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...，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。4.避免剧烈运动：剧烈运动可能导致眼睛受伤，进而引发视野变窄。在进行运动时，应注意保护眼睛。视野变窄可能是多种原因导致的，了解其原因及应对...……更多
2023-11-08 11:10:00视野,多种,原因,视野,眼睛,长时
...吃得健康，做到荤素搭配、营养均衡，在增强体质的同时保护视力。”孙付标介绍，充足的户外活动时间也是学校常年保持“零近视”的关键。在湾塘小学，不仅每个班级都配有体育器材，学校还要求老师准时下课，不许拖堂。...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...眼睛的视力和健康。如何合理控制甜食摄入1.适量摄入要保护眼睛健康，首先要控制甜食的摄入量。适量摄入甜食，避免过量食用，可以降低甜食对眼睛的负面影响。2.选择健康甜品在摄入甜食时，尽量选择含有水果、坚果等健...……更多
2023-11-08 12:30:00甜食,调节,作用,心情,甜食,眼睛
...和发展。另外，儿童好奇心较强、活泼好动，再加上自我保护意识差，所以易受到外伤，父母是儿童的第一监护人，要让儿童了解会造成眼外伤的因素，知道如何做好自我保护，远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定，但...……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
鲁网3月27日讯为进一步做好队员预防近视、保护视力的工作，增强队员们爱眼、护眼的自我保健意识，3月25日，临沂北园路小学六23中队开展“爱护美丽眼睛，守护心灵‘窗户’”爱眼护眼主题活动。辅导员于海珍老师从眼睛的...……更多
2024-03-27 15:19:00园路,临沂,主题活动,中队,小学,活动
近视眼是一种常见的视觉问题，它会导致远处物体模糊不清。除了远视问题，近视眼患者有时还会遇到夜间视力下降的情况，即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视力。那么，眼部保健是...……更多
2023-10-14 11:03:00眼部,目的,保健,近视眼,近视,视力
...和管理措施，即使在炎热的夏季，也能有效控制青光眼，保护视力健康。记得，个人的具体情况可能有所不同，实施任何预防或管理措施前，最好先咨询专业的眼科医生。青光眼的治疗目的是降低眼内压，保护视神经，防止视力...……更多
2024-06-20 13:50:00青光,青光眼,就医,症状,人群,青光
...质下降。寒假期间，儿童青少年如何科学用眼，主动预防近视？如何建立健康饮食观念？如何锻炼身体？1月26日，陕西省卫生健康委邀请专家就相关问题进行了解答。“学生们放寒假后，我们的门诊量比平时增加了近5倍。”西...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...模糊。近视是中国儿童最常见的眼疾，一旦近视后不注意保护，眼睛会越来越近视，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，威胁着许多儿童的视力健康。据了解，高度近视还具有一定遗传性。2、远视近处物体经眼球折光后聚焦于...……更多
2024-04-08 18:32:00视力,视力,近视,儿童,远视,视网
...眼习惯；号召学生积极行动起来，认真做好眼睛保健操，保护视力，珍爱光明。在“预防近视”班会课上，班主任深入浅出地讲解了预防近视的相关注意事项，教育学生如何保持正确的学习姿势、合理安排看书时间、认真做好眼...……更多
2024-10-07 18:02:00莒县,日照市,夏庄,日照,宣传教育,近视
...仅让孩子们收获了宝贵的近视防控知识，更激发了他们对保护眼睛重要性的认识。学校师生们纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中，共同守护好这扇心灵的窗户，让未来的视界更加清晰明亮。 ……更多
2024-11-16 20:14:00八一路,眼科,华厦,王春,菏泽,小儿
...就要多吃一些叶黄素含量丰富的食物，因为叶黄素具有“保护视网膜、增加视力”等功效，同时对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素，而今天我给大家推荐的这种食物，是医生认证...……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
... 王文文 菏泽报道“孩子一只眼睛视力正常，另一只眼睛近视，但孩子说能看清黑板，是不是可以不戴眼镜呀？”相信不少家长都有这样的疑惑。对此，菏泽爱尔眼科医院专家表示，需要佩戴眼镜矫正视力。什么是屈光参差？同...……更多
2024-07-26 17:43:00眼镜,近视,视力,眼睛,孩子,专家
...睡眠休息，也有充分保障。一边抓教学质量，一边抓视力保护，湾塘小学保持低近视率的经验，在云南多地推广落地。据统计，云南红河哈尼族彝族自治州儿童青少年近视率，从2020年的44%降至2023年的31.24%。运动多了、觉睡足了...……更多
2024-08-07 06:31:00好孩子,时评,人民,近视,青少年,儿童
...关注孩子的眼健康，并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳，保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物，它们富含各种对眼睛有益的营养成分，能够有效缓解眼疲劳，保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...表明，枸杞富含抗氧化剂，尤其是叶黄素和玉米黄素，对保护视力尤为关键。这些抗氧化剂可以过滤有害的蓝光，减少光氧化对眼睛的损伤，从而帮助预防与年龄相关的黄斑变性。在日常生活中，长时间面对电子屏幕的人群更需...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...活动，孩子们不仅了解了自己的视力状况，也学到了许多保护眼睛的知识和方法。这对于提高他们的眼健康意识、预防近视具有重要意义。未来，武汉大学人民医院眼科中心将继续发挥自身优势，积极开展各类近视防治活动，为...……更多
2024-03-26 16:16:00丁字桥,武汉,丁字,眼科,学子,小学
...也不要配戴已经变形的眼镜。第二，配戴眼镜以后要注意保护好自己的眼镜，尽量双手取戴眼镜，沿脸颊两侧平行方向摘戴，单手摘戴会破坏镜架左右平衡性，导致变形。眼镜摆放的时候要使镜片面朝上或者放到镜盒里，避免镜...……更多
2024-05-20 03:37:00注意事项,眼镜,事项,眼睛,眼镜,近视
很多人都知道真性近视不可逆，是无法通过任何手段治愈的，但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆，视力照样提升。大家好我是远眺生物贝贝新视力的小贝，接下来我会先给大家讲解一下为什么我们会近视...……更多
2024-06-29 06:39:00近视,视力,视力,裸眼,屈光,近视
...孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月，是全国第8个近视防控宣传教育月。重庆爱尔眼科医院（总院）提醒家长：开学一段时间，请带孩子到专业的眼科医疗机构做好近视管理“四个检查”和“一个建档”，拒绝近视“升级...……更多
2024-03-15 18:00:00近视,视力,孩子,管理,近视,孩子
...，从而诱发近视。3.护眼饮食的建议3.1控制甜食摄入为了保护眼睛健康，我们应该控制甜食的摄入，避免过量的糖分摄入。尽量选择健康的零食，如水果、坚果等，既能满足口感需求，又能保护眼睛健康。3.2增加眼部营养我们应...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
...预防近视、远视、散光等不良视力情况的发生，增强幼儿保护视力的意识，11月15日，淄博市淄川区实验幼儿园邀请专业人员进园为中大班幼儿进行视力筛查。专业人员用科学仪器为幼儿进行耐心细致的检测，了解幼儿视力发育...……更多
2024-11-18 16:57:00淄川区,淄川,淄博市,淄博,幼儿园,幼儿
...花筒。在安全教育周主题活动下，科区第一幼儿园中班组保护用眼系列活动开启。在安全教育周主题活动下，各班级根据幼儿年龄特点，通过观看图片、绘本、视频以及游戏等多种形式向幼儿介绍用眼护眼、引导幼儿感受眼睛对...……更多
2023-11-21 06:26:00爱护,眼睛,近视,幼儿,活动,眼睛
...报讯 为增强青少年儿童爱眼护眼的意识，帮助他们养成保护视力、预防近视的良好习惯，6月6日，正值全国爱眼日之际，盘州市卫生健康局联合盘江煤电集团医院走进盘州市第四小学，开展“爱眼日”健康知识宣传活动。活动中...……更多
2024-06-10 00:12:00健康知识,宣传,校园,知识,健康,州市
...近视专题系列活动，引导师生、家长积极参与，从而了解保护视力的多种方法，努力做到常态化进行学生视力防控工作，推进爱眼护眼活动的开展，让学生拥有一双明亮的眼睛，拥有一个光明的未来。 ……更多
2023-12-04 10:45:00宁津县,宁津,校园活动,中医院,近视,中医
...关。然而，开灯睡觉会影响睡眠质量，降低大脑对眼睛的保护作用，增加近视的风险。二、如何降低开灯睡觉对孩子近视的风险1.关闭卧室灯光为了降低开灯睡觉对孩子近视的风险，最好在晚上关掉卧室的灯光。如果需要照明，...……更多
2023-11-08 11:17:00近视,风险,建议,帮助,孩子,生活
...解释。在这段特殊时期，孩子如何做好科学的近视防控，保护眼睛健康。倪海龙给出了三点实用建议，家长不妨看过来。1、选择“目”浴阳光、外出旅行式的走亲访友，让眼睛能够眺望远方，在户外得到放松。2、读写时要注意...……更多
2024-02-22 09:41:00眼科,患者,建议,专家,孩子,海龙
...活动。近些年来，儿童青少年近视发病率逐年升高，如何保护眼睛、预防近视，成为了众多家长关注的问题。烟台毓璜顶医院眼科也时刻关注着全市人民的眼健康。2024年8月8日下午，烟台毓璜顶医院眼视光中心联合烟台电视台举...……更多
2024-08-12 18:42:00眼科,医生,体验,医生,检查,小朋友
...觉。不过散光可以通过眼镜或角膜矫正手术来纠正。为了保护眼睛健康，我们可以采取一些简单而有效的措施。首先，定期眼科检查是保护眼睛健康最基础的，专业的眼科医生可以及早发现和治疗潜在的眼健康问题，并提供最佳...……更多
2024-11-21 09:39:00眼睛,关怀,行动,保护,更多,健康
...出发病低龄化、高度近视患者增多、近视进展快等特点。保护儿童青少年的视力是家庭、学校、社会义不容辞的责任。该如何减少儿童青少年近视的发生，怎样控制近视的发展呢？预防近视从改变环境因素做起近视是可以预防的...……更多
2024-06-08 10:28:00近视,呵护,孩子,健康,近视,儿童
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降
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冬天，忙了一天坐下来，热水一端，脚一泡，简直像给灵魂充了电！其实不仅是冬天，泡脚一年四季都适宜，泡脚好处多多。那么，如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
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肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
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冬季气候寒冷，“寒邪”容易侵入人体，所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位，还有一个地方也要防护——脾胃
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