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月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...性月经仅仅持续三天就干净了,而有的女性则需要七天的时间才能让月经完全结束。那么,这两种不同的情况,是否会影响女性的衰老速度呢?01符合这4个标准,月经才是正常的,看看你达标了吗? 月经周期的规律性大多数女...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...月经提前、经期缩短等情况。部分女性存在月经周期持续时间长、月经增多的情况,进而可伴有头晕、头痛、脸色苍白等贫血症状。怀孕困难黄体酮不足的女性朋友受孕的几率要比正常女性低一些,这是因为黄体酮具有促进子宫...……更多
来月经时,排出像“肉”一样的血块,是咋回事?是好是坏呢?
...该密切注意自己的月经周期,并在计划生育时选择合适的时间。来月经时,排出像“肉”一样的血块,是咋回事?是好是坏呢?来月经时,有时会出现像“肉”一样的血块,这种情况在医学上被称为子宫内膜剥脱,是一种正常的...……更多
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
...不规律,出现月经提前或推迟的情况。此外,月经的持续时间也可能会发生变化,比如经期延长或缩短。 035种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期大豆大豆,不仅味美,更重要的是,它自带一种被称...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
...于遗传、环境、体质等多种因素的影响,每位女性的绝经时间早晚各有不同。有人认为,女性绝经时间过早可能会加速衰老,所以许多女性陷入了恐慌,认为绝经时间越晚越好。然而,事实并非如此,那么对于女性朋友来说,最...……更多
女人45岁绝经与54岁绝经,谁衰老速度更快一些?医生说出大实话
...中年和老年。每个女人都会经历这段旅程,但每段旅程的时间因人而异。一般来说,女性在末次月经来潮后12个月内没有见到血,就可以认为进入了更年期的门槛。更年期的早期或晚期与女性的身体状况密切相关。有些女性可能...……更多
月经期间不能吃什么?注意这些食物不能吃!
女性来月经期间身体比较虚弱,肠胃功能下降,在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项。第一,不可以吃生冷的食物。女性在月经期间要注意保暖,...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...以下,占81.8%,初潮年龄晚(≧16岁)、初潮至规律月经时间长(>2年)为多囊卵巢综合征高危因素。 数据来源:Wu Q , Gao J , Bai D ,et al.The prevalence of polycystic ovarian syndrome in Chinese women: a meta-analysis[J]……更多
月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
...护自己的一种方式,无可厚非。但是妇科检查,也是要非时间段的,并非所有的时间都可以。通常情况下,会建议在月经干净后的3天道7天之间做。若是刚结束就做检查,真的是在拿健康开玩笑。做检查的目的,是为了清楚身体...……更多
月经周期的生理变化和调节方法
...:在月经期间避免受凉,特别是避免坐在冰冷的地板或长时间暴露在冷风中,因为受凉可能会让经期更加不适。均衡饮食:摄入足够的营养对于月经期的身体健康非常重要。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质,避免过...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...为冬枣含有比较多的维生素,营养价值也是比较丰富的。女性在月经期间出血量多会容易引起缺铁性贫血,所以吃冬枣是有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而...……更多
...‍!误以为是痛经结果是凶险的“宫外孕”“医生,我来例假已经三天了,量比以前少,但是痛经却很严重,吃了止痛药也不管用。我平时例假都很准时,但这次却推迟了十多天,是不是最近冰的食物吃太多了?”近日,张女士...……更多
患HPV的女性,月经注意这3个“信号”
...测且稳定的。如果出血量突然增多或减少,或者出血持续时间异常长,这可能是子宫健康问题的一个警告。比如,宫颈癌在早期可能会引起月经出血量的变化。l 月经周期的不规律大多数女性的月经周期在21至35天之间,周期的规...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
一次小困扰,引发的生活波澜李婷是一位忙碌的职场女性,工作之余还要照顾家庭,生活压力让她时常感到疲惫;最近,她遇到了一个私密的小困扰——月经过后,总感觉身体不适,私处偶尔瘙痒,分泌物也不太正常;这不仅...……更多
经血发黑怎么改善
...的经血发黑主要是因为情绪压力比较大、过度节食、作息时间不规律、肾虚、妇科疾病、宫寒等等原因造成的。想要调理,首先要从饮食调节,多吃一些补充气血的食品,有利于将宫腔内的淤血尽快排出。其次,调整好生活习惯...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...面部、颈部、胸前部皮肤阵发性发红、发热、盗汗,出汗时间不定,一天可以发作数次甚至数十次。情绪容易暴躁这是大多数都知道的女性绝经症状,因为绝经之前女性体内的雌激素会逐渐下降,所以身体内的激素水平发生絮乱...……更多
女性经期该如何保养
...,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期,一般为21~35日,平均28日;每次月经持续时间称行经期,一般为2~8日,平均4~6日;经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20ml~60ml,超过80ml为...……更多
它是宫寒女性的“暖宝宝”,经常吃活血散寒,子宫一点一点暖起来
宫寒一直是困扰很多女性的一个问题,虽然不是大病,但会带来一些疾病和不孕不育的遗憾。大家都知道宫寒的女性必须忌嘴,尤其对大部分寒凉水果更是望而却步。可这4种水果却是宫寒女性的“暖宝宝”,吃的放心安心,还...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...和排毒过程至关重要。建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠时间,以维持身体的正常功能。2.减轻压力与焦虑月经期间,女性应关注自身的情绪状态,尽量减轻压力和焦虑。长期的精神压力可能影响身体的正常代谢和排毒功能。通...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...增几百万的病例,高血压又是一种难以治疗的疾病,需长时间通过吃药来维持病情,防止病情恶变。榴莲中所含的维生素,以及钾元素,钙元素,锌元素,能够非常好的参与机体的蛋白质,碳水,能量的代谢和运输,有效防治高...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...摩等,来缓解身心压力。建立良好的生活习惯,合理安排时间,也有助于减轻压力。6.规律作息和充足睡眠规律的作息和充足的睡眠对女性的气血恢复至关重要。不良的作息习惯和睡眠不足会导致身体疲劳和免疫力下降,进而影...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...这些症状通常是暂时的,但在一些女性中可能会持续较长时间,影响生活质量。相比之下,绝经期是卵巢功能完全衰退的时期,此时雌激素水平大幅下降,月经停止。绝经期通常发生在45-55岁之间,但具体时间因个体差异而异。...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...系的。正常的绝经时期是什么时候?一般正常女性的绝经时间是45岁之后,但是也不知无限制,最迟是55岁,在这个期间的女性还没有绝经的话也不要担心,这是正常的现象,千万不要瞎想,觉得自己都已经快50岁怎么还没有绝经...……更多
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
...过孩子的,比从未生过孩子的绝经迟。③与产后母乳喂养时间长短有关,母乳喂养,比没有喂母乳的绝经迟。④与夫妻生活有关,保持有规律、高质量的夫妻生活,绝经较迟。⑤与心理状态有关,心情开朗、心胸豁达,懂得缓和...……更多
月经血瘀:了解这一常见问题,关注女性健康
在女性的生理周期中,月经是一个重要的过程。然而,有些女性可能会遇到月经血瘀的问题,这是一个常见但被忽视的女性健康问题。今天,我们将深入了解月经血瘀,并呼吁女性重视和关注自己的健康。月经血瘀是指月经期...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...量。良好的睡眠习惯:保证充足的睡眠,建立固定的睡眠时间表。月经周期护理秘籍:健康与美丽的双重保障!1.生活方式的微调—为月经周期保驾护航均衡饮食:确保膳食中有足够的营养素,特别是铁、钙和维生素。适量运动...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
女性的月经周期是生理现象中的一个重要环节,不仅标志着女性的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激和感染的抵抗力降低,因此需要注意保护和保养...……更多
八旬婆婆再次来了“例假”,检查发现竟是患上子宫内膜癌
一般女性自然“绝经”后便不会再有“例假”,然而最近,84岁的于婆婆(化姓)竟意外地再次来了“例假”,检查发现竟是患上了子宫内膜腺癌。经过武汉市普仁医院妇科团队的精心治疗,5月27日,于婆婆恢复情况良好,即将...……更多
姨妈期间可以吃什么水果
水果是一种好东西,尤其是女性应该多吃水果,多吃水果有利于身体的调理,有利于女性身体的健康。下面我们就来看看姨妈期间可以吃什么水果。姨妈期间可以吃什么水果1.樱桃樱桃性温,可以起到一定的滋补效果,另外,樱...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...生病,可能只是稍微被冷风吹一下,就受冻感冒,感冒的时间也相对比较长。女性如果与正常人相比,容易生病,并且好的比较慢,就需要注意,可能是黄体酮不足所引起。4、失眠多梦黄体酮不足女性还可能会有失眠多梦的症...……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00