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1.预防感冒天冷时，甲状腺患者抵抗力较低，应注意保暖，避免着凉，引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。特别是甲状腺功能亢进患者，由于新陈代谢高、消耗大，不怕冷。他们往往忽视保暖，或者运动出汗后不及时换衣服。他...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
...科主任中医师朱宏表示，冬日气温低，小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。避寒保暖俗话说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，冷空气降温过程频...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...冬季节，养护有方预防上，笔者建议患者要注意增添衣物保暖，特别是上衣部分，防止“寒邪”直接刺激颈肩部位。搭配适量的颈部、肩部运动和伸展，如轻柔的颈部转动、肩部摆动等，可以增强肌肉的韧性，促进气血循环，有...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...李杰解释，“这是让运动员有一个适应场地、当地气候和气温条件的过程。”提前适应，在大众进行日常运动时同样重要，“哪怕是身体健壮的运动员，也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中，不仅要...……更多
2024-07-26 21:34:00夏日,医疗,科学,运动,李杰,身体
...作为重磅的搭配出现在时尚弄潮儿们的脚上。就算在热到气温逼近40℃的夏日，马丁靴依然在众多明星的私服穿搭上高频率出镜。马丁靴的来源古典的马丁靴，是一种黑色皮革制的、有8个鞋带孔、系带式并有最初气垫鞋底的靴子...……更多
2023-01-09 13:32:00马丁,夏日,经典,时尚,马丁,佳琪
...节炎、风湿等疾病复发。日常生活中，需要注意加强身体保暖；居室环境要保持干燥，避免阴寒湿冷；同时加强体育锻炼，如做保健操、太极拳等。4. 滑倒摔伤雨雪天气，道路湿滑，外出行走时尽可能换上防滑鞋，遇到结冰路面...……更多
2023-12-12 16:50:00下雪天,健康,健康时报,天气,健康,雨雪
...大麻烦”。对于大多数人来说，高领毛衣是必不可少的“保暖神器”，但也有部分人直言“难受得很，一穿就喘不过气”。这到底是怎么回事？有种呼吸不适叫“穿了高领”有些人仿佛天生与高领无缘，一穿上就不仅觉得脖子紧...……更多
2023-11-25 07:34:00高领,衣服,动脉,综合征,衣领,高领
...果是宽松款的，可以往上提，毕竟在气温骤降的秋冬季，保暖是重中之重。”姜宁介绍，从中医角度讲，中焦是指横膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑，脾胃有消化饮食物、促进气血生成、滋养全身脏腑等...……更多
2023-10-27 00:06:00裤子,影响,裤子,脾胃,中焦,髂骨
...使用其他药物，务必先咨询医生的建议。5、注意休息和保暖充足的休息和保暖可以帮助缓解流感症状，促进身体恢复。建议多休息、少活动，加强保暖，特别是在寒冷的天气中。6、预防再次感染流感患者需要注意预防再次感染...……更多
2024-04-27 12:32:00流感,药物,流感,病毒,作用,变异
...气预报，根据气温变化给儿童增减衣物。儿童冬天要穿着保暖衣物，特别是对于婴幼儿，应当为他们选择透气性好、保暖效果好的衣物，以免受凉引发感冒。秋冬季节要避免儿童频繁出入人员密集的公共场所，以免增加感染风险...……更多
2024-05-31 10:06:00支原体,肺炎,护理,家长,疾病,儿童
...后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...同德医院柴秀娟主任中医师提出霜降养生“四防”：起居保暖，防湿寒。进入深秋时节，要及时添加衣物，避免湿寒之气入体；患有高血压、心脑血管疾病的患者尤其要注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。平补饮食，防...……更多
2024-10-26 07:06:00杭州,时节,浙江,保暖,秋燥,情志
...促进血液循环，增强身体的抵抗力；六、中药泡脚，驱寒保暖中药泡脚是另一种很好的养生方法；可以选择艾叶、桂枝、当归等药材，将它们煎煮后用来泡脚；这样不仅可以驱寒保暖，还能促进睡眠；七、注意保暖，避免寒邪随...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...夏季时，穿着清爽透气的衣服，避免暴晒；秋季时，穿着保暖透气的衣服，多吃些橙色蔬菜水果，增加维生素C摄入；冬季时，穿着保暖防寒的衣服，多吃些姜、蒜等暖身食物，增加免疫力；春季时，穿着轻便舒适的衣服，多吃...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...寒气容易入侵的门户，即便适合“秋冻”时，也需要适当保暖。总的来说，“秋冻”要因时制宜、因人而异，要根据人体部位不同而区别对待。 ……更多
2024-09-18 10:37:00人体,孩子,部位,俗话,气温,京华
...让老人感到孤独和无助。三、如何应对老人冬季健康问题保暖措施：确保老人居住环境温暖舒适，穿着厚实保暖的衣物，特别是保护好头部、手脚等容易散热的部位。使用暖气、电暖器等取暖设备时，要注意安全，避免烫伤和火...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...避免着凉：拔罐后皮肤毛孔张开，容易受风着凉，要注意保暖。4.注意拔罐器具的清洁：使用后的拔罐器具要及时清洗、消毒，以防交叉感染。5.拔罐后不宜立即洗澡：拔罐后最好在1-2小时后再洗澡，以免湿气进入体内。6.注意自...……更多
2024-04-03 06:22:00拔罐,过程,感觉,拔罐,时间,身体
...感。不穿秋裤会得老寒腿吗？秋裤是宽松的还是紧身的更保暖？据说外国人不穿秋裤？关于秋裤的那些事儿，咱一次说明白！秋裤，南方也叫棉毛裤秋裤，顾名思义，一般是在秋天天气转凉时，穿在外裤里面的一条贴身的长裤子...……更多
2023-01-05 14:19:00东西,保暖,材质,纯棉,皮肤,能力
...天凌晨，一位68岁的阿姨因为发热、寒战，家人为了给她保暖，使用了热水袋，造成手脚烫伤。何洋和夏博铭两位医生都想提醒大家，寒冷、降温，本就容易引发心脑血管疾病，有这类疾病的患者最近要愈加小心，不要太早起运...……更多
2023-12-18 18:45:00寒潮,急诊室,急诊,中毒,突发,医院
...早晚温差较大，保护心脑血管，最直接的就是要继续做好保暖工作。“冬春交替之际，正值中国传统农历春节，过节时高脂高盐食物摄入过多，会导致血液粘稠，形成冠状动脉血栓，加之换季时如果不注意保暖，出现感冒发烧，...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
...尤其是骨关节产生刺激，引起不适，如果不注意腿和脚的保暖，还会增加泌尿系统疾病发生的风险。有些年轻人衣服穿得单薄，会在膝盖和腹部使用暖宝宝来取暖，希望借此消减寒冷带来的刺激。在这里提醒大家，一定要注意使...……更多
2023-11-11 09:32:00风度,隐患,温度,健康,脂肪,代谢
...萝卜、梨子、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘等。起居调养防寒保暖霜降后，气候干燥、气温下降，因此，备孕夫妻们需要注意防寒保暖。防寒从足部开始，脚部受凉易导致抵抗力下降，病邪由此趁虚而入，因此，建议备孕夫妻注意足...……更多
2024-10-24 10:04:00指南,夫妻,防寒,节气,保暖,温差
...上午9~11点太阳完全出来后再出门运动较为合适。3.不注意保暖和热身运动前切勿认为“运动起来就不冷了”，穿着单薄出门运动容易感冒甚至引发心血管疾病。在运动前，充分的热身准备活动是必不可少的；而运动结束后也应进...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...康。那么，冬季怀孕了需要注意哪些事项呢？第一，注意保暖。冬季天气寒冷，准妈妈们要注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、柔软、保暖的衣服，以及使用保暖的鞋子和袜子。此外，在使用空调或取...……更多
2023-12-10 13:06:00事项,准妈妈,保暖,空气,运动,流通
...免在寒冷的户外进行运动。如果在户外运动，要注意穿着保暖的衣物。2. 避免高峰时段：避免在寒冷的早晨或晚上进行运动，因为此时气温较低，心血管系统的负担较大。选择在温暖的中午或下午进行运动。3. 注意呼吸：在运动...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...敏感人群更应注意对寒潮天气的健康防护：添加棉衣棉裤保暖的同时，尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖；尽量减少外出；必须外出时应做好保暖措施。2.注意个人防护个人防护方面，应注意更换厚衣物，比如棉裤，以...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
...儿童和体质较弱者，他们的免疫力相对较低，更需要注意保暖，及时添加衣物，避免受寒。 -寒冷还会使血管收缩，导致血压升高。对于高血压患者来说，霜降时节需要更加密切地监测血压，按时服药，保持血压稳定。同时，血...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...送往医院治疗或打120急救电话请求救助，同时注意伤者的保暖。出门“企鹅步态”保平安市四院骨科医生提醒说，应尽量选择鞋底粗糙或有花纹的平底鞋，遇到结冰路面时要慢行。切忌东张西望。两手不要拿口袋，保证身体平衡...……更多
2023-12-14 09:25:00学问,二科,步态,保平,关节,企鹅
...脾胃虚弱、怕冷、容易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。另外对于体质虚弱的老人和儿童，夜间入睡要盖好被子，以防腹部受凉，诱发各种疾病。适当锻炼。此时气候宜人，登高望远是不错的选择。虽然秋天户外运动比较...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...肌肉可事先做适当按摩；在户外或者在冬季运动时，注意保暖，尽量避免裸露关节及相关肌肉；疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动，运动前保证充分的休息；如果频繁出现抽筋，跑友应前往医院检查，排除病因，找到合适的治疗办...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
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