- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，惊慌失措赶来医院求助，结果发现竟然和自己做的“眼保健操”有很大关联。为缓解视疲劳猛练“眼球转动操”程序员眼睛像被黑帘遮住小王是一名程序员，每天工作就是对着电脑，有时为了赶进度，加班熬夜是常态，眼睛很...……更多
2023-11-21 07:07:00保健操,眼科,小伙,突发,人群,检查
...工作或学习间隙要适当地让眼睛休息，比如进行远眺和眼保健操，避免眼睛疲劳的情况发生。
3.少做剧烈运动外力的冲击是导致视网膜脱离主要的一个因素，因此，平时要少做剧烈运动，尤其是会使头部或眼部受到冲击的运动...……更多
2024-01-11 20:05:00视网,视网膜,视力,视网,视网膜,近视
...劳等不适症状，应及时停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节；冬季的冷空气刺激会引发眼睛反射性分泌更多的眼泪，对于老年人来说，由于相关肌肉松弛，泪液泵的功能减弱甚至消失，更容易出现迎风流泪的情况；如果...……更多
2023-12-15 18:19:00爱尔,菏泽,眼病,眼科,医院,专家
...劳等不适症状，应立即停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节。必要时戴防风镜或者在医生指导下补充人工泪液滋润。三、迎风流泪一些人在骑车时会莫名其妙地流泪，这种情况在老年人中尤为常见，因为随着年龄的增长...……更多
2023-12-29 22:50:00眼病,青光,青光眼,视网,症状,视网膜
...戴护目镜或者防护眼镜是必不可少的。四、眼部按摩和眼保健操眼部按摩和眼保健操是一种简单而有效的方式，可以帮助缓解眼部疲劳，改善视力，并提高眼睛的健康状况。下面是一些正确的眼部按摩和眼保健操的方法和技巧。...……更多
2024-01-05 05:20:00滴眼,眼部,眼药,眼睛,视力,眼科
...转自：周口日报周口市眼科医院医护人员带领小朋友做眼保健操。周口市眼科医院医生为小朋友检查眼睛。本报讯 （通讯员 徐萌萌 文/图） 为增强青少年儿童的爱眼护眼意识，培养正确的用眼习惯，近日，周口市眼科医院中医...……更多
2024-01-24 01:38:00科普,幼儿园,幼儿,孩子,人生,周口
...眠质量、保证充足的睡眠。2、调整用眼习惯：定期做眼保健操，不用脏手揉眼，不在昏暗环境下或躺着看书，不趴着写字等。3、物理治疗：前往医院进行眼睛热敷、睑板腺按摩、中药熏蒸、眼贴、针灸等治疗。4、药物治疗：建...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...长们倍感焦虑，纷纷寻找改善孩子视力的方法。其中，眼保健操作为一种传统的眼部保健方式，备受关注。那么，孩子近视是否可以通过眼保健操改善视力呢？本文将从多个角度进行分析。一、眼保健操的基本原理眼保健操是一...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...每次用眼时间控制在45-60分钟以内，休息时远眺或进行眼保健操。2.保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势，避免躺着、乘车等场合看书。用眼距离应保持在33-40厘米左右。3.注意用眼卫生勤洗手，避免脏手揉眼。注意眼部清洁...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生，认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视，这让童童妈十分着急。“孩子还这么小，就已经发生了近视，真是又心痛又焦虑。”不过，童...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...中，制定了科学规范的作息制度，严格落实每天2次的眼保健操，并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动，引导学生积极参与各类体育运动，增强体质，缓解用眼疲劳、促进身心健康。（王晴安誊姣）育才...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...着广播体操。不多时，广播体操结束，第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手，将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上，跟随音乐口令，每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生，尤其课间做眼保健操的时候都很认真，动作也都非常到位。”老师们发现，通过大力度的科学用眼宣传，孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间，学生使用电子产品多...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...眼卫生，保证每日不少于8小时的睡眠时间，坚持做好眼保健操，用科学方法保护眼睛。此次义诊活动让社区居民在自家门口就享受到专业的眼科检查服务，提高了居民的生活质量和幸福指数。今后，王庄社区将持续举办系列活...……更多
2023-10-14 15:38:00王庄,德州,光明,新区,关爱,街道
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益，对于发现孩子视力有异常，王春营建议：家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差，应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
2023-12-07 12:10:00华厦,王春,菏泽,眼科,近视,科普
...地运用眼睛，减少运用电子产品的时间，多停止远眺或眼保健操，以缓解眼睛疲倦。 ……更多
2023-11-22 09:34:00眼睛,癌症,不适,疾病,眼睛,病症
...加眼压。建议选择眼部受力较小的运动，如瑜伽、练习眼保健操等。第九，对于患有消化系统疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，剧烈运动容易导致胃肠功能紊乱，加重病情。建议选择较缓和的运动方式，如散步、太极拳等。第十...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...，统筹各学科课外作业量。督促学生每天规范做好2次眼保健操，课间10分钟走出教室，做到“轻眼课间10分钟”“清空教室”，到室外活动放松身心、远眺。任课老师要控制多媒体设备教学使用时间，教学和布置作业不依赖电子...……更多
2023-11-14 00:17:00教室,近视,学生,任课,活动,视力
...只是简单的视力下降，确诊后发现竟是圆锥角膜在作怪！眼科专家提醒，圆锥角膜的主要临床表现为短时间内视力急剧下降，特别是散光加深很快，有些患者还会伴有眼睛痒等症状，可能会被误以为是发炎或近视，年轻群体高发...……更多
2024-04-11 08:39:00眼病,近视,小伙,角膜,圆锥,视力
...自：嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来，秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动，结合全国儿童青少年近视防控试点区创建，将近视预防...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
...略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...劳、视力模糊、眼部不适等，通过适度休息、热敷、做眼保健操等方法可以缓解症状。如果消除疲劳状态，这些不适症状可能很快就会消失。但如果长期视力使用过度，则可能导致眼部泪液蒸发过快，引发干眼症，因此视疲劳可...……更多
2024-05-10 08:29:00干眼,干眼症,手机,干眼,干眼症,泪液
...境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。（谢雷）东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识，纠正学生...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...目放松或眺望远处，让眼睛得到充分的休息和放松。2.眼保健操：眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方式。可以通过眼球转动、上下左右扫视、眼睛闭合按压等动作来锻炼眼部肌肉，促进眼睛血液循环，缓解眼疲劳。3.保持适...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整。将眼保健操纳入中考体育与健康教育实践操作考试内容，考核结果计入中考总成绩。辽宁针对监测过程中发现的视力储备不足和有近视家族史的学生及早干预。省内眼科医院开...……更多
2024-03-18 09:44:00辽宁,近视,青少年,儿童,近视,辽宁
...的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查，学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势，掌握了...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...进的临床证据和治疗经验，系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...来治疗近视，那可就不太现实了。另外还有穴位按摩和眼保健操，同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着：眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近视”的方...……更多
2023-01-04 12:29:00近视治疗,近视,智商,治疗,近视,治疗
...力，及时发现眼部问题，采取有效措施治疗。2.做好眼部保健操：每天做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，减少眼部油脂分泌。3.保持心情舒畅：情绪稳定、心情舒畅有助于内分泌平衡，减少眼部油脂分泌。偶尔眼睛痛，洗了眼...……更多
2023-11-08 11:07:00眼睛,油脂,过多,油脂,眼睛,眼部
...，从而引发视野变窄。此时，可以通过闭眼休息、进行眼保健操、远眺等方式来缓解症状。2.调整用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电子产品、定期休息眼睛、保持良好的阅读姿势等，有助于减轻视野变窄的症...……更多
2023-11-08 11:10:00视野,多种,原因,视野,眼睛,长时
更多关于社会的资讯：
宇宙为什么这么安静？按照目前的科技进步速度，人类只需要一亿年就能遍布银河系，而宇宙的年龄至少是138亿年，除非人类是宇宙中唯一的智慧文明
2024-11-15 10:42:00
太阳系的边界在哪？很多人认为太阳系的终点是冥王星，但它只是柯伊伯带的一部分而已，比它更远的是日球层，也就是太阳风的最外层
2024-11-15 10:42:00
有质量的物体移动速度无法比光速更快，甚至连达到光速也是不可能的，这是爱因斯坦狭义相对论，早在100多年前就证明了的。简单来说
2024-11-15 10:42:00
黑洞是通往另一个宇宙的入口吗？在爱因斯坦的预测中，黑洞是宇宙中最神秘的地方，连光都无法逃脱黑洞，所有的物理定律在黑洞奇点也都会失效
2024-11-15 10:43:00
仙女座星系正在以每秒140公里的速度靠近银河系，最快37亿年后，它们就会相撞，太阳系和地球到时候有可能因为引力混乱被甩出去
2024-11-15 10:44:00
这是可观测宇宙，它的直径是930亿光年，地球位于圆心的位置，由于宇宙膨胀的速度超光速，而光速又无法被超越，所以从地球向外观测
2024-11-15 10:45:00
此时此刻，暗能量正在推动宇宙加速膨胀，数万亿年后，恒星将停止形成，所有物质都将被锁在黑洞中，最终霍金辐射还会导致黑洞的瓦解
2024-11-15 10:45:00
如果地球和人类在宇宙中并不特殊，那为什么我们始终找不到外星人？光速限制，可能就是最终的答案。具体而言，包括人类在内的所有智慧文明
2024-11-15 10:45:00
宇宙尺度上短短的一光年，为什么会让天文学家感到绝望？和直径930亿光年的可观测宇宙相比，一光年在宇宙中实在是很短的一个距离
2024-11-15 10:46:00
历史上唯一收到的疑似外星文明的信号，是1977年由大耳朵射电望远镜收到的Wow信号，这是一个典型的窄频无线电信号，来自太阳系之外
2024-11-15 10:46:00
1997年10月15日，卡西尼-惠更斯土星探测器发射升空，飞行4年后进入土星轨道，开始了它长达20年的土星探测之旅。由于天文学家担心它最后会不受控坠毁在土星卫星上
2024-11-15 10:47:00
众所周知，地球的上次小冰期发生于明朝末年，当时全球范围内的各个文明都受到了影响，后来由于工业革命的出现，温室效应开始登上历史舞台
2024-11-15 10:47:00
在距离地球1800光年的天鹅座方向，天文学家发现了一颗超级地球，它被称为开普勒452b，质量是地球的5倍，半径是地球的1
2024-11-15 10:48:00
“去年11月，我花了16.8万元，想进入湖南一家卷烟厂工作，但快一年过去了，连面试也没给我安排！”2024年11月11日晚
2024-11-15 10:57:00