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...，很容易损耗精血，损伤肾气，使人日渐憔悴。二、注意保暖陈健一主任介绍，冬季不可“只要风度不要温度”，还要注意保暖，尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位，外出时可佩戴帽子、口罩、围巾、手套，防御寒邪。特别...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...羊毛、羊绒比较常见
另外，奶奶裙的材质也比较厚实，保暖。秋冬奶奶裙大多以麂皮绒、天鹅绒或灯芯绒材质为主。这些面料厚实、温暖、有质感，穿着会感觉很舒服。它很好，柔软，亲肤，不会感觉粗糙。这种厚实的面料也...……更多
2023-11-11 17:02:00奶奶,造型,奶奶,时尚,裙子,脚踝
...热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感，还要注意腰部保暖。经常更换卧床姿势，避免提过重的物体，不要过早跑步。正确的哺乳姿势：调整哺乳姿势，减轻腰部负担。妈妈可以躺卧在椅子或床上给宝宝喂奶，如果喜欢坐着喂...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...议通过饮食或适量补充剂摄取这些营养素。四、注意颈部保暖与避免外伤（一）颈部保暖。颈部受到寒冷刺激可能导致肌肉痉挛、血管收缩，进而加重颈椎疾病的症状，建议注意颈部保暖，尤其是在冬季和春季。（二）避免外伤...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
每个人都想找到一款一刀切的冬季服装，既要考虑保暖的实用性，又要通过“相应的建议”来展现时尚和风格，那么普通人在冬季如何才能达成一致呢？两者之间？你也可以看看小哥这篇文章，简单实用的冬季穿衣秘诀，掌握...……更多
2023-12-25 21:46:00高显,秘诀,时尚,包包,帽子,保暖
...忽视，而且随着很多女性人年龄的增长，他们会更加注重保暖，不再去想着打造“又好又冷”的衣服。因此，羽绒服肯定会成为他选择的一部分。像上面这样一件白色长款大衣，不仅保暖舒适，而且在冬天也显得清新亮丽。大多...……更多
2023-12-12 15:25:00羽绒服,保暖,羽绒,亮丽,清新,羽绒
与笨重的羽绒服不同，大衣既考虑保暖性，又考虑款式。冬季保暖又时尚，成为很多女性的选择。杭州街头，女生们都穿着“上衣+裙子”，摒弃了传统上衣、裤子的单调。加上翅膀的加入，整个造型优雅又时尚。虽然“外套+裙...……更多
2023-12-18 15:22:00斗篷,杭州,裙子,技能,女生,服饰
...，易发于四肢末端、面部和耳廓等部位。预防冻伤应穿戴保暖衣物、避免长时间暴露在寒冷环境中。应保护好手指、脚趾、耳朵等易冻部位，戴好手套、穿厚袜棉鞋。同时要保持皮肤干燥，鞋袜潮湿后要及时更换。如已出现冻伤...……更多
2024-02-08 01:21:00雨雪,低温,天气,提示,健康,雨雪
...新陈代谢速度，常出现乏力、贫血等症状。另外，不注重保暖会给湿气侵入的机会，长期如此，不利于子宫健康，因此，中医建议：保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作，身体更好。1、红枣养颜补血汤：红枣，味...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...出门穿它还是不错的。如果你还是冷，请在外面穿件夹克保暖。△抬高腰部在选择搭配裙子的鞋子时，如果裙子遮住了鞋子，很容易就会出现50-50的结果。所以，在这种情况下，适当增加腰部的部分就很重要了，这样既不能画出...……更多
2023-12-23 00:32:00靴子,时髦,裙子,裙子,选择,靴子
...时间和作息时间，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。注意保暖，特别是胃部位置。天凉时，可以穿着保暖衣物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成，有助于调节胃部温度...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...出行注意携带足够的防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具； 2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖； 3.尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用，多喝热饮，有助保持体...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
...影响，下周可能迎来2024年的第一场雪。因此，做好防寒保暖仍是重点。三处保暖很关键浙江省中医院推拿科主任杜红根表示，从中医角度讲，寒主收引，寒冷使全身气血运行缓慢，体质下降，容易受风寒侵袭，导致心血痹阻、...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...对患有慢性病的老年朋友来说，不仅不能秋冻，还要注意保暖，尤其是以下几个部位。头部作为人体“诸阳之会”，是全身阳气最旺盛的部位之一。如受寒，体内阳气会散失，受凉后引起头痛等症状。肚脐中医称其为神阙穴，温...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...季颈腰椎损伤的一个重要原因是寒冷刺激。因此，要注重保暖，尤其是颈部、腰部保暖，除了穿保暖内衣外，出门可以穿高领衣服、戴围巾等。”罗政说，如果忽视不良生活习惯带来的影响，疾病就会乘虚而入。随着手机、电脑...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...体的养生方式有：饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。饮食上应以温补为主，既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行，选择一双防滑、保暖的鞋子至关重要。建议选择鞋底有深纹路的鞋子，以增加摩擦力，降低滑倒的风险。同时，鞋子要保暖，避免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时，尽量保持身...……更多
2023-12-18 11:23:00贴士,雪天,雪天,身体,出行,同时
...质量，还可能对身体健康产生影响。以下将为您介绍一些保暖措施，帮助您缓解手脚冰凉的状况，度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰凉主要是由于血液循环不畅所致。冬季气温降低，人体为了保持内脏器官的温度...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...会给自己增添几分美感和性感，按按自己的腰窝，还能够保暖女性朋友的子宫部位，减少患上妇科疾病的概率，如此一来，我们的身体也变得健康起来，更加活力充沛，精神饱满。
从男女性有腰窝的概率来看，男性有腰窝的概...……更多
2024-01-20 10:08:00窝点,女人,穴位,女性,部位,朋友
...节都有不同的需求。冬季，气温急剧下降，最需要的就是保暖。这时，羽绒服强大的保暖和舒适效果迫使人们在寒冷的冬天脱掉它们。那么保暖羽绒服如何穿出时尚感呢？今年流行“腰部膝盖以下”款式的羽绒服，简约大方。它...……更多
2023-11-12 01:31:00羽绒服,羽绒,细节,羽绒服,羽绒,选择
...入冬后，南方和北方气温下降，所以很多行家还是选择了保暖的外套来过冬。至于这段时间最常买的外套款式，那肯定是“连衣裙”在上面了。事实上，夹克是秋冬季节最流行的。但是，如果你将夹克与裤子搭配，你就失去了夹...……更多
2023-12-10 00:08:00外套,裤子,优雅,夹克,外套,选择
...材的女生，让你更加时尚。如果怕冷，可以搭配黑色棉袄保暖。另一种款式：毛衣开衫
我要跟大家分享的第二件毛衣是毛衣开衫。与套头毛衣相比，开衫更灵活，因为它有纽扣。您可以自由选择将其作为内衣或外衣穿着。博主...……更多
2023-12-23 14:45:00高领,保暖,毛衣,气质,黑色,毛衣
在寒冷的冬季，时尚与保暖并存是穿搭的关键。羽绒服作为冬季的保暖神器，如何搭配才能既保暖又时尚呢？答案就是羽绒服与裙子的搭配。本文将介绍五种与羽绒服更“合拍”的裙子，让你在寒冷的冬天保持优雅气质。一、...……更多
2023-11-21 14:48:00羽绒服,羽绒,裙子,优势,裙子,羽绒服
...别是步入知性韵味十足的五十岁，如何在秋冬季节拥有既保暖又不失优雅格调的着装成了一门必学的艺术。一件设计简约而富有质感的大衣，搭配上气质满分的呢子裙，无疑是展现成熟魅力与时尚品味的经典组合。本文将从中介...……更多
2024-02-05 00:47:00呢子,格调,保暖,大衣,优雅,呢子
...大麻烦”。对于大多数人来说，高领毛衣是必不可少的“保暖神器”，但也有部分人直言“难受得很，一穿就喘不过气”。这到底是怎么回事？有种呼吸不适叫“穿了高领”有些人仿佛天生与高领无缘，一穿上就不仅觉得脖子紧...……更多
2023-11-25 07:34:00高领,衣服,动脉,综合征,衣领,高领
...得知，小赵巡逻当天刚完成体能考核，凌晨起床后未增添保暖衣物便匆匆踏上巡逻路。军医判断，白天的疲惫和晚上的寒冷刺激，是小赵反复抽筋的罪魁祸首。抽筋在医学上称为肌肉痉挛，多发于腿部和脚趾，主要症状表现为疼...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...体验。例如，羊毛、羊绒等天然纤维材质往往具有较好的保暖性和柔软性，产生的静电也较少，给冬装增添安心感和一丝放松感。②跟随调色效果→选择较长款式的靴裤对于想要让腿看起来更长的女性来说，长款微喇裤是一个不...……更多
2023-11-20 00:55:00腰线,毛衣,女性,毛衣,选择,外套
...，不可避免地要出去。这个时候，你就得穿得更时尚、更保暖，以应对冬天的寒风。今年冬天很流行的穿搭每年都有不同的流行趋势。今年冬天也是很流行的穿搭。就打底裤+靴子，打底裤利落保暖显瘦，靴子时尚帅气又保暖。...……更多
2023-12-31 15:46:00靴子,紧身,保暖,时尚,靴子,紧身
...门时，冷风吹得我起鸡皮疙瘩。这个时候，清凉、美观、保暖的服装就成了必备的选择。早季流行的穿搭叫“短上衣+骑士靴”。又酷又漂亮又高大，连时尚的弗拉基米尔·女性都喜欢。初冬穿什么，时尚又保暖初冬时节，衣服要...……更多
2023-12-13 16:24:00保暖,上衣,骑士,多种,风格,时尚
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立秋，这个标志着秋季开始的节气，已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽，我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期，有很多细节容易被忽视
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立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度，即为立秋。立秋意味着降水
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今日立秋，意味着秋天的开始，暑去凉来，此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日，比如吃肉“贴秋膘”
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油是我们一日三餐中必不可少的用料，油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中，普遍都存在着油脂摄入过多的情况
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立秋过后，建议大家：少吃茄子和羊肉，多吃3样，滋阴补阳不上火！立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，气温将逐渐降低，人们的胃口也会出现好转
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中国的酒文化源远流长，尤其是逢年过节，亲朋好友聚会的时候，都会端上一杯酒来表达自己的感情。但是，白酒作为我国的传统饮品
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我们体内最大的消化器官不是胃部而是肝脏，它受损后人体会出现食欲下降，突然暴瘦的情况，所以它的健康关系着我们人体的健康。这些年来肝病人群一直在增加
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面条，作为中国传统的主食之一，深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面，还是南方的阳春面、担担面，都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐
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什么是痛风，痛风是身体内血液中的尿酸偏高，大量尿酸聚集发生结晶作用，然后沉积在我们各个关节的部位，引起关节不适，局部关节出现红肿
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中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏
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痛风是一种病，在现在这个社会患痛风并不是一件稀奇的事情。身边也有朋友患上痛风，患痛风不分年龄和性别，无论是什么年龄段或者是男是女都有可能患痛风
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糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖
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“云天收夏色，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制
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