岛新宏路社区开展“一老一小”健康知识系列讲座
...老一小”健康服务网,青岛新宏路社区开展“一老一小”健康知识系列讲座,积极开展关心关爱行动,用心用情守护“朝夕美好”。呵护青少年,健康伴成长11月14日,新宏路社区邀请心理咨询师到社区开展青少年知识讲座,吸...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
2024-08-27 17:58:00
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00
瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
2024-08-27 18:03:00
那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00