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运动后腿酸痛,要用“热敷”还是“冰敷”?做错可能会适得其反
...微小的损伤触发了一系列生理反应,包括炎症反应,这是身体修复过程的一部分,也是腿部酸痛的直接原因。此外,运动期间,肌肉细胞加速分解糖分以供能,产生了乳酸作为副产品。虽然乳酸被错误地认为是肌肉酸痛的主因,...……更多
...胎儿发育不良,安某向医院等多方咨询后选择终止妊娠,身体和精神承受了较大痛苦。安某认为缪某对其饲养的犬未尽到看管义务,导致自己被咬伤,被犬咬伤后注射狂犬疫苗和终止妊娠存在法律上的因果关系。因此,安某请求...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...拐棍或者躺在床上,而他从年轻时便一直坚持锻炼,现在身体依然硬朗,他还曾说“运动和吃饭一样重要”。——饮食要规律对于中老年人来说,饮食要遵循早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少的原则。现在的年轻人经常不吃早餐,...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...脂的效果。连喝一周,你会发现不仅体重在悄悄下降,连身体感觉都变得更轻盈了。减肥的女生们,这些汤品你们绝不能错过!一:番茄豆皮汤番茄豆皮汤,这道美食不仅色泽鲜艳,吸引眼球,而且营养价值超高,特别适合减脂...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...是猪肉大葱馅的饺子。据说,吃饺子能够抵御寒冷,增强身体的抵抗力,同时也象征着团圆和幸福。2:汤圆。汤圆是中国南方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说,汤圆最早起源于中国唐朝时期,当时人们会在冬...……更多
保护牙齿健康:了解牙周病及预防
...引起。牙周病是一种慢性病变,通常起初并不引起明显的症状,但如果不及时治疗,它会逐渐恶化并导致牙齿松动、脱落甚至牙槽骨丧失的严重后果。牙周病的主要病因是牙菌斑的形成和积累。牙菌斑是一种由细菌和宿主的口腔...……更多
两会声音丨李珍珍代表:增加一线医务人员年休假天数作为奖励性假期
...害、事故灾难、公共卫生事件等,要随时服从调遣,有时身体出现不适,也没有时间休息调整。长时间高强度的工作,不仅让很多医务人员的身体出现了问题,还让很多人患上了睡眠障碍等。在这样疲劳作战的情况下,医务人员...……更多
真相比糖甜!成都地铁有位”糖果保安员“
...适,值班站长快速买来牛奶和面包送到乘客手中,曹女士身体恢复正常后,将她安全地送出了车站。“我当时在地铁上突然觉得不舒服,应该是低血糖的原因,所以临时决定在华西坝站下车。下车蹲下来准备休息一会儿,没想到...……更多
研发历时五年,SWES助眠床垫正式面世
...当启动睡眠模式时,床垫完全静音,依据人体工程学给予身体贴合的支撑,让人慢慢进入舒适的睡眠状态。据了解,SWES还可根据用户身高、体重、呼吸频率、心率等体征信息,分析测算用户身体压力数值,再通过大数据科学分...……更多
金正恩的2024信号:首次向日本慰问,再次在边境开炮
金正恩的2024信号:首次向日本慰问,再次在边境开炮据朝鲜中央通讯社1月6日消息,2024年1月5日9时到11时,朝鲜人民军第4军西南海岸防御部队动员13个连又1个排的各口径火炮47门,用192发炮弹,对5个区域进行了“海上实弹射...……更多
乙流和甲流有何区别?如何预防?听市疾控专家为您权威解读
...者采访时回答了乙型流感的相关热点问题。乙型流感临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主,单纯型起病急,以全身中毒症状为主,可伴有上呼吸道卡他症状,胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主,肺炎型可出现...……更多
良好的生活习惯,如适当的运动、充足的睡眠也能够帮助补血
...重要元素。其中,血液被视为精气的主要载体,对于维持身体健康至关重要。中医认为血气盛则心神安宁,血气亏则心神病虚。因此,补血被视为调节心理状态的重要手段之一。古代医书记载了许多用于补血的中药方剂,其中以...……更多
练小腿强心脏
...当,被称为“第二心脏”。把小腿肌肉练强壮,就好比在身体下面加了一个“泵”,可以助心脏一臂之力。因此,小腿有劲才能寿命长。下面介绍几种练小腿的常用方法,大家不妨每天练一练。步行。步行是最方便的方法,每天...……更多
老伴刚退休就躺平,参加老友的葬礼后,才明白儿媳和儿子有多精明
...顾我,还得照顾年迈的奶奶。那时候家境非常贫困,奶奶身体不好,需要花费钱来购买药物。为了节省开支,母亲经常挎着篮子坐在菜市场路口,等到市场的人们下班后,她就会捡拾地上散落的菜叶,然后回家煮给我们吃。有时...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...或出现摩擦感,有的甚至关节开始有点变形。当出现以上症状,应及时到医院骨伤科就诊,拍X线片检查有助诊断。李文银提醒,只有早诊断、早治疗,才能防止病情进一步加剧。中医调治有妙法李文银介绍,中医认为膝关节退...……更多
山西19岁小伙8个月卖血16次后死亡:官方正在调查,血浆公司称没有不合规
...“还有跟赵伟同行的人告诉我,血浆站除了第一次检查了身体,后面都没有做检查。”赵伟称一个月已满2次,对方仍让他30号采血 图据受访者3月18日,涉事血浆站忻州天坛生物单采血浆有限公司工作人员回应封面新闻记者称,...……更多
...太多特效药,所有的治疗措施都是以缓解较为严重的临床症状为主要目标来进行。在新版诊疗方案中,雾化吸入的给药方式被多次提及。由于婴幼儿口服药物比较困难,雾化就成了呼吸系统疾病给药的重要方式。“雾化这个给药...……更多
无法连接笔记本电脑的wifi问题解决方案
...法一:查看家里的路由器是否在正常运行,wifi上的执事信号灯是否是绿灯,如果有变成红灯,或者不亮的情况,那么试试重启路由器。方法二:检查电脑上的wifi开关是否打开的,一个开关是在电脑的侧边,另一个是通过键盘打...……更多
他们踏上“爱心旅程”,成为“爱的风景”
...,今年是海涛失踪后回归家庭的第五年,因在外流浪多年身体一直不好,而今年的情况更加严重,如今已经双目失明。当天,15位志愿者代表启用团队基金购买了两袋大米、一袋面粉、一箱鲜奶和两包月饼,送给海涛及其家人。9...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...们巧妙地融入我们的日常膳食中,不仅享受美味,更是为身体注入源源不断的营养活力。1、蚕豆美味炒法 春季限定的新鲜蚕豆,如精美的翡翠颗粒,可谓名副其实的春日美味。除了传统的葱油蚕豆,也可创新尝试“蚕豆炒肉”...……更多
海南省肿瘤医院术中放疗保乳手术无原位复发
...了“术中放疗保乳”手术治疗。日前,郭女士回院复查,身体各项指标恢复正常。至此,共有50多位乳腺癌患者在该院接受了“术中放疗保乳”手术治疗。郭女士的朋友、时年30多岁的周女士,5年前被确诊为早期乳腺癌。周女士...……更多
阿莱格里:我们本可以打进第二球 害怕丢球时你会更加专注地防守
...。”关于球队目前的状态阿莱格里:“我想目前球员们在身体上处于很好的状态,近三天的训练情况很好,今天我们也有一些令人印象深刻的传球。但我们丢掉球权的次数有些多,这是我们需要努力提升的地方,但最重要的是大...……更多
普京释放停战信号,冲突收尾?一个微妙时间点,美国面临艰难选择
...消息,那就是,普京在俄乌冲突问题上,公开释放了妥协信号。一位美国的新闻主持人,对普京进行了一次专访。在专访对话时,普京直言不讳地表示,自己其实早就给美国的领导层,传达了信息,只要美国停止向乌克兰提供武...……更多
原来她早已离世!生前被财阀虐待,经历了5年非人的折磨
...了一个没有出口的黑暗世界。面对着无休止的精神折磨和身体侵害,她感到绝望。在她的内心深处,她渴望逃离这一切,但现实的枷锁却让她无处可逃。终于,这位曾经光芒四射的明星,在绝望中选择了一条极端的途径来结束自...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...。在这种气候里,约上好友吃顿烤肉再暖和不过了,吃完身体会发热冒汗,寒感一扫而光。所以,不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...近,为了迎接这寒冷的季节,我们需要调整饮食习惯,让身体更好地适应寒冷环境。冬至之际,少吃燥物,多摄入一些滋养免疫系统的食物,是我们关心自身健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发...……更多
你的余生很长,能遇到这样一个爱你又被你征服的人,请珍惜
...,会向你倾诉,让你知道她内心的秘密,其实是征服你的信号。02她会告诉你她的过去在生活中,每个人都有一些个人的经历。谁喜欢过她,谁和她在一起,她有过多少情感经历,这些都是她藏在心里,从未告诉过别人的事情。...……更多
科学家新发现:中子星合并的引力波信号揭示了夸克物质的可能性
...对中子星的了解主要依靠电磁波和中微子的探测,但这些信号并不能提供足够的信息来判断中子星的核心是否由夸克物质组成。为了解决这个难题,一个以赫尔辛基大学为中心的国际团队采用了一种新的方法。他们利用贝叶斯统...……更多
争议下,央视质疑“贾玲减肥100斤”:最后瘦的不是你吧
...欢笑中感受到生活的真谛。在影片中,贾玲的角色不仅在身体上经历了转变,更在心灵上完成了蜕变,这种深刻的内涵使得《热辣滚烫》不仅仅是一部电影,更是一种激励人心的力量。电影的视觉效果和音效处理也极为出色,为...……更多
当一个男人死心塌地爱一个人时,他可能不会频繁联系你
...些渠道,他们可以了解你最近的生活、工作学习情况以及身体健康状况,及时发现你的需要并给予帮助和支持。他们也会通过共同的朋友了解你的近况。虽然不频繁联系,但他们会在共同朋友的聚会或交流中了解你的近况和变化...……更多
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痛心!年仅29岁,这病一发现往往是中晚期,多位名人因此去世
近日知名抗癌短视频博主@大飞账号发布消息称:冉飞于7月27日凌晨四点去世年仅29岁对于冉飞的离世网友纷纷表示惋惜肝癌一度被称为“癌中之王”多位名人都因患肝癌离世2021年2月著名香港影星吴孟达因肝癌去世
2024-08-02 09:55:00
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
你一般每天几点吃早餐?有些人早上起床早,早早地就吃完早餐;而有些人起床晚,经常吃早餐都是9点、10点了,都快赶上午餐了
2024-08-02 10:17:00
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
本文专家:经屏,湖北省武汉市中心医院神经内科主任、主任医师进入伏天,天气炎热,时而热得人烦躁不安,时而感觉整个人昏昏沉沉的
2024-08-02 10:20:00
图说丨“夏练三伏”要挑时间,运动强度主动“打折”
编辑:封雪责编:李奇 审核:冯飞
2024-08-02 07:52:00
柑橘联结跨国缘(我和中国的故事)
本文转自:人民日报(日本)吉本正吉本正夫妇在日本爱媛县宇和岛市吉田町元町的自家柑橘园内。作者供图我与中国的缘分,因柑橘而起
2024-08-02 07:59:00
向新黔行│13个小时,贵州蔬菜“鲜送”大湾区
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳分拣、打包、装车,7月30日18时,贵州省麻江县宣威镇甲树村,一辆货车满载400多箱白玉丝瓜和青皮丝瓜
2024-08-02 08:17:00
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
高龄怀孕确实存在一定的风险,但只要我们做好以下几点,就能大大降低这些风险:1、调整饮食高龄孕妇需注意饮食情况,合理调整膳食结构
2024-08-02 08:58:00
卵巢早衰不可逆!保养卵巢用这7个法子!
卵巢功能的退化,导致的不仅仅是女性生育力的下降,对于女性性激素的分泌也有着极大影响,从而导致女性衰老加快,身材走形,甚至影响到女性的心理健康
2024-08-02 09:04:00
仁怀苍龙街道:烤烟“绿叶子”鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-贵州频道当前,正是烤烟采收的黄金时节。走进仁怀市苍龙街道中元村,500余亩烤烟郁郁葱葱,长势旺盛的烟叶随着微风荡起层层绿浪
2024-08-02 09:04:00
月经的这些变化,提示更年期来了
时光荏苒,岁月如梭,一不留神,一些女性朋友也到了临近更年期的年龄。更年期是女性卵巢功能衰退的过渡时期,在医学上,它大致相当于绝经过渡期加上绝经后的头几年
2024-08-02 09:08:00
昆明送子鸟:卵巢早衰,让年轻女人不再“年轻”
俗语有云:岁月催人老。事实上衰老并不可怕,随着年龄的增长,人体的各项生理机能均会开始出现不同程度的衰老,此为自然规律,不可避免
2024-08-02 09:17:00
总是控制不住打瞌睡 19岁女孩考试考到一半突然睡着了
杭州姑娘小陶,19岁,高中就有睡眠不好的问题,晚上睡眠浅、梦多,白天总是控制不住打瞌睡,甚至有一次在考试中途睡着了。有惊无险地过了高考
2024-08-02 09:36:00
影响育肥猪的营养需求因素有哪些?怎么给猪补充营养更合适?
我们整天说猪群的营养补给要全面,猪生长需要的营养物质包括水、蛋白质、能量、矿物质、维生素等,不过每只猪对营养物质的需求是不一样的
2024-08-02 09:40:00
昆明送子鸟:月经量越变越少是怎么回事?影响怀孕吗?
对于“大姨妈”,大多数女性都是又爱又恨,不光担心它能不能按时到来,还担心它每次来的多少,量多了,害怕体虚、害怕侧漏,量少了
2024-08-02 09:48:00
三伏天里排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天里排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮陈子源进入伏天后,中医称之为“长夏”,这时的天气特点是闷热难耐
2024-08-02 09:55:00