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《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”其第...……更多
2023-01-08 21:13:00秋燥,之秋,肺病,情绪,人们,黄帝内经
...确认识疾病和采用相应的防治措施有所帮助。一辨病。《黄帝内经》提出了风、寒、暑、湿、燥、火，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等病因的致病特点。汉代张仲景补充了痰饮、瘀血的证候特征、治疗原则及具体方药。隋代巢元...……更多
2024-03-22 12:31:00临床,患者,疾病,体质,素问,中医
《黄帝内经》认为，人与天地相应，人体脏腑气血变相应产生了春生、夏长、秋收、冬藏的生理性变化，人的生命活动也随着时令的变化而不断调节，以维持体内的阴阳平衡。《黄帝内经》中有“肾者……通于冬气”的记载，...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
《黄帝内经》中有言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”现代生活节奏快速，尤其是女性朋友们，在步入45岁后，面临着身体和容颜的双重挑战。如何在这个年龄保持美丽和健康成为了一件至关重要的事情。那么...……更多
2024-05-15 11:13:00黄体酮,食物,建议,女人,黄体酮,番茄
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...聩。国医大师朱良春善从“命门”论治疑难杂病，推崇《黄帝内经》“杂合以治”。朱老之师章次公注重明辨病机，强调药随机转。在上述先贤的启发下，笔者将“守命门·辨病机·崇合治”贯穿于临床实践与科学研究中。守命...……更多
2024-04-04 11:02:00命门,命门,疾病,中医,治疗,生命
...智慧。其中，人身整体观是中医理论的核心之一，正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体，而脏腑之间的功能也是互相影响，不能孤立的来看待单个脏腑及其功能，而是将其作为整体来认识。这种观念不仅体现了中医...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏，按照《黄帝内经》“天人相应”的观点，人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主，大雪节气时更应当进补。无论食补，还是药补，大雪季节养生的重要原则...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...个月，再去医院检查，息肉不见了。“息肉”一词早在《黄帝内经》中就已出现，《灵枢·水胀》曰：“肠覃何如？岐伯曰：寒气客于肠外，与卫气相搏，气不得荣，因有所系，癖而内着，恶气乃起，息肉乃生。”大肠息肉虽然...……更多
2024-07-01 13:03:00息肉,息肉,大肠,草长,医生,黄帝内经
...着时间的推移，逐渐发展成为一种综合性的医疗体系。《黄帝内经》记载了人体生理、病因、病理和治疗方法。这是中医的历史根脉、文化根脉。这种根脉具有强大的生命力，一方面它拥有理论载体，富有传承性，不同时代形成...……更多
2023-11-29 09:48:00中医药,中医,两个,中医,中医药,中医药学
...社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而，中药、食材一起吃就等于药食同源吗？就拿一杯驱寒中药茶举例，喝对了才暖身，喝错了，暖的就是不法商家的...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...持一颗平常心，心情好，身体才能好。02早寝以当富在《黄帝内经·上古天真论》中，黄帝曾问：“为什么远古时代的人超过50岁了依旧动作灵敏，没有衰老的迹象？”岐伯的答案中就提到了“日出而作，日落而息”，由此可见，...……更多
2023-03-14 19:00:00越来,越来越,朋友,健康,身体,苏东
中国三个奇丑无比的女人却嫁给了三个最优秀的男人嫫母是黄帝的次妃，传说此女奇丑无比，嫫母额如纺锤，塌鼻紧蹙，体肥如箱，肤黑如漆。但是嫫母却品德贤淑，性情温柔，黄帝很赏识她。皇帝的妻子嫘祖死了以后，黄帝...……更多
2023-10-06 08:55:00和黄,丑女,中国,智慧,故事,历史
本文转自：沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法3手法治疗技艺在流传1武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点：手法治疗技艺在流传2可是大部分抗生素的性质是偏寒凉的，当大量的抗生素进入体内，体寒跟外面的寒...……更多
2023-11-10 00:24:00技艺,手法,治疗,药物,手法,治疗
...正气旺盛，即使邪气再盛，一般也不易引起感冒，正如《黄帝内经》云：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。”故所有感冒都是虚症，强行多喝水、加强营养，反而会增加机体负担，不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...替的一个过渡阶段，热气消散和气温降低都尚需时日。《黄帝内经》中提到：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”立秋作为秋季的起始，标志着自然界阳气渐收、阴气渐长的转折，人体的气血也开始从外向内收敛。《...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...据个人体质和需求来定量。误区三：水果代餐更健康？《黄帝内经》中提到：“五谷为养，五果为助。”水果只是饮食中的一部分，不能替代主食。有些人为了减肥或健康，选择用水果代替正餐。然而，水果并不能提供人体所需...……更多
2024-06-25 13:16:00盛宴,美味,水果,健康,水果,脾胃
...营养，疏通经络。而我们给眼睛补充营养的原理源自于《黄帝内经》的千年传承。《黄帝内经》中记载人的眼睛形如车轮，所以称之为“轮”，提出了五轮学说，黄帝内经说“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”。也就是说你...……更多
2024-06-29 06:45:00近视眼,近视,补偿,观点,眼睛,营养
...则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的要素之一，具有滋养骨骼、补益脑髓、润泽肌肤等多重功效，是人体产生阳气的关键...……更多
2024-07-16 20:01:00血脂,健康,脾胃,健康,肉类,高脂血症
...，对应于人体“心”气。故夏季首先注意心神的调养。《黄帝内经》认为在夏季应“使志无怒”，保持心情和顺，戒怒戒躁，避免情绪波动过大。另外，“汗为心之液”，夏季炎热，应避免出汗过多，否则可能出现血液浓缩，血...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...枯槁无光泽，说明脏腑精气衰败，不能向上荣养面部。《黄帝内经》描述了五色与疾病性质的关系，称为“五色主病”。一般来说，赤色主热证，分虚热和实热；白色主虚证、寒证、失血；黄色主脾虚、湿证；青色主寒证、气滞...……更多
2024-05-31 10:13:00中医,发青,病变,五色,脾胃,肠道
...情况。阳虚体质：人体内阳气不足，四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒：喜食生冷寒凉的食物，容易让脾胃受损，虚寒内生，到了冬季，脾胃无法正常运转，自然没有充盈...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...期就已经被提及。听起来有些夸张，但事实确实如此。《黄帝内经》就对此略有提及，大概意思是说，有的人看起来并无伤病，但是精神不济，身体也每况愈下，最后死去。这就是过去对于心病的一种写照，而在这之后，由黄帝...……更多
2023-02-01 15:58:00巫医,道教,心病,病人,医学,符咒
...遇到一位久治不愈的网球肘病人，百般无奈之下，参照《黄帝内经》的“直针刺”方法，第一次皮下进针治好了这个病例，从此醉心于浮针的研究，做临床、搞科研、写书、写论文。浮针让他对医学有了全新的认知，也让他培训...……更多
2024-01-17 15:08:00中医医院,东城,腰椎间盘,腰椎,肌肉,中医
...《基因传：众生之源》《医学的温度》《浪漫的基因》《黄帝内经》《细胞生命的礼赞》。据了解，《基因传：众生之源》的作者为悉达多·穆克吉，他的《癌症传：众病之王》还曾获得普利策奖。医学生们最爱的医学类图书，...……更多
2024-01-08 02:23:00文学类,江苏,书籍,大学生,大学,文学
说起脱发，可能是困扰很多人的问题，黄帝内经中有句话是这么说的：女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；男子五八，肾气衰，发堕齿槁；意思就是说，女人到了67四十二岁头发就开始白了，男子到了58四十岁头发要开...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...睡前一小时左右再艾灸一会儿，艾灸过后喝一小杯水，《黄帝内经》重要的养生理论之一就是讲究时辰养生，早上的城市也就是7-9点的时候，正是胃经当令，所以《黄帝内经》认为养好胃脏的最佳时间是在辰时。上午7点到9点，...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
肺在人体五脏六腑中的地位是非常高的，《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”这句话的意思就是说人体中的肺就相当于一个朝廷当中的宰相一职，可以说是一人之下，万人之上。那么宰相的权职又是什么呢？...……更多
2023-12-03 19:37:00皮毛,三大,功能,功能,人体,宰相
...健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实色白如莲子，细如珍珠，是一种水生植物，被誉为“水中八仙”之一，一般都是生长在池塘湖泊之...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
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