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女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
...们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康。作为女性,我们都知道妇科疾病的危害,它们不仅会影响我们的身体健康,还可能影响到我们的家庭和工作。那么,如何预防妇科疾病呢?今天我为大家带来了6件...……更多
五个最不健康的生活习惯,你有吗?
生活习惯,看似微不足道,却对我们的身心健康产生着深远的影响。不良的生活习惯不仅可能让我们在不知不觉中失去健康,还可能为日后的疾病埋下隐患。那么,哪些是最不健康的生活习惯呢?以下便是五个最为突出的例子...……更多
...的益处有哪些?★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健康的肌肉骨骼组织,包括肌肉、骨骼和关节,促进孩子们生长发育;★ 也可增强体质和免疫力,预防疾病;★ 愉悦心情,磨炼意志,增强自信,增进心理健康;★ 还可...……更多
老年人和儿童骨科健康需求有何不同?针对这两个群体的健康建议
...海南特区报随着人口老龄化趋势的加剧,老年人和儿童的健康需求备受关注,尤其是在骨科健康领域。根据不同年龄段的特点和生理状况,老年人和儿童在骨科健康方面有着各自的需求和关注重点。针对这一问题,我们将深入探...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...食:打造骨骼的坚实基础中医骨伤预防术强调饮食对骨骼健康的重要性。合理的饮食可以为骨骼提供充足的营养,增强骨骼的强度和韧性。建议多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。同时,适量摄入蛋白质...……更多
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动,常常被推荐给中老年人来保持健康。但是,很多人对慢跑是否...……更多
男性想要健康长寿,需做好6个“硬指标”!
...要避免一次过量,不能在睡前大量喝水,以免影响身体的健康。4、保持乐观心态临床研究发现,男性的心态保持乐观的情况下更容易长寿,因为在开心的时候,可以让身体里面的免疫细胞增多,在大笑的时候,可以让血流量增...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
\"每天晨跑5公里,坚持瑜伽和健身房训练,饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而,就在上个月,她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她,也让我们不禁反思:尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活...……更多
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
...火索。这样的悲剧告诉我们,年轻人也要时刻警惕自己的健康,不能因为一时的放松而大意,并且要保持良好的生活习惯和饮食习惯。1不要熬夜年轻人因为工作忙或是娱乐活动等因素,经常熬夜甚至通宵,这不仅会影响身体的...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...清晨排便的人与夜晚排便的人,究竟谁更胜一筹?其实,健康的排便习惯并非取决于时间,而是取决于排便的规律性和舒适度。只要排便习惯保持规律,没有痛苦或不适感,那么无论是在清晨还是夜晚,都是健康的标志。毕竟,...……更多
一运动就喘得厉害是否与肺部有关系
...促,是一个复杂的症状,它可能由多种因素引起,而肺部健康无疑是其中最为关键的一环。###肺部的基础功能与运动时的变化肺部是呼吸系统的主要组成部分,负责氧气的吸入和二氧化碳的排出,这是维持生命活动不可或缺的过...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...期处于上升或者是降低的状态之下,都会影响个人的身体健康,导致血流循环受阻、脑部心脏部位供血供氧能力不足,易在短时间之内伴随有急性休克现象发生。1、胃部总是很饿高血糖患者在前期呈现出的典型特征为饥饿现象...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
当我们谈论女性健康时,子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤,作为一种常见的妇科疾病,已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是,近年来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...能会出现记忆力减退,反应变得迟缓等问题。#中秋国庆健康行#甚至,我们可能会发现自己的大脑已经开始萎缩,就如同干涸的河床,渐渐失去往日的生机与活力,而这种大脑的衰老,如果任由其发展,可能会在某一天成为威胁...……更多
运动员寿命更短?剧烈运动伤身?研究:别再为你的懒惰找借口了
...食和生活方式,这有助于维持较低的体重和较好的心血管健康。其次,定期的体育活动对心脏功能有正面影响,减少心脏病和其他慢性疾病的风险。然而,这并不意味着所有运动员都享有较长寿命。某些运动项目,如重量级的力...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...至理名言。肾脏作为人体的重要器官,不仅关系到身体的健康,还对我们的精神状态和情绪有着深远的影响。那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?首先,要保持规律的作息时间。晚上11点到凌晨1点是肾脏排毒的时间,因...……更多
真正有福之人,一辈子有三不碰,越不碰越好命
...害身体的事俗话说:“身体是革命的本钱”,若是没有了健康,再多的财富都是虚幻。在生活中,有些人会因为工作上的压力而熬夜,甚至酗酒。这些行为对我们的身体造成了很大的伤害。但是有些人因为家庭条件不好,又或者...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...力可能会影响身体的荷尔蒙平衡,这可能间接影响胰腺的健康。8. 某些药物:一些药物可能对胰腺有毒性,比如某些类型的利尿剂和抗生素,长期或不当使用可能会伤害胰腺。9. 快速减肥:过快的体重下降可能导致胆汁代谢紊乱...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...的方式让我们的身心全面放松,对于缓解压力、改善心理健康以及提高睡眠质量方面非常有效。不过需要注意的是,长期静养并非是坐在或躺在一个地方不动,玩手机,而是让身体保持安静放松心情。长期静养还能够帮助人们改...……更多
20来岁的年轻女孩,如果有这五个习惯,未来生活可能会很累
...时期。这段时间的生活习惯和态度,可能对未来的幸福和健康产生深远影响。如果年轻女孩在这段时间里养成了一些不良习惯,未来的生活可能会变得更加辛苦和艰难。本文将探讨五个可能让年轻女孩未来生活更累的习惯,并提...……更多
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
...至吃完为止。但这种习惯虽然看似节约,也隐藏着巨大的健康隐患。 比如,很多绿叶菜在冰箱的存放时间是不能超过4小时的,一旦超标就可能会让亚硝酸盐和苯并比等物质逐渐增多。要是存放剩菜剩饭的时候,没有覆盖未污染...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...入,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,有助于维持心血管健康。生活规律避免过度疲劳,保持充足的睡眠。适度运动冬季也要保持适度的运动,可以选择室内运动,如健身操、游泳等。在没有足够体能储备的情况下,应避免剧烈...……更多
四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...幸运的是,我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天,这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天,预防疾病,为未来的生活积累福祉。一、均衡饮食,添养生...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...在一些因素的影响下就会形成血凝块,就会危害人的身体健康。一般影响最大的是肾脏、脑部、心脏和肺部。如果人大脑内形成血凝块,医学上称为脑血管堵塞。 大脑是指挥人体各项功能的,出现问题后,人就会有肢体不协调...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟,还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果,并为大家提供一些建议,以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱,睡眠质量下降...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
一直以来,人们都对血型与个体健康之间是否存在着某种神秘联系充满了好奇心。在最新研究中,科学家们似乎揭开了其中之一的谜团。一项近期的研究结果显示,A型血与中风之间存在着一种惊人的关联性。这是否只是巧合,...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...晨是运动的最佳时刻。然而,最近的一次体检显示,他的健康指标并未因为这些年的坚持晨练而有所改善,甚至有些指标略有下降。这让他深感困惑:难道他选择的运动时间并不理想吗?运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻历史...……更多
你的肺健康吗?这些伤肺行为你做了几个?做好预防,远离肺部疾病
...输送到血液,并将二氧化碳从血液排出到外界。保持肺部健康不仅能提高我们的生活质量,还能预防许多致命疾病。肺位于胸腔内,左右各一。左肺较小,由于需要为心脏腾出空间,分为两叶;右肺稍大,分为三叶。每个肺叶由...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...遇到过这样那样的问题,肠胃疾病不仅仅影响我们的身体健康,更进一步说,它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我们身体获取营养的主要渠道,然而,如果肠胃功能不佳,再丰富的食物也无法被有效吸收,甚至可能引...……更多
阿司匹林能有效预防肠癌复发?想要预防疾病复发,不妨做好这3事
...随有明显副作用的。所以肠癌患者如果想在尽量保证身体健康的情形下最大限度做好癌症复发预防,仅仅依靠服用阿司匹林其实是非常不建议的。下面就一起来详细了解一下真正能够帮助肠癌患者有效预防癌症复发的常用小妙招...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00