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本文转自：陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始，迎来养生的大好时机。简单地说，养生包括两个方面，一是养身，即保养身体；二是养心，即调养精神。《黄帝内经》中记载：“心者...……更多
2024-02-20 10:24:00常乐,健康,健康,心理健康,之人,世风
...怜，大家纷纷分享自己的得病经历，忍不住感慨道，唯有健康最可贵。是啊，在拥有健康的时候，我们总是感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要性。从来没有想过，健康对于我们的日常生活意味着什么？对我们的生命意味着什...……更多
2023-01-08 07:02:00健康,健康,生活,生命,常乐,养生
...通过五个简单又实用的“仪式”，来养生保健，让身体更健康，生活更快乐；首先，让我们聊聊粽子；这个端午节的主角，不仅仅是美味，更是养生的佳品；粽子的主要食材——糯米，具有补中益气、健脾养胃的作用；但是，粽...……更多
2024-04-23 12:57:00常乐,安康,养生,仪式,健康,龙舟
...氛围，关爱子女，让晚年生活充满温馨和快乐。三、身体健康，精神矍铄“健康是人生的第一财富。”这句话在晚年尤为重要。人过六十，我们的身体开始面临各种挑战。然而，只要我们保持健康的生活方式，注重锻炼和养生，...……更多
2023-12-08 12:15:00厚福,征兆,老天,提示,生活,厚福
...幸福的，并不是物质的积累或者外部的成功，而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪，应该更加注重关爱自己，为自己留下一条健康、快乐的人生之路！一、保持自身健康，注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运...……更多
2024-04-30 11:13:00靠山,只有,两个,健康,生活,身体
...照顾照顾自己的小菜园，看起来最多也就七八十岁，如此健康的身体，着实让人羡慕。顾奶奶的4点长寿秘诀，很容易学会，她一直在“坚持”
顾奶奶一直以来都坚持着早睡早起的好习惯，每天6点钟，顾奶奶就会跟着生物钟起...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...与寒冷的天气，极易引发疾病。讲座邀请中华预防医学会健康传播理事张志教授带来《如何吃出健康》专题分享，张教授从以下几方面讲解了健康的生活方式：一是秋季合理饮食与适量运动；二是倡导健康生活方式、戒烟限酒；...……更多
2023-10-31 09:56:00富德,人寿,养生,生命,客户,健康
...，如“不知持满，不时御神”，必然耗伤精神，影响心身健康。俗话说“知足常乐”，明确告诫人们要节欲守神，善于满足，以保持乐观情绪，在炎热的夏天尤应如此。同时，注意戒躁戒怒，努力培养自己处事不惊，遇事不乱的...……更多
2023-01-09 17:01:00心静,人们,自然,幽默,影响,炎热
...中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日，在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际，河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣传活动，广泛宣传传统医...……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
...事宜时，自觉做到不盲目攀比、不跟风大操大办，用积极健康的方式推动社区文明建设，破除陈规陋习，养成健康文明的生活方式，不断增强居民对移风易俗工作的认同感，引导广大群众积极参与到婚丧陋俗改革中来，营造革除...……更多
2023-11-11 22:41:00曹县,常乐,集镇,新风,文明,宣传
...、中草药猜谜、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动，将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中，让大家通过沉浸式体验，尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。据了解，作为中草药调养健康食品品牌，养固健依托中...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...作用。另一方面，从西方现代科学研究成果来看，养生与健康长寿的关联程度也很高。世界卫生组织曾公布：每个人的健康与寿命60%取决于自身因素，10%取决于遗传，15%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候因素。...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
低温养生是一种健康的生活方式，它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健康生活更近一步。首先...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...健文化发展论坛。据了解，商丘市养保健协会秉持“呵护健康，珍惜生命，畅享生活”的理念，始终致力于我市健康产业的发展和科技的进步，努力提高市民的健康水平，是一个服务市民身心健康的社会团体。大会首先作了第一...……更多
2024-04-01 05:44:00养生保健,文化发展,养生,保健,发展,文化
...在这股养生风潮中，确实有一些明星是真心实意地在追求健康生活方式。他们注重饮食、坚持锻炼，甚至在镜头前分享自己的养生心得。但问题在于，这些所谓的“养生技巧”真的都靠谱吗？我们不妨来揭秘一下这些明星的“养...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
...程都安排得满满当当。看似很充实，但长期下来可能会对健康产生不利影响。《素问·上古天真论》中提到，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，意思指适当将自己的生活节奏放慢，偶尔静下心，静下身来，可以减...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...的一面：平常生活育长寿。“快节奏的生活让年轻人产生健康焦虑，养生成为热门。”陈甸甸说，“作为世界长寿之乡，钟祥的长寿秘诀、养生美食等都让人好奇。”在社交平台上，她分享在钟祥的所见所闻，引来众多网友评论...……更多
2024-04-23 16:00:00长寿,世代,生活,钟祥,长寿,刘兴
...北京日报部分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出：从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线，到喝人参水改气色、草药包泡...……更多
2024-04-01 03:22:00修身养性,健康,健康,养生,身体,修身养性
...对家的依恋，对美食的热爱。本文将围绕这句诗句，探讨健康旅游的新境界，寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食：情感的寄托，健康的基石1.食物里的情感寄托家，是我们心灵的港湾，而美食则是家的情感寄托。在健康...……更多
2023-11-02 17:06:00基石,美食,情感,健康,美食,养生
...戒烟戒酒，不熬夜不吃垃圾食品。这样，才能保证身体的健康。很多人到了五十岁后，开始注重养生，开始运动锻炼身体。每天早上起来坚持晨跑、跳广场舞、打太极拳等。这样不仅可以强身健体，还能锻炼自己的意志和毅力。...……更多
2023-10-28 13:13:00三道坎,幸福,身体,生活,方长,只有
随着生活水平的不断提高，人们越来越关注身体健康，追求健康生活方式。饮食作为生活中最重要的一环，与人体健康密切相关。科学合理的健康食谱不仅有助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...面改善了自己的生活。如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮，到药膳馆享用养生套餐；随手打开社交网站，你都能看到一群年轻人在各...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...强大。但随着年龄的增长，尤其是到了20岁以后，身体的健康状况逐渐达到顶峰，然后开始走下坡路。四五十岁的人们，身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退，各种疾病也开始悄悄地滋生。因此，对于四十五岁之后的人群来说...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...短。从容地面对生活，不人云亦云，不随波逐流，不陷入健康恐慌，就是实实在在的养生。“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”人生苦短，所以人们总是想把生命拉长一些。《吕氏春秋》云“流水...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...老干部们退休后的文化生活，同时也展示了老干部们乐观健康的晚面生活和积极向上的精神面貌。暖心工程送基层针对老干部党员年龄跨度大、健康状况差异大、居住分散、流动性大等特点，本次主题教育活动常乐老干部党总支...……更多
2024-03-19 14:52:00思想,常乐,老干部,常乐镇,党员,党总支
...全球癌症发病率的不断攀升，早期预防与治疗成为了医疗健康领域的重中之重。在这一背景下，EdicoGenome公司推出的EDC养生工作室，凭借其在基因科技领域的深厚积累，为癌症的早期预防与治疗提供了全新的解决方案。创新基因...……更多
2024-04-18 07:41:00新篇,新篇章,癌症,养生,工作室,治疗
健康生活，我们常常听到各种各样的建议，但不是所有的“健康食品”都适合每个人；今天，我们就来聊聊那些看似健康，实则可能并不适合你的食品，以及如何正确地养生；大家都知道，五谷杂粮对身体好，富含膳食纤维，...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...所以，岁数大了，各种养生之道，一定要铭记在心。身体健康，永远是这一生，最重要的事情；内心的强大，丰厚的阅历，永远是一个人老了，最强大的资本。以下，当我们老了，养成这四个好习惯，会越活越好。02活得糊涂一...……更多
2023-01-07 21:26:00越好,就是,豁达,糊涂,内心,岁月
...促进社会和谐发展的必然要求。中医药凝聚着中华民族的健康养生理念和实践经验，体现着独特的生命观、健康观、疾病观和防治观，在老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势，中医药为新时代老年教育事业发展注入了新...……更多
2024-02-05 10:19:00中医药,中医,活力,教育,中医药,健康
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导语：水，作为一切生命的源泉，关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言，更是坚持生命活动所必需的根本元素
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导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，关于每位女人而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动，如荷尔蒙的动摇
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人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
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我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
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短效避孕药在现代生活中被不少女性使用，但关于它，还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 （一）激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
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在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
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35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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结直肠癌，这一猖獗的癌症，其发病率赫然位列第三，仅次于胃癌与肺癌，而其死亡率更是紧随四者之后，位居第五。值得注意的是，不论是发病率还是死亡率
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一、阴道炎的成因探究除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一，最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
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大家好，我是武汉仁爱医院妇科主任。今天，我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽！大家是否常常感到总有尿意
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在繁忙的都市生活中，许多人忽视了潜在的健康威胁，这些威胁不仅悄无声息地影响着个体的身体健康，还在不知不觉间改变着人们的生活质量
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是的，营养不良确实可能导致男性乳腺发育。以下是对这一观点的详细解释：一、营养不良对激素水平的影响营养不良会导致体内激素水平紊乱
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大家好，我是老刘！老刘我行医这么多年，见过了形形色色的患者，也聊过无数关于健康的家常。今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后
2024-11-09 13:39:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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恶习1、爱吃零食很多人三餐之外，喜欢吃各种零食，正是这些零食导致你热量过剩而不自知。一般来说，除了正常三餐饮食外，其他时间吃的东西都是属于零食
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