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...响。那么，什么样的妈妈体型具备这种优势呢？1、拥有健康体重的妈妈研究显示，怀孕期间体重过轻或过重都可能对宝宝的智力发展产生不利影响。这是因为孕期体重过轻可能导致胎儿营养不良，而体重过重则可能增加妊娠期...……更多
2024-02-26 20:14:00妈妈,宝宝,妈妈,宝宝,智力,健康
...于女人来说，坚持杰出的身段不只是为了美观，更是为了健康。肥壮不只影响外观，还会增加患心脏病、糖尿病等缓慢疾病的危险。因而，瘦身成为了许多女人不可或缺的一部分。过度寻求以瘦为美并不健康：现如今，以瘦为美...……更多
2024-06-11 10:25:00对照表,体重,身高,减肥,标准,女性
...象自己坐在阳光下，享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择，隐藏着一个不为人知的秘密：某些水果虽然在外观上不起眼，但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果，虽然富含自然甜味和营养，却也是热...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
当我们谈论女性健康时，子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤，作为一种常见的妇科疾病，已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是，近年来一个话题频频出现在健康讨论中：榴莲，这个被誉为“水果之王...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...加入了胖子的行列。然而，我们必须清醒地认识到，没有健康的胖子！胖而健康的人少之又少，别妄想做其中之一！一、肥胖对健康的危害肥胖是指身体质量指数（BMI）超过正常范围。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9为正...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...相对特殊的人群，就是微胖人群，之所以说特殊是因为从健康的角度来看，他们并不需要减肥，但是从个体意愿上来看，总是希望自己再瘦一些。并且，从减肥的进程上来看，微胖人群减肥相对困难，即使会付出行动，其体重或...……更多
2023-01-22 19:04:00健康,减肥,人群,运动,健康,行为
...中我国甲状腺疾病患者已超越2亿人。因而，保护甲状腺健康已经成为人们重视的焦点。世卫组织主张，或应停止食用以下“5物”，以保护甲状腺功用。我国超2亿人患甲状腺病？据报道，现在将甲亢患者已有1,000万人，甲减患者...……更多
2024-05-24 16:36:00甲状,甲状腺,食用,保护,我国,甲状
...寿，以目前人类死亡第一死因心脑血管病为例，心血管不健康的人平均寿命将缩短5.9-8.9年。由此可见，保持心血管健康是长寿的基础。一项发表在权威AHA杂志上的大规模人群研究显示：50岁时能将心血管健康保持在中等水平，剩...……更多
2023-05-07 05:04:00寿命,剩余,评估,参考,心血管,心血
...帮助人们快速掉秤，但若是经常如此的话，就会容易增加健康损伤，今天就带大家了解7种适合减肥吃的主食，平时经常选择的话，或许就能够帮助人们轻松瘦身。01容易发胖的原因有哪些？改掉4个坏习惯，想怎么瘦就怎么瘦高...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...在减肥的过程中，更关注变“美”的结果，而不是减重对健康品质的提升。今天，就来跟大家聊一聊过分关注瘦身效果、减肥用力过猛，可能带来的妇科问题。不当甩肉招来的妇科病以下三种减肥方式有可能给女生埋下健康隐患...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...，身体平衡机制也会受到破坏，免疫力也会下降，不利于健康。减肥过程中，为什么体重容易反弹？可能是你选错了法，体重下降太快了，减肥周期太短了。脂肪细胞的代谢周期在3-6个月左右，细胞是有记忆功能的。减肥周期至...……更多
2023-02-04 22:18:00体重,减肥,过程,减肥,速度,周期
...促消化的效果，而且也可以有效的降低体内血脂，对身体健康非常有好处，尤其是对一些冬季想要减肥的女性来说，但平时常吃一些山楂，也可以起到燃烧脂肪的效果，坚持一段时间，体重也会悄悄下降。3、冬瓜荷叶茶相信很...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
...的肥壮身影占多数，仍是那些线条流通、腹肌隐隐若现的健康体态更为遍及？在如今社会，审美观念日益多元化，人们关于身段的看法也益发包容。不过，不论是女人仍是男性，身段都时常成为别人眼中的焦点和论题。关于男性...……更多
2024-05-29 09:20:00体重,身高,男性,标准,体重,数值
...仅可以避免极端的运动负担，还能够更持久地改善体重和健康状况。本文将深入探讨如何通过管理饥饿感来实现减脂目标，并提供实用的策略来帮助实现这一目标。管理饥饿感的意义饥饿感直接影响着我们的饮食习惯。过度饥饿...……更多
2024-08-08 20:09:00饥饿感,饥饿,脂肪,而是,运动,方法
...现象。而体重超标除了会影响身材美观，还可能影响身体健康，主要有以下三个危害，不妨看看！1.影响呼吸系统健康相关研究显示，体重超标的患者其胸腔会有很多脂肪组织，导致气道狭窄和咽喉壁异常，容易出现喘不过气来...……更多
2024-08-10 12:21:00美观,体重,回事,身体,影响,体重
...的说法，盲目追求瘦弱的身材，殊不知过于瘦弱也会带来健康隐患。01为何女性在45岁后，更容易变胖？
1.卵巢功能衰退45岁属于中年期，卵巢功能可能会逐渐衰退，进而导致雌激素水平下降，促使存积的脂肪转移到各个部位，...……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
...不是太好。BMI保持在23——25之间会比较好，有益于身心健康。★50岁女人，身体是如何变化的？
50岁的女性，已经进入更年期，身体内分泌激素的变化，是更年期的主要表现。比如：雌激素分泌越来越少，性激素分泌减少，容...……更多
2023-02-22 21:15:00体重,医生,还是,标准,女人,王姐
...？今天就带大家了解清楚，可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些？遗传因素肥胖具有家族聚集性，遗传因素的影响占到了40%-70%，大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果，是多种微效基因作用叠加...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...地锻炼，但这些方法真的适合每个人吗？事实上，有更为健康和科学的方式来控制体重。根据世界卫生组织的最新统计，超过一半的成年人存在体重管理问题。但好消息是，通过调整日常饮食，我们完全可以实现健康而又高效的...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...情况下，才能提供给其他的器官组织能量，同时保护肠胃健康。可如果长时间不吃晚餐的话，到了晚上胃液依旧不停地分泌，没有食物消化的话，就会逐渐的伤害胃黏膜，久而久之出现胃炎，胃溃疡等疾病。2、抵抗力下降
要想...……更多
2023-03-07 11:09:00看吧,晚饭,体重,身体,减肥,长时
...指出，不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢，带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知，引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响？立即阅读下文...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
在减肥的道路上，许多人都希望找到一条既健康又有效的路径。然而，理解并调整自身的基础代谢率，可能是实现这一目标的关键。换句话说，如果您整天什么活动都不做，仅仅躺着，您的身体还是会消耗一定数量的卡路里来...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...苗条身材！一、坚持母乳喂养母乳喂养不仅有助于宝宝的健康成长，还能促进新妈妈的身体恢复。母乳喂养可以消耗大量的热量，有助于燃烧脂肪，是产后瘦身的有效方法之一。二、合理饮食产后新妈妈的身体需要营养来恢复，...……更多
2024-08-11 06:34:00妙招,产后,身材,妈妈,产后,母乳
在我们的生活中，有一种不可逆的健康风险悄然而至，它无声无息，却可能给我们的生活带来巨大的影响——这就是脑供血不足。许多人可能在不知不觉中已经处于这一风险之中，而忽视其早期信号可能会导致严重的后果。当...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...的负责人表示，开设课程的最终目标是希望可以培养学生健康的生活方式。炙手可热超千人报名最终入选几十人5月16日晚，初夏的晚风轻拂，在北科大的田径场上，夏日燃脂营的同学们身着统一配发的运动服，在教练的带领下开...……更多
2024-05-24 00:38:00减肥,科学,大学,运动,减肥,课程
...的减肥计划中。跑步减肥的科学依据：燃烧卡路里，重塑健康跑步作为一种高效的有氧运动，长期以来被誉为减肥的利器。它不仅能够帮助人们燃烧卡路里，还能改善整体健康状况。但是，背后的科学原理是什么呢？让我们深入...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...具体故事来分析，假设有一位年轻女性，她是一个热衷于健康饮食的人。她听说白醋和香菜有助于减肥和排毒，于是决定每天晚餐前吃一碗。她认为，这样可以帮助她控制体重，同时清理体内毒素。然而，一个月后，她发现自己...……更多
2024-07-31 09:41:00白醋,香菜,变化,身体,还是,结果
...发展以及人们生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治肥胖已刻不容缓。...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...会流入一部分。经常使用降压药，会一定程度上损伤肠胃健康，促进分泌胃酸，使胃黏膜受到腐蚀，引起肠胃紊乱、腹泻、腹痛等异常状况。在服药的时候，有肠胃不适现象发生时，表明人体已经对这类降压药产生了很强的排斥...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...甚至出现“腿打软”的现象。这种情况可能预示着膝盖的健康问题。膝盖是人体运动的重要关节，它的健康直接关系到我们的行走能力和生活质量。因此，对于膝盖的保护和护理，我们应该给予足够的重视。一、走路为何腿打软...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
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茶这个源自中国的神奇饮品，已经融入我们的生活超过千年，它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式，最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
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【标题】转氨酶飙升，警钟长鸣：肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代，健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
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时间飞逝，转眼进入金秋，秋高气爽，早晚温差逐渐加大，明显让人感到了秋天的到了， 除了要注意及时增减衣物，在饮食上我们也要顺应时节来调整
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水是生命之源，是地球上最常见的物质之一，是人们赖以生存不可或缺的东西。同时，它也是人类身体中最重要的组成部分，对人们来说
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有没有想过，一些看似无害的日常习惯，比如喝茶，对某些健康状况的人来说，可能并不是那么安全呢？我们用一些实际的病例来展开讨论
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苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠，是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时，碳酸氢钠作为弱碱性物质，对尿液也有一定的碱化作用
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入秋从现在开始，使劲吃这“排毒菜”，一周 3 次，清热解毒、润肤美容入秋之后，天气逐渐变得干燥，人体也容易积累毒素。在这个时候
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爱美是女人的天性，一张白皙紧致的脸庞，一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的，但是随着年龄的增长，眼角的细纹
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生活中，我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号，仿佛疾病就是身体的敌人，必须全力以赴地击退。然而，自然界的智慧远超我们的想象
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如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚
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婚后夫妻在没有避孕的前提下，如果超过1年仍然没有怀孕，属于异常情况，不排除不孕不育可能，需要到医院做系统的检查。只有找准病因
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说到阿司匹林，相信大家都不陌生，由于其功能强大，甚至还被不少人称为“神药”，在临床上，这类经典抗栓药物的应用十分广泛，主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
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在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
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众所周知，长时间喝酒对人体健康不利，喝酒喝多了，除了醉酒外有酒精中毒的风险，有的人肝脏疾病来袭，也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
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