- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...个腰都眼冒金星；70岁的大爷身手敏捷,20岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶。学业压力、工作压力、就业压力、情感交际压力,加之越来越频繁的熬夜、越来越后退的发际线,一天比一天浓重的黑眼圈以及饮食的不规律。在快节奏...……更多
2024-04-13 00:54:00滋补,热潮,养生,世医,灵芝,孢子
...、慢跑、游泳等。同时，进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增加肌肉质量，加速新陈代谢，帮助身体更好地消耗热量。第三，要保持良好的生活习惯。生活习惯对身体健康和体重控制都有很大的影响。建议保持充足...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...持沙球走平衡木、折返跑、50米跑、800米跑、引体向上、俯卧撑等项目的比拼，体验运动带来的乐趣。 ……更多
2023-10-27 07:25:00陕西省,陕西,余名,体能,选手,大赛
...成，通过对100米、3000米、立定跳远、引体向上（男）、俯卧撑（女）四个项目的测试，将选取符合条件的学生到国家冬季两项中心进行雪上试训，并进行综合考量末位淘汰最终能代表张家口市参加省级以上比赛。
此次选拔旨...……更多
2023-11-06 16:32:00张家,张家口,体能,越野,滑雪,成绩
...掷、负重越野五公里、百米冲刺、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等项目展开，全面检验全体指战员体技能综合水平。空港经济区森林护卫大队相关负责人介绍，大队将以此次年终考核为契机，落实好考核组的指导规范，认真总结...……更多
2023-12-05 06:08:00空港,经济区,护卫,大队,考核,森林
...验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、俯卧撑、仰卧起坐、人体成分分析等。据悉，开展体质测试，通过对心肺功能、心血管机能、力量素质、柔韧性、反应能力、平衡能力以及人体成分等测试，帮助群众全面...……更多
2023-12-22 07:38:00体质,公益,国民,测试,活动,莆田
...赛分为个人赛和亲子赛两个部分，包含跳绳、仰卧起坐和俯卧撑等项目，吸引了众多学生和家长的参与。在个人赛中，学生们展现了出色的体育素养和竞技精神。比赛中，选手们身手矫健，充分发挥了自己的力量和耐力，力争打...……更多
2023-12-29 07:18:00突破,城厢区,城厢,学生,吉尼斯,挑战赛
...定点投篮、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳、健步球、俯卧撑等等，通过层层选拔和激烈角逐，最终分别选出了班级达人144名、年级达人54名和校级达人13名，活动充分挖掘了学生的内在潜能，搭建了学生自我展示的舞台，全...……更多
2024-01-03 16:09:00达人,临沂,北校区,西郊,首届,实验
...使用、巡逻盘查、查缉战术等为重点的训练。同时，开展俯卧撑、仰卧起坐、100米竞速跑等体能训练科目；定期组织开展法治小课堂、疑难复杂案件研讨会等，提升民警辅警业务水平和工作能力。（孙涛） ……更多
2024-01-23 06:41:00滕州,练兵,派出所,实战,练兵,训练
...。同学们放下了手机，离开了电子屏幕，跳绳、跑步、做俯卧撑……展出的一张张照片记录下他们运动的瞬间，见证了他们的坚持与成长。成长不止课堂，还有诗和远方。同学们利用休闲时间，进行了大量阅读，在书本里收获了...……更多
2024-03-08 22:51:00石家,西街,石家庄市,作业,小学,活动
...简单高效不想起身？没问题，地板运动来帮你！趴着做个俯卧撑，或者躺着来个仰卧起坐，都是锻炼核心力量的好方法。嫌这些太单调？那就试试平板支撑吧，不仅能锻炼到全身的肌肉，还能提升身体的平衡能力。这些运动都不...……更多
2024-04-22 10:18:00懒人,福音,运动,运动,身体,瑜伽
...手机确实遥遥领先，因为太难买了。360掌门人周鸿祎发起俯卧撑挑战赛，引起了网友的围观，而每天抽华为手机等奖品，不过这个让他很头疼。按照周鸿祎的说法，听说华为手机挺难买的，而自己也是转了一圈才抢到。今年华为...……更多
2023-11-23 21:16:00华为,周鸿,领先,手机,华为,周鸿
...以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。另外平时一定要合理膳食，多吃绿色蔬菜，营养跟上了，皮肤才会更好。面部提升方法有哪些1、轻...……更多
2024-02-07 18:01:00面部,皮肤,脸部,肌肤,面部,膳食
...思维处于“短路”状态时诱发学生思维例如《月光曲》这一文中，学生对贝多芬为何要给盲姑娘弹琴很不理解，教师启发学生说：“盲姑娘听了贝多芬弹了一曲后说，弹的多纯熟啊！感情多深哪！你就是贝多芬先生吧？对于一个...……更多
2024-04-10 16:04:00焦作,映象,思维,品质,精品,学生
...易进入休整状态，如练练太极拳、瑜伽、打打篮球、做做俯卧撑、跑步、游泳等欢迎在留言区说说你的心路历程，关注我，了解更多绿色健康生活的小知识、小技巧。（End）*图文素材来源于网络，如侵请联系删除 ……更多
2023-01-09 11:33:00强度,提示,关键,睡眠,就是,节奏
...包括男子1000米、女子800米中长跑，女子仰卧起坐、男子俯卧撑、单兵队列等，技能星考核内容包括实弹射击、保安员防护器材“八大件”操作、点验钞、公文写作、商务礼仪等，成绩将作为员工聘任、晋升、年终考核的有效依...……更多
2023-11-28 07:48:00安豪,湖北,员工队伍,高素质,队伍,员工
...划，重点围绕军事理论训练考核、3000米跑、仰卧起坐、俯卧撑和引体向上等科目进行考核，进一步提升了遂行任务的能力和履职能力。立足岗位练精兵、紧贴实际强素质。下一步，修文县人武部将继续树起练兵备战鲜明导向，...……更多
2024-01-08 22:42:00修文,修文县,人武,人武部,军事训练,号角
...次考核分为体能测试和技能实操，其中体能考核内容包括俯卧撑、仰卧起坐、1500米跑等；技能考核内容包括穿戴防毒面具、实弹射击、分队行动指挥等科目，采取现场考核，当场公布成绩和排名，让专武干部认清自身训练水平...……更多
2023-10-23 22:36:00南明区,南明,技能,干部,军事,考核
...强肌肉力量和耐力，可以通过使用哑铃、健身器械或进行俯卧撑、仰卧起坐等自重训练实现。每周进行两至三次力量训练，每次15~30分钟，有助于降低血压。三、健康的生活方式首先要戒烟或者避免吸二手烟。吸烟会导致血压升...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...度来看，也许这些解释都不对。因为也有别人在电梯里做俯卧撑，有人在单腿站，有人在倒立，但是他们都没有上来，只有我们上来了！有可能我们沉沦的原因和我们复兴的秘密都隐藏在这过去的三千年里。历史对我们有什么影...……更多
2023-12-29 04:25:00千年,人类,经济,中国,历史,人类
...时间没有锻炼，可以走路或者从低强度的力量训练如靠墙俯卧撑、瓶装水举重练习等开始，每周锻炼三次。每次训练包括10-20分钟的有氧运动和一些负重运动。在此基础上逐步提高锻炼强度和延长时间，直到每周锻炼五次或五次...……更多
2024-01-08 08:50:00肝病,患者,运动,运动,肝病,患者
...动比赛项目，如拉伸8字拉力器、弹力带或跳绳、深蹲、俯卧撑等适用于办公室的碎片化运动。交流赛结合不同年龄段和人群特点，在器材和项目的选择上进行了区分，使得比赛更具有针对性和科学运动依据，比赛分为青年组（18...……更多
2023-11-08 03:28:00福田,深圳,碎片,办公室,运动,办公
...贯展开军事标图、军事理论考核，3公里跑、仰卧起坐、俯卧撑、蛇形跑等课目，民兵应急连拉练势如雷霆、动若风发，以饱满的战斗状态、昂扬的冲锋姿态，全面锤炼在实战化条件下“走、侦、突、打、防、保、藏”的综合能...……更多
2023-01-06 14:57:00考场,战场,民兵,巴南,巴南区,考核
...量训练。他会在家中做一些简单的力量练习，如做深蹲、俯卧撑等，以增强肌肉力量，提高骨骼稳定性。这些力量训练不仅能直接刺激骨骼生长，还能通过增强肌肉对骨骼的牵拉作用，防止骨质流失。好习惯3：定期体检，及时...……更多
2024-04-29 12:15:00骨密度,小伙,大爷,大爷,骨骼,维生素
...程中让金属工器具敲打到设备发出打击声，就要去做50个俯卧撑。刘苗查的检修经验告诉他，金属敲打设备的瓷件部分极易引起设备开裂。他要求检修班的员工规范操作，养成好习惯，等他们回到生产岗位上可以减少工作中的失...……更多
2023-12-14 07:57:00聚力,一线,学员,培训,规范操作,平果
未来货币政策工具箱如何使用、人民币汇率接下来如何走、如何看待对实际利率的讨论、接下来信贷投放的节奏和方向如何发展、如何应对资金空转？在4月18日下午国新办举行的介绍2024年一季度金融运行和外汇收支情况发布会...……更多
2024-04-18 18:25:00一文,空转,货币政策,利率,货币,发布会
...心朝外,手臂顺时针旋转50次,再逆时针旋转50次。动作三:俯卧撑式。对于手臂力量不足的女士,我们可以做对墙俯卧撑,双手撑墙,身体斜立,做50次。动作四:举重式。双手持哑铃举过头顶,屈肘让哑铃向下贴近脊柱,再次伸直双臂,重复...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...量、反应时、闭眼单脚站立、握力、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑等11项体质监测。国家体育总局社会体育指导中心以科学健身为引领，举办科学健身指导走基层活动，促进全民健身广泛开展，发挥“体育+”的综合带动作用，搭建...……更多
2024-01-11 04:43:00长沙,湖南,健身,指导,科学,健身
...效运动，即抗阻运动，比如，老年人可以选择平板支撑、俯卧撑，使用重量适宜的哑铃、矿泉水瓶等进行托举锻炼。同时，还可辅以快走、慢跑、游泳、骑单车等有氧运动，强化心肺功能，强健全身各部位的肌肉力量。除了增加...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
...肌肉都没有。要是她能有贾玲现在的身材，拍个做三百个俯卧撑的动作也没毛病。关键是姚安娜不是这种身材啊，随便淋点水在身上，做完轻松站起来，没有疲惫的感觉，也是真不嫌害臊啊。弹幕神评论：
“我们这一般都从1开...……更多
2024-03-01 14:24:00颂文,安娜,科班,演技,老天,差距
更多关于健康的资讯：
高血压病是导致心脑血管疾病的重要危险因素。进入冬季，高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点。因此，正确认识和防治高血压病至关重要。
来源：中国中
2024-11-21 11:14:00
在逢年过节时，朋友相聚容易喝多、吃多，患上所谓的“节日病”“富贵病”，其中就包括胰腺疾病。胰腺疾病的发病与我们的生活方式与饮食习惯密切相关
2024-11-21 13:36:00
文｜李振兴 于琪11月20日，百雀羚发布针对近日舆论关注的添加禁用原料的情况说明（以下简称“情况说明”）称，2021年5月26日国家药品监督管理局发布的新规定
2024-11-21 11:06:00
鲁网11月21日讯近日，沂南县劳动研学基地热闹非凡，一群热爱劳动的小学生们在此度过了充实而难忘的一天。其中，临沂普村小学五年级三班的刘子源小朋友更是收获颇丰
2024-11-21 11:27:00
本文转自：环球时报英国《卫报》11月18日文章，原题：为什么你减肥总反弹？因为细胞记得你“胖过” 减肥是一个痛苦的话题
2024-11-21 11:09:00
导语：什么是心梗呢？心梗其实就是我们的心脏部位的血液的供给突然中断，从而引起我们心肌缺血时间过久，从而导致死亡。心梗是一种非常严重的疾病
2024-11-21 09:13:00
调和油营养更多样？从单品种的植物油来说，每个品种都有自己独特的营养价值。这些不同的植物油混合到一起配置成调和油之后，那么它所含有的独特的营养物质就会增多
2024-11-21 09:14:00
每个人的身体情况不同，所以体质都不太一样。有的人从小免疫力很好，而有的人生病容易得流感，吃点药会不见效，而有的人几乎不生病
2024-11-21 09:14:00
睡觉，相信大家一定不陌生。这是我们每天所必须做的一件事，我们要保证，每天的睡觉时间在7个小时以上，是非常有必要的事情，在我们的日常生活中
2024-11-21 09:15:00
白血病患者都爱吃橘子。是因为橘子能够治疗白血病吗？其实并不是这样的。橘子里含有丰富的维生素C，对于提高人体免疫力很有帮助
2024-11-21 09:15:00
肝脓肿为消化系统严重感染性疾病，肝脓肿如果不能及时发现和治疗，往往会造成非常严重的后果，甚至危及生命。严重的继发病变包括以下几种情况
2024-11-21 09:16:00
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫
2024-11-21 09:16:00
高血压是一种心血管疾病，是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病
2024-11-21 09:17:00
虽然每个人都会面对衰老，但大多数人都会想尽办法延缓衰老。提到衰老，每个人都会谈之色变感到恐惧。因为一旦衰老就会离着生命的终点越来越近
2024-11-21 09:17:00
随着大家对身体健康认知的日渐提升，有更多的朋友开始注重身体的保养，希望能够健康长寿，但其实，长寿除了与遗传因素相关，自我保养也是非常重要的
2024-11-21 09:19:00