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养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
...怜,大家纷纷分享自己的得病经历,忍不住感慨道,唯有健康最可贵。是啊,在拥有健康的时候,我们总是感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要性。从来没有想过,健康对于我们的日常生活意味着什么?对我们的生命意味着什...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...通过五个简单又实用的“仪式”,来养生保健,让身体更健康,生活更快乐;首先,让我们聊聊粽子;这个端午节的主角,不仅仅是美味,更是养生的佳品;粽子的主要食材——糯米,具有补中益气、健脾养胃的作用;但是,粽...……更多
退休后,女人越过越顺,离不开这四个字
...。退休女人在漫漫余生里,想要越过越顺,最重要是拥有健康的身心。不仅是身体健康,还要有一颗平常心,懂得知足常乐,才能让生活过成日子。退休三年多,在我看来,没有健康的身心,一切皆为浮云,对于我们退休女人来...……更多
人过六十,出现了哪4种征兆,是老天在提示你,晚年有厚福
...氛围,关爱子女,让晚年生活充满温馨和快乐。三、身体健康,精神矍铄“健康是人生的第一财富。”这句话在晚年尤为重要。人过六十,我们的身体开始面临各种挑战。然而,只要我们保持健康的生活方式,注重锻炼和养生,...……更多
活明白的人,都会做到这5点,学会做减法真的很重要
...的努力为了什么?要问问自己,自己所有的付出都是为了健康快乐。如果说自己努力就是为了财富,这就是一个错误的想法,你创造财富为了什么,不就是让自己健康快乐幸福吗?如果为了财富丢掉了健康快乐,那就失去了活着...……更多
人过六十,只有这两个才是真正的“靠山”,要给自己留好路
...幸福的,并不是物质的积累或者外部的成功,而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪,应该更加注重关爱自己,为自己留下一条健康、快乐的人生之路!一、保持自身健康,注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运...……更多
108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...照顾照顾自己的小菜园,看起来最多也就七八十岁,如此健康的身体,着实让人羡慕。顾奶奶的4点长寿秘诀,很容易学会,她一直在“坚持” 顾奶奶一直以来都坚持着早睡早起的好习惯,每天6点钟,顾奶奶就会跟着生物钟起...……更多
富德生命人寿喊您秋季来养生
...与寒冷的天气,极易引发疾病。讲座邀请中华预防医学会健康传播理事张志教授带来《如何吃出健康》专题分享,张教授从以下几方面讲解了健康的生活方式:一是秋季合理饮食与适量运动;二是倡导健康生活方式、戒烟限酒;...……更多
...,如“不知持满,不时御神”,必然耗伤精神,影响心身健康。俗话说“知足常乐”,明确告诫人们要节欲守神,善于满足,以保持乐观情绪,在炎热的夏天尤应如此。同时,注意戒躁戒怒,努力培养自己处事不惊,遇事不乱的...……更多
宣传医药养生知识 护航群众生命健康
...中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日,在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际,河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣传活动,广泛宣传传统医...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
本文转自:北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初,国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台,这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...、中草药猜谜、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动,将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中,让大家通过沉浸式体验,尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。据了解,作为中草药调养健康食品品牌,养固健依托中...……更多
...事宜时,自觉做到不盲目攀比、不跟风大操大办,用积极健康的方式推动社区文明建设,破除陈规陋习,养成健康文明的生活方式,不断增强居民对移风易俗工作的认同感,引导广大群众积极参与到婚丧陋俗改革中来,营造革除...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...作用。另一方面,从西方现代科学研究成果来看,养生与健康长寿的关联程度也很高。世界卫生组织曾公布:每个人的健康与寿命60%取决于自身因素,10%取决于遗传,15%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候因素。...……更多
医康养看太平|乐享爱莲湾-海边的生命“4S店”
...大学、运动场馆、中西医结合医院等。社区致力于打造“健康管理 + 四大健康促进”方案相结合(运动管理+养生理疗+老年大学+营养膳食)的“一核,四面,两服务” 闭环式特色康养体系。并依托康养平台延伸至居家服务(如...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
低温养生是一种健康的生活方式,它强调在较低的温度环境下生活,以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现,例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...一个人来说都不陌生,因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是,你真的了解养生吗?你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗?今天,我要和大家分享10条养生常识,让你离健康生活更近一步。首先...……更多
我市举行养生保健文化发展论坛
...健文化发展论坛。据了解,商丘市养保健协会秉持“呵护健康,珍惜生命,畅享生活”的理念,始终致力于我市健康产业的发展和科技的进步,努力提高市民的健康水平,是一个服务市民身心健康的社会团体。大会首先作了第一...……更多
简单的养生技巧有哪些?健康生活从点滴开始!这些您值得拥有!
告别亚健康!这些养生小技巧,让您轻松逆袭健康人生!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊简单的养生技巧有哪些?超简单的养生小技巧,轻松get健康好生活!朋友们,别再抱怨生活忙碌,...……更多
...仁可长寿,德可延年。”懂得知足,自然心中常乐,有益健康长寿;相反,欲望过多,不仅易身败名裂,也易伤身劳神、心力交瘁。修身养德,知不足者常醒。知不足是一种清醒的自我认知,是一种理性的自我审视,更是一种自...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...在这股养生风潮中,确实有一些明星是真心实意地在追求健康生活方式。他们注重饮食、坚持锻炼,甚至在镜头前分享自己的养生心得。但问题在于,这些所谓的“养生技巧”真的都靠谱吗?我们不妨来揭秘一下这些明星的“养...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...程都安排得满满当当。看似很充实,但长期下来可能会对健康产生不利影响。《素问·上古天真论》中提到,“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,意思指适当将自己的生活节奏放慢,偶尔静下心,静下身来,可以减...……更多
践行大健康观下的修身养性
...北京日报部分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出:从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线,到喝人参水改气色、草药包泡...……更多
中医养生热潮,也需“冷思考”
...养生,不仅是对传统中式养生文化的传承,更是对现代人健康生活方式的呼应。随着生活节奏的加快和生活压力的增大,熬夜、久坐、暴饮暴食等各类不良习惯让慢性疾病找上了年轻人,使之长期处于亚健康状态。越来越多“脆...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...的一面:平常生活育长寿。“快节奏的生活让年轻人产生健康焦虑,养生成为热门。”陈甸甸说,“作为世界长寿之乡,钟祥的长寿秘诀、养生美食等都让人好奇。”在社交平台上,她分享在钟祥的所见所闻,引来众多网友评论...……更多
家与美食:情感的寄托,健康的基石
...对家的依恋,对美食的热爱。本文将围绕这句诗句,探讨健康旅游的新境界,寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食:情感的寄托,健康的基石1.食物里的情感寄托家,是我们心灵的港湾,而美食则是家的情感寄托。在健康...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显,大众对中医养生学也愈加重视。为满足国民日益增长的健康需求,积极响应“健康中国”号召,御君方开辟了“互联网+中医养生课”新模式,让...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...戒烟戒酒,不熬夜不吃垃圾食品。这样,才能保证身体的健康。很多人到了五十岁后,开始注重养生,开始运动锻炼身体。每天早上起来坚持晨跑、跳广场舞、打太极拳等。这样不仅可以强身健体,还能锻炼自己的意志和毅力。...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
随着生活水平的不断提高,人们越来越关注身体健康,追求健康生活方式。饮食作为生活中最重要的一环,与人体健康密切相关。科学合理的健康食谱不仅有助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00