- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...均衡饮食的孕妈妈们，建议适量服用孕期复合微量营养素补充剂。补充剂不是越多越好！不推荐超量的补充微量营养素强化剂！如何选择一款合适的孕期补充剂应根据膳食情况、营养状况、营养需要量等，先调整膳食；再选择能...……更多
2024-01-20 06:43:00科普,认知,营养,能力,宝宝,营养
...为“虚邪贼风，避之有时”。冬季天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。勤洗手，外出戴口罩，减少病邪从口鼻而入的机会。此外减少外出的次数和到人员密集场所的逗留时间，尽量避免流感邪气感染。第二，要提升人体...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...享受其药用功效。它有助于提高能量和养护身体。3.膳食补充剂：市场上也有黄芪的膳食补充剂，以胶囊或颗粒形式出售。在选择膳食补充剂时，建议选择信誉良好的品牌，例如（丹龙）黄芪精颗粒，并遵循正确的用量和使用方...……更多
2023-12-27 17:27:00黄芪,宝藏,中医,神奇,植物,黄芪
...时间和作息时间，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。注意保暖，特别是胃部位置。天凉时，可以穿着保暖衣物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成，有助于调节胃部温度...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...们今天来讨论自汗，自汗一般属于虚证的比较多，比如说营养不良、体质较弱的人，生完孩子之后气血不足的宝妈，或者说一些有慢性病、长期抵抗力差的人，这类人一般就是身体比较虚，自汗大部分属于卫气虚。卫气虚了之后...……更多
2024-04-09 11:40:00中成,气虚,中成药,清爽,肌肤,气虚
...在特殊情况，如早产、低出生体重、双胎的孩子，在营养补充剂方面需补充相对足月的正常孩子来说更多的剂量，尤其是锌、维生素D，同时，DHA也要在医生的指导下进行适量的补充。并且随着孩子年龄的增长，一般建议到六个...……更多
2024-03-14 16:40:00保健品,营养,儿童,孩子,保健,健康
...、豆制品等蛋白质类食物摄入不足，可以选择常规的营养补充剂，如乳清蛋白、大豆分离蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白等，弥补饮食中蛋白质摄入不足的问题。● 如对蛋白过敏或蛋白不耐受，或胃肠道症状较重导致消化吸收困难...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...每天一次，每次15分钟。在艾灸的过程中，需要注意防寒保暖，室温控制在25℃左右，注意用火安全，及时处理艾灰。(六)中药香囊和药枕。中药香囊是将具有芳香开窍的中草药，按照比例将其打成粉末，装入到布袋中，香囊中的...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...荤素搭配，在正常的饮食基础上，可以考虑补充一些营养补充剂，有助于保持身体抵抗力。中医专家也给出一些食养小贴士，比如脘腹冷痛等症状建议食用姜、葱等。咽干口渴、口干舌燥和热病心烦等症状建议食用绿茶、豆豉和...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片，但王女士认为“保健品多吃对身体有益”，因此决定每天服用两片。就这样吃了30天后，王女士开始感...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...微，摄入体内的食物在经过脾胃的消化吸收后，会转化为营养和津液等精微物质，输于心肺，通过我们心肺的气化功能，转化为血，再输于脉，最后运转到全身。我们人体的脏腑、经络等组织器官所需的能量，都是由气血来供给...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...系。随着年龄的增长，肾精逐渐亏虚，头发得不到充分的营养滋润，就会变白。中医认为，“发为血之余”，而“肾其华在发”，因此头发的生长与肾精、气血的充盈密切相关。要想使白发变黑，需要滋补肾精，补充气血。六味...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
...患者应咨询医生，并根据医生的建议进行补充。维生素D补充剂的剂量和使用时间应根据个体情况进行调整，过量的摄入可能导致中毒，对身体健康造成损害。患者福利黄闰月教授团队正在开展类风湿关节炎筛查活动，有双手关...……更多
2023-10-18 17:40:00类风湿性,关节炎,类风湿,关节,维生素,关节
...写中华草木文明新篇章2024年是全球领先的维生素和膳食补充剂品牌纽崔莱创立90周年，纽崔莱的品牌理念源于中国的中医药理论和传统养生哲学。1915年，美国青年卡尔·宏邦来到中国，发现江浙农民采摘苜蓿嫩芽为食，主食蔬菜...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
...脾胃虚弱患者要尽量保持精神愉快，规律作息，加强腹部保暖，适当通过散步、跑步等运动来增加胃肠功能。饮食上注意避免吃蟹、冰棒、三文鱼以及辣椒、生蒜、大葱等生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，适合多吃一些南瓜粥、山...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...减少，或者是食欲差，可以在吃饭的基础上选择蛋白质的补充剂进行补充。要点二，建议均匀分布于早中晚三餐。现在很多“阳康”的朋友，往往晚餐或者午餐相对丰富，早餐优质蛋白摄入量偏少，这样可能造成蛋白质合成到有...……更多
2023-01-16 16:37:00蛋白质,蛋白,事项,营养,提示,专家
...充特定的营养物质。在这种情况下，可以选择合适的营养补充剂来满足身体的需要。营养物质是我们身体健康的重要保障，它们不仅可以提供能量，还可以帮助我们预防和治疗多种疾病。通过保持饮食的多样性，关注营养密度，...……更多
2023-11-06 14:28:00物质,营养,身体,营养,物质,身体
...家通常建议通过天然食物摄入维生素C，而不是过度依赖补充剂。维生素C的不同来源维生素C广泛存在于各种食物中，特别是在柑橘类水果、浆果、西红柿、西兰花和绿叶蔬菜等中含量丰富。这些天然来源的维生素C不仅可以提供...……更多
2024-03-01 14:31:00天都,维生素,安全,维生素,补充剂,健康
...备孕期、孕期、哺乳期的妇女捐赠市场价值530多万的营养补充剂，并开展了一系列健康科普教育活动，获得了良好的社会反响。今年项目升级，扩大为省内八个州市的三万余名女性，且捐赠规模达到了千万级。在捐赠仪式的现场...……更多
2023-10-19 15:02:00补充剂,营养,四川,落地,妇女,生命
...，但在冬季可能会不足。因此，您可以考虑服用维生素D补充剂，以确保足够的摄入量。铁和锌是血液循环的重要组成部分，它们可以在红肉、豆类、坚果和谷物中找到。四、活动促进血液循环
在寒冷的冬季，保持适度的身体活...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...等。备孕女性可以通过增加这些食物的摄入来补充叶酸。补充剂：若通过饮食难以达到推荐的叶酸摄取量，可以选择合适的叶酸补充剂。在购买补充剂时，应注意选择正规渠道购买，遵循医生或营养师的建议选择适合自己的产品...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
...致副作用，包括胃肠道不适、失眠等。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好是咨询医疗专业人员，确保所选的补充方式既安全又有效。叶酸与认知健康的联系叶酸，这种常见的维生素，在维持大脑健康和认知功能方面扮演着...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...亡率竟然高达16%。所以身体健康的人还是不要乱吃维生素补充剂，饮食中就可以获取大量的维生素，否则就可能导致死亡率上升。
哪些人应该吃维生素补充剂？1、素食者按理来说长期吃素的人不应该缺乏维生素，不过素食者经...……更多
2023-11-23 11:39:00人群,维生素,必要,健康,维生素,补充剂
...保健食品协会推荐为有助于防治新型冠状病毒感染的营养补充剂。近日，正值第八届“海上丝绸之路”（福州）国际旅游节举办之际，各地媒体记者走进该院士工作站寻找数字化浪潮下传统中医药灵芝变“年轻态”“科技化”的...……更多
2023-11-22 02:13:00仙芝,灵芝,院士,行业标准,工作站,标准
...产国：美国）生产的1批次银发族复合维生素片（营养素补充剂），其中维生素A、维生素B12含量不符合产品执行标准要求；1批次全家福复合维生素片（营养素补充剂），其中维生素A、维生素E含量不符合产品执行标准要求。2023年...……更多
2024-04-24 09:34:00不合格率,小幅,保健食品,监督,保健,食品
...索，出现了不少商品，其中带有“氮泵”二字的运动营养补充剂占据主要推荐页，销量可观。记者随机点进一家店铺，发现其产品售价在9元至124元不等，另外还有专门针对体考的套餐包可供挑选。该店铺客服表示，液体氮泵中...……更多
2024-04-15 00:25:00神器,副作用,补充剂,运动,营养,成绩
...肤干燥、粗糙，甚至出现皮炎等问题。因此，通过饮食或补充剂摄入足够的维生素B2，有助于维持皮肤健康，使皮肤光滑细腻。2、维护视力维生素B2是构成视网膜黄斑的重要成分，缺乏维生素B2可能导致视力下降、视疲劳等症状...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...鳄梨等富含钾的食物。严重缺乏时，可能需要联合使用钾补充剂来提高效果。3、缺维生素D维生素D对于骨骼健康和免疫功能至关重要。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症，使人感到全身无力。补充方法：适量暴露在阳光下可以促...……更多
2024-04-27 13:58:00力气,身体,身体,疲劳,维生素,营养
...来补充这些营养素，也可以根据个人情况选择适当的营养补充剂。但记得哦，补充营养素也要适量，过量摄入反而可能对身体造成负担。春季是万物复苏的季节，也是养生的好时节。选择适合的食物和营养素，合理搭配饮食，就...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...除了通过饮食来补充叶酸外，我们还可以选择适当的营养补充剂，如叶酸片、叶酸口服液等，来满足身体对叶酸的需求。但是，无论是通过饮食还是选择营养补充剂，我们都要根据自己的具体情况来合理补充，避免过量摄入造成...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
本文转自：人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
本文转自：人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区，近年来，仁怀始终坚持以高质量发展为主线，坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
对于女性糖友来说，除了日常控制血糖外，心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天，我们就来深入探讨这一话题，并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
2025-03-08 10:44:00
时洪帅思泊诺（山东）基因科技有限公司（中美合资）创始人蓝泊生物科技（山东）集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
2025-03-08 10:51:00