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...常高的食物，网上流传着这样一句话：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，经常食用枸杞确实对人的健康有很大好处，后期有助于促进肝脏损伤的修复，每天吃枸杞，还能促进肝脏排毒，有一定的解毒作用，降低肝脏的负担。
...……更多
2023-12-07 13:48:00癌细胞,肝脏,解毒,肝脏,葛根,解毒
中国消费者报报道（记者李建）“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，一如这句略带调侃意味的话所言，不少中年人都有用保温杯泡枸杞来保健养生的习惯。然而，网上常有“科普”说长期饮用保温杯泡的枸杞水对身体有害...……更多
2023-12-27 17:00:00答疑解惑,保温杯,枸杞,有害,答疑,健康
...其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日，保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而，这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理？枸杞真的能为身体带来所承诺的好处吗？在现代生活的快节奏中，健...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...知道从什么时候开始，养生成为全年龄段都关注的热词。保温杯里泡枸杞也成为一种标准的“养生”做法——选几粒通红饱满的枸杞果实放进保温杯，加上温水，看着果子一点点膨胀开来，喝下这一杯温水，仿佛整个人瞬间就活...……更多
2023-12-01 15:29:00保温杯,枸杞,年轻人,枸杞,花青,花青素
本文转自：西宁晚报保温杯里泡枸杞已流行多年，属于年轻人的养生热正朝着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及，“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...花枣茶食材：金银花5克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖适量。做法：将金银花与陈皮清水洗净后，在清水中浸泡10分钟；放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；连药材加水全倒入炖锅中，加盖，...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...”风潮并非首次出现，越来越多的人，不再只是满足于“保温杯里泡枸杞”养生法，开始将黑芝麻丸、人参水、五黑茶等产品加入日常饮品清单。第三方机构益普索IPSOS近期发布的一项相关调研显示，近1/3的Z世代，有“治未病”...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...苓的“秘密”，正如诗句所说，茯苓是寄生在松树根上的一味药材，属于一类真菌，其药用部位一般都是干燥的菌核，对此，早在西汉的《淮南子》里就有所阐述，即“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”。在中医体系中，茯苓是...……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
...焯水，即用热水冲一下，使其更容易释放出香味。5.倒入保温杯：将焯好水的苹果和姜倒入保温杯中。6.加入蜂蜜：根据个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀。7.封口保温：封上保温杯盖，静置片刻，让水更好地渗透苹果和姜的香味...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...□ 本报记者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药奶茶，尽管年轻人的养生之道让不少“中药+”产品成为餐饮店的热卖单品，但不是所有的中药材都能被商家添加到食品中售卖。在此次公...……更多
2023-11-29 13:25:00物质,潮流,物质,食品,中药,中药材
...以直接食用，也可以与其它食物搭配食用，比如桂圆干、枸杞等，可以增加风味。红豆茯苓糕的口感独特，也同时兼具了两种食材的营养价值，适合中老年人作为零食来进行滋补。桑葚干在桑葚干中含有丰富的营养，丰富的维生...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...少多梦，提高睡眠质量。薰衣草之外，还有其他中药材如枸杞和菊花，它们也被证实对改善睡眠具有积极效果。枸杞能够滋补肝肾，改善眼睛疲劳，而菊花则有助于清热解毒，平抚肝气。这些药材的综合作用，不仅能够促进夜间...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
本文导读：说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道。中药不能乱吃，一定要对症且在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
1、白...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
说到枸杞，大家可能会马上想到了保温杯里泡枸杞，确实，近年来，枸杞泡水成了一种“网红”食品，不管是一些中老年人，还是一些年轻人，很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的，那么...……更多
2023-12-19 14:33:00枸杞,睡眠,枸杞,作用,肝脏,美容养颜
...特别适合换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，放在一边备用。2、红枣洗净，枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水，放入鸡块，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片和...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...丸这一方剂仅用到了8味中药材，分别是熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、川牛膝、鹿角胶、龟板胶以及菟丝子，具有滋阴补肾、填精益髓的效果，常用于缓解因真阴不足所导致的头晕、盗汗自汗、口干舌燥、遗精滑泄等症状。...……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...，同时也增加了医家的治疗难度。但今天要跟大家分享的一味药材，它虽然只是路边常见的野草，却能针对湿气的治疗，发挥很好地效果，轻轻松松就能将体内的湿气祛除，这味中药就是车前子。虽然车前子在路边看着毫不起眼...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...脾丸上火时，我们可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰；香附可以行...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...下，有网友评论称“吃了这个套餐，还能再熬两小时”。保温杯里泡养生茶，用中药和木桶泡脚，再到如今“中药版酸梅汤”走红，年轻人越来越喜爱养生的背后，是网络上描述得天花乱坠的偏方，以假乱真的保健品广告，以及...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
二斤枸杞或许也敌不过“它”一两，经常泡水喝，或许身体会感激你鸡骨草对于我们北方人来说是非常陌生的，甚至说有些人根本都没有听说过，事实上它是一味很重要的药材，并且它主要分布于我国的南方，你们为什么说它...……更多
2024-02-20 10:39:00枸杞,身体,作用,蒲公,中药材,中药
...，反药同用亦能取得良好的疗效，因此不能将“十八反”一味看作用药禁区，应看作用药提示。总之，安全起见，半夏及其炮制品不可私自使用，请务必在专业医生指导下使用。药无优劣 擅用为宝在临床上除了众多半夏炮制品...……更多
2024-03-15 22:07:00半夏,半夏,燥湿,咳喘,毒性,胃脘
随着“保温杯里泡枸杞”这句话的流行，把枸杞带火了，而更火的是人们现在良好的养生观念。都知道枸杞是个好东西，那今天不光介绍它，更介绍它的两个小伙伴，莲子枸杞燕麦粥。莲子枸杞燕麦片粥By草海配料：莲子20克、...……更多
2024-01-12 11:43:00枸杞,养生,浑身,伙伴,营养,枸杞
...手脚发热、小便短、大便干燥，则可以采用熟地、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子、当归、川芎、赤芍、元胡、桃仁、红花、鳖甲的中药方，来达到滋养肝肾，凉血化瘀的作用。以上是中医治疗肝腹水和四种中草药疗法肝腹水的简...……更多
2023-10-31 06:47:00肝腹水,偏方,中医,治疗,肝腹水,治疗
...内的湿气呢？其实，很多中药就可以做到。湿气重的人，枸杞加它泡水喝，排除体内湿气，气色一天天改善，效果看得见，肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值，很多人都将它拿来清除体内的毒素。中医认为，黄芪具...……更多
2024-03-01 06:03:00湿气,枸杞,搭档,湿气,枸杞,黄芪
...族的身体都处于亚健康状态，办公室养生成了热门话题，保温杯里泡枸杞或者大枣，成了最简单的养生方法，但枸杞和大枣的功效各不同，禁忌人群也不同，各位上班族们，一定得选择适合自己的养生食物，不然养生就适得其反...……更多
2024-02-08 16:04:00枸杞,红枣,人人,最好,枸杞,大枣
...，养生已经成为一种流行的生活态度。拿整根人参泡茶，保温杯里放枸杞，这样的操作也出现在越来越多年轻人的身上。结合河池当地的农产品食材与饮食特点，传承与弘扬药膳文化，让人们的舌尖品尝更多“中医味”，必能推...……更多
2023-11-30 02:23:00舌尖,中医,人们,更多,药膳,河池
...腰膝酸软、须发早白等早衰的症状，可以单用，也可以与枸杞配伍。现代研究发现，黄精能提高淋巴细胞的转化率，增强蛋白酶活性，改善脑功能从而达到延缓衰老的作用；另外黄精还能提高学习记忆力，是脑力劳动者不可多得...……更多
2024-02-10 18:27:00抗衰老,滋补,记忆力,一味,中药,记忆
“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...枣仁汤。做法：取百合和酸枣仁各20g，茯苓和桂圆各15g，枸杞子和小麦各10g。材料准备好之后，稍微将酸枣仁个炒一炒，茯苓和百合提前的泡开，准备好之后一起下锅熬煮，睡前半个小时去茶水进行饮用。成分的解析：百合：百...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
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夏季，阳光炽热，气温飙升，人们常常感到燥热难耐，这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中，薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑，这个听起来可能并不太熟悉的名词，却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材，拥有悠久的药用历史，并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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