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...炼1.做眼保健操。眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，预防近视。平时可以多做眼保健操，让眼睛得到充分的锻炼。2.眼球运动。可以尝试做一些眼球运动，如上下左右转动眼球，这样可以锻炼眼部肌肉，提高眼球的灵活性。3.眨眼...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...好用眼习惯。”张磊说。假期减少屏幕时间，规律休息，保护视力现在，许多家长都发现，不论是暑假还是寒假过后，孩子的视力似乎都有所下降。这一现象在开学初常常显现，许多孩子返回学校时会报告视力减退。这实际上是...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
鲁网3月23日讯为增强青少年爱眼护眼意识，养成保护视力、预防近视的习惯，3月22日，临沂三河口小学组织举办“有效减少近视发生 共同守护光明未来”视力防护专题讲座，取得良好效果。会上，鲁南眼科医院靳帅做了题为《...……更多
2024-03-23 12:32:00三河,临沂,视力,讲座,防护,小学
...除或抑制眼睛内的自由基，进而防止新血管的形成，起到保护视力的重要作用。同时，龙利鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提高大脑功能、增强记忆力以及促进骨骼生长发育有益处。（一）丰富的Ω-3脂肪酸
Ω-...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...浴阳光是降低近视发生率最有效的措施之一。专家呼吁，保护青少年儿童视力需要家庭、学校、医疗机构形成合力。家长应帮助孩子从小养成良好的用眼习惯，避免孩子过早接触手机、平板电脑，多带孩子参加户外活动；学校要...……更多
2023-02-11 15:02:00眼睛,孩子,近视,视力,晓梅,西宁
...然不是造成幼儿视力低下的根本原因，但是室外活动可以保护幼儿视力，这是因为，户外光线较为强烈，会抑制眼轴的增长，进而缓解近视程度，在户外活动，幼儿眼睛处于放松状态，对幼儿视力有很好的帮助。休息时间不足。...……更多
2023-04-21 08:04:00防护,幼儿,视力,近视,活动,户外活动
...安全帽。家中的青少年儿童和宠物主人可以戴上护目镜来保护眼睛。3.一些病人会戴隐形眼镜，这类眼镜会自然往下掉。4.二只眼睛的近视眼矫正可能不一样(由于角膜水肿)。一般来说，远视时视力最开始修补，近视激光手术后好...……更多
2023-05-10 11:13:00激光手术,视力,激光,近视,激光,激光手术
...成都5月8日讯 为了让孩子们更加了解自己的眼睛，更懂得保护自己的眼睛，近日，温江区和盛镇友庆幼儿园开展了“小眼睛 大视界”视力保护活动。“眼睛长什么样呢？”“眼睛是由哪些东西构成的呢？”……带着这些问题，...……更多
2024-05-08 15:53:00温江区,温江,和盛镇,视界,幼儿园,幼儿
...生改变，家长在提醒孩子们注意眼睛适度休息、注重视力保护的同时，建议近视的孩子们3—6个月进行重新验光，特别是出现配戴原眼镜度数不够、视物不清、易视力疲劳、甚至出现头痛、眼痛等情况下，要及时重新验光，如果...……更多
2023-02-14 09:34:00视力,检查,孩子,近视,视力,孩子
...展，学生的学习方式和内容发生了很大变化，与此同时，近视问题也日益严重。据统计，我国学生近视的发病率逐年上升，且呈现出低龄化趋势。因此，如何预防近视已经成为学生及家长关注的焦点。一、读写姿势保持“三个一...……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...上围绕认识眼睛、近视的危害、小学生近视的原因、如何保护视力等内容，介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害等。同时，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了学习，教育学生从小要养成保护视力、科学护...……更多
2023-11-21 10:24:00视界,呵护,眼睛,健康,近视,学生
...足的户外活动时间，并注意合理用眼，让眼睛得到放松和保护。”玉溪艾维眼科医院有关负责人说。活动中，专业眼科医生还向大家科普了近视防控相关知识，进一步增强学生的爱眼护眼意识。初一（2）班的李同学说：“眼睛...……更多
2024-01-05 01:44:00近视,校园,学生,健康,玉溪,艾维
...好的生活习惯，为自己的健康和成长打下坚实基础。 ▶保护视力，加强锻炼收假也要收心。假期里，孩子们长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳和近视。 为了保护视力，开学后应尽量减少孩子持续注视电子屏幕的时间，如...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...的使用、设置不同高矮的桌椅……这系列措施，都是为了保护学生的眼睛。近年来，随着各类电子产品的普及，近视慢慢低龄化、普遍化。眼睛是心灵的窗户，那么，如何才能有效保护这扇“窗户”？近日，重庆市鱼胡路小学校...……更多
2023-10-10 15:45:00绝招,窗户,心灵,保护,学校,学生
...过度调节，增加近视的风险。因此，合理的室内光线对于保护孩子的视力至关重要。二、如何调整室内光线以改善用眼环境1.选择合适的照明设备为了营造舒适的用眼环境，家长应选用柔和、无频闪的照明设备。LED灯、护眼台灯...……更多
2024-05-11 09:26:00近视,光线,调整,孩子,环境,光线
...高度近视时，孩子几乎不可避免地会发展出近视。因此，保护好自己的眼睛，不仅是为了自己，也是为了下一代的视力健康。另一个容易被忽视的因素是孩子的消化健康。脾胃的健康直接关联着营养吸收，这对眼部细胞更新和眼...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...丽生活过程中美食必不可少，如何吃得健康，如何让美食保护我们的眼睛，大有学问！“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院中医眼科副主任、副主任医师宿艳为大家解答。1.注意补充维生素A维生素A也称视黄醇，在人...……更多
2023-10-13 12:29:00能见,眼病,食物,专家,维生素,食物
...目镜、涂抹眼部舒缓液等护眼产品，有效减轻眼部疲劳，保护视力健康。#健康红十字#三、其他注意事项3.1定期眼部保养：定期进行眼部保养，如眼部按摩、热敷等，有助于缓解眼部疲劳，保护视力。3.2养成良好的用眼习惯：除...……更多
2024-05-12 10:09:00长时,电子书籍,视力,书籍,电子,长时
江南时报讯 眼睛是心灵的窗户，为加强幼儿视力自我保护教育，养成良好的用眼护眼习惯。4月18日如皋市下原镇下原幼儿园积极开展了“爱眼护眼，美丽‘视’界”主题活动。保健老师朱志楠广泛深入开展爱护眼睛保护视力相...……更多
2024-04-19 12:27:00如皋市,如皋,主题活动,幼儿园,幼儿,活动
...去医院进行眼科检查，及时发现并治疗视力问题。#爱眼保护站#眼保健操作为一种传统的眼部保健方式，对于近视的预防和缓解具有一定的作用。但要想真正改善孩子的视力问题，还需要采取综合措施，从多个方面入手。家长要...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...受自然，促进学生对钙离子的吸收，从而更好调节眼压、保护眼球。”油田一小校长李红介绍，在课间操开始之前学校特意预留出五分钟时间，由班主任引导学生到洗手间进行手部清洁，做到“洁手做操”，“从细节入手，确保...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
“我已有一段时间看东西有些模糊了，今天听了这场保护视力讲座后，知道这是由不良用眼习惯造成的。以后，我要好好保护我的眼睛。”3月26日下午，郑州市第二十九中学邀郑州市儿童青少年近视防控专家孙红燕老师进校开...……更多
2024-03-27 11:57:00九中,郑州市,郑州,近视,讲座,专题
...这可能加速眼睛的轴向增长，从而导致近视。预防措施：保护您的视力为了减轻智能手机对眼睛的影响，可以采取一些实际措施。例如，定时休息，每20分钟将视线从手机屏幕转移到至少20英尺远的地方，持续20秒，以减轻眼睛的...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...报讯（陈金瑶）为做好幼儿近视防控工作，加强幼儿视力保护，引导幼儿养成良好的用眼护眼习惯，近日，市第二幼儿园开展了“童心‘视’界，用心呵护”主题教育活动。活动中，该园保健医生为幼儿进行视力检查，并为每位...……更多
2023-10-11 07:30:00幼儿园,幼儿,幼儿,视力,眼睛,近视
...随着电子产品的普及以及不正确的用眼习惯，中国青少年近视逐年向重度化和低龄化发展很多家长都担心自己孩子的眼睛会近视，从而影响自己孩子的学业和前程，以下列出一些日常生活中的近视防控措施。日常近视防控措施有...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...子产品使用时长、增加户外活动时间、调整阅读姿势等。保护眼睛，从小事做起，让我们拥有更好的视力和健康。 ……更多
2023-05-17 22:33:00近视,建议,视力,近视,疲劳,眼睛
...网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病，家长对于孩子的眼睛保护要高度重视。市眼病医院专家提醒，儿童早期近视会有一些症状容易识别出来，只要我们及时关注就能及早发现。专家说，当发现孩子出现以下症状中的1种或几种时...……更多
2023-04-19 02:44:00近视,儿童,孩子,眼睛,近视,光线
...主要表现，造成散光的原因也是有许多，多是在平常留意保护视力所造成，要留意维持好的工作姿势，那样才可以防止散光，散光后就需要配戴散光眼镜。出現散光最先对双眼的损害会非常大，会造成眼睛视力减低，可是对远视...……更多
2023-05-04 18:06:00散光,散光,眼镜,近视,双眼,眼睛
...视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳，有助于保护视力，但是现代孩子的学习压力较大，课业繁重，户外活动的时间大大减少。熬夜也是导致孩子近视的一个重要原因。熬夜容易导致眼睛疲劳，长期熬夜会加重眼睛疲...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
...展过程以及日常爱眼护眼的方法，切实加强青年学生视力保护工作。5月8日，贵阳信息科技学院邀请贵阳爱尔眼科医院屈光科副主任廖进军医生为同学们开展了有关近视防治的公益科普讲座。讲座现场，廖进军主任详细介绍了大...……更多
2024-05-09 16:28:00爱尔,贵阳,眼科,近视,公益,讲座
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最近，60岁的周大姐（化名）被一桩烦心事搞得夜不能寐：明明刚退休那会儿，自己精力充沛，不是旅游就是去老年大学上课。然而近两年
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一天之内，拱墅康桥烧鸡卖出300多只，千岛湖鱼肉小笼包售出100笼，临平复昌粢毛肉丸卖掉了1500多个……5月21日，2024“味美浙江·食在杭州”餐饮消费欢乐季展会活动在杭州武林广场圆满落幕
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2024-05-24 07:36:00
