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关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略生蚝猪尾汤是一道非常美味且营养丰富的汤品，下面是一个详细的制作方法：食材准备：猪尾：500...……更多
2024-09-08 09:03:00做法,味道,营养,价值,生粉,花生
...；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀，使鸡腿上色。5.加入...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...蚝油适量、生粉适量、胡椒粉适量、花生油适量、盐适量做法：1、将排骨用清水冲洗干净，沥干水分后放入大碗中，加入适量的姜片、蒜末、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉和花生油，用手抓拌均匀，腌制一小时。2、新鲜香菇去蒂...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...失，多吃些佛手瓜，就能很好地补充身体所需。佛手瓜的做法多种多样，可以用来清炒、做汤、凉拌等。下面分享给大家6种好吃的做法，无论哪种做法，都能保留佛手瓜的清新口感和营养价值。一、蒜香佛手瓜炒牛肉食材：牛...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
...处都“吃”到你的日常生活中。我将分享四种不同的排骨做法，让你在享受美食的同时，也能感受到春季养生的满满好处。推荐食谱一：排骨花生汤排骨花生汤是一道养生汤品，结合了排骨的丰富蛋白质和花生的补血功效，特别...……更多
2024-06-17 15:32:00益气,湿气,脸色,建议,女人,排骨
...成神经递质，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠质量。推荐做法：醋溜土豆丝材料：土豆：2个；青椒：1个；红椒：1个（可选）；大葱：1根；生姜：适量；蒜末：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...猪肚汤鱼胶猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的佳肴，其做法相对简单，但需要注意一些细节以确保汤品的口感和营养价值。以下是制作鱼胶猪肚汤的详细步骤：材料准备：主料：猪肚半个、鱼胶适量（一般建议使用北海鱼胶，...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...的盛宴。糖霜花生材料：花生米200克、白糖100克、水适量做法：将花生米洗净晾干，备用。锅中放入水和白糖，小火加热至糖溶化，出现大气泡。待糖浆变得浓稠，迅速倒入花生米快速翻炒，使每粒花生均匀裹上糖霜。
关火后...……更多
2024-06-20 09:05:00补钙,延缓衰老,衰老,成绩,孩子,花生
...大葱炒，温补又解毒。下面小编就和大家分享葱爆羊肉的做法，一起来看看吧！【葱爆羊肉】所准备的食材有：羊肉一斤、大葱2棵、生粉、料酒、蚝油、味达美、盐、生姜、花生油
具体做法：1、大葱都是用来作为调味食材，...……更多
2023-12-21 21:53:00滋补,羊肉,营养,羊肉,一宝,达美
...错过，现在吃正当季，下面分享给大家6种空心菜的家常做法，一起看看吧。一、凉拌空心菜梗夏季餐桌的青菜C位，必须非空心菜莫属！平时家常都爱炒着吃，今天教大家更适合夏天的清爽开胃吃法凉拌空心菜梗。菜梗吸饱了凉...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法：1、香菇提前浸泡，鸡腿去骨，加两勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少量淀粉适量葱段蒜末抓拌均匀腌制30-60分钟(时间越久腌制的会很入味哦)2、大米洗净，香菇切...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...约一斤、冬瓜半斤左右、熟薏米一小把、葱和姜也要一点做法：1、把排骨放在水里泡两个小时以上，这样可以把血水泡出来，炖出来的汤就不会那么腥了。泡好之后，记得用清水冲洗干净！2、找个砂锅，加足够的水，然后把排...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
...，牛肉嫩滑，菠萝酸甜可口，真的是一道美味佳肴。而且做法也特别简单，大家都可以试试看！材料：300克瘦肉牛肉，切薄片；1个熟透的菠萝；红、黄甜椒各1个，切块；洋葱1个，切块；大蒜3瓣，切碎。调料：生抽和番茄酱各2...……更多
2024-05-16 12:54:00推荐,西葫芦,西兰,莴笋,菠萝,荞麦面
...美，而且具有很好的营养价值。下面是莲子猪肚汤的详细做法：材料猪肚：1个莲子：50克花生：适量（可选）枣子：若干（可选）白果：若干（可选）生姜：几片大葱/小葱：适量盐：适量米酒：适量面粉：用于清洗猪肚高度白...……更多
2024-09-08 09:19:00猪肚,莲子,做法,味道,营养,价值
...朋友们，赶紧收藏起来试做一下吧！一、红烧牛排骨汤面做法：1、把牛排骨放入锅中，加入葱结、姜片和料酒焯水，捞出用热水洗净，控干水分。2、起锅烧油，放入适量碎冰糖，炒出糖色后，加入适量姜片、八角、桂皮、香叶...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...质的吸收，因此煮菠菜时需要加入一些醋或柠檬汁。推荐做法：菠菜花生拌木耳食材：菠菜、花生、木耳、大蒜、食用油、盐、醋。步骤：1、菠菜洗净，去掉老叶和根部，用清水冲洗干净后，切成段备用。2、木耳用温水泡发至...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
黑蒜子牛肉粒是一道美味可口的家常菜，其口感丰富、营养价值高，适合各种人群食用。首先，牛肉是这道菜的主料，它富含优质蛋白质和铁元素，能够增强体力、提高免疫力。而黑蒜子的加入则为这道菜品增添了特别的香味...……更多
2024-06-08 12:00:00制作过程,牛肉,做法,营养,过程,制作
...料：-莴笋-猪肉-食用油-食用盐-细葱-料酒-老抽-鸡精-生粉做法：1、将莴笋去皮，切成丝。准备一小块瘦肉，同样切丝备用。2.烧一锅水，水开后，滴入几滴食用油和适量食用盐，这样可以保持莴笋的翠绿色泽。将莴笋丝放入烫熟...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...；料酒：适量；淀粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.将荷兰豆去除两端的硬筋，切成段；胡萝卜去皮，切成丝；鸡胸肉切成丝备用。鸡蛋打散成蛋液备用。2.锅中热油，放入葱姜蒜爆香，再加入鸡胸肉丝翻炒至变色...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...其实的“养肝高手”，下面给大家分享一道枸杞叶的美味做法，一起动手做起来吧。
【枸杞叶猪肝瘦肉汤】准备食材：枸杞1把、瘦肉150g、猪肝200g、姜3、枸杞适量、盐、料酒、生粉处理枸杞叶：准备一把枸杞叶，择掉枯黄的老...……更多
2024-08-30 14:36:00味道,高手,枸杞,猪肝,瘦肉,肝脏
...我们餐桌上的常客。接下来，跟大家分享几种芦笋的美味做法，一起来看看吧~【芦笋炒虾仁】准备食材：芦笋、大虾、料酒、胡椒粉、生粉、蒜具体做法：芦笋根部削皮清洗干净切段，沸水里加几滴油和少许盐，把芦笋烫30秒立...……更多
2024-04-01 12:34:00芦笋,时节,错过,芦笋,生粉,小勺
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选，我们经常可以看到，市场上的胡萝卜到了冬天时节，特别的饱满和肥硕，价格也相对便宜。而且，胡萝卜具有多种功效，让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且，这些食物的做法多种多样，既可以满足孩子们挑剔的味蕾，又能确保他们获得充足的营养。准备好了吗？让我们一起来看看这些让孩子们‘长个儿快’的神奇食物吧！黑豆
黑豆含有...……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...效。同时，蒜香还能够杀菌消炎，提高身体抵抗力。具体做法步骤：1.准备食材：鱼片、蒜末、葱姜等。2.将鱼片用料酒、盐、生粉腌制片刻。3.锅中加水烧热，放入鱼片30秒钟捞出烫熟，放入碗中。4.热锅倒油，爆香蒜末，加入...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...四五次排骨的身影。由于孩子对排骨情有独钟，加上排骨做法多样且现在价格亲民，每次逛市场总忍不住将其纳入囊中。这个方法既简便又美味，无需繁复的调料，完成后香气扑鼻，口感鲜嫩，美味至极，连汤汁都舍不得放过。...……更多
2024-05-14 13:02:00排骨,大人,小孩,排骨,生粉,香芋
...：茄子两个，尖椒一段，西红柿一个，葱姜蒜，干辣椒。做法：1、茄子切滚刀块放入盆中，西红柿去皮切丁备用，尖椒切段。2、两勺生抽、半勺老抽、一勺醋、一勺蚝油、小半勺白糖、适量盐、一勺淀粉，加入半碗清水，搅拌...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...酪、鸡蛋、姜、土豆、盐、玉米淀粉、沙拉酱、面包糠。做法步骤：1、鲜虾去头，去虾线，保留虾尾，加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸熟后压成泥，加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片，放上虾仁和奶...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...钟就能完成！食材：香干、韭菜、火腿、葱、蒜、小米辣做法：1、油热放葱蒜爆香，倒入火腿小火煎一分钟。2、倒入香干，加十三香，老抽，中火翻炒两分钟。3、倒入韭菜段，放味精和盐调味后，立刻出锅即可。韭菜下去一分...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
...，富含维生素和纤维，适合全家食用。南瓜玉米汁的具体做法：食材：南瓜：500克，去皮去籽，切成小块、玉米粒：1杯，新鲜或者罐装、洋葱：1个，切碎、大蒜：2瓣，切碎、鸡汤或蔬菜汤：4杯、牛奶：1杯、橄榄油：2汤匙、盐...……更多
2024-08-08 20:15:00五谷杂粮,杂粮,五谷,豆浆,营养,豆浆
...方面同样具有异曲同工之妙。本文将分享4种萝卜的好吃做法，营养丰富、简单美味，每天都可以品尝。让我们一同来探索萝卜的神奇之处吧！萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜，制作简单美味。准备两个青萝卜，将萝卜的...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
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春节的喜庆气氛还未散去，悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八，全体员工准时回归岗位，满怀热情地投身于新年度的工作
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