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当最美的年龄遇上重度肥胖,减重手术真的可以躺着瘦吗?
...睡眠质量差,打鼾等情况,肥胖成为横在小美心头的一根倒刺。小美的朋友曾经找王存川教授做过减重手术,术后重拾健康,得知小美的情况,也推荐她考虑减重手术。小美经过深度了解,和家人商量后,从哈尔滨飞往广州暨南...……更多
要改善脸部的斑,可以采取以下几种方法
...化应激反应,从而预防和改善斑点。常见的抗氧化剂包括维生素C、维生素E、绿茶提取物等。同时,使用保湿产品可以保持皮肤的水分平衡,避免皮肤干燥和出现细纹。#人类健康行为大赏#此外,饮食中增加富含抗氧化剂的食物...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...两眼一黑,你看的剧里有布洛芬吗同学?”惊闻有人撕个倒刺进了医院,起初还觉大惊小怪“一个倒刺能有什么”。看到“最后把整个指甲拔了”,只看文字也是心率直飙200的程度。随着病情升级,一些平时根本没法联想到一切...……更多
武汉暖阳继续与大家相伴适宜洗晒衣物
...肤老化。成人每日饮用水量一般为1500至1700毫升。2、补充维生素A维生素A有较明显的抗角质化的效果,可活化肌肤,使其柔软细嫩,并且能够改善皮肤的锁水功能,延缓皮肤的老化。少吃辛辣刺激的饮食,而像菠菜、胡萝卜、南...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
... 1、洋葱因为洋葱中含有大量的前列腺素A、钾元素以及维生素C,这些物质有助于扩张血管,使身体内的血液循环加快,新陈代谢速度也会加速,从而使血糖含量有所降低,而且经常吃洋葱还可以降低血液粘稠度,预防血栓,中...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...对皮肤健康也有一定影响。保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C、维生素E和抗氧化剂等营养物质,有助于改善皮肤的整体状况,包括减少黑印子的出现。3、避免长时间暴露在阳光下:长时间暴露在阳光下会导致皮肤产生更多的...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...消炎药膏,并及时就诊。养成良好生活习惯。均衡饮食。维生素A有减轻皮肤角质化、预防皮肤皲裂的作用。如果缺乏维生素A,容易出现皮肤干燥和角质代谢异常的情况。因此,建议大家均衡饮食,适当多吃富含维生素A的食物,...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
...良:长期摄入营养不均衡的食物,缺乏关键营养物质(如维生素D、钙等),会导致骨骼退行性病变,增加腰椎间盘突出的风险。日常腰椎间盘突出的调养建议:1.保持良好的姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间久坐或...……更多
湖南宁乡6名幼儿被困深山,消防员徒步近9公里,额头挂满汗珠!
...线模糊,树林密集,路面狭窄崎岖,道路两旁时常布满带倒刺的树枝。消防救援人员视线、行动受阻,彼此配合较困难,救援行动受到很大影响。经过2小时的不懈努力,当日20时07分,消防救援人员成功将被困群众转移下山。此...……更多
IU以前的皮肤这么黄?
...白质、脂褐素。胡萝卜素的颜色为橙黄色,是一种常见的维生素A补充剂,只能通过食物摄取,能帮助维持皮肤、粘膜、视力的健康。如果摄入过多,胡萝卜素会堆积在皮下脂肪处来不及代谢,使得皮肤暂时性变黄。图源网络,...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...少吃瓜子,固然瓜子中含有丰厚的营养成分,如蛋白质、维生素E和矿物质等,但是其中的糖分含量也较高,假如食用过多,会招致血糖升高,影响糖尿病患者的安康。 头皮总是容易长疙瘩、脓包,应该怎样办?坚持头皮清洁运...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...少吃瓜子,当然瓜子中含有丰厚的营养成分,如蛋白质、维生素E和矿物质等,可是其间的糖分含量也较高,假设食用过多,会引起血糖升高,影响糖尿病患者的健康。头皮总是简单长疙瘩、脓包,应该怎样办?坚持头皮清洁运...……更多
为什么一到冬天手就脱皮?文章告诉你答案,不妨看看
...。早期水疱可外涂抹糖皮质激素药膏;干燥脱皮后应涂抹维生素E软膏、凡士林软膏等;剧烈瘙痒时需就医治疗。生活中尽量不要接触洗涤剂,包括洗洁精、肥皂和洗衣粉等,做家务时应戴上橡胶手套;洗完手后及时擦干,三分...……更多
玩手机玩到手指酸痛 小心腱鞘炎找上你
...伤的风险。5.养成良好的饮食习惯多吃富含蛋白质、钙、维生素C等营养食物,以保证肌肉、韧带和关节的正常运转和恢复。我们生活中爱玩儿手机的人不在少数,提醒大家,玩儿手机要适度,记得隔一段时间活动活动手指关节,...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...质量睡眠时间;坚持膳食均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维,减少高糖、高盐、高脂肪食品的摄入。有效控制使用电子产品的时间,定时做眼保健操,增加户外活动以保护视力;戒除烟酒,定期监测血压...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...以防止皮肤受到紫外线过度的伤害。在饮食方面可以增加维生素C、E、A等营养素的摄入,以保持皮肤健康。同时要多喝水,以保持皮肤的水分。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善皮肤状况。保证充足的睡眠时...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
...。同时,远离烟酒,拒绝吃辛辣油腻食物,重点补充B族维生素。3. 头皮发麻。颈椎病患者由于头皮缺血缺氧,导致头皮麻木。由于压迫神经和血管,头部不能得到充足的血液供应,导致大脑供血不足,造成头皮麻木。值得注意...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
...我们需要关注以下几个方面:合理膳食:保证充足的钙和维生素D的摄入。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等;富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄等。同时,适量晒太阳也有助于人体合成维生素D。规律运动:适当...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...亚麻籽油)对抗炎作用尤为重要。同时,摄入足够的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。此外,富含蛋白质的食物如瘦肉、豆制品能够帮助维持肌肉力量,减少颈部负担。动态生活:避免长时间静态姿势长时间保持同一姿...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...负担,提供一个良好的恢复环境。其次,苹果含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,维生素C能够清除体内的自由基,减少氧化反应对器官组织的损伤,有助于维护身体的正常功能,此外,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,对于...……更多
红霉素软膏还有一些特殊的妙用,以下是其中几个
...皮肤健康有很大的影响。多吃水果、蔬菜和全谷物等富含维生素和抗氧化剂的食物,有助于减少斑点的形成。避免熬夜:熬夜会导致身体内部环境紊乱,从而影响皮肤健康。因此,女性应该保持良好的作息习惯,避免熬夜。 适...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...有增强人体耐力和抗疲劳的作用。 同时红枣中富大量的维生素、以及钙和铁,有补气养血之功效。红枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强...……更多
银屑病的治疗方法有哪些?日常护理注意什么?
...局部类固醇激素:用于减轻炎症和瘙痒,帮助控制病情。维生素D3类药物:可减少皮肤细胞的过度增殖。栓剂或湿敷剂:用于头皮和其他较厚的皮损区域的治疗。角质溶解剂:用于去除角质层,改善皮肤的触感。2. 光疗(光治疗...……更多
了解近视的成因,掌握科学的防控方法,对于降低近视发病率至关重
...或进行眼保健操。3.合理饮食:保持饮食均衡,多吃富含维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质的食物,有益于眼睛健康。4.定期检查视力:定期进行视力检查,及时发现视力问题,进行针对性治疗。5.科学佩戴眼镜:确诊为近...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。萝卜缨大雪节气期间人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化,所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是...……更多
为什么有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?医生说出实情
...才充足。平时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,及时的补充维生素等等。饮食健康、均衡的中老年人,身体状态都保持的不错,长老年斑的概率也会降低不少。4、个人心理状态现代社会的生活节奏不断的加快,不难发现许多人忙...……更多
食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?
...肪。这使其成为低脂肪饮食的理想选择。牛蛙肉富含多种维生素和矿物质,包括维生素B12、维生素D、铁、锌和磷。这些有助于维持身体的正常功能。牛蛙肉含有抗氧化物质,如硒和抗氧化维生素,有助于保护细胞免受氧化应激...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...肝脏的负担。因为香蕉中含有大量的蛋白质以及矿物质、维生素A、维生素C,可以促进肝细胞的修复与再生,提高人体免疫力,保护肝脏。4.鸡蛋鸡蛋含有氨基酸、蛋白质、维生素和无机盐,可以帮助肝细胞修复和改善免疫功能...……更多
女性气血不足,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?
...应该特别美,皮肤上面也比较光滑有弹性。假如身体缺乏维生素,气血缺乏就会导致皮肤特别苍白,嘴唇的色彩也会比较浅,当呈现这种现象时需求活跃地进行调整,才有助于呵护身体的健康。修改 假如女人呈现以上这几种状...……更多
...患处,能起到很好的止痛功效;恢复期可在患处适量涂些维生素E,能起到缓解不适、预防疤痕的作用。▲伤势严重者应立即送医。鱼刺卡喉吃鱼时不慎将鱼刺卡在喉部时,可用食醋或威灵仙煎汤频频含漱。如果仍感到刺痛,可...……更多
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赵晨医生:浅表性胃炎是如何产生的?
慢性浅表性胃炎为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
远离乳腺癌,从了解开始(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 09 版)8月19日,浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
盒马火锅再上新 贵州酸汤是主打
本报讯(记者 朱登芳)今年盒马火锅季日前开启,新增了贵州红酸汤、云南酸菜牛排煲等地方特色锅底。盒马即食部采购总监昱夏介绍
2024-10-18 06:01:00
“运动健身,给我向上的力量”(特写)
本文转自:人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 15 版)新学期开学后,初二学生沛然刚走进教室
2024-10-18 06:22:00
以海兴村  以海强村(编辑点评)
本文转自:人民日报祁嘉润《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 04 版)从昔日落后的小渔村,到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
2024-10-18 06:24:00
“蘑菇小镇”活力足
本文转自:人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)周末,上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
北极村的智慧生活
本文转自:人民日报本报记者 祝大伟《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 18 版)“欣赏风光的同时不耽误上网晒照片
2024-10-18 06:30:00
秋雨之后防湿寒(中医养生)
本文转自:人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 19 版)俗话说:“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
从一个培训项目看乡村人才振兴(把乡村全面振兴的美好蓝图变为现实)
本文转自:人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍(右一)向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄(人民视觉)湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
体检发现“尿蛋白阳性+”严重吗? 做过“尿常规”为什么还需要做“尿四样”?
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛,于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后,他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
2024-10-18 07:00:00
火化尸体时,炉子里传来哭喊声?工作人员:并非迷信,有科学依据
关于死亡这个话题,一直以来都带有浓厚的神秘色彩,我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
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瘦腿方法:腿部抽脂
瘦腿方法:腿部抽脂解决由脂肪堆积造成的粗小腿,也可以去做腿部抽脂,不过这个过程会有些痛苦。多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
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小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
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