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...简单的查体，旅途中要坚持服药。高原海滨游防晒别马虎防晒霜用得对才能起效高原、草原和海边是人们出游的热门地点，市中研附院皮肤科主任张峻岭教授表示，尽管五月的天气并不炎热，但紫外线已经很强烈，长时间暴露在...……更多
2024-04-30 05:40:00保障,健康,皮肤,防晒霜,旅游,峻岭
...外线防护是踏青时必不可少的一步。选择SPF值至少为30的防晒霜，并且具有广谱防护能力，这样可以有效地阻挡紫外线。在出门前30分钟涂抹后，保证每两小时重新涂抹一次，如果有游泳或出汗，需要更频繁地补涂。宽边帽、长...……更多
2024-04-25 00:39:00防护,皮肤,皮肤,踏青,防护,紫外线
...）夏日阳光炽烈，防晒措施对于维持皮肤健康愈发重要。防晒霜作为抵挡紫外线的关键“武器”，涂抹方式至关重要。紫外线强度各异，正确涂抹才能确保最佳防护效果。那么，如何正确涂抹防晒霜呢？5月31日，十堰交通音乐广...……更多
2024-05-31 20:33:00太和,防晒霜,健康,防晒霜,皮肤,唐吉
...正在选购防晒衣的小宁（化名）表示，她之前尝试过多种防晒霜，但感觉过于油腻，难以坚持使用。因此，她转而选择了防晒衣、防晒口罩和防晒伞等物理防晒产品。当被问及购买防晒产品最看重的因素时，小宁说：“最重要的...……更多
2024-05-31 09:34:00走俏,需求,商品,昆明,产品,防晒霜
...是，紫外线还可能增加皮肤癌的风险。防晒与皮肤健康
防晒霜的使用能够有效地阻挡或减少紫外线对皮肤的伤害。适当的防晒措施不仅能预防晒伤、晒斑，还能减少皮肤癌的风险。值得注意的是，无论是阴天还是晴天，无论是...……更多
2023-12-26 12:54:00守门人,美白,不仅仅,皮肤,健康,防晒霜
...是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前，务必涂抹防晒霜，并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动，应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤的重要性不言而喻。紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一，而防...……更多
2024-03-19 13:25:00途径,可以通过,皮肤,女人,皮肤,健康
...阳帽、戴墨镜、穿防晒服等遮挡紫外线的方法进行防晒。防晒霜分为物理防晒和化学防晒。其中，物理防晒是指通过光折射和反射的原理，在皮肤表面形成一个保护膜以达到皮肤保护目的，其优点是温和不刺激，缺点是容易假白...……更多
2024-05-26 15:13:00夏日,健康,皮肤,夏日,防晒霜,选择
...疾病重发甚至是加重。三、红斑狼疮患者的防晒方式(一)防晒霜选择防晒指数比较高的防晒霜，并确保防晒霜全面涂抹在暴露的皮肤上。比如面部、颈部手臂和腿部等。患者在户外活动时，每隔两个小时重新涂抹高的防晒霜，或...……更多
2024-01-29 08:46:00红斑狼疮,狼疮,红斑,患者,选择,产品
...护系数）较高的产品，以确保防晒效果。C原则则是涂抹防晒霜。防晒霜作为“软防晒”的关键手段，具有非常重要的作用。她建议市民在出门前20—30分钟涂抹防晒霜，并每2—4小时重新涂抹一次，以确保每个部位都得到充分保...……更多
2024-06-04 19:34:00太和,夏日,科学,健康,紫外线,皮肤
...，使用防晒产品是美白肌肤的重要步骤，选择SPF值较高的防晒霜，并且每天坚持涂抹，特别是在户外活动或阳光强烈的时候，要及时补涂，打伞，带帽子和穿防晒衣保护皮肤不受紫外线伤害。2、均匀淡斑皮肤上的色斑会影响肤...……更多
2024-04-15 20:32:00美白,全身,皮肤,美白,皮肤,肌肤
...能懈怠。即便在冬季外出郊游，也是要物理防晒或脸部抹防晒霜。昼夜颠倒的假日生活或外出旅游，容易让我们的皮肤抵抗力变弱，出现缺水的情况，及时给皮肤补水以及维稳舒缓很重要，多用滋润保湿护肤品，也可以连续多日...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...晒黑的主要原因，而UVB则主要引发皮肤晒伤。因此，选择防晒霜时，要确保其能同时对抗这两种紫外线。防晒霜标识中的SPF和PA值分别代表对UVB和UVA的防护能力，选购时应综合考虑。防晒产品的选择和使用需根据环境调整。在紫...……更多
2024-06-07 22:50:00太和,事实,必要,健康,防晒霜,紫外线
...注意防晒夏季阳光强烈，外出时戴好太阳帽和墨镜，涂抹防晒霜，防止紫外线照射。3.保持良好的作息旅游期间，要保持良好的作息。充足的睡眠可以保证身体和精神状态的良好，让您更好地享受旅行。总之，在夏季出游时，只...……更多
2023-11-02 16:43:00蚊虫,健康指南,饮食,卫生,帮助,指南
...“大众审美是白皮，所以不由自主地开始重视防晒。”“防晒霜、防晒口罩、打伞，早晚也要涂美白精华。”在采访中，不少人反映，受到社交媒体和大众审美的影响，自己的防晒美白焦虑越来越重。丁小杰表示，随着生活水平...……更多
2024-06-19 05:38:00皮肤,小杰,紫外线,消费,选择,品牌
...喷雾或面膜也是一种有效的补水方法。三、防晒：1.使用防晒霜：每天都应使用防晒霜，无论是晴天还是阴天，室内或室外。选择SPF值适合自身需求的防晒霜，并在户外活动前15-30分钟涂抹于暴露的皮肤上。2.避免阳光暴晒：尽量...……更多
2023-11-13 16:05:00皮肤,健康,至关重要,外貌,器官,整体
...上点击量超过100万次的一段视频上打出的字幕是：“你涂防晒霜了吗？”女士说，没有。于是新的字幕出现了：“没有证据表明太阳会导致癌症。”这段15秒的视频反映了一些网红和名人的反防晒霜情绪。他们所宣扬的从防晒霜...……更多
2024-05-21 16:36:00防晒霜,致癌,防晒霜,皮肤,美国,奥兰
...室内工作，还是短暂的户外活动，都需要做好防晒准备。防晒霜不应被视为一种可有可无的护肤品，而应被视为一种必要的皮肤保护措施。如何正确防晒选择合适的防晒霜至关重要。应选择具有广谱防护能力的防晒霜，既能防御...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...的紫外线是皮肤衰老的重要因素，因此，出门前应该涂抹防晒霜，戴帽子或使用遮阳伞等防晒工具。同时，选择合适的护肤品也是保持皮肤年轻的重要措施。
最后，男人应该定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在疾病。有些...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...措施，比如避免在紫外线最强的时段外出、使用高SPF值的防晒霜、穿着适当的防晒服装等。这样，就可以安全享受阳光，同时最大限度地减少潜在的健康风险。晒太阳艺术：健康地拥抱阳光晒太阳，听起来简单，但要做到既安全...……更多
2024-02-29 06:36:00日光,健康,日光浴,健康生活,影响,知识
...题。痘痘肌的防晒误区认为痘痘肌不需要防晒很多人认为防晒霜会堵塞毛孔，加重痘痘，因此避免使用防晒产品。事实上，紫外线对痘痘肌的伤害更为严重，适合痘痘肌的防晒产品是必不可少的。只在晴天使用防晒霜即使在阴天...……更多
2024-05-28 13:34:00痘痘,专家解答,解答,技巧,专家,痘痘
...的温暖。不过，当我们穿上厚厚的冬装时，是否还需要涂防晒霜呢？本文将为您解析冬日防晒的必要性。一、冬天阳光温柔，不必防晒？很多人认为冬天的阳光比较柔和，不像夏天那样强烈，因此不需要涂防晒霜。其实不然，冬...……更多
2023-12-10 12:55:00防晒霜,必要,防晒霜,皮肤,紫外线,阳光
...殊人群如敏感肌儿童或进行光电类项目后的小朋友，涂抹防晒霜则显得更为必要。这不仅是对皮肤的一种保护，更是对孩子健康的一种负责任的态度。活动现场，薇诺娜不仅为前来咨询的市民提供专业的问诊咨询，还设置了宣传...……更多
2024-05-29 09:42:00全民,皮肤,科学,活动,皮肤,皮肤学
...“海南人的肤质多为油性肤质，皮脂的油脂分泌多，在涂防晒霜时容易堵塞毛孔，出现闭口、粉刺的痘痘。”王薇建议，以物理防晒为主，尤其是爱长痘、皮肤容易出油的人，建议戴专业的防晒黑色口罩，或者戴一顶帽子或者打...……更多
2024-05-24 11:41:00海南,紫外线,专家,皮肤,王薇,海口市
...孩子代谢快，晒黑没多大问题，很快就白回来了，而外用防晒霜中含有化学物质，会渗透进孩子皮肤，影响皮肤健康。还有些家长只在去海边等曝晒的场所才想到防晒，在日常生活中却忽略了儿童防晒的重要性。南京市第二医院...……更多
2024-05-26 06:15:00儿童,产品,防晒霜,儿童,物理,皮肤
...必修课。首先，选择合适的防晒产品至关重要。一款好的防晒霜应该具备广谱防护能力，能够同时阻挡UVA和UVB。SPF（防晒指数）至少应达到30，PA值也要足够，以确保全面的防护效果。并且，防晒霜不是涂一次就可以高枕无忧的...……更多
2024-04-07 11:28:00老年斑,老年斑,皮肤,运动,健康,肌肤
...在无法完全物理遮挡的情况下，可以小面积、小剂量使用防晒霜；6个月以上的宝宝，除了上述防晒措施，还建议出门时佩戴太阳镜，涂抹SPF值至少15的儿童防晒霜。张秀君建议，市民参加户外活动要注意做好防晒，防晒霜（乳/...……更多
2024-05-09 01:59:00天气,指南,皮肤,紫外线,防晒霜,长时
...，甚至会导致病理性改变例如日光性皮炎、皮肤癌等，“防晒霜应2～3小时补涂一次，保证其持续防护功能，同时也可选择具有防晒指数的衣物。” ……更多
2023-02-15 08:16:00健康在线,约会,状态,健康,在线,皮肤
...重痘痘和色素沉着，必须每天使用防晒产品。选择适合的防晒霜：选择不含油脂、质地轻薄的防晒霜，避免堵塞毛孔。
饮食与生活习惯的调整健康饮食减少高糖食品：高糖饮食会导致血糖快速升高，刺激胰岛素分泌，增加油脂...……更多
2024-05-28 13:33:00专家解答,痘痘,肌肤,解答,专家,健康
...照射，穿防晒衣服和帽子，并在暴露的皮肤区域涂抹广谱防晒霜，以帮助避免紫外线的伤害。3、定期检查皮肤定期进行自我皮肤检查，如果发现不对劲的皮肤症状，建议及时就医。早期发现和及时治疗皮肤鳞状细胞癌可以大大...……更多
2024-04-02 11:32:00细胞,皮肤,皮肤,细胞,健康,治疗
...可挡住UVB，因此隔着玻璃晒太阳，不能起到补钙效果。涂防晒霜预防晒黑色斑纬度、海拔、空气污染、一天中外出的时间都会影响晒太阳的效果。为提高日晒效果，建议紫外线指数≥3时适当外出，多晒太阳。需要注意的是，晒...……更多
2024-03-15 10:44:00补钙,皮肤,维生素,紫外线,防晒霜,心涂
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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