- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...生要顺应气候发展规律，通过合理膳食、适度运动、有效保暖等措施，做好内在阳气的保养和封藏工作，尽量减少消耗，保持身心健康。合理膳食，补充能量。“冬季是人体消耗能量较多的季节，合理膳食对于维持身体机能至关...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内，俗话说“冷在三九”“小寒...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...寒潮来袭，为应对气温下降，切实帮助困难群众做好御寒保暖工作，近日，济南市莱芜区高庄街道任家洼村开展“寒冬送温暖”慰问活动。村两委成员情牵困难群众，为村里老人送去关怀和温暖。在走访慰问中，任家洼村党支部...……更多
2024-01-06 11:54:00高庄,莱芜,家洼,济南市,济南,民心
...制学生统一穿校服”；泉州也要求，“提醒学生做好防寒保暖工作，不得强制穿校服。合理安排学生在校户外活动时间，运动后提醒学生及时穿衣保暖”。“以保暖为主，可以不穿校服”。这一灵活而人性化的调整，体现了“以...……更多
2023-12-24 07:45:00议题,校服,寒冬,一道,学生,校服
...在享受这份冬日乐趣的同时，别忘了给你的大脑也加把“保暖锁”。在这个被雪花覆盖的季节里，脑血管疾病正悄然成为健康的隐形威胁，正如那句老话所说：“外面下雪了，大脑也需要防着‘雪崩’！”全国大雪一、脑血管疾...……更多
2023-12-18 10:20:00断崖,大脑,安全,血压,卒中,血管
...的抵抗能力有所减弱，所以不宜骤减衣物，仍要注意防寒保暖，年老体弱者换装尤宜审慎。宜食辛甘发散食物立春饮食调养要注意阳气生发的特性。而酸味不利于阳气的生发和肝气的疏泄,因此立春应少吃酸性食物,宜适当吃辛甘...……更多
2023-02-04 09:34:00迎春,春饼,春卷,阳气,食物,钱江
...慧子 文/图近日气温骤降，发热鼠标垫、发热围巾、插电保暖袜、插电暖腿等各种冬季保暖产品热销。与往年不同，今年冬天的御寒“神器”也似乎更多一些。“天气转冷，家里和单位到公交站都有一些路要走，帽子围巾都需要...……更多
2023-12-24 09:02:00御寒,神器,寒冬,校服,神器,保暖
...高发季节，寒冷刺激会引起血管收缩，因此，要注意头部保暖、防头寒，日常出行可以戴帽子来保暖防寒。防颈寒颈部是人体“要塞”，不但充满血管，还有很多重要穴位。穿立领装、戴围巾都是好办法，不但能挡住寒风，还可...……更多
2024-11-07 11:18:00三藏,养生,枸杞,肾脏,乌鸡,腰部
...而辛辣燥热之品则需敬而远之，以免扰乱身体的内环境。保暖环节，刘主任更是强调得细致入微。头部是阳气汇聚的殿堂，需时刻守护，免受寒邪的侵袭，一顶温暖的帽子便是最好的护盾；腹部是身体的内宫，藏着我们的脏腑，...……更多
2024-11-19 10:20:00寒冬,健康,黄帝内经,养生,居民,主任
...的高发期。中医专家提醒，面对冷空气，大家不仅要做好保暖，更要护好身体的“薄弱环节”，尤其是老年人和儿童，更要学会“冬藏”，防患于未然，才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降，会引起心血管病的高发。“...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...，海南持续低温天气，为切实做好寒冷天气困难群众防寒保暖工作，琼海市多部门组织开展“寒冬送温暖”活动，确保困难群众安全、温暖过冬。今年78岁的杨善居，是琼海市塔洋镇加贤村人。每年冬天或节日前，他都收到政府...……更多
2023-12-24 17:29:00琼海,寒冬,困难,群众,活动,安全
...服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所以养生的重点是养...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...中心副主任中医师王省表示，这个时候养生的重点在御寒保暖，从中医角度上讲就是要注意“藏”和“养”。小寒节气养生要注意“藏”和“养”王省称，一般进入小寒以后也就进入了“三九”天，此时正是二十四节气当中最冷...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...有病情加重。因此，可以在冬季里给自己加穿一件贴身的保暖背心增强背部保暖。最后要说的保暖部位是脚了，俗语说“寒从脚起”。现代医学认为，双脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，血液循环不畅，皮下脂肪层薄，...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...舞等，可以疏通气血，改善血瘀导致的痛经发作。②注意保暖，冬季温差大，要增添衣物。同时注意脚部保暖和关节保暖。不要穿太紧的衣服，容易阻碍血液循环。③增加铁元素的摄入，可多食用含铁丰富的食物，如动物血、肝...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...大，当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖，因足部是足三阴经及足三阳经所经之处，若足部受寒，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。厦门弘爱医院中医科医生王芊推荐市民晚上...……更多
2024-10-08 08:13:00保暖,养生,厦门,中医科,晨起,三阳
...上并未到春，市民仍要“春捂”，衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气，降水开始增多，气温极易变化，即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁，如赶上寒潮，还会出现降雪天气。而此时，阳气刚刚生...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...体内水分平衡，但应避免冷饮，以免损伤脾胃。三、防寒保暖：冬季生活的细节冬季气温低，人体易受寒冷侵袭，因此防寒保暖成为冬季养生的重要一环。中科御方中医研究院建议，冬季应特别注意腰部和脚部的保暖。腰部为肾...……更多
2024-11-05 16:16:00养生之道,养生,方中,养生,阳气,情志
...“升温”合肥市场各种取暖设备即将迎来销售旺季市场上保暖产品种类多样。工作人员向消费者介绍取暖器。超市内火锅食材琳琅满目。
◤正值秋冬换季时，随着冷空气姗姗来迟，合肥的暖经济崭露头角，不少商家纷纷打出准...……更多
2023-11-10 00:33:00气温,经济,火锅,合肥,取暖器,消费
...步、慢跑等，可以增强脚部肌肉，提高脚部的血液循环；保暖：秋分时节天气转凉，注意脚部的保暖，避免脚部受凉；饮食调理：适当食用一些温补性质的食物，如羊肉、生姜等，有助于身体产生热量，改善脚冷的症状；睡眠姿...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...呢？这个时间已经不适合再露出脚部，一定要注意脚部的保暖，那么脚部受凉的话，特别会导致人生病。这样的话还能够导致人体的抵抗力下降，这个时候疾病会趁虚而入，除了要穿厚袜子，棉皮鞋以外还可以睡前用热水泡脚。...……更多
2023-11-26 06:30:00养生,疾病,时候,脚部,颈部,保暖
...意调整阴阳，使之达到平衡状态。二、秋天养生的原则1.保暖防寒秋天气温逐渐下降，天气转凉。为了保持阴平阳秘，我们要注意保暖，避免寒邪入侵。特别是对于老年人和儿童来说，更要注意添加衣物，以防感冒。此外，我们...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
随着寒冬的来临，气温骤降，人们开始寻求各种方式来保暖。喝茶成为一种受欢迎的选择，不仅能驱寒暖身，还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶，它们能够帮助你温暖过冬，养生又暖胃。一、红茶：暖胃驱寒，...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...家：过了重阳节，接下来的日子会越来越冷，一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同，重阳节的养生，就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶，都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来，重阳登...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...，是此时养生的基础。周博驰提醒大家，首先要注意御寒保暖，尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”，腿脚的保暖尤为重要，体寒者如果每天坚持用热水泡脚，长期下来有助于改善体质。患有胃肠疾病的人，要特别注意...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...者来说更易引起血压的波动，需要注意“寒露养生”。重保暖。俗语言：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露后应注重足部的保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前用热水泡脚等，防止寒从脚起。刘鸣表示，高血压病患者尤要注意根...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...的能量。同时，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。三九天保暖很重要三九天要注意保暖，尤其是头部、脚部和背部。因为这些部位是人体阳气最弱的部分，容易受寒邪侵袭。建议出门时戴帽子、围巾和手套，穿厚袜子和保暖鞋，...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...消费者从容应对天气变化，11月21日晚8点，2023年11月京东保暖服饰品类日全面开启。京东携手波司登、朗姿、百丽、巴拉巴拉、蕉下、骆驼等海内外时尚品牌，带来包含羽绒服、毛呢大衣、冲锋衣、羊毛衫、保暖内衣、时尚冬靴...……更多
2023-11-22 20:03:00品类,京东,冬装,保暖,服饰,保暖
...夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...，容易伤风感冒，心脑血管病也容易高发。所以，应注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生，保持室内空气流通。来源：咸宁新闻网（来源：财商资讯） ……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
更多关于健康的资讯：
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量，还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象，并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后，呼吸顺畅了，心里也舒坦了，再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么，如何预防糖尿病眼病呢？以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
挖鼻孔是许多人常见的小动作，但它带来的健康风险不容忽视。9月16日，一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
2025年1月3日，知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
胚胎停育，即孕早期受精卵发育不良，生长停滞，导致胚胎在妊娠早期不幸夭折，这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
在备孕与怀孕的过程中，不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中，免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日，在“2025 中国好大夫峰会”上，好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
近年来，益生菌作为一种热门的保健品，逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人，还是关注孩子健康的家长，甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
李大爷是个非常注养生的人，一直坚持早睡早起，他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而，最近李大爷在刷手机时，却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆圆又圆，一碗汤圆三毛钱，吃了汤圆好团圆……”尚未过年，《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方，如果在子宫不能住的“舒服”，受精卵很可能没办法发育成长，也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00
本文转自：人民网-云南频道云南禄丰优化布局，补链强链萝卜飘香 产业赋能人民网记者虎遵会 实习生李晴深冬时节，走进云南省楚雄彝族自治州禄丰市仁兴镇
2025-01-11 21:07:00
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00