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壮壮是一个10岁的小男孩，喜欢吃油炸的食物，并且非常讨厌运动。所以壮壮自小便比同龄人要胖很多。他最近总是和妈妈说起自己头晕、头疼，有时候胸口也会不舒服。壮壮的妈妈急忙带他去医院进行检查。医生在听完壮壮的...……更多
2023-10-09 12:35:00高血压,医生,类型,高血压,血压,汞柱
...可能预示着一些潜在的疾病风险。以下是一些可能的早期信号：慢性肺部疾病深度睡眠时，呼吸会变得深沉而规律，这有助于清除肺部中的二氧化碳和氧气交换。如果肺部出现问题，睡眠时呼吸可能会变得不规律，导致醒来。肾...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...源广泛。在日常管理中，又存在诸多误区。误区一、高钾食物，少吃一点不要紧。香蕉、桃子、樱桃、车厘子、土豆、山药等都属于高钾食物。有些患者明知香蕉是高钾食物，心存侥幸，认为少吃一点不要紧，结果酿成危险。误...……更多
2023-10-27 16:58:00食物,饮食,患者,食物,肾病,蔬菜
越是到了秋冬季，各种心血管疾病就会高发了，往往是发生在中老年人身上，而这和体内血液粘稠有很大的关系。血液粘稠又被称为“血稠”，临床上称它为“高粘稠血症”。不要小瞧它，它的危害有很多，轻则会引起头痛头...……更多
2023-10-10 16:59:00一通,血管,血液,信号,身体,血液
...其是在不寻常的年纪，这可能是氧化应激增加的一个外在信号。2.心脏问题的早期预警在某些情况下，孩子的白头发可能是心脏问题的早期预警。例如，心脏病可能会导致身体各部位的血液循环不畅，包括头皮。这种血液循环的...……更多
2024-02-28 10:02:00长白,头发,损伤,心脏,情况,孩子
...我们的大脑和整体健康。识别隐形糖源首先，要学会识别食物中的隐形糖源。不仅是甜食，许多加工食品中也含有高量的添加糖。阅读食品标签，了解食物成分，尤其是那些标榜为“健康”或“无糖”的产品。选择健康替代品替...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...够多的食物，但血糖还未来得及升高，大脑也就无法接收信号，使得饱腹感的指令无法发出。这会导致进食量过多，进而增加能量摄入，不仅可能导致体重增加，还使血糖难以得到有效控制。所以糖友在吃饭时，注意细嚼慢咽，...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
...超过24g，女性减半。
时间就是生命，及时识别脑卒中“信号”是救治关键，在日常生活中发现哪些症状就要引起重视呢？杨琼表示，简单辨别脑卒中有个小窍门叫“120”。“1”是看一张脸，观察两侧法令纹是否不对称，是否有...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...——这不仅仅是一次普通的胃痛，而是一次心脏病发作的信号。心脏的求救信号：胃痛不可忽视在探讨心梗与胃痛之间的联系前，先了解心梗的基本面貌是必要的。心梗，或称心肌梗死，发生时，心脏的某部分血液供应突然中断...……更多
2024-03-12 12:50:00心梗,前兆,胃痛,心梗,胃痛,胃部
...、碳水化合物、维生素和矿物质。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强心肺功能，改善血液循环，降低心脏病发作...……更多
2023-12-29 22:51:00心脏病,康复,心脏,策略,质量,生活
...力或生活习惯不当，它可能是您的身体在向您发出的一个信号，尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中，肝脏不仅负责身体的解毒过程，还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火，一个听起来似乎带有...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
本文转自：农村大众报不少人体检完不看体检报告，甚至看了也没太看懂。其实，如果你的体检报告里出现这些字眼，可能有危险。关于甲状腺B超浙江杭州市三医院外科副主任医师吕昊介绍，根据B 超下甲状腺结节的形态来区...……更多
2024-01-04 14:44:00信号,危险,肿瘤,检查,结节,甲状
...？其实，血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康，反而会加速血管堵塞的进程，让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领，平时工作压力很大，经常加班。为了节省时间和精...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...。其次应当保持均衡营养的饮食，减少高脂、高盐、高糖食物的摄入，多食用新鲜蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪和高纤维食物，这也有利于心血管健康。同时，保持适宜的体重可以减轻心脏负担，减少心律不齐发作的可能性。...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...之前，最好不要吃得太饱，避免吃太多高纤维、高脂肪的食物。◆剧烈运动之后突然停下 在剧烈运动之后，很多人会想立即坐下或者干脆直接躺在地上休息一阵子，但剧烈运动之后建议不要立即停下，否则可能会出危险。前面...……更多
2023-11-24 06:45:00情况,运动,运动,剧烈,建议,恶心
...疾病的患者应密切关注自己的身体状况，识别心衰的早期信号。北京医院心内科主任医师 汪芳：走路上楼梯，你突然感觉你心力不足，比如说我上个三层楼就气喘吁吁，我们要警惕是不是我们心脏功能出了问题，还有些人到晚...……更多
2023-11-27 11:11:00心衰,知识点,信号,知识,心衰,北京医院
...迫，患者会出现吞咽困难的情况。留意到自己身体有这些信号，都需要高度重视，及时到医院检查，是否为甲状腺出现问题有关。3.体重下降在一段时间内，如果在短时间内体重出现下降明显的现象，不要再傻傻高兴了，这很有...……更多
2023-10-11 12:15:00甲状,甲状腺,食物,问题,甲状,甲状腺
...丰富的水果、蔬菜和全谷物，同时限制高热量、高糖分的食物摄入。研究表明，健康的饮食习惯可以降低患心血管疾病和糖尿病的风险。融入日常生活的运动并非所有人都有时间去健身房，但可以在日常生活中找到运动的机会。...……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
...参与了人体新陈代谢的各个环节，包括细胞呼吸、神经元信号传递、心脏跳动以及肌肉收缩等关键功能。人体一旦缺乏钾，可能表现为乏力、心慌、手颤，甚至出现虚汗等症状。而高血压患者尤其需要避免缺钾，因为钾元素，对...……更多
2024-01-23 06:08:00迹象,身体,提示,摄入量,普利,血管
...解血压波动情况。04阅读延伸：高血压患者要多补充含钾食物？高血压患者常常需要控制饮食，以减轻症状并降低并发症的风险。其中，补充含钾食物是高血压患者饮食调整的重要方面之一。钾是一种有助于降低血压和维持心脏...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...急诊检查发现，长期的头晕目眩和心悸竟是高血压恶化的信号。这个故事不是孤例，很多人在日常生活中经历类似症状，却未能及时察觉其背后的健康威胁。高血压，这个被称为“沉默的杀手”的疾病，往往在不知不觉中损害身...……更多
2024-01-26 11:35:00高血压,症状,高血压,症状,血压,信号
...提醒他：这可能是他长期忽视的消化系统问题的一个明显信号。警惕！这些消化系统的警报信号不容忽视当谈及消化系统健康，胃胀和反酸是最常见的症状之一。这些不仅仅是一时的不适，它们可能是身体在向我们发出的警报信...……更多
2024-02-28 09:20:00症状,报警,系统,胃部,不适,症状
...血压，因此推荐高血压患者可以适当多食用一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子、菠菜等。同时还建议高血压患者补充维生素和纤维素，由于蔬菜水果富含维生素、微量元素和纤维素，不仅有助于患者降低血压，而且可以保...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
...成分，当血液中钾离子浓度过高时，会干扰心肌细胞的电信号传导，影响心脏的正常收缩和节律，从而引发心血管问题。高钾血症会对心脏功能产生直接影响，可能导致心律失常、心绞痛甚至心搏骤停等严重并发症。一、高钾血...……更多
2024-03-08 23:29:00钾血症,患者,钾血症,患者,症状,离子
...，维护心血管健康。1.合理饮食：多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高盐、高脂肪、高糖和加工食品的摄入。均衡饮食有助于控制体重、血压和血脂水平，降低心血管疾病的风险。2.平衡运动：适量的...……更多
2023-11-24 15:09:00花菜,血管,营养,作用,价值,花菜
...：基石策略健康饮食：减少盐分摄入，增加果蔬和全谷类食物。定期运动：适度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。减轻体重：对于超重或肥胖者，适量减重可以显著改善血压。限制酒精和戒烟：减少饮酒，并尽量戒烟。2....……更多
2024-01-28 11:22:00大原,低压,常见,医生,低压,收缩压
...心肌细胞的健康。它有助于保持细胞膜的稳定性和细胞内信号传递的正常进行，这对于心肌细胞的正常收缩和放松至关重要。抗氧化作用：锌是强大的抗氧化剂，能够减轻自由基对心脏的损害。自由基是在正常代谢过程中产生的...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...可能的原因，有些是无害的，但也有些可能是严重的警示信号，在面对胸痛时，我们必须保持警惕，尤其是以下几种症状：①剧烈且持续的疼痛如果你的胸痛非常剧烈，并且持续不退，这可能是心脏事件的表现。心绞痛或心肌梗...……更多
2023-10-29 11:31:00变异,基因,肌肉,心脏,疾病,研究
...他多年的饮食习气有关——特别是那些他以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例，而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...或是身体某部分不适？这可能是你的五脏在向你发出求助信号。在中医理论中，每个脏器都有其偏爱的食物，这些食物能够滋养相应的脏器，帮助恢复其功能，维持身体的和谐与健康。那么，你知道应该吃哪些食物来养护你的五...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
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