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去湿气的食物有哪些
...有些湿气的。尤其是南方人,属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪些1.绿豆芽绿豆芽含有...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...睡眠时间、补觉方法以及补觉的效果,并给出一些实用的建议。几点睡觉才算是熬夜?在回答这个问题之前,我们首先需要明确成年人每天需要的睡眠时间是七到八个小时。最好的睡眠时间是在晚上11点之前入睡,这样可以保证...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...或与排便相关的颜色发生变化时,尤其是持续性的变化,建议尽早咨询医生进行专业检查。这不仅仅是消化不良的问题,可能是更严重疾病的早期征兆。通过早期诊断和治疗,许多严重疾病都可以得到有效控制。症状观察与医疗...……更多
如何让老年人温暖度过生命最后的时光
...身体还有心灵去年4月,董爷爷患上恶性脑胶质瘤,医生建议动手术。但董爷爷不愿意动手术,想保守治疗。于是,赵婆婆陪着董爷爷到另外一家医院进行治疗。刚去时,董爷爷还能自己走路,出门散步,直到去年8月,董爷爷已...……更多
五招预防开学季变生病季
...呢?河北省内丘县中医院主任医师范立明,给家长们带来建议。范立明介绍,从每年情况看,“一开学就生病”十分常见。春季开学正值冬春季节交替,天气忽冷忽热,成年人都不一定能够适应,更别说体质相对较弱的孩子,一...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...常饮食中,以预防糖尿病的发生。四、苦瓜的烹饪与食用建议:虽然苦瓜具有诸多益处,但若处理不当,可能会影响其口感和营养成分。以下是一些烹饪和食用苦瓜的建议:1、选择新鲜苦瓜:购买新鲜、嫩绿的苦瓜,避免选择...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...作用,彰显出它的非凡之处。抗炎作用:缓解炎症,维护身体蒜素,这自然界的神奇宝藏,具有着共同的抗炎之力。炎症,好像一个无形的恶魔,潜藏在众多疾病之后,心血管疾病、糖代谢异常等皆为其爪牙。但是,蒜素犹如英...……更多
以下是一些关于高压力情绪管理的建议
...群,注重情绪管理非常重要。以下是一些关于情绪管理的建议:1.意识自己的情绪:学会观察和认知自己的情绪状态。了解何时感到紧张、焦虑或愤怒,并尝试找出导致这些情绪的原因。2.寻找有效的应对策略:找到适合自己的...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...数的食物。事实上,只要是食物,它们就会发生热量。被身体摄入后,血糖也会有必定程度的升高。在这个世界上,没有食物能够下降血糖。可是不同的食物消化吸收的速度不同,所以不同的食物带来的血糖升高速度也不同,所...……更多
冬季中老年人饮食建议
...温低,中老年人的身体容易出现气血不足的情况。因此,建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食,而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物:-红枣:红枣是一种常见的...……更多
本文转自:广州日报杨威回应孩子在家上学:烧钱,不建议大家效仿冠军声音就双胞胎女儿在家上学一事,体操奥运冠军杨威昨天通过个人社交平台做出了回应。杨威在视频中称,他这样做是有特殊原因的,是因为孩子一年生...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...,不得不提到一个关键的元素——肠道健康。肠道是我们身体的“管道”,它的健康直接关系到我们整体的健康状况。然而,由于现代生活中常见的快餐、高糖高脂食物,以及不规律的生活节奏,让肠道健康面临了不小的挑战。...……更多
这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你
...我们生活水平,医疗水平越来越好了,所以我们不用担心身体上面发生疾病的时候带来很大的痛苦,而且医疗设施也会非常的齐全给我们能够带来很大的便捷。这是因为我们一旦患有疾病上的问题,可以用西药来快速的解决疼痛...……更多
过期的牛奶有什么用途
...空腹喝牛奶有人喜欢在早上空腹喝牛奶,认为这样可以为身体补充营养,其实这样做是错误的。早上空腹喝牛奶的话,牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉,这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。最好的做法是餐后两个...……更多
济南肤康中研医院科普:银屑病患者护理的10条小贴士
...之症,过度焦虑会造成精神紧张、情绪抑郁等加重病情。建议经常参加文体活动,宣泄紧张情绪、进行自我调节。2、关于忌口,因人而异,多数患者不需要忌口。如有的患者在多次进食某种食物后病情后加重,则尽量避免再次...……更多
你不得不知的3个养肝小妙招,建议收藏试试
我国如今已成为了肝病大国,而且近几年来最近呈现出了年轻化的趋势,在患病人群上,男性数量多于女性,这样的现状和男性平时不正确的生活及饮食习惯密切相关。男人糟蹋肝的4个“举动”,烟酒未上榜,看到榜首,多数...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
...猛长个,更强壮!初冬不单单是丰收的季节,更是孩子长身体的关键时期,现在每个家长最关心的就是孩子的健康,尤其是身高这方面,如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话,孩子不仅感到很不自在,连家长都感觉好没面子,...……更多
夫妻“缘尽”,会频繁出现三种征兆
...续,决定寻求专业的帮助。当夫妻关系中充斥着争吵时,建议双方暂时冷静下来,寻找更有效的沟通方式。也可以考虑寻求专业辅导,以解决潜在的问题,重建互信。2.无话可聊夫妻之间的默契和共鸣是维系感情的重要元素。然...……更多
...吸引一部分消费者购买收藏。在消费这类产品过程中,他建议消费者应充分考虑个人的经济能力和节日生活需求,在尊重各地生肖礼俗传统的前提下不盲目跟风购买和炒作,按需购买理性消费。 ……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...液蒸发失去更多的水分,因而需求摄入更多的水分来坚持身体的水分均衡。而在冰冷的冬季或者枯燥的环境中,人体失去的水分较少,因而需求摄入的水分也相对较少。此外,运动量也是影响人体需求摄入的水量的重要要素。在...……更多
血压过低的人群,不建议再服用西地那非,以免造成不必要伤害
...产生长期的不良影响,然而,如果这些症状持续或加重,建议咨询医生。副作用三:面部潮红 同时,西地那非也可能引发面部潮红的副作用,这是由于血管扩张导致的,会导致脸部发红和热感,这种副作用通常是暂时的,且并...……更多
用户体验(UX)设计中的“绿野仙踪法”
...队探索了如何根据用户使用的设备提供有用的个性化服务建议。在与用户交谈的过程中,设计师据此实时更新Figma中的界面原型。在设计一个全新的语音助手项目中,运用了绿野仙踪法来理解用户将如何与新语音助手进行交流。...……更多
时尚牛仔外套,你值得拥有的时尚单品
...立的时尚选择,将经典男士西装的设计元素与女性优雅的身体曲线相结合,彰显时尚界的权威和风格。西装外套通常采用羊毛、棉、丝绸等优质面料制成,赋予西装外套舒适的质感和优雅的光泽。同时,在女性西装外套的剪裁上...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...01降压药,一定要长期吃吗?医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃控制高血压需要多方合力,包括饮食、运动、戒烟戒酒等生活方式的调整,以及在医生建议下进行药物治疗。但并不意味着患有高血压就必须长期依赖降压药物...……更多
西洋参,能用于哪些病症?这3种人群别乱吃,会伤身!
...到极度疲劳,伴随着睡眠品质的显著下降,这往往反映了身体状态的不佳。面对这种情况,寻找恢复体能和精神活力的方法变得尤为重要。补充营养和能量是其中一种普遍做法。但是,正确选择补充品是一个需要谨慎对待的过程...……更多
“重被子,轻睡眠”:探索厚被子的舒眠秘密
...质量,降低夜间醒来的次数。重量是一个重要因素。一般建议选择体重的大约10%左右。例如,70公斤的人选用约7公斤的被子。这种重量能够提供恰到好处的压力,不会感到过重或不舒服。但每个人的偏好可能不同,因此建议先试...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...普通级:20~30分钟,若是想要更有效的去加强长期记忆,建议大家把午睡时间调节到20~30分钟,可以更有效的去提高大脑功能,还能够养护心脏与肝脏;懒人级:40~90分钟,午睡时间达到40~90分钟的话,虽然身体舒服了,但是长久...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...泽。适度品味,营养均衡 芋头牛奶羹:丰富营养,增强身体抵抗力:芋头中含有丰富的膳食纤维和维生素,与牛奶的搭配能够提供丰富的蛋白质和钙质,有助于增强身体的抵抗力,同时调和脾胃。黑米红枣羹:补血养颜,调理...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...梗。因此,保持健康的饮食习惯是预防心梗的重要措施。建议多吃蔬菜水果,减少油脂和高热量食物的摄入,以保持血管健康。二、缺乏运动运动是保持身体健康的重要方式之一。长期缺乏运动会导致身体机能下降,代谢减缓,...……更多
连做5次胃镜没查出毛病 最后一次查出癌症!检查做得精、看得细很要紧
...!浙江省中医院内镜中心主任张骏了解任阿姨的病情后,建议她做更为详尽的胃镜检查。任阿姨却对此表示抵触,她摇着头说:“胃镜我已经做过五次了,直接给我开点中药就行!”张骏耐心解释道:“检查不是越多越好,而是...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00